教科版（2017秋）小学科学四年级上册第二单元《呼吸与消化》大单元整体教学设计
文档属性
| 名称 | 教科版（2017秋）小学科学四年级上册第二单元《呼吸与消化》大单元整体教学设计 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 1.3MB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 教科版（2017秋） | ||
| 科目 | 科学 | ||
| 更新时间 | 2025-08-01 21:53:54 | ||
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文档简介
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基 本 信 息
学科 小学科学 版本 教科版
年级 四年级上册
单元名称 第2单元《呼吸与消化》
单元主题 生命能量站——探秘呼吸与消化的科学协作
课时安排 9课时
一、单元主题
生命能量站——探秘呼吸与消化的科学协作
二、单元大情景
“健康特工队”行动任务
学生化身“健康特工”，接受总部任务——为学校设计《健康能量手册》。通过8项科学任务破解呼吸与消化的奥秘，最终在“校园健康博览会”展示成果，培养健康生活守护者使命感。
三、课程标准分析
核心概念 核心概念5.生命系统的构成层次
学习内容 5.1人体由多个系统组成； 5.4生活习惯与健康
学段目标 （3-4年级） ①描述呼吸/消化器官功能； ②探究运动与呼吸频率的关系； ③设计营养均衡食谱； ④树立健康防护意识
四、单元教材分析
本单元共包含《感受我们的呼吸》、《呼吸与健康生活》、《测量肺活量》、《一天的食物》、《食物中的营养》、《营养要均衡》、《食物在口腔里的变化》和《食物在身体里的旅行》这8课内容。
（一）第1课《感受我们的呼吸》
1.核心内容：
（1）认识呼吸器官（鼻、气管、肺）及其功能。
（2）通过“塑料袋模拟肺”实验观察呼吸过程（吸气→扩张/呼气→收缩）。
2.关键活动：
记录安静/运动后呼吸频率差异，理解呼吸与生命活动的关系。
（二）第2课《呼吸与健康生活》
1.核心内容：
（1）探究呼吸频率与运动强度的关联（如跳绳后呼吸加快）。
（2）分析不良习惯（吸烟、雾霾）对呼吸系统的危害。
2.关键活动：
设计“校园空气质量监测方案”，提出防护措施。
（三）第3课《测量肺活量》
1.核心内容：
（1）肺活量定义及意义（反映肺部功能强弱）。
（2）学习使用简易肺活量计（水瓶倒置法）测量数据。
2.关键活动：
对比不同年龄段（学生 vs 成人）肺活量数据，分析运动对肺功能的提升作用。
（四）第4课《一天的食物》
1.核心内容：
（1）记录一日三餐食物种类，分类（植物性/动物性）。
（2）理解“食物多样性”对健康的重要性。
2.关键活动：
绘制“食物彩虹图”，标注不同颜色食物的营养功能（如红色→补铁）。
（五）第5课《食物中的营养》
1.核心内容：
（1）六大营养素（糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐）的功能。
（2）实验检测食物营养（碘酒验淀粉、按压法测脂肪）。
2.关键活动：
分析“方便面 vs 蔬菜沙拉”营养标签，讨论健康选择。
（六）第6课《营养要均衡》
1.核心内容：
（1）“膳食宝塔”结构解读（底层谷物→顶层油脂）。
（2）设计营养均衡的一日食谱。
2.关键活动：
角色扮演“营养师”，为挑食同学定制改善方案。
（七）第7课《食物在口腔里的变化》
1.核心内容：
（1）口腔消化过程（牙齿切割、舌搅拌、唾液分解淀粉）。
（2）模拟实验：咀嚼馒头感受甜味（淀粉→麦芽糖）。
2.关键活动：
制作“口腔模型”，标注牙齿类型（门齿、臼齿、犬齿）的功能。
（八）第8课《食物在身体里的旅行》
1.核心内容：
（1）消化器官路径（口腔→食道→胃→小肠→大肠）。
（2）各器官功能（胃研磨、小肠吸收）。
2.关键活动：
PVC管组装“消化道模型”，用小球模拟食物移动路径。
这八课之间分为呼吸和消化两个系统，按照递进式知识链排布，最后都指向行为健康目标：
1.纵向递进：
（1）呼吸系统（课1-3）：结构认知（课1）→功能探究（课2）→健康量化（课3）。
（2）消化系统（课4-8）：食物认知（课4）→营养分析（课5-6）→消化机制（课7-8）。
2.横向整合：
能量转化链：呼吸系统吸入氧气 → 消化系统分解营养 → 共同释放能量维持生命。
3.健康行为闭环：
认知器官（结构）→ 量化健康指标（肺活量/营养）→ 制定健康计划（食谱/护齿）。
五、教学目标
科学观念 描述呼吸/消化器官功能，解释能量转化原理
科学思维 设计对比实验（如运动前后呼吸频率），分析数据规律
探究实践 制作肺活量计、消化道模型，检测食物营养
态度责任 制定《家庭健康公约》，培养健康责任感
六、学情分析
1.年龄特点：四年级学生具象思维为主，对“看不见的气体”“微观消化”需实验辅助理解。
2.认知基础：已知“运动后喘气”“食物变粪便”，但缺乏系统器官功能认知。
3.兴趣点：角色扮演（特工任务）、动手实验（模型制作）。
七、活动设置
课1 破解“气体交换密码” 认识呼吸器官结构 塑料袋模拟肺实验+绘制呼吸漫画（美术）
课2 呼吸频率追踪战 验证运动与呼吸关系 跳绳/静坐呼吸记录+折线图分析（数学）
课3 解锁能量钥匙 （肺活量） 掌握肺功能量化方法 自制水瓶肺活量计+班级数据排名赛
课4 食物特工档案库 分类记录一日食物 制作“食物彩虹图”（色彩学）+多样性分析
课5 营养检测实验室 探究营养素功能 碘酒测淀粉实验+蛋白质燃烧观察（安全操作）
课6 膳食密码破译 设计均衡食谱 角色扮演“营养师”+定制老人/运动员食谱（社会关怀）
课7 口腔消化工厂 理解物理化学消化 咀嚼馒头实验+牙齿类型模型制作（工程）
课8 消化道探险 模拟食物消化路径 PVC管组装模型+小球运输实验（物理）
八、教学方法
1.任务驱动法：
每课发布“特工任务卡”（如课3任务：解锁肺活量密码，获取能量钥匙）。
2.实验探究法：
控制变量实验（课2）：对比跳绳0/5/10分钟后的呼吸频率差异。
3.模型建构法：
课8：用PVC管、气球、漏斗组装消化道动态模型，标注器官功能。
九、学习方法
1.角色代入学习：
扮演“红细胞”运输氧气（呼吸链）、“淀粉分子”被分解（消化链）。
2.合作探究：
4人小组分工：操作员、记录员、汇报员、材料员（课5营养实验）。
3.迁移应用：
将膳食宝塔（课6）迁移至家庭食谱优化（如减少油炸食品）。
十、评价策略
（一）单元总体评价策略
类型 占比 内容
过程性评价 60% 实验记录单（30%）+模型制作（20%）+健康方案（10%）
终结性评价 40% 《健康能量手册》完整性（25%）+博览会展示（15%）
（二）分活动评价表
活动1：破解“气体交换密码”（对应课1《感受我们的呼吸》）
实验操作 完成塑料袋模拟肺实验 规范操作并记录扩张/收缩现象 创新改进模型（如增加膈肌模拟装置）
结构认知 标注2个呼吸器官（如肺、气管） 标注4个器官并描述功能 绘制动态呼吸流程图（吸气→气体交换→呼气）
科学表达 复述“呼吸是气体交换” 解释“氧气进/二氧化碳出”原理 类比汽车引擎说明呼吸供能机制
活动2：呼吸频率追踪战（对应课2《呼吸与健康生活》）
数据记录 记录安静/运动后呼吸次数 绘制呼吸频率折线图（3组数据） 计算呼吸增幅百分比（如跳绳后+50%）
结论分析 说出“运动后呼吸加快” 解释“呼吸加快为肌肉供氧” 关联能量转换（葡萄糖+O →能量）
健康应用 列举1条护肺建议（如戴口罩） 设计家庭运动计划 撰写《雾霾天呼吸防护指南》
活动3：解锁能量钥匙（肺活量）（对应课3《测量肺活量》）
工具使用 用水瓶完成肺活量测量 记录3次测量值取平均 改进工具（如加刻度尺提升精度）
数据分析 对比自己与同学肺活量 分析年龄/性别对肺活量影响 建立肺活量与运动习惯关联模型
健康规划 知道“运动增强肺功能” 制定每周跑步计划 设计班级“肺活力挑战赛”方案
活动4：食物特工档案库（对应课4《一天的食物》）
分类能力 按植物/动物性分类食物 细分主食/蔬菜/蛋白质来源 创建多维分类表（如本地/进口、季节）
数据呈现 记录一日三餐食物种类 制作“食物彩虹图”（5色） 统计周食谱多样性（如达15种）
反思应用 发现“早餐缺蔬菜”问题 提出增加果蔬方案 设计《家庭食物多样性打卡表》
活动5：营养检测实验室（对应课5《食物中的营养》）
实验操作 完成碘酒测淀粉实验 独立操作2种检测法（淀粉/脂肪） 设计蛋白质燃烧验证实验（教师监护）
结论推导 复述“淀粉遇碘变蓝” 解释“脂肪在纸上留油渍”原理 分析方便面高脂低蛋白缺陷
迁移创新 列举1种高蛋白食物 制作“校园零食红绿灯榜单” 研发健康零食配方（如燕麦能量棒）
活动6：膳食密码破译（对应课6《营养要均衡》）
膳食设计 按宝塔结构搭配三餐 设计老人/运动员专属食谱 优化传统食谱（如少油版红烧肉）
问题解决 指出“挑食导致营养失衡” 分析“学生近视与维生素A缺乏”关联 提出“校园午餐改进方案”附成本核算
社会责任 承诺“不浪费食物” 组织班级“光盘行动” 发起社区《均衡营养倡议书》签名
活动7：口腔消化工厂（对应课7《食物在口腔里的变化》）
观察记录 描述咀嚼后馒头变甜 记录不同咀嚼次数甜度变化 用pH试纸验证唾液淀粉酶活性
模型制作 制作牙齿类型卡片（门齿/臼齿） 黏土模型标注3类牙齿功能 设计动态口腔模型（齿轮模拟咀嚼）
健康习惯 知道“饭后漱口” 分析碳酸饮料腐蚀牙釉质原理 制定《班级护牙公约》含监督机制
活动8：消化道探险（对应课8《食物在身体里的旅行》）
模型构建 组装基础消化道模型（口腔→肛门） 标注器官功能（如胃=研磨） 添加创新结构（如小肠绒毛放大镜）
原理解释 复述食物消化路径 解释“胃酸分解蛋白质” 用类比说明小肠吸收（海绵吸水）
健康防护 列出2条护胃守则（如细嚼慢咽） 分析“暴饮暴食致胃痛”科学依据 设计“21天健康饮食打卡”APP原型
十一、作业设计
活动1：破解“气体交换密码”（课1《感受我们的呼吸》）
基础作业 绘制呼吸器官图（标注鼻、气管、肺） ★：标注2个器官
★★：标注4个器官+箭头示气体流向
★★★：添加功能说明（如“肺=气体交换”）
提升作业 录制“塑料袋模拟肺”实验视频（1分钟） ★：展示基础操作
★★：慢镜头呈现扩张/收缩现象
★★★：配音解释呼吸原理
拓展作业 设计《动物呼吸奥秘》手账（鱼鳃/鸟气囊） ★：介绍1种动物呼吸方式
★★：对比2种动物呼吸差异
★★★：分析结构与功能适应性
活动2：呼吸频率追踪战（课2《呼吸与健康生活》）
基础作业 记录安静/跳绳后呼吸次数（表格） ★：记录1组数据
★★：记录3组数据+计算平均值
★★★：绘制呼吸频率折线图
提升作业 分析“戴口罩跑步”的呼吸感受报告 ★：描述1种不适感（如闷热）
★★：解释口罩对气体交换的影响
★★★：提出改进口罩设计建议
拓展作业 制作《城市空气质量与呼吸健康》海报 ★：列举2种污染物
★★：用PM2.5数据地图展示危害
★★★：设计“校园空气净化”方案
活动3：解锁能量钥匙（肺活量）（课3《测量肺活量》）
基础作业 填写肺活量测试表（自身数据） ★：填写单次测量值
★★：3次测量取平均
★★★：对比同龄人标准值
提升作业 设计“肺活量提升训练计划”（2周） ★：列出1项运动（如吹气球）
★★：制定每日训练时长/频次
★★★：附训练前后数据对比
拓展作业 撰写《运动员肺活量研究报告》 ★：收集1位运动员数据
★★：分析运动类型与肺活量关系
★★★：论证肺活量与运动表现关联
活动4：食物特工档案库（课4《一天的食物》）
基础作业 制作“一日食物彩虹图”（5色分类） ★：分类3种食物
★★：分类10种+颜色正确
★★★：标注每类营养价值
提升作业 对比中西早餐营养差异（表格） ★：列举1组差异（如牛奶vs豆浆）
★★：分析蛋白质/钙含量差异
★★★：设计“融合营养早餐”食谱
拓展作业 拍摄《家庭食物多样性纪录片》（3分钟） ★：记录3餐食材
★★：采访家人饮食偏好
★★★：提出优化建议并实践
活动5：营养检测实验室（课5《食物中的营养》）
基础作业 填写营养素检测表（淀粉/脂肪） ★：完成1种食物检测
★★：检测3种食物+记录现象
★★★：分析检测误差原因
提升作业 实验探究“油炸食品脂肪含量” ★：用滤纸按压记录油渍
★★：对比薯片/蔬菜油渍面积
★★★：计算脂肪占比百分比
拓展作业 研发“低脂高蛋白零食”配方 ★：列出2种原料（如鸡胸肉）
★★：制作样品并检测营养
★★★：设计包装营养标签
活动6：膳食密码破译（课6《营养要均衡》）
基础作业 绘制膳食宝塔简图（标注5层） ★：画出3层
★★：标注每层食物量（如谷物300g）
★★★：添加“每日饮水1500ml”提示
提升作业 为挑食同学定制“营养改善计划” ★：分析1种挑食危害（如缺钙）
★★：设计替代食谱（如西兰花补钙）
★★★：跟踪2周效果并记录
拓展作业 策划“校园营养午餐周”活动方案 ★：列出3道菜品
★★：标注每道菜营养值
★★★：附成本核算及学生满意度调查
活动7：口腔消化工厂（课7《食物在口腔里的变化》）
基础作业 制作牙齿类型卡片（门齿/犬齿/臼齿） ★：画出1种牙齿
★★：标注3种牙齿+功能
★★★：添加动物牙齿对比
提升作业 实验报告《咀嚼次数与消化关系》 ★：记录咀嚼10次/30次消化速度
★★：用碘酒验证淀粉分解程度
★★★：提出“细嚼慢咽”科学依据
拓展作业 设计“智能护牙牙刷”原型（图文） ★：描述1种功能（如计时）
★★：标注感应器位置（牙菌斑检测）
★★★：用3D建模软件展示设计
活动8：消化道探险（课8《食物在身体里的旅行》）
基础作业 拼贴消化器官路径图（口腔→肛门） ★：拼对5个器官
★★：拼全8个器官+箭头方向
★★★：标注关键功能（如小肠=吸收）
提升作业 用软管/漏斗制作“蠕动胃”模型 ★：完成基础结构
★★：演示食物研磨过程
★★★：量化“研磨效率”（如碎化程度）
拓展作业 编写《食物旅行日记》科幻故事 ★：描述3个消化站点
★★：拟人化器官对话★★★：融入健康知识（如暴饮暴食危害）
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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基 本 信 息
学科 小学科学 版本 教科版
年级 四年级上册
单元名称 第2单元《呼吸与消化》
单元主题 生命能量站——探秘呼吸与消化的科学协作
课时安排 9课时
一、单元主题
生命能量站——探秘呼吸与消化的科学协作
二、单元大情景
“健康特工队”行动任务
学生化身“健康特工”，接受总部任务——为学校设计《健康能量手册》。通过8项科学任务破解呼吸与消化的奥秘，最终在“校园健康博览会”展示成果，培养健康生活守护者使命感。
三、课程标准分析
核心概念 核心概念5.生命系统的构成层次
学习内容 5.1人体由多个系统组成； 5.4生活习惯与健康
学段目标 （3-4年级） ①描述呼吸/消化器官功能； ②探究运动与呼吸频率的关系； ③设计营养均衡食谱； ④树立健康防护意识
四、单元教材分析
本单元共包含《感受我们的呼吸》、《呼吸与健康生活》、《测量肺活量》、《一天的食物》、《食物中的营养》、《营养要均衡》、《食物在口腔里的变化》和《食物在身体里的旅行》这8课内容。
（一）第1课《感受我们的呼吸》
1.核心内容：
（1）认识呼吸器官（鼻、气管、肺）及其功能。
（2）通过“塑料袋模拟肺”实验观察呼吸过程（吸气→扩张/呼气→收缩）。
2.关键活动：
记录安静/运动后呼吸频率差异，理解呼吸与生命活动的关系。
（二）第2课《呼吸与健康生活》
1.核心内容：
（1）探究呼吸频率与运动强度的关联（如跳绳后呼吸加快）。
（2）分析不良习惯（吸烟、雾霾）对呼吸系统的危害。
2.关键活动：
设计“校园空气质量监测方案”，提出防护措施。
（三）第3课《测量肺活量》
1.核心内容：
（1）肺活量定义及意义（反映肺部功能强弱）。
（2）学习使用简易肺活量计（水瓶倒置法）测量数据。
2.关键活动：
对比不同年龄段（学生 vs 成人）肺活量数据，分析运动对肺功能的提升作用。
（四）第4课《一天的食物》
1.核心内容：
（1）记录一日三餐食物种类，分类（植物性/动物性）。
（2）理解“食物多样性”对健康的重要性。
2.关键活动：
绘制“食物彩虹图”，标注不同颜色食物的营养功能（如红色→补铁）。
（五）第5课《食物中的营养》
1.核心内容：
（1）六大营养素（糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐）的功能。
（2）实验检测食物营养（碘酒验淀粉、按压法测脂肪）。
2.关键活动：
分析“方便面 vs 蔬菜沙拉”营养标签，讨论健康选择。
（六）第6课《营养要均衡》
1.核心内容：
（1）“膳食宝塔”结构解读（底层谷物→顶层油脂）。
（2）设计营养均衡的一日食谱。
2.关键活动：
角色扮演“营养师”，为挑食同学定制改善方案。
（七）第7课《食物在口腔里的变化》
1.核心内容：
（1）口腔消化过程（牙齿切割、舌搅拌、唾液分解淀粉）。
（2）模拟实验：咀嚼馒头感受甜味（淀粉→麦芽糖）。
2.关键活动：
制作“口腔模型”，标注牙齿类型（门齿、臼齿、犬齿）的功能。
（八）第8课《食物在身体里的旅行》
1.核心内容：
（1）消化器官路径（口腔→食道→胃→小肠→大肠）。
（2）各器官功能（胃研磨、小肠吸收）。
2.关键活动：
PVC管组装“消化道模型”，用小球模拟食物移动路径。
这八课之间分为呼吸和消化两个系统，按照递进式知识链排布，最后都指向行为健康目标：
1.纵向递进：
（1）呼吸系统（课1-3）：结构认知（课1）→功能探究（课2）→健康量化（课3）。
（2）消化系统（课4-8）：食物认知（课4）→营养分析（课5-6）→消化机制（课7-8）。
2.横向整合：
能量转化链：呼吸系统吸入氧气 → 消化系统分解营养 → 共同释放能量维持生命。
3.健康行为闭环：
认知器官（结构）→ 量化健康指标（肺活量/营养）→ 制定健康计划（食谱/护齿）。
五、教学目标
科学观念 描述呼吸/消化器官功能，解释能量转化原理
科学思维 设计对比实验（如运动前后呼吸频率），分析数据规律
探究实践 制作肺活量计、消化道模型，检测食物营养
态度责任 制定《家庭健康公约》，培养健康责任感
六、学情分析
1.年龄特点：四年级学生具象思维为主，对“看不见的气体”“微观消化”需实验辅助理解。
2.认知基础：已知“运动后喘气”“食物变粪便”，但缺乏系统器官功能认知。
3.兴趣点：角色扮演（特工任务）、动手实验（模型制作）。
七、活动设置
课1 破解“气体交换密码” 认识呼吸器官结构 塑料袋模拟肺实验+绘制呼吸漫画（美术）
课2 呼吸频率追踪战 验证运动与呼吸关系 跳绳/静坐呼吸记录+折线图分析（数学）
课3 解锁能量钥匙 （肺活量） 掌握肺功能量化方法 自制水瓶肺活量计+班级数据排名赛
课4 食物特工档案库 分类记录一日食物 制作“食物彩虹图”（色彩学）+多样性分析
课5 营养检测实验室 探究营养素功能 碘酒测淀粉实验+蛋白质燃烧观察（安全操作）
课6 膳食密码破译 设计均衡食谱 角色扮演“营养师”+定制老人/运动员食谱（社会关怀）
课7 口腔消化工厂 理解物理化学消化 咀嚼馒头实验+牙齿类型模型制作（工程）
课8 消化道探险 模拟食物消化路径 PVC管组装模型+小球运输实验（物理）
八、教学方法
1.任务驱动法：
每课发布“特工任务卡”（如课3任务：解锁肺活量密码，获取能量钥匙）。
2.实验探究法：
控制变量实验（课2）：对比跳绳0/5/10分钟后的呼吸频率差异。
3.模型建构法：
课8：用PVC管、气球、漏斗组装消化道动态模型，标注器官功能。
九、学习方法
1.角色代入学习：
扮演“红细胞”运输氧气（呼吸链）、“淀粉分子”被分解（消化链）。
2.合作探究：
4人小组分工：操作员、记录员、汇报员、材料员（课5营养实验）。
3.迁移应用：
将膳食宝塔（课6）迁移至家庭食谱优化（如减少油炸食品）。
十、评价策略
（一）单元总体评价策略
类型 占比 内容
过程性评价 60% 实验记录单（30%）+模型制作（20%）+健康方案（10%）
终结性评价 40% 《健康能量手册》完整性（25%）+博览会展示（15%）
（二）分活动评价表
活动1：破解“气体交换密码”（对应课1《感受我们的呼吸》）
实验操作 完成塑料袋模拟肺实验 规范操作并记录扩张/收缩现象 创新改进模型（如增加膈肌模拟装置）
结构认知 标注2个呼吸器官（如肺、气管） 标注4个器官并描述功能 绘制动态呼吸流程图（吸气→气体交换→呼气）
科学表达 复述“呼吸是气体交换” 解释“氧气进/二氧化碳出”原理 类比汽车引擎说明呼吸供能机制
活动2：呼吸频率追踪战（对应课2《呼吸与健康生活》）
数据记录 记录安静/运动后呼吸次数 绘制呼吸频率折线图（3组数据） 计算呼吸增幅百分比（如跳绳后+50%）
结论分析 说出“运动后呼吸加快” 解释“呼吸加快为肌肉供氧” 关联能量转换（葡萄糖+O →能量）
健康应用 列举1条护肺建议（如戴口罩） 设计家庭运动计划 撰写《雾霾天呼吸防护指南》
活动3：解锁能量钥匙（肺活量）（对应课3《测量肺活量》）
工具使用 用水瓶完成肺活量测量 记录3次测量值取平均 改进工具（如加刻度尺提升精度）
数据分析 对比自己与同学肺活量 分析年龄/性别对肺活量影响 建立肺活量与运动习惯关联模型
健康规划 知道“运动增强肺功能” 制定每周跑步计划 设计班级“肺活力挑战赛”方案
活动4：食物特工档案库（对应课4《一天的食物》）
分类能力 按植物/动物性分类食物 细分主食/蔬菜/蛋白质来源 创建多维分类表（如本地/进口、季节）
数据呈现 记录一日三餐食物种类 制作“食物彩虹图”（5色） 统计周食谱多样性（如达15种）
反思应用 发现“早餐缺蔬菜”问题 提出增加果蔬方案 设计《家庭食物多样性打卡表》
活动5：营养检测实验室（对应课5《食物中的营养》）
实验操作 完成碘酒测淀粉实验 独立操作2种检测法（淀粉/脂肪） 设计蛋白质燃烧验证实验（教师监护）
结论推导 复述“淀粉遇碘变蓝” 解释“脂肪在纸上留油渍”原理 分析方便面高脂低蛋白缺陷
迁移创新 列举1种高蛋白食物 制作“校园零食红绿灯榜单” 研发健康零食配方（如燕麦能量棒）
活动6：膳食密码破译（对应课6《营养要均衡》）
膳食设计 按宝塔结构搭配三餐 设计老人/运动员专属食谱 优化传统食谱（如少油版红烧肉）
问题解决 指出“挑食导致营养失衡” 分析“学生近视与维生素A缺乏”关联 提出“校园午餐改进方案”附成本核算
社会责任 承诺“不浪费食物” 组织班级“光盘行动” 发起社区《均衡营养倡议书》签名
活动7：口腔消化工厂（对应课7《食物在口腔里的变化》）
观察记录 描述咀嚼后馒头变甜 记录不同咀嚼次数甜度变化 用pH试纸验证唾液淀粉酶活性
模型制作 制作牙齿类型卡片（门齿/臼齿） 黏土模型标注3类牙齿功能 设计动态口腔模型（齿轮模拟咀嚼）
健康习惯 知道“饭后漱口” 分析碳酸饮料腐蚀牙釉质原理 制定《班级护牙公约》含监督机制
活动8：消化道探险（对应课8《食物在身体里的旅行》）
模型构建 组装基础消化道模型（口腔→肛门） 标注器官功能（如胃=研磨） 添加创新结构（如小肠绒毛放大镜）
原理解释 复述食物消化路径 解释“胃酸分解蛋白质” 用类比说明小肠吸收（海绵吸水）
健康防护 列出2条护胃守则（如细嚼慢咽） 分析“暴饮暴食致胃痛”科学依据 设计“21天健康饮食打卡”APP原型
十一、作业设计
活动1：破解“气体交换密码”（课1《感受我们的呼吸》）
基础作业 绘制呼吸器官图（标注鼻、气管、肺） ★：标注2个器官
★★：标注4个器官+箭头示气体流向
★★★：添加功能说明（如“肺=气体交换”）
提升作业 录制“塑料袋模拟肺”实验视频（1分钟） ★：展示基础操作
★★：慢镜头呈现扩张/收缩现象
★★★：配音解释呼吸原理
拓展作业 设计《动物呼吸奥秘》手账（鱼鳃/鸟气囊） ★：介绍1种动物呼吸方式
★★：对比2种动物呼吸差异
★★★：分析结构与功能适应性
活动2：呼吸频率追踪战（课2《呼吸与健康生活》）
基础作业 记录安静/跳绳后呼吸次数（表格） ★：记录1组数据
★★：记录3组数据+计算平均值
★★★：绘制呼吸频率折线图
提升作业 分析“戴口罩跑步”的呼吸感受报告 ★：描述1种不适感（如闷热）
★★：解释口罩对气体交换的影响
★★★：提出改进口罩设计建议
拓展作业 制作《城市空气质量与呼吸健康》海报 ★：列举2种污染物
★★：用PM2.5数据地图展示危害
★★★：设计“校园空气净化”方案
活动3：解锁能量钥匙（肺活量）（课3《测量肺活量》）
基础作业 填写肺活量测试表（自身数据） ★：填写单次测量值
★★：3次测量取平均
★★★：对比同龄人标准值
提升作业 设计“肺活量提升训练计划”（2周） ★：列出1项运动（如吹气球）
★★：制定每日训练时长/频次
★★★：附训练前后数据对比
拓展作业 撰写《运动员肺活量研究报告》 ★：收集1位运动员数据
★★：分析运动类型与肺活量关系
★★★：论证肺活量与运动表现关联
活动4：食物特工档案库（课4《一天的食物》）
基础作业 制作“一日食物彩虹图”（5色分类） ★：分类3种食物
★★：分类10种+颜色正确
★★★：标注每类营养价值
提升作业 对比中西早餐营养差异（表格） ★：列举1组差异（如牛奶vs豆浆）
★★：分析蛋白质/钙含量差异
★★★：设计“融合营养早餐”食谱
拓展作业 拍摄《家庭食物多样性纪录片》（3分钟） ★：记录3餐食材
★★：采访家人饮食偏好
★★★：提出优化建议并实践
活动5：营养检测实验室（课5《食物中的营养》）
基础作业 填写营养素检测表（淀粉/脂肪） ★：完成1种食物检测
★★：检测3种食物+记录现象
★★★：分析检测误差原因
提升作业 实验探究“油炸食品脂肪含量” ★：用滤纸按压记录油渍
★★：对比薯片/蔬菜油渍面积
★★★：计算脂肪占比百分比
拓展作业 研发“低脂高蛋白零食”配方 ★：列出2种原料（如鸡胸肉）
★★：制作样品并检测营养
★★★：设计包装营养标签
活动6：膳食密码破译（课6《营养要均衡》）
基础作业 绘制膳食宝塔简图（标注5层） ★：画出3层
★★：标注每层食物量（如谷物300g）
★★★：添加“每日饮水1500ml”提示
提升作业 为挑食同学定制“营养改善计划” ★：分析1种挑食危害（如缺钙）
★★：设计替代食谱（如西兰花补钙）
★★★：跟踪2周效果并记录
拓展作业 策划“校园营养午餐周”活动方案 ★：列出3道菜品
★★：标注每道菜营养值
★★★：附成本核算及学生满意度调查
活动7：口腔消化工厂（课7《食物在口腔里的变化》）
基础作业 制作牙齿类型卡片（门齿/犬齿/臼齿） ★：画出1种牙齿
★★：标注3种牙齿+功能
★★★：添加动物牙齿对比
提升作业 实验报告《咀嚼次数与消化关系》 ★：记录咀嚼10次/30次消化速度
★★：用碘酒验证淀粉分解程度
★★★：提出“细嚼慢咽”科学依据
拓展作业 设计“智能护牙牙刷”原型（图文） ★：描述1种功能（如计时）
★★：标注感应器位置（牙菌斑检测）
★★★：用3D建模软件展示设计
活动8：消化道探险（课8《食物在身体里的旅行》）
基础作业 拼贴消化器官路径图（口腔→肛门） ★：拼对5个器官
★★：拼全8个器官+箭头方向
★★★：标注关键功能（如小肠=吸收）
提升作业 用软管/漏斗制作“蠕动胃”模型 ★：完成基础结构
★★：演示食物研磨过程
★★★：量化“研磨效率”（如碎化程度）
拓展作业 编写《食物旅行日记》科幻故事 ★：描述3个消化站点
★★：拟人化器官对话★★★：融入健康知识（如暴饮暴食危害）
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