第四章 篮球 篮球体前变向教学设计（表格式）人教版九年级

篮球：体前变向换手运球 素质练习
教师 班级 九（2） 时间 课次 1 学生数 28
教学内 容 篮球：体前变向换手运球 素质：核心力量练习
教学目 标 1.建立体前变向换手运球突破的概念，能够认识到该技术在篮球运动中的重要性以及核心力量对篮 球运动的作用，激发学生的学习兴趣。 2.绝大部分学生能够掌握体前变向换手运球突破的练习方法，能够掌握纠正错误动作的方法；通过 素质练习，发展学生核心力量，掌握核心力量的练习方法。 让学生在学习过程中感受篮球运动带来的快乐，培养自信心和稳定的心理素质；学会互帮互助， 促进情感全面发展；培养坚定的意志品质。
重 点 难 点 重 点： 1.吸引防守重心 难 点： 1.变向加速连贯。
教学过 程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间
准备 部分 5-7' 课堂常规 1.1 体委整队 1.2 师生相互问好 1.3 宣讲教学内容要求 1.4 安排见习生 2.队列练习 ---向右转、左后转弯一路纵队跑步走（运球） 3.准备活动 3.1行进间持球做弓箭步转体 3.2胯下换手弓箭步走 3.3持球做高抬腿膝下换手 静齐快 、精神饱满 并自然分4组 服从指挥 队伍整齐、节奏好 充分热身、控球稳定 跨步最大压到最低转体最大 左跨步向左胯下换手右跨步向右胯下换手 频率要快换手要快 1.组织：四列横队，每人一球 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 组织： 一路纵队，沿边线端线行进。 安全提示： 保持前后2米的安全距离。 3：组织： ××× ××× × × × × × × × × × × × × × × × × 安全提示： 球失控后躲避人和球，并及时捡回 2圈 1 1 1 1' 2' 5'
教学过 程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间
基本部分 30' 1．教师提示并提出问题 1.1体前变向换手运球 1.2 师生共同总结动作要领教师再进行示范与讲解 体前变向换手运球的示范 要领：右路突破为例，左脚向左侧跨出一步的同时，左手佯向左侧运球突破，后左脚制动向右侧蹬地同时左手体前变向至右手，此时左脚完成向右侧交叉步落地，此时探肩护球球在右手中，再右脚快速蹬地完成摆脱。 2.分解动作练习 2.1 练习左脚制动体前变向、右脚制动体前变向 2.2 探肩护球加速摆脱 完整动作体验 1）每1组过3组练习 2）2组合为1组，追逐式运球练习 3．拓展练习 4. 教学展示 5.素质练习----体能 持球俄罗斯转体 仰卧蹬车轮换手持球 俯卧撑 学生思考练习 2人一组自我探究 积极思考共同总结动作要领，建立动作表象。 体会假左真右，假右真左。 要求：重心低，蹬地变向快 要求：变向后身体侧向探肩、同时用手护球，再后脚蹬地加速摆脱。 要求：每个体前变向换手运球动作交代清楚。 要求：注意力集中，过每个防守队员时，重心下降再完成动作。 运用自己所学所会完成体前变向换手运球突破 找出进步较大或者做得较好的同学展示学习效果 要求：认真练习动作到位 四列横队 左右前后各3米 分成4组 四列横队 组织同上。 原地小范围练习 两人一组 安全提示：球失控后对他人的干扰，提示他人当心来球并及时捡回自己的球。 练习后回到原位 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 组织队形同2.3 × × × × × × × × × × × × × × × × 队形同上 每组20个 每组20个 每组15个 2~3 1 2-4 2-4 2-3 2-3 2-3 2-3 1~2次 1~2次 1~2次 1' 2' 2' 2' 4' 6' 3' 2' 1' 2’ 2'
结束部分 3' 1放松活动 持球拉伸按摩大腿 坐位滚球拉伸 站立持球侧拉伸 2.总结点评 3.收整器材、师生再见 调整呼吸，拉伸充分，身心放松。 评价与自我评价。 有序摆放并归还。 组织： 四列横队 8*8 4*8 4*8 1’ 1’ 1’ 1'30” 30”
场地器材 室内篮球场地一片、篮球29个