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第七课 《识别界限 拒绝性骚扰》教学设计
学科 体育与健康 年级 七年级 课型 新授课 学期 七年级（全）
课题 第七课 《定期体检 预防常见病》 课时 1
课标要求 1. 引导学生了解健康体检的意义和注意事项，学会解读体检报告。2. 帮助学生认识常见疾病（如肥胖、龋齿等）的危害及预防方法。3. 培养学生的健康管理意识，学会制定个性化的健康行动计划。
教材分析 本课题是人教版七年级体育与健康教材的重要内容，围绕 “定期体检 预防常见病” 展开。教材通过视频导入、问题讨论、案例分析等形式，介绍了健康体检的定义、注意事项和报告解读方法，列举了学生群体中高发的常见病（肥胖、龋齿、视力不良、脊柱弯曲异常）及其预防措施，并引导学生制定健康行动计划。内容贴近七年级学生的生活实际，注重理论与实践结合，旨在帮助学生树立 “健康第一” 的理念，提升自我健康管理能力。
学情分析 七年级学生正处于生长发育的关键期，对自身健康状况关注度逐渐提高，但对体检的意义和常见病预防知识了解不足，部分学生存在不良生活习惯（如挑食、用眼过度等）。他们具备一定的分析和总结能力，适合通过案例讨论、实践任务等方式开展学习。因此，教学中需结合学生生活经验，强化体检重要性的认知，引导他们养成健康习惯。
核心素养目标 1. 知识与技能：掌握健康体检的注意事项，学会解读体检报告中的关键指标；认识肥胖、龋齿等常见病的危害及预防方法；能制定个性化的健康行动计划。2. 过程与方法：通过观看视频、分析案例、小组讨论、制定计划等活动，提高对健康信息的解读能力和问题解决能力。3. 情感态度与价值观：树立定期体检的意识，主动关注自身健康状况，培养 “健康第一” 的责任意识，养成良好的生活习惯。
教学重点 1. 健康体检的注意事项及体检报告的解读方法。2. 学生常见病（肥胖、龋齿、视力不良、脊柱弯曲异常）的预防措施。
教学难点 1. 结合体检报告分析自身健康状况，并制定切实可行的健康行动计划。2. 将预防常见病的知识转化为长期坚持的健康行为。
课前准备 1. 教师准备：制作多媒体课件（包含体检注意事项视频、体检报告样本、常见病预防图片等）；设计课堂巩固练习题；准备 “健康行动计划” 模板。2. 学生准备：预习课本内容；若有体检报告可携带，用于课堂分析。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1. 播放健康体检注意事项的视频，提问：“视频中提到体检前需要做好哪些准备？为什么要定期体检？”2. 展示问题导入：“什么是健康体检？它能帮助我们做什么？” 引导学生结合生活经验回答，引出课题。 1. 观看视频，记录体检前的准备要点，思考体检的意义。2. 参与讨论，说出对健康体检的理解，明确其 “早期发现健康隐患” 的作用。 通过视频和问题导入，激发学生对体检的关注，让学生初步了解体检的基本概念和重要性，自然切入本课主题。
探究新知 1. 讲解体检的注意事项：- 结合 PPT 列举 6 项要点（如体检前保证睡眠、空腹、穿宽松衣物等），强调特殊项目（如抽血、腹部超声）的要求。- 组织学生讨论：“为什么体检时要空腹？佩戴金属物品会有什么影响？”2. 解读体检报告：- 展示体检报告样本，讲解关键指标（身高、体重、BMI、视力、口腔检查等）的含义及正常范围。- 引导学生分析报告中的 “评价” 和 “健康建议”，说明异常指标的处理方式（如告知父母、进一步检查）。3. 认识常见病：- 介绍四类学生常见病（肥胖、龋齿、视力不良、脊柱弯曲异常）的定义和危害，结合图片展示症状。 1. 认真聆听体检注意事项，参与讨论，理解各项要求的原因。2. 观察体检报告样本，学习解读指标含义，尝试分析 “异常情况” 的应对方法。3. 了解常见病的危害，联系自身或同学的情况，加深认识。 通过分层讲解和互动讨论，帮助学生系统掌握体检的核心知识，结合报告样本和常见病案例，增强内容的实用性和针对性。
情境演练 1. 小组讨论：- 发放体检报告样本，让学生分组合作，分析报告中的异常指标（如肥胖、视力不良），并提出改进建议。- 每组派代表分享分析结果，教师点评并补充科学建议。2. 情景分析：- 呈现 “小强挑食导致肥胖” 的情景，提问：“小强的体检报告可能出现哪些异常？他该如何调整生活习惯？” 1. 小组合作分析体检报告，运用所学知识判断健康问题，提出合理建议。2. 分析情景案例，为小强设计饮食和运动调整方案，强化常见病预防意识。 通过分层讲解和互动讨论，帮助学生系统掌握体检的核心知识，结合报告样本和常见病案例，增强内容的实用性和针对性。
课堂练习 1. 出示选择题 1：针对小强处理体检报告的做法（如隐瞒报告、告知父母等），让学生选择正确选项并说明理由。2. 出示选择题 2：针对小强减肥的建议（如节食、科学运动等），让学生判断正确方法，强调 “均衡饮食 + 适度运动” 的重要性。
总结提升 1. 引导学生回顾本课重点：体检注意事项、报告解读方法、常见病预防措施。2. 强调：“定期体检是发现健康问题的重要手段，预防常见病需要长期坚持健康的生活习惯。”3. 鼓励学生：“每个人都是自己健康的第一责任人，要主动关注身体变化。”
作业布置 1. 制定健康行动计划：结合自身情况（或假设的健康问题），填写行动计划模板（如针对视力不良，计划 “每天户外活动 2 小时、控制视屏时间”）。2. 与家人交流：分享本课所学，帮助家人分析体检报告（若有），共同制定家庭健康计划。
板书设计 一、健康体检。1. 定义：早期发现疾病线索和健康隐患。2. 注意事项：保证睡眠、空腹、穿宽松衣物等。二、解读体检报告。1. 关键指标：身高、体重、BMI、视力等。2. 异常处理：告知父母、进一步检查、遵医嘱。三、学生常见病及预防。。四、健康行动计划：目标具体、长期坚持。
教学反思 1. 本节课通过视频、案例分析、小组讨论等形式，有效调动了学生的参与积极性，大部分学生能掌握体检注意事项和常见病预防方法。2. 在解读体检报告环节，部分学生对 BMI 计算和异常指标判断不够熟练，后续可增加实例练习。3. 课堂巩固练习反映出学生对 “科学减肥” 的认知较清晰，但在制定健康计划时，目标的可操作性有待加强，需在作业反馈中重点指导。4. 整体来看，学生的健康管理意识有所提升，但长期坚持健康行为仍需家庭和学校的持续督促。
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第七课 定期体检 预防常见病
（人教版）七年级
学习目标
1
视频导入
2
问题导入
3
体检的注意事项
4
解读体检报告
5
认识常见病
6
预防常见病
7
制定健康行动计划
8
学习目标
掌握健康体检，以及体检的注意事项
如何正确看待健康体检报告
关注身体状况变化，积极预防常见病
学会定制属于自己的健康计划
视频导入
观看视频，学习健康体检注意事项。
问题导入
请阅读，思考：什么是健康体检？
健康体检是通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况，以早期发现疾病线索和健康隐患。
当升学或就业时，也会进行健康体检。
这就是 健康体检 ！
体检的注意事项
1.体检前应保证良好的睡眠和精神状态，不要剧烈运动。
2.体检前饮食宜清淡易消化，如有抽血化验或腹部超声等项目，体检前一晚10点以后禁饮水进食，体检当天早上空腹。
3.建议穿宽松、易穿脱的衣服参加体检，摘除金属物品，保持干净整洁。
4.按要求填写体检表中的相关内容，如有特殊情况及时告知老师。
5.测量裸眼视力时不得戴隐形眼镜。
6.经确认体检项目全部完成后，应将体检表交给指定人员再离开体检现场。此外，由于不同的项目会有各自相应的注意事项，应听从老师和现场医生的指示。
解读体检报告
阅读课本第 46～47 页内容后，对照本组体检报告单分析。
1. 注意报告上检查了哪些指标以及这些指标的意义？
解读体检报告
2. 分析体检结果是否正常，是否存在健康问题等？
认识常见病
2. 学生常见病 是指在中小学生群体中发生率较高的一类疾病
肥胖
肥胖是指一种在遗传、环境因素相互作用下，体内脂肪积聚过多，危害健康的慢性代谢性疾病。肥胖还会导致其他多种疾病，并会对终身健康造成持续性的影响。
龋齿是一种牙体硬组织的慢性感染性疾病，龋齿发生的早期没有特别的症状，随着龋齿的发展可能出现牙齿敏感、疼痛等症状，进而影响进食、咀嚼，甚至引起发热、肿痛等全身症状。
龋齿
认识常见病
2. 学生常见病 是指在中小学生群体中发生率较高的一类疾病
视力不良
视力不良是各种原因导致的视力低于一定水平的总称，包括近视、远视和散光等屈光不正和弱视等其他眼病。
脊柱弯曲异常是指脊柱的弯曲程度超出了正常生理范围，可通过外科检查进行评估。
脊柱弯曲异常
预防常见病
预防肥胖
1.科学合理运动：
运动是避免肥胖最好的措施之一。肥胖患者应做低强度、长时间的运动，包括有氧运动和抗阻力运动，如快走、慢跑、骑自行车、爬山等。（补充书上）
预防常见病
预防肥胖
2.控制饮食：
肥胖患者应以低热量饮食为主。应多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮，避免食用高脂、高糖食物；进食时应适当延长咀嚼时间；晚餐应早吃、少吃，少吃夜宵。
预防常见病
预防龋齿
1.保持口腔卫生：
养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口。
2.控制糖分摄入：控制含糖食物的摄入，多吃高纤维食物。同时，还需要定期进行专业的口腔检查胖患者应以低热量饮食为主。
预防常见病
预防视力不良
1.改善用眼习惯：
同学们应坚持良好用眼习惯，坐姿要端正，每天日间户外活动不少于 2小时，选择合适的光线，减少视屏时间。保持均衡的营养和充足的睡眠，认真做眼保健操。
预防常见病
预防脊柱弯曲异常
1.坚持良好习惯：
同学们应继续保持正确的坐、立、行姿势，积极参加适宜的体育锻炼。
当察觉脊柱出现异常时，积极就医治疗。
课堂巩固
情景剧场
【情景】14 岁的中学男生小强平时吃饭比较挑食，偏爱吃肉，不爱吃青菜。家长在家连哄带劝让他吃点水果蔬菜，也吃不多，如果不让吃肉，就会大哭大闹，家长拿他也没有办法。在本次学校的常规体检中，小强拿到了自己的体检报告单。
课堂巩固
1. 小强拿到体检报告单后 ，发现体检报告单中评价一栏有几个项目异常。下面小强的几种做法，你觉得哪个选项是对的？
①小强心里很害怕，怕家长批评，偷偷地把体检报告单扔垃圾桶里。
②小强不以为然，把体检报告单放到书包里，回家也没有告诉父母。
③拿到体检报告后，立即告诉父母，针对异常情况前往医院做进一步检查。
④和同学相互比对体检结果，听取同学建议决定下面该怎么做。
A. ③ B. ② C. ① D. ④
课堂巩固
2. 学校体检的医生告诉小强他已经属于肥胖的范围。于是，小强下决心准备减肥。下列
哪些建议，你觉得对小明会有帮助？
①节食是减肥最有效、便捷的方式。小强可以三餐只吃蔬菜和鸡蛋。
②大部分青少年时期的超重、肥胖可以通过改变饮食习惯和生活方式来调整。小
强可以根据平衡膳食的要求和自己的活动量合理安排三餐。不能盲目节食，减体重期
间仍应有适当的能量摄入。
课堂巩固
2. 学校体检的医生告诉小强他已经属于肥胖的范围。于是，小强下决心准备减肥。下列
哪些建议，你觉得对小明会有帮助？
③刻意节食以减轻体重，这对正值生长发育关键期的青少年危害极大。小强可以
选择更为方便快捷的减肥药来减肥。
④小强可以在专业人士的指导下制订科学的运动计划，循序渐进，进，比如每天坚持
1 小时中等到高强度的体育锻炼。
A. ①③ B. ②③ C. ②④ D. ③④
制定健康行动计划
任务：
1. 结合自己的健康体检结果或者可能存在的健康问题，依照教科书示例，制定健康行动计划。
2.与家人交流，请家人帮助完善并督促执行。
3. 帮助分析家人的体检结果，并制订健康行动计划。
制定健康行动计划
制定健康行动计划
在生活中能定期参加体检，并会运用所学的知识和技能来正确阅读体检报告，了解自身的生长发育和健康状况，发现潜在的健康问题。
主动关注身体变化，强化自身健康管理意识，积极预防常见病，具有健康第一责任人意识。
