1.2规划初中生活 学案（含答案）- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

1.2规划初中生活 学案
核心素养：
政治认同：知道合理规划的重要性。
道德修养：能够正确地做好初中生活规划，努力实现目标。
预习导学：
（一）自主预习
1.规划的含义及重要性
(1)含义:规划是对未来的事情作出事先的---------。
(2)重要性:生活需要规划,没有规划容易让我们陷入盲目和无序,----------可以帮助我们更好地度过初中阶段。
2.如何做好初中生活规划
(1)应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下,结合--------、性格、能力等自身条件,设定合理的发展目标。
(2)应当制订---------。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节,列出时间表，使行动方案切实可行。
3.怎样实现规划
为者常成,行者常至。有了规划,我们更应当--------,向着既定目标前进,将“努力”落实在每一天的具体行动中。
4.“努力”的方法有哪些
(1)分清主次,合理规划和---------。(2)劳逸结合,学会科学用脑。(3)“不积跬步,无以至千里”,每天-----------。(4)“学而不思则罔,思而不学则殆”,学思并进。(5)珍视团队合作。
（二）预习反馈
列出预习中的问题清单或列出困惑、读不懂的内容。
合作探究
材料 我们每个人都要根据自己的个性，发挥自己的优势,选择适合自己的、独特的、闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的才能，活出人生的价值，活出人生的精彩。从现在起,赶快为自己制订一个详细的初中阶段学习和生活规划。注意目标不能过高，也不能过低。
(1)为什么要制订规划,让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值
(2)怎样做好初中生活规划
课堂达标
（一）达标测评
1.对下面漫画认识正确的是 ( )
①没有规划,我们注定一事无成②有了规划,我们就能走上成功之路③生活需要规划,我们要善于对未来的事情作出事先的设计与安排④合理的规划有助于我们实现目标
A.②③ B.②④ C.①④ D.③④
2.新耕班会上,同学们围坐在教室里,畅想自己的初中生活。小林说:“我喜欢打篮球,想在篮球比赛中为咱们班争光。”小东说:“我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。”小红说:“我的兴趣比较广泛,但还没有发现自己最擅长的是什么。”下面对同学们的畅想认识正确的是 ( )
A.规划是对眼前的事情作出设计与安排
B.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
C.规划容易让我们陷入盲目和无序
D.只要有规划就会顺利度过初中生活知识点2 做好初中生活规划的方法
3下面漫画《跳绳》提醒我们,做好初中生活规划要注意( )
A.考虑自己的兴趣爱好 B.把握自己的能力特长
C.符合国家发展的需要 D.制定切实可行的计划
4.下边是《爱丽丝漫游奇境记》中的一段对白。这启示我们 ( )
爱丽丝:“请你告诉我,我该走哪条路 ” 猫:“那要看你想去哪里 ” 爱丽丝:“去哪儿无所谓。” 猫:“那么走哪条路也就无所谓了。”
A.有了规划,更应当将之落实到具体行动中
B.合理的规划很重要,具体的目标无所谓
C.要成为更好的自己,需要坚持我行我素
D.做好规划,应当先确定个人发展目标
5.六年级(1)班的同学们分享了自己实现目标的好方法、好习惯。你认同的有 ( )
①小林制订了“好习惯养成计划”,并请老师和同学们监督②姗姗制作了一张目标任务打卡表,每天登记③小海确定自己的目标后,写了一句名人名言贴在墙上激励自己
④没有完成锻炼身体的任务,小明责怪爸爸每天都不叫自己起床
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.俗话说:“劈柴不照纹，累死劈柴人。”努力也需要方法。下列关于“努力”的方法,你赞同的是 ( )
①分清主次,只做重点难点②学会劳逸结合,坚持循序渐进③善于总结规律,坚持学思并进④珍视团队合作,依赖团队力量
A.①② B.①③ C.③④ D.②③
（二）提升训练
7.[奏响中学序曲 开启崭新篇章〕
新华中学七年级(1)班组织了一次“走进中学”主题班会,邀请同学们探讨自己眼中的初中生活。
材料一 七年级(1)班的学生们给自己的中学生活贴上以下标签,希望初中三年能够学有所成。
(1)你会贴什么标签 请写出一个并用一句话说明理由。(4分)
材料二 中学是我们人生的一段记忆,中学是我们人生的一个新阶段,中学是我们人生的一种自我完善……但度过丰富多彩的中学生活,需要做好规划,并持之以恒向着目标前进。(2)同学们以“初中生活规划”为主题作交流发言,请写出你的发言要点。(6分)
(3)初中阶段是人生美好的年华,给了每个人自我发展的无限可能。请你给自己写一句寄语,表达自己对未来的期待。(2分)
课后反思
（一）课后反思：
本节课我学会了：
本节课存在的问题：
把本节课所学知识画出思维导图
参考答案
预习导学：
1.设计与安排 合理的规划 2.社会需要和兴趣 行动方案 3.持之以恒 4.管理时间 进步一点点
合作探究 ：
（1）原因:生活需要规划,没有规划容易让我们陷入盲目和无序,合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
（2）做法:①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下,结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件,设定合理的发展目标。②做好初中生活规划,还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
课堂达标
1D 2B 3B 4B 5D 6A
7.案 (1)努力。(2分)理由:为者常成，行者常至。 我们要把“努力”落实在每一天的具体行动中，才能实现目标，收获成长的喜悦。
(2)①初中生活需要规划，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。②做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。做好初中生活规划，还应当制订行动方案。有了规划，我们要将“努力”落实在行动中。(答出两个方面即可）
(3)如:初中，是梦想起航的地方，希望自己怀揣希望，勇敢前行。