第二章 田径 跳跃与游戏—立定跳远 教学设计 人教版 八年级
文档属性
| 名称 | 第二章 田径 跳跃与游戏—立定跳远 教学设计 人教版 八年级 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 38.0KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2025-08-24 15:00:05 | ||
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文档简介
《跳跃与游戏—立定跳远》教学设计
一、指导思想
本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的， 以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的 兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让 学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中 亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技
术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质 和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、 关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏 战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧
都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念
学生应是学习的主人，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师讲解示范正确 动作后，以小组为单位进行，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的
关键。
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上有一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围， 使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的练习
形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
四、教学目标：
1、通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向上，
并能双脚原地落下屈膝缓冲的方法。
2、通过学习，80%的学生能够掌握原地立定跳远的动作，同时发展学生的下
肢力量和身体的协调灵敏素质
3、在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每
位学生都能体验成功的乐趣。
《跳跃与游戏—立定跳远》教案
教学 对象 水平四 （八年级） 课次 第 1 课 时 上课 地点 学生人数 36
学习 目标 1、通过本节课的学习，让每个学生在游戏中初步掌握双脚蹬地跃起向 上，并能掌握双脚原地落下屈膝缓冲的方法。 2、通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的 下肢力量和身体的协调灵敏素质 3、在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质， 让每位学生都能体验成功的乐趣
教学 内容 1.立定跳远 2. 接力比赛游戏
教学 重点 双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈 膝缓冲 教学难点 上下肢协调配合
结构 教学内容 教师活动 学生活动 场地 次 数 时 间
准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队、 清点人数 、安 排见习生 2、师生问好 3、情景导入引 出 本 课 的 内 容。 二、准备活动 1、慢跑 2 、《小小安全 员》 1 、教师集合整 队，检查着装， 清点人数 2、教师宣布课 的内容，学生认 真听讲，明白课 的要求和注意 事项 1、带领学生绕 场地慢跑 2、带领学生做 《小小安全员》 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲注 意观察 3、听从指挥注意力 集中 1 、 跟 随 老 师 绕 场 地慢跑 2、跟随老师做《小 小安全员》 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ⊙ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ⊙ 1 1 1 5 分 钟
基 本 部 分 三、基本部分 1、小白兔儿歌 游戏练习 ， 引 导两脚同起同 落 2、比比谁跳的 更高 ， 引导用 力摆臂和蹬地 3、不能吵醒老 虎练习 ， 引导 落地要屈膝缓 冲 4、通过高人、 矮人 、超人练 习 ， 引导立定 跳远完整练习 5、接力比赛游 戏 1 、教师讲解动 作方法和要领 2 、教师做分解 和完整动作示 范 3、教师给学生 个别指导 4、巡视.指导 1 、教师讲解游 戏要求和规则。 2 、学生练习比 赛。 4、教师正确评 定胜负。 5、强调游戏纪 律和安全 1、学生认真听讲动 作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 1、学生认真听讲游 戏规则 2、分组比赛 2 2 22 分 钟 8 分 钟
结 束 部 分 四、结束活动 1、《放松活动》 2、小结 3、下课 在音乐的伴奏 下，师生共同放 松 师生共同归纳 小结 3、师生再见 跟着老师做放松活 动练习 2、共同总结本课学 习情况 1 5 分 钟
场地 器材 空旷场地一块，垫子 40 块、小栏架 6 个、音乐播放器 1 台
安 全 措 施 课前： 清理场地 ，提醒学生检查服装 、器材等 课始： 询问学生身体状况 ，提醒学生随时报告 课中： 关注学生身体状况 ，时刻进行安全教育
预计效果 技能指标 80%的学生能掌握立定跳远动作要领。
生理指标 平均心率：约 120-130 次/分 ，练习密度：约 35—40%
心理指标 愉悦度：优； 兴奋度：高； 协作性：好； 主动性：强
课堂评价表 评 价 要 点 星 级 自评 组间互评 师 评 本课星 数
1.动作技能的掌握情况 ★★★★★
2.对待成功与挫折态度 ★★★★★
3.安全参与课堂教学过程 ★★★★★
一、指导思想
本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的， 以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的 兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让 学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中 亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技
术动作的积极性，更好地提高教学质量。
二、教材以及学情分析
本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质 和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、 关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏 战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧
都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。
三、设计理念
学生应是学习的主人，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师讲解示范正确 动作后，以小组为单位进行，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的
关键。
在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上有一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围， 使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的练习
形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。
四、教学目标：
1、通过本节课的学习，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向上，
并能双脚原地落下屈膝缓冲的方法。
2、通过学习，80%的学生能够掌握原地立定跳远的动作，同时发展学生的下
肢力量和身体的协调灵敏素质
3、在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每
位学生都能体验成功的乐趣。
《跳跃与游戏—立定跳远》教案
教学 对象 水平四 （八年级） 课次 第 1 课 时 上课 地点 学生人数 36
学习 目标 1、通过本节课的学习，让每个学生在游戏中初步掌握双脚蹬地跃起向 上，并能掌握双脚原地落下屈膝缓冲的方法。 2、通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作，同时发展学生的 下肢力量和身体的协调灵敏素质 3、在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质， 让每位学生都能体验成功的乐趣
教学 内容 1.立定跳远 2. 接力比赛游戏
教学 重点 双脚起跳双脚落地，落地轻巧屈 膝缓冲 教学难点 上下肢协调配合
结构 教学内容 教师活动 学生活动 场地 次 数 时 间
准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队、 清点人数 、安 排见习生 2、师生问好 3、情景导入引 出 本 课 的 内 容。 二、准备活动 1、慢跑 2 、《小小安全 员》 1 、教师集合整 队，检查着装， 清点人数 2、教师宣布课 的内容，学生认 真听讲，明白课 的要求和注意 事项 1、带领学生绕 场地慢跑 2、带领学生做 《小小安全员》 1、学生站四列横队 2、学生认真听讲注 意观察 3、听从指挥注意力 集中 1 、 跟 随 老 师 绕 场 地慢跑 2、跟随老师做《小 小安全员》 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ⊙ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ⊙ 1 1 1 5 分 钟
基 本 部 分 三、基本部分 1、小白兔儿歌 游戏练习 ， 引 导两脚同起同 落 2、比比谁跳的 更高 ， 引导用 力摆臂和蹬地 3、不能吵醒老 虎练习 ， 引导 落地要屈膝缓 冲 4、通过高人、 矮人 、超人练 习 ， 引导立定 跳远完整练习 5、接力比赛游 戏 1 、教师讲解动 作方法和要领 2 、教师做分解 和完整动作示 范 3、教师给学生 个别指导 4、巡视.指导 1 、教师讲解游 戏要求和规则。 2 、学生练习比 赛。 4、教师正确评 定胜负。 5、强调游戏纪 律和安全 1、学生认真听讲动 作方法和要领 2、学生集体练习 3、学生分组练习 1、学生认真听讲游 戏规则 2、分组比赛 2 2 22 分 钟 8 分 钟
结 束 部 分 四、结束活动 1、《放松活动》 2、小结 3、下课 在音乐的伴奏 下，师生共同放 松 师生共同归纳 小结 3、师生再见 跟着老师做放松活 动练习 2、共同总结本课学 习情况 1 5 分 钟
场地 器材 空旷场地一块，垫子 40 块、小栏架 6 个、音乐播放器 1 台
安 全 措 施 课前： 清理场地 ，提醒学生检查服装 、器材等 课始： 询问学生身体状况 ，提醒学生随时报告 课中： 关注学生身体状况 ，时刻进行安全教育
预计效果 技能指标 80%的学生能掌握立定跳远动作要领。
生理指标 平均心率：约 120-130 次/分 ，练习密度：约 35—40%
心理指标 愉悦度：优； 兴奋度：高； 协作性：好； 主动性：强
课堂评价表 评 价 要 点 星 级 自评 组间互评 师 评 本课星 数
1.动作技能的掌握情况 ★★★★★
2.对待成功与挫折态度 ★★★★★
3.安全参与课堂教学过程 ★★★★★