初中体育与健康花样跳绳 教学设计
文档属性
| 名称 | 初中体育与健康花样跳绳 教学设计 |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 81.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2025-07-15 12:32:49 | ||
图片预览
文档简介
《花样跳绳》教学设计
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动探究学习，让学生在轻松的教学氛围中活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。
二、教材分析
本课以“花样跳绳”为教材，在原有跳绳的基础上，是跳绳变得多样化、趣味化，既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。学生通过主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题、解决问题，这种学习方式更主动、更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。
三、学情分析
本次课的授课对象是水平四九年级的学生，大部分学生在小学都接触过跳绳，除对个人竞争有兴趣外，对团体合作也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣誉感，针对学生的心理特点，灵活的安排多样的跳法练习，使学生在参与活动中感受到成功的体验。
四、教学目标及重难点
根据以上的教材与学情分析，我确立了本节课的教学目标为：
1、通过本节课的学习，掌握花样跳绳的各种跳法。
2、激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。
本节课教学重难点是：
重点：发展学生协调能力
难点：腿和手蹬摆的协调配合
《花样跳绳》
教 学 内 容 花样跳绳 重难点 重点：发展学生协调能力
难点：腿和手蹬摆的协调配合
教学目标 1、通过本节课的学习，了解花样跳绳的各种跳法。2、激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。3、培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。
教学过程及内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 强度
准备部分 一、课堂常规1．体育委员整队，报告人数2．师生问好，3．宣布课的内容及要求 4．检查服装5．安排见习生 二、准备活动1、跳绳慢跑2、绳操（4*8拍）（1）头部运动（2）肩部运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）膝关节运动（7）踝关节运动 1、整队2、师生问好3、宣布本次课的内容 要求：简洁明了1、通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。2、组织学生进行绳操练习3、教师口令指挥 1、学生站成四列横队2、向老师问好3、听教师讲解 要求：快、静、齐，集中注意力1、培养良好的组织纪律2、积极参与 练习3、全班学生跟随老师口令集体练习 要求：认真、动作幅度到位 组织：如图 1×××××××××××××××××××× ▲ （图 1）×：学生▲：老师组织：如图2 × × × ×× ×× ▲ ×× ×× × × × （图2） 28 小中
基本部分基本部分 复习1 、连续单摇跳30秒2、双人跳（面对面一带一单摇跳）（1）间隔跳（2）连续跳二、学习花样跳绳1、两人摇一根绳一人跳2、两人摇一根绳同时跳 （肩并肩）3、双人互摇跳4、教学比赛三、创编各种跳绳游戏 四、游戏接力两人三足跑 1、教师组织学生复习单摇跳绳2、教师示范与讲解双人跳的方法（1）两人摇一根绳一人跳（2）两人摇一根绳同时跳 （肩并肩）（3）双人互摇跳3、组织学生分组练习 4、教师巡回指导 5、教学比赛6、各组展示 1、教师讲解游戏规则2、组织学生进行练习 1、学生认真复习2、学生认真听讲，仔细观察，明确各种跳绳的练习3、学生按内容进行练习4、积极参与比赛，注意安全5、学生分组练习 （创编各种游戏）6、结合教师指导进行练习 7、积极展示1、学生认真听老师讲解规则2、积极参与游戏3、注意安全 组织：四列横队散开（如图3）× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×▲（图 3） 组织： ×× ×××× ×××× ×××× ×× 25 中上
结束部分 1、放松活动2、本课小结3、收拾归还器材4、宣布下课 1、使学生的生理与心理得到充分放松2、表扬和鼓励，客观的评价3、布置课后作业：课余时间多练习4、收回器材 1、学生在音乐伴奏下放松练习。 2、师生共同交流 3、收拾器材4、师生再见 ×××××××××××××××××××× ▲ 5 小
场地器材 操场，跳绳21根，录音机一台，标志物4个 预计心率：130~140次/分
运动密度40~50%
课后反思
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动探究学习，让学生在轻松的教学氛围中活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。
二、教材分析
本课以“花样跳绳”为教材，在原有跳绳的基础上，是跳绳变得多样化、趣味化，既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。学生通过主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题、解决问题，这种学习方式更主动、更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。
三、学情分析
本次课的授课对象是水平四九年级的学生，大部分学生在小学都接触过跳绳，除对个人竞争有兴趣外，对团体合作也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣誉感，针对学生的心理特点，灵活的安排多样的跳法练习，使学生在参与活动中感受到成功的体验。
四、教学目标及重难点
根据以上的教材与学情分析，我确立了本节课的教学目标为：
1、通过本节课的学习，掌握花样跳绳的各种跳法。
2、激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。
本节课教学重难点是：
重点：发展学生协调能力
难点：腿和手蹬摆的协调配合
《花样跳绳》
教 学 内 容 花样跳绳 重难点 重点：发展学生协调能力
难点：腿和手蹬摆的协调配合
教学目标 1、通过本节课的学习，了解花样跳绳的各种跳法。2、激发学生的运动兴趣，发展学生的弹跳能力、协调、灵敏等身体素质。3、培养学生敢于挑战，互相合作，集体主义与吃苦耐劳的精神。
教学过程及内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 强度
准备部分 一、课堂常规1．体育委员整队，报告人数2．师生问好，3．宣布课的内容及要求 4．检查服装5．安排见习生 二、准备活动1、跳绳慢跑2、绳操（4*8拍）（1）头部运动（2）肩部运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）膝关节运动（7）踝关节运动 1、整队2、师生问好3、宣布本次课的内容 要求：简洁明了1、通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。2、组织学生进行绳操练习3、教师口令指挥 1、学生站成四列横队2、向老师问好3、听教师讲解 要求：快、静、齐，集中注意力1、培养良好的组织纪律2、积极参与 练习3、全班学生跟随老师口令集体练习 要求：认真、动作幅度到位 组织：如图 1×××××××××××××××××××× ▲ （图 1）×：学生▲：老师组织：如图2 × × × ×× ×× ▲ ×× ×× × × × （图2） 28 小中
基本部分基本部分 复习1 、连续单摇跳30秒2、双人跳（面对面一带一单摇跳）（1）间隔跳（2）连续跳二、学习花样跳绳1、两人摇一根绳一人跳2、两人摇一根绳同时跳 （肩并肩）3、双人互摇跳4、教学比赛三、创编各种跳绳游戏 四、游戏接力两人三足跑 1、教师组织学生复习单摇跳绳2、教师示范与讲解双人跳的方法（1）两人摇一根绳一人跳（2）两人摇一根绳同时跳 （肩并肩）（3）双人互摇跳3、组织学生分组练习 4、教师巡回指导 5、教学比赛6、各组展示 1、教师讲解游戏规则2、组织学生进行练习 1、学生认真复习2、学生认真听讲，仔细观察，明确各种跳绳的练习3、学生按内容进行练习4、积极参与比赛，注意安全5、学生分组练习 （创编各种游戏）6、结合教师指导进行练习 7、积极展示1、学生认真听老师讲解规则2、积极参与游戏3、注意安全 组织：四列横队散开（如图3）× × × × ×× × × × ×× × × × ×× × × × ×▲（图 3） 组织： ×× ×××× ×××× ×××× ×× 25 中上
结束部分 1、放松活动2、本课小结3、收拾归还器材4、宣布下课 1、使学生的生理与心理得到充分放松2、表扬和鼓励，客观的评价3、布置课后作业：课余时间多练习4、收回器材 1、学生在音乐伴奏下放松练习。 2、师生共同交流 3、收拾器材4、师生再见 ×××××××××××××××××××× ▲ 5 小
场地器材 操场，跳绳21根，录音机一台，标志物4个 预计心率：130~140次/分
运动密度40~50%
课后反思