小学体育与健康双摇跳 教学设计（表格式）

课 题 双摇跳 课 型 新授课
教学 目标 1.在本节课中通过对双摇跳绳技术的学习，98%学生能多次完成一次双摇跳，体验成功带来的快乐从而激发学生对跳绳运动的学习兴趣，提高学生们的参与锻炼意识。 2.使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作，逐渐做到连贯的表现和自动化反应体验双摇式跳绳时身体各部位动作的协调配合，掌握跳绳的动作技术。 3.培养提高学生的身体协调性和动作节奏感，发展学生身体的灵敏性、身体控制能力；学生团结合作、共同进步的情感态度与价值观，培养学生的自信心。
教学重点 跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。
教学难点 摇绳与跳跃动作的协调配合。
教学方法 语言法、完整法、分解示范法、游戏法、重复练习法
教学准备 跳绳
课时安排 1
第1课时
教学过程 教师活动设计 学生活动预设 二次备课（设计意图）
准备部分 课堂常规 体育委员整队报告出勤人数 师生问好 宣布本课内容 检查服装，安排见习生 准备活动 热身跑 围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿插弓步跳、开合跳、小步跑、高抬腿跑等。 2.热身操 第一节:头部运动 第二节:肩部运动 第三节:扩胸运动 第四节:髋关节活动 第五节:膝关节活 第六节:腕关节、踝关节活动 1.学生站成四列横队。 2.学生精神饱满。 3.跟随老师口令进行练习。
基本部分 学习双摇跳 动作方法：两手持绳端，绳从背后向上、向前摇动在摇绳至脚下，并腿双脚跳起，使绳摇过，用前脚掌着地，手脚如此配合连续跳动。在此练习基础上做一次跳高，同时快速摇绳，使绳子在脚下通过两次，脚在落地。待手脚配合熟练后，可连续做跳一次摇两次绳的双摇跳练习。 教法: 教师或学生做双摇示范，同学找出双摇与单摇跳绳的不同之处与双摇的重点、难点。 学生分组讨论学习双摇的方法，并与同学交流合作完成动作。 展示合作学习成果。教师评价，给予建议，学生继续练习。 课课练 1.高抬腿（10秒/组） 2.青蛙跳（10个/组） 3.开合跳（10秒/组） 教师讲解动作要求并积极反馈。 学生认真观看，积极思考。 大胆讨论并认真练习。 根据教师的建议继续强化练习。 学生遵守规则认真练习。
结束部分 小游戏:橡皮人 组织教法:教师打气(放气)，学生模仿学生模仿橡皮人充气过程，放气过程。 小结本课，要求学生认真听讲。 安排学生收器材。 师生再见。 学生集合。 身心放松，跟教师一起做放松活动。 静听教师总结。 值日生收还器材。 5.师生再见。
作业设计 无
板书设计 无