年级 四年级 人数 40 日期 执教
内容 主题 多种方式接力跑游戏 重点 接力跑路线及快速启动反应
难点 团队的配合运用及规则遵守
学习 目标 1.运动能力:通过多种接力跑游戏,让学生明确接力方法和游戏规则。 2.健康行为:通过接力跑的游戏,发展学生速度,耐力,灵敏等素质,培养遵守规则的意识,同时可以运用到平时的游戏中去。 3.体育品德:在多种练习、游戏中,培养学生竞争意识和团结有爱的品格。
过程 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 (老师学生▲标志桶)
次数 时间 强度
教师 活动 学生 活动 设计意图
准备部分 基本部分 结束部分 一、课堂常规 1.体育委员集合整队,清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 二、准备活动 慢跑 2.专项热身操 三、基本部分: 1.接力跑游戏一:车轮滚滚 方法规则:小队站于起点处,哨声响起后各队队尾人员从左侧跑到排头前,随后向后依次传球至队尾,新队尾者按相同办法进行。当队伍到达对面标志桶处,举起球示意到达。以各小队到达先后顺序排定名次。 2.接力跑游戏二:滚球穿山洞接力跑 方法规则:小队站立于起点后双脚分开形成“山洞”。排头者手拿小球面对山洞,哨响后将小球滚过山洞后排于队首,队尾者蹲下接球,然后快速从左侧跑出,绕过对面标志桶跑回,往后依次进行。以各小队到达先后顺序排定名次。 3.接力跑游戏三:拾“绣球”接力跑 方法与规则:小队成纵队坐于起点后,队首者持球。哨响后,向前滚出小球于队伍正前方。排尾者见小球出手后,迅速起身跑出,拾起小球后绕过标志桶,跑回队尾。按同样方法抛出小球,然后依序进行。以各小队到达先后顺序排定名次。 4.体能课课练 俯撑开合跳 支撑交替摸肩 空中单车 动态平板支撑 四、放松练习 跟随音乐静力拉伸 1.调整呼吸 2.并腿向下拉伸 3.分腿拉伸 4.双手拍腿 五、结束部分 整队集合 课堂总结 布置作业 回收器材 宣布下课 2 2~3 2~3 2 5 7 8 7 6 2 3 小 中 中 中 上 中 上 中 小 小 1.指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.在音乐中用口哨提示换跑步形式 2.规划跑步路线 1.教师运用口令,音乐节拍带领学生完成自编操 1.讲解示范游戏方法,提示跑动路线,明确规则 2.发令指挥,判定名次,点评遵守游戏规则表现 3.强调游戏规则和跑动路线要求 1.讲解示范游戏方法,提示跑动路线,明确规则 2.发令指挥,判定名次,点评遵守游戏规则表现 3.强调游戏规则和跑动路线要求 1.讲解示范游戏方法,提示跑动路线,明确规则 2.发令指挥,判定名次,点评遵守游戏规则表现 3.强调游戏规则和跑动路线要求 教师讲解体能练习的方法与要求 巡回指导与示范 教师示范拉伸动作 1.点评学生表现并总结 2.布置课后练习 3.组织学生回收器材 4.宣布下课 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 1.学生跟着教师做练习,富有热情的完成练习 1.学生跟着教师做练习,富有热情的完成练习 1.认真听讲游戏方法与规则,观看示范 2.学生有序跑动体验游戏 3.遵守规则,同时配合队友完成游戏 1.认真听讲游戏方法与规则,观看示范 2.学生有序跑动体验游戏 3.遵守规则,同时配合队友完成游戏 1.认真听讲游戏方法与规则,观看示范 2.学生有序跑动体验游戏遵守规则,同时配合队友完成游戏 学生认真观察教师示范并按要求完成体能练习 学生认真观察示范,按照老师要求拉伸 积极听讲,总结反思 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见 集中学生注意力,同时使队伍规范整齐 激发学生上课热情,降低运动损伤风险 提前适应规则和跑动路线 人接人的方式减少交接失误的情况,减少学生埋怨 交接形式由人接人转为接滚球发展学生适应能力,同时启动姿势由站立转为蹲立锻炼学生反应能力 注意遵守规则 进一步改变接力方式,体现接力的多样化,同时启动也变为直腿坐的形式继续锻炼学生速度.力量.耐力等素质 锻炼学生上肢以及核心力量 缓解学生疲劳 通过总结和课后练习的方式加固学生所学知识
场地器材 操场、标志桶16、彩球8个、音响一台 安全保障 1.提前到达场地,检查场地器材,排除安全隐患。 2.检查学生着装,收集学生口袋中的硬物,做好准备活动。 3.加强学生的安全意识教育,确保课堂安全有序。
预计 练习密度 强度
群体 专项 中
75% 45%
课后小结