小学体育与健康 前滚翻 教学设计（表格式）

《前滚翻》教学设计
课题：前滚翻 学科：体育与健康 授课年级：四年级
教材内容 前滚翻 趣味接力游戏：穿越火线
教学目标 1.学生初步掌握前滚翻团身向前滚动的动作要领，旨在发展学生身体的灵活及柔韧素质，提高其自我保护意识与能力。 2.有意识的培养学生勇敢、顽强、团队合作精神等方面的优良品质，活跃学生思维，让其通过愉快的学习体验到成功的乐趣。 3.培养学生的组织纪律性。
教学重难点 重点：团身滚动
难点：动作协调连贯
教学准备 小体操垫、录音机、标志桶
环节 教学内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织与安全
开 始 部 分 1.课堂常规 （1）体委整队 （2）师生问好 （3）宣布内容 （4）检查服装 （5）安排见习生 2.队列练习 （1）1-2报数 （2）原地由四列横队变八列横队 教师检查学生站姿，提示学习习惯， 要求学生认真听讲，哨响站稳看老师。 2.教师提示报数、变队要领，要求学生节奏清楚，变队整齐。 学生听教师口令完成动作。听清教师的要求，明确课堂学习习惯。 2.学生依据要求完成动作。 2分钟 2分钟 2-3次 组织：学生站成四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 安全提示： 1.检查服装，取出衣服中的硬物（钥匙、手表等） 2.安排见习生在场地旁边。
准 备 部 分 1.慢跑2-3圈 2.健身操 （1）颈部运动 （2）肩部运动 （3）扩胸运动 （4）腹背运动 3.专项活动 （1）颈部练习 （2）团身、前后滚动 要求：活动幅度大，节奏清晰，动作规范。 提示学生匀速慢跑。 教师领操，简单提示操的要领。 3.教师示范并领做，巡回指导，根据学生表现，及时评价。 1.学生匀速慢跑，呼吸均匀，摆臂协调。 学生快速取垫子。 认真模仿教师动作，动作规范准确。 3.学生在教师的激励下认真练习，身体得到充分热身，避免受伤。 3分钟 3分钟 4* 8 拍 2-3次 组织：学生站成四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 安全提示： 动作准确到位，充分活动各关节和肌肉。
基 本 部 分 一、前滚翻 动作方法： 蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。滚动时，枕骨、肩、背、腰、臀部依次触垫，然后团身成蹲撑。 动作口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。 帮保口诀：蹲侧前、手扶颈、手托腿、顺托背 教师导入：遇到危险时可以通过滚翻的方式避免或减缓伤害。 教师讲解并示范前滚翻的动作要领，提示前滚翻的口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。 辅助练习（1）：低头看天练习，解决后脑勺着垫问题。教师讲解并示范，学生练习时巡回指导。 3.辅助练习（2）：不倒翁练习，解决团身紧的问题。教师讲解并示范，学生练习时巡回指导。 4.辅助练习（3）：下巴夹纸练习，解决低头不到位的问题。教师讲解并示范，学生练习时巡回指导。 5.辅助练习（4）：两块垫子重叠在一起，形成一定坡度，做团身滚动练习，解决低头团身。教师讲解并示范，学生练习时巡回指导。 6.请优生展示完整前滚翻动作，学生边做，教师边讲解，并强调保护与帮助的方法（帮保口诀：蹲侧前、手扶颈、手托腿、顺托背） 7.指导学生两人一组练习完整动作，一人做一人帮保，练习两三次后再交换，教师巡回指导。 优生展示。 师生互评 学生认真听教师讲解动作要领，仔细观察教师动作，并能复述动作口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。 两人合作练习，相互检查改进。 两人合作练习，相互检查改进动作。 学生两人一组合作练习。一人做，一人帮保并评价动作。 学生两人一组合作练习，一人做，一人保护与帮助，并做评价。 学生认真观察优生动作，并评价。复习动作口诀和帮保口诀。 学生两人一组分层次练习，能力强的同学在一块垫子上做完整练习，能力较弱的同学在有高度垫子上做完整练习。一人练习，一人帮保。 认真观看同学展示，积极评价。 学生互相评价。 3 分钟 2分钟 2分钟 2分钟 2分钟 2分钟 5分钟 2分钟 2-3次 2-3次 2-3次 2-3次 1-2次 4-5次 1-2次 组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 安全提示：安静听课，遵守课堂纪律，把对同伴的保护与帮助牢记心中。
游戏：“穿越火线”接力跑 游戏方法：全班分成人数相等的四路纵队站在规定的横线上。各排头听到开始的口令以后，快速的在第一个垫子上做出前滚翻的动作起立快跑，跨过前面两个小体操垫，从标志桶的右侧折返回来和下位同学用手击掌接力后，主动排到队尾，先完成组获胜。 1.教师讲解游戏方法与规则，并做示范。 2.组织学生练习比赛 3.组织小组开展小骑兵竞赛，获胜队伍获得“优秀小骑兵”称号。 4、教师评价比赛。 1.学生明确游戏方法与规则。 2.学生体会比赛动作。 3.学生进行比赛。 4.师生互相评价。 7分钟 1-2次 1-2次 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 安全提示：要求学生严格遵守游戏规则，每组中安排一位优生进行帮保。
结 束 部 分 1.放松整理： 拉伸练习 2.小结 3.收拾器材 4.下课，师生再见 5.布置课后作业。 1.教师领做 要求：动作舒展节拍准确。 2.小结课堂情况 3.组织学生收拾器材 1.仔细模仿老师动作，调节身心。 2.教师小结本课情况，表扬同时提出问题，及改进办法，布置作业。 3.收拾器械，师生再见。 3分钟 4*8 拍 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 安全提示：学生认真拉伸，放松肌肉。
练习密度 40%-45% 平均心率：115-125 次/分
课后反思