水平四:八年级《篮球:多种形式的拍球》 实践课教案
人数 40 人 课时 授课教师 上课地点
学习 目标 积极参与练习,学会2-3种不同姿势的拍球方法。 学会协调用力,做到手控制球较稳,运球手型基本正确。 勇敢自信,乐于在同伴面前展示。
本课 内容 1.篮球:多种形式的拍球(花样拍球)2.游戏:小小搬运工3.素质练习:能量拍球 教学重点 多种姿势的拍球方法
教学难点 上下肢的协调配合
教学 过程 教学内容 让学活动与引思设计 组织形式与动作要求 运动负荷
时 间 次 数 强 度
开 始 与 准 备 部 分 一、课堂常规1.体委整队,问好 2.宣布内容及要求 3.集中注意力练习 1.师生相互问好。2.明确上课内容,规范上课要求。3.分别点到红黄蓝绿队,学生双 手举球。 组织队形: 散点队形X X X X X0 0 0 0 0X X X X X0 0 0 0 0△情绪饱满、快乐互动 积极思考、 大胆想象 1’ 111 小
二、准备活动1.激趣游戏:球写汉字(中、 国、人)2.篮球韵律操:花样玩球 1.教师带领学生把球当做笔,一 起写字,幅度要大。学生跟随老 师一起写字。为了确保幅度大向 上要抬脚尖,向下要蹲下去。 2.伴随《加油鸭》 音乐,带领学生完成自编的篮球操(以熟悉球 性的玩球动作为主) 。 组织队形: 同上动作幅度大,充分活动 上下肢。与学生进行眼神和口 令上的互动,增加师生 之间的配合默契。 1’ 多 次 小
9’ 4’ 1 中
基本部分27’ 三、基本部分1.第一关: 复习拍 原地双手、单手拍球 2.第二关: 节奏拍 以拍球大合唱为情境,用合唱手势指挥学生有节奏地运球。 1.教师带领学生复习原地拍球的 动作,提示学生根据口诀中的要 求完善自己的拍球动作; 2.教师带领学生以拍球大合唱为情境,用合唱手势指挥学生有节奏地运球,提示学生抬头看老师的手势; 组织队形: 同上口诀:小小手,像吸盘; 空手心,拍篮球; 正上方,黏住球; 充满电,抬头看。 2’ 3 中
2’ 3 中
【设计意图】师生问好,点到举球角色明确,随后的球写汉字、拍球大合唱让学生感受体育、语文与音乐结合的趣味和快乐,有效达成准备活动目的,同时为主教材作好铺垫。
教 学 过程 教学内容 让学活动与引思设计 组织形式与动作要求 运动负荷
时 间 次 数 强 度
基 3.第三关: 移动拍 脚不移动球移动球不移动脚移动前后两人串门拍拍球打卡4.第四关: 流动拍两人交换位置拍;移动打卡练习5.第五关: 变形拍 各种姿势6.第六关: 合作拍找好节奏一起拍7.第七关: 能量拍8.小游戏:“小小搬运家” 3.教师带领学生完成脚不移动和 脚移动的两种拍球方式,引导学生创新出各种移动拍的方法4.通过提醒学生思考移动拍的另外一种方法,引导学生完成脚移动球也移动的拍球方法,在拍球过程中完成位置的交换。5.教师带领学生通过变换身体姿势(坐、双腿跪、单腿跪、单脚 站立等动作)进行的各种拍球; 6.鼓励学生两人一组设计出合作拍的方法,并且能够完成合作拍 球的动作。 7.将素质练习融入音伴练习,带 领学生完成并脚屈膝、并脚跳、开合跳、提膝跳、滑步跳、蹲跳 拍球。8.讲清楚游戏的规则和方法,计 时比稳和准。加入一些篮球防守 的步伐知识: 小碎步、侧滑步、 交叉步等。 在玩拍过程中,不 强调动作的精确性,主 要是通过各种形式的 游戏口令让学生融入 课堂,培养对篮球的兴 趣和锻炼的好习惯。为了增加学生的 练习密度,考虑在练习 拍球的过程中加入很 多走、跑、跳等与下肢 相结合的练习; 2’ 4 中
3’ 6 大
本 3’ 3 大
部 2’ 3 中
分 在拓展练习中根 据学生一节课的强度 大小选择练习的次数 组数和难度。在游戏和拓展练 习中。游戏部分要边讲 规则边示范,直观的让 学生了解规则和方法;
3’ 2 大
27’
2’ 2 大
【设计意图】通过“闯关教学”使学生获得丰富体验,调动学生主动学习的热情,挖掘一年级学生潜 能,达成提高教学质量和教学效果的目的。“闯关”过程中教师以游戏性、趣味性为突破点,使教学内容、教学方式趣味化、多样化,让学生成为真正的“主角”去挑战每一关任务,达成“玩中学,学中玩”的教学理念。
结束部分4’ 四、结束活动1.放松活动: 听我说谢谢你(随球拉 伸)2.课堂小结3.课后作业4.师生再见 1.带领学生充分放松,姿态优美。2.总结本课要点,引导学生回顾 感受。3.要求学生课后交流拍球动作。4.宣布下课,帮助老师一起收拾 器材。 原地放松。总结时和学生一起回 顾本课内容的同时,鼓 励学生课后创新 出更 多拍球的方式,主动和 他人分享不同的拍球 动作。 2’ 11 中 ¦ 小
【设计意图】通过学生喜欢的歌曲,引导学生随球拉伸,知道放松的重要性,大胆说出上课感受,对本课内容能学生分享,知道家庭作业对身体的作用,以小主人的姿态完成器材回收任务
场地器材 篮球场地一片、垫子 若干、小篮球 若干、球托 若干
安全管理 1.课前: 清理场地,提醒学生检查服装、器材等。2.课始: 询问学生身体状况,提醒学生随时报告。3.课中: 关注学生身体状况,时刻进行安全教育。
预计效果 技能指标 85%的学生能掌握多种形式拍球动作; 70%的学生能拍得稳、节奏好。
生理指标 平均心率约 115-135 次/分 练习密度约 65%
心理指标 愉悦度: 优; 兴奋度: 高; 协作性: 好; 主动性: 强
课后反思