2.1认识自己 学案 -2025--2026学年统编版道德与法治七年级上册

2.1认识自己 学案
一、核心素养目标
政治认同：通过对初中生活规划重要性的学习，理解个人发展与国家、社会发展的紧密联系，认同国家的教育方针和人才培养目标，树立为实现中华民族伟大复兴而努力学习的理想信念。
道德修养：在规划初中生活的过程中，引导学生养成良好的道德品质，如自律、坚持、勤奋等。通过分析名人或身边同学成功规划并践行的案例，形成规划生活的意识，明白合理规划生活是对自己和他人负责的表现，从而提升道德修养。
法治观念：在制定初中生活规划时，强调要在法律法规允许的范围内设定目标和行动方案。让学生了解在学习和生活中，遵守学校规章制度、法律法规是实现自身发展的保障，培养学生的规则意识和法治观念，使其明白任何规划都不能违背法律底线 。
健全人格：通过学习规划初中生活的方法，培养学生规划生活的终身意识，使其具备积极向上的心理品质和迎接挑战的能力。
责任意识：引导学生结合社会发展需要制定个人生活规划，增强担当精神和参与能力，明确自己在家庭、学校和社会中的责任。培养学生的主人翁意识，从而具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感，积极主动地为实现规划目标而努力。
二、教学重难点
教学重点：做好初中生活规划的原因；如何做好初中生活规划以及实现规划目标的方法。
教学难点：如何引导学生结合自身实际和社会需要，制定出切实可行的初中生活规划，并将规划落实到具体行动中。
三、预习导学：
（一）自主预习
通过阅读教材，独立完成以下几个问题，用铅笔画出来重点句子。
1.为什么要正确认识自己
如何正确认识自己
如何正确认识自己
4.为什么要正确对待他人的评价 怎样正确对待他人的评价
5.生活实践对认识自己有什么意义
（二）知识梳理
1.为什么要正确认识自己
正确认识自己,准确把握自己的------------,有助于我们增强自信,促进自我发展，促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
2.如何正确认识自己
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。(2)通过------的评价来认识自己。(3)在生活------中认识自己。
3.如何通过对自我的全面分析来认识自己
(1)我们可以从身材、相貌、体能、性别等----------来认识自己。
(2)从性格、气质、能力等心理特征来认识自己
(3)从自己在家庭或班级中的角色等-------来认识自己
4.为什么要正确对待他人的评价 怎样正确对待他人的评价
(1)他人的评价是我们认识自己的---------,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
(2)我们要客观冷静地对待-----------,既不盲从也不轻视。学会正确对待他人的评价的方法:用心聆听:注重沟通;勇于面对:理性应对。
5.生活实践对认识自己有什么意义
学习、劳动、人际交往等生活实践能够让我们更加了解自己的--------，不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确，----------也更加清晰。
（三）预习反馈
列出预习中的问题清单或列出困惑、读不懂的内容。
四、合作探究
材料一 小时候,莫言觉得自己丑。母亲对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼，四肢健全,丑在哪里 ”
材料二 晋朝时，有一名叫周处的年轻人横行乡里。一天，他见一位老人在粮仓边唉声叹气，便问何故。老人说:“乡里三害，南山猛虎，长桥蛟龙，再加上你，祸害乡里,搅扰民生。”周处听后很惭愧，他杀猛虎,屠蛟龙,外出求学,注重品德修养，最终成为国家的栋梁之材。
材料一中莫言的故事告诉我们什么道理
(2)材料二中的周处是通过什么途径来认识自己的
(3)周处最终成为国家栋梁之材的经历给了我们什么启示
五、课堂达标
（一）达标测评
1.道德与法治课上，老师展示了以下资料。这是为了引导同学们认识到（ ）
★知人者智，自知者明。 ★金无足赤，人无完人。 ★人贵自知。 ★尺有所短，寸有所长。
A．仅凭自我评价就能正确认识自己
B．我们要发挥自己的长处，掩盖自己的短处
C．在青春成长中，我们要正确认识自己
D．只要正确认识自己，就一定能够避免出错
2.下侧漫画给我们的人生启示是（ ）
①应理性面对他人评价
②唯我独尊，特立独行
③学会接纳和欣赏自己
④改变认知，否定权威
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3.临近毕业，小军对自己初中生活作出总结：“能够遵守纪律，学习成绩优异。”小军正确认识自己的途径是（ ）
A．自我评价 B．他人评价 C．社会评价 D．心理评价
4.对下列同学的微行为的微点评正确的有（ ）
序号 微行为 微点评
A 小谷听到别人说自己的缺点时，总觉得自己很没用 能正确对待他人的评价
B 小东因个子比同学矮一截，经常躲开同学，避免与同学交往。 这是接纳自己的表现
C 小飞在博物馆志愿讲解活动中，意识到自己在历史知识上的欠缺 只有在社会实践中才能认识自己
D 在体育比赛中失利后，认真分析原因，发现是因为自己体能较差 从生理状况来认识自己
A．A B．B C．C D．D
5.“e”人和“i”人的说法风靡全网。年轻人经常利用MBTI来探讨彼此的性格特点,彰显自我,接纳自我,求同存异。“i”人通常更喜欢独处,不太热衷于社交活动;而“e”人则喜欢与外部世界互动和交流。对此,你认为 ( )
①MBTI性格评估工具可以帮助我们全面认识自己②我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己③在社会生活中,“e人”总是比“i人”更受欢迎④“知人者智,自知者明”,我们要多把尺子量自己
A.①② B.①③ C.③④ D.②④
6.小秦参加“他人眼中的我”主题活动。
老师夸他上课认真、作业仔细。 同学们称他乐于助人、有团队精神，是班级活动的积极分子。
小秦借此知晓自己在他人心中的形象。可见，小秦认识自己的途径是（ ）
A．通过自我反思来认识自己 B．通过他人评价来认识自己
C．通过认真学习来认识自己 D．通过主题活动来认识自己
7.在“认识你自己”主题班会上,同学们对洋洋有这样的评价。
宇宇:他做事很认真,与同学相处得也很友好。
眉眉:他在课堂上总能积极回答老师提出的问题。
熙熙:作为值日组长,他是老师的好帮手,每周的值日都安排得井然有序。对此，下列认识正确的是( )
①这些评价有助于洋洋形成对自己更为客观的认识 ②这些评价是洋洋通过对自我的全面分析来认识自己③洋洋要客观冷静地对待同学们的评价 ④通过这些评价可以看出洋洋身上都是优点
A. ①② B.①③ C.②④ D.③④
（二）提升训练
8.学会认识自己为了让同学们认识自我、悦纳自我、完善自我,成为勇于担当,大有作为的新青年,你所在的班级在班主任的带领下召开了主题班会。请你参与其中,完成下列任务。
[自我介绍]小星介绍自己说:①我身高1.62米,体重45千克;②我性格随和,是个“热心肠”;③我在学校被同学们称为“小机灵”“调皮鬼”,在家里是父母的“好助手”。
(1)请你按照顺序写出小星是从哪些方面认识自己的。(6分)
【讨论]在主题班会上,小磊展示了自己搜集的名言警句。
◇人告之以有过,则喜。(《孟子》) ◇当局者迷,旁观者清。(俗语) ◇以人为镜,可以明得失。(《旧唐书·魏微传》)
(2)小磊搜集的内容强调了_评价的重要性。(2分)如何正确对待这种评价 (6分)
【活动体验】在这个环节,同学们通过“优点轰炸”等过程来激励内心的积极自我评价。
（3）这个环节的设置会给同学们带来哪些收获 (6分)
六 、课后反思
（一）课后反思：
本节课我学会了：
本节课我印象最深的是
本节课存在的问题：
本节课后我一定做到
把本节课所学知识画出思维导图
七、教师反思：
通过“认识自己”主题活动生成学生认识自己的学习过程，学生认知程度发生变化，对学生发出“你认识自己么 ”的灵魂三问，学生从起初的大声回答到有所怀疑再到众说纷纭，体现了学生认知和思维的进阶。
我认为本节课的不足之处在难点的突破中，学生谈对本次“认识自己”主题活动的感悟不够深刻，可让学生谈这节课对自己成长的作用出发，逐步引到认识自己的作用和意义上来。
课后作业：
结合自己的实际情况，重新为未来的自己画一幅自画像，并为自己定制一份成长计划。
参考答案
预习导学：
1.禀赋和特性 2.他人 实践 3.生理状况 社会关系 4.一面镜子 他人的评价 5.优势和不足 自我形象
合作探究 ：
（1）道理:要正确认识自己。
（2） 途径:他人的评价。
（3）启示:他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。我们要用心聆听,注重沟通，勇于面对,理性应对。
课堂达标
1C 2B 3A 4D 5D 6B 7B
8.(1)①生理②心理③社会
(2)他人我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
(3)有利于学生正确认识和评价自己;发掘和欣赏自己的长处;体验活动带来的快乐和满足;等等。