16.4 人体的运动 学案（含答案） 2025-2025学年生物学苏科版八年级上册

第4节 人体的运动
第1课时 人体的骨骼和骨连接
一、课标要求
1.内容要求
（1）骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官。
（2）骨与骨之间的连接方式和活动程度不同，关节是活动的骨连结。
2.学业要求
（1）通过观察和分析，认识骨的主要结构，明确骨的结构与功能相适应的特点。
（2）通过分析，认识关节的结构与特性。
（3）通过观察，知道骨骼的组成。
学习目标
1.观察长骨的结构，辨认骨的主要结构。
2.说明骨的结构与功能相适应的特点。
3.说出骨骼的组成。
三、学习过程
（一）自主学习
1. 运动系统的组成和功能
人的运动系统由骨、 和 三部分组成，具有 、保护和 的作用。
2. 骨是由骨膜、骨质和骨髓构成的器官
（1）骨由骨膜、　　 　和　　 　构成，骨膜内有神经和血管， 为骨组织提供营养； 分为骨密质和骨松质； 又分为红骨髓和黄骨髓，其中具有造血功能的是 。
（2）骨的长粗和骨折后的修复与骨膜内层的 有关，骨的长长与 有关。
（3）骨质中有水、 和 。无机盐的主要成分是 ，骨坚硬的特性和骨中的 有关；骨质中的有机物主要是 ，骨 的特性和骨中的有机物有关。
3. 关节是活动的骨连接
（1）关节的基本结构包括关节面、 和 三部分。关节面又分为
和 ，其上覆盖一层 。
（2）关节囊由 组成，封闭关节腔；关节腔内有 ，能减少关节面之间的摩擦。
（3）关节的牢固性与 和 有关，关节的灵活性与 和 有关。
4.全身的骨通过骨连结构成骨骼
人体有 块骨，全身的骨通过 构成的整体即骨骼。人体骨骼分成 和
两大部分。
（二）达标测试
1. 人的运动系统的组成是（　　）
A．骨、骨连结和骨骼肌 B．骨和骨骼肌
C．骨、骨连结和骨骼 D．骨连结和骨骼肌
2. 全身各处骨的形态、大小不同，但基本结构大致相同。骨的组成部分不包括（　　）
A．骨质 B．骨膜 C．骨髓 D．骨骼肌
3. 下列关于骨的说法不正确的是（　　）
A．骨是由骨膜、骨质、骨髓构成的器官
B．骨膜内有血管，为骨组织提供营养
C．人的长骨两端的软骨层终生都会产生新的骨细胞
D．骨的特性与骨的组成成分密切相关
4. 据图回答问题（[ ]内填序号，在______上写出相对应的名称）。
（1）关节的基本结构包括关节面、[ ] 和[ ] 。
（2）脱臼是许多人都曾有过的经历，脱臼是指[ ] 从[ ] 中脱落出来的现象。
（3）当我们做运动时，关节腔中的滑液能减少两骨之间的摩擦，[ ] 可缓冲两骨之间的撞击力。把两块骨牢固地联系在一起的是[ ] 。
第1课时 人体的骨骼和骨连接
【自主学习】
1.骨连接 骨骼肌 支持 运动
2.（1）骨质 骨髓 血管 骨质 骨髓 红骨髓
（2）成骨细胞 骺端软骨层细胞
（3）无机盐 有机物 钙盐 钙盐 骨胶蛋白 柔韧
3.（1）关节囊 关节腔 关节头 关节窝 关节软骨
（2）结缔组织 滑液
（3）关节囊 韧带 关节软骨 滑液
4.206 骨连接 中轴骨 附肢骨
【达标测试】
1.A 2.D 3.C
4.（1）① 关节囊 ③ 关节腔
（2）② 关节头 ④ 关节窝
（3）⑤ 关节软骨 ① 关节囊
第2课时 骨骼肌和运动的形成
一、课标要求
1.内容要求
（1）骨骼肌包括肌腹和肌腱，每块肌肉的肌腱分别附着于相邻的骨上。
（2）骨骼肌的收缩受神经系统的协调和控制。
（3）人体的运动大多以骨为杠杆，关节为支点，骨骼肌收缩为动力。
（4）运动消耗的能量来自骨骼肌细胞内有机物的氧化分解。
2.学业要求
（1）通过观察和分析，认识骨骼肌的组成。
（2）通过分析，知道骨骼肌的功能。
（3）联系生活实际，认识躯体运动的形成。
（4）通过观察和分析，认识运动中骨、关节、骨骼肌的作用。
学习目标
1.说出人体骨骼肌的组成。
2.说明骨骼肌的功能。
3.描述躯体运动的发生。
三、学习过程
（一）自主学习
1. 骨骼肌包括肌腱和肌腹
人体每块骨骼肌包括 和 两部分。肌腱由 构成，多位于
的两端，分别附着于 ，无收缩功能。肌腹主要由 构成，多位于 ，是骨骼肌 的部分。
2.多种类型的骨骼肌配合完成运动、保护等功能
（1）人体骨骼肌可分为 肌、躯干肌和 肌三大肌群。
（2）头颈肌分成 和 ；躯干肌主要包括胸肌、 、 和膈肌；四肢肌分为 和 。
（3）人体骨骼肌除参与 外,还有维持人体形态、保护内脏器官、参与 和排便、表达情感、维持 等多种功能。
3. 躯体运动由骨、关节和骨骼肌共同完成
（1）躯体运动是由 、关节和 三部分共同完成的。 收缩时，牵引骨绕 活动，从而产生躯体运动。引起骨骼肌收缩的刺激来自 传来的兴奋。
（2）屈肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。伸肘时，肱二头肌 ，肱三头肌 。
（3）运动是以骨为 、关节为 、骨骼肌收缩为 形成的。运动消耗的能量来自 。
（二）达标测试
1. 骨骼肌的结构包括（ ）
A．肌腱和肌腹 B．肌腹和韧带 C．肌腱和韧带 D．肌细胞和韧带
2. 人体有600多块骨骼肌，可分为三大肌群，选出不对的一项是（ ）
A．头颈肌 B．躯干肌 C．四肢肌 D．肩颈肌
3. 下列模式图中能正确表示骨骼肌附着方式的是（ ）
A． B．
C． D．
4. 一块骨骼肌可以看做是一个器官，因为（　　）
A．骨骼肌附着在骨上
B．骨骼肌广泛分布于人体
C．每块骨骼肌都是由肌腱部分的结缔组织、肌腹部分的肌肉组织以及分布其中的神经、血管等按一定次序联合而成，具有收缩的功能
D．一块骨骼肌能够独立完成人体的某个动作
5. 下面是人体骨骼肌示意图，对此描述正确的是（ ）

A．甲为肌腱，乙为肌腹
B．甲具有受刺激后收缩的特性
C．一块肌肉两端的肌腱附着在同一根骨头上
D．骨骼肌内没有血管和神经
6. 深圳市已将游泳纳入体育中考项目，在游泳过程中，起到动力作用的是（ ）
A．骨 B．关节 C．神经 D．肌肉
7.人们在运动中难免会遇到意外伤害。下列意外伤害不会影响运动功能的是（ ）
A．尺骨骨折 B．肌肉拉伤 C．肩关节脱臼 D．皮肤擦伤
8.某同学在课外劳动实践时，完成松土这一动作，包括以下步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌收缩，④骨骼肌接受神经传来的兴奋。这些步骤发生的正确顺序是（　　）
A．③④①② B．③④②① C．④③①② D．④③②①
9. 根据下图回答有关问题。
(1)做屈肘运动时我们的上肢如甲图所示，③处的骨骼肌受刺激会发生 ，进而会牵动骨围绕 （写结构名称）活动，于是我们上肢相应的部位就会产生运动。
(2)图乙中[ ] 把两骨牢固地联系在一起：运动时能减少两骨之间的摩擦，使关节更灵活的结构是[ ]以及[ ]内的滑液。脱臼是指[ ]从[ ]中脱落。（“ ”填名称，“[ ]”填序号）
(3)由甲图到丙图的运动过程中，必须在 系统的支配下才能完成，运动所需的
有赖于呼吸、消化和循环等系统的配合。图丙中，在伸肘时[②] 处于 状态，并且这个动作符合杠杆原理，起支点作用的是 。
第2课时 骨骼肌和运动的形成
【自主学习】
1.肌腱 肌腹 结缔组织 骨骼肌 相邻的骨上 肌细胞 骨骼肌的中央部位
收缩和舒张
2.（1）头颈 四肢
（2）头肌 颈肌 背肌 腹肌 上肢肌 下肢肌
（3）运动 呼吸 体温
3.（1）骨 骨骼肌 骨骼肌 关节 神经
（2）收缩 舒张 舒张 收缩
（3）杠杆 支点 动力 肌细胞内有机物的氧化分解
【达标测试】
1.A 2.D 3.B 4.C 5.A 6.D 7.D 8.C
9.（1）收缩 关节
(2) ⑧ 关节囊 ⑩ ⑨ ⑥ ⑦
(3) 神经 能量 肱二头肌 收缩 关节