Unit1 Back to school 单词趣味讲解（讲义）-2025-2026学年高一英语译林版必修第一册
文档属性
| 名称 | Unit1 Back to school 单词趣味讲解（讲义）-2025-2026学年高一英语译林版必修第一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 78.1KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 牛津译林版（2019） | ||
| 科目 | 英语 | ||
| 更新时间 | 2025-08-29 17:14:46 | ||
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文档简介
Unit 1 Back to school单词趣味讲解
开篇寄语：嘿，同学们，我们来“盘”一下单词！
各位同学，欢迎回到校园！我是你们的英语老师，很高兴和大家一起开启高中的英语学习之 旅。我知道，一提到背单词，大家可能就头大，感觉像是面对一本“天书”，枯燥又无聊。 别怕，从今天起，咱们换个玩法！
忘掉那些死记硬背的痛苦经历吧！在这份讲义里，我将带你们用一种全新的、更有趣的方式 来“盘”单词。我们会一起探索每个单词背后的故事，把它们和你我的生活联系起来，让它 们不再是冷冰冰的字母组合，而是有温度、有性格的朋友。
这份讲义不是要你一次性背会所有单词，而是希望点燃你学习英语的火花，让你发现，原来 学英语也可以这么好玩！准备好了吗？让我们一起，开始这场充满欢声笑语的词汇大冒险吧！
单词妙解：让每个词都“活”起来！
1. potential (n. 潜力；可能性 adj. 潜在的，可能的)
老师说： 同学们，咱们先聊聊这个词——potential 。每次家长会，老师们是不是总爱说：“这孩子啊， potential 无限！”听着是不是特耳熟？没错，这个词就像一面镜子，映 照出我们每个人身上那些尚未被完全发掘的宝藏。它既可以指你未来可能成为学霸、运动健 将的“可能性”，也可以指你体内蕴藏的、等待被唤醒的巨大“潜力”。
妙用场景： * 当你面对一道难题，感觉无从下手时，不妨告诉自己：“I have the potential to solve this problem!” （我有解决这个问题的潜力！）——给自己打气，信心满满！ * 当 你看到身边同学在某个领域表现出色，别只顾着羡慕，想想他们是如何把“潜在的”能力转 化为“现实的”成就的。也许，你也有同样的“potential”，只是还没找到合适的“挖掘 机”罢了！
老师小贴士： Potential 再大，也需要行动去激活。别让你的“潜力”只停留在“潜 在”阶段，要勇敢地去尝试，去挑战，去把那些“可能性”变成“必然性”！记住，你的未 来，充满了无限的 potential ，等待你去书写！
2. senior (adj. 中学的；级别高的；高级水平的；老年的 n. 级别（或地位）较 高者；较···年长的人；高水平运动员)
老师说： 提到 senior ，大家脑海里是不是立刻浮现出那些高年级的学长学姐？他们走路带 风，眼神里写满了“过来人”的淡定。没错， senior 就是指“级别更高”或“年长”的 人。当你还是初入高中、懵懵懂懂的 junior 时，看 senior 们觉得他们无所不能；等你熬 到 senior ，才发现，那份淡定背后，是无数个挑灯夜读的夜晚，和一次次“摸爬滚打”的 经验积累。所以，别只看到 senior 的光环，更要看到他们为之付出的努力。
妙用场景： * 在学校里， senior students （高年级学生）往往是我们的榜样，他们会分 享学习经验，帮助我们少走弯路。所以，多向你的 senior 请教，你会受益匪浅。 * 在职场 上， senior manager （高级经理）通常意味着更丰富的经验和更高的责任。这告诉我们， 无论在哪个领域，经验和资历都是宝贵的财富。
老师小贴士： Senior 不仅仅是一个年龄或级别，更是一种沉淀和担当。珍惜你的 junior 时光，努力学习，积极实践，未来的你，也一定会成为一个令人尊敬的 senior ！
3. path (n. 道路；小路；成功的途径)
老师说： Path 这个词，听起来是不是很有画面感？它既可以是脚下蜿蜒的小路，也可以是 人生中选择的方向。同学们，你们现在正走在通往未来的 path 上，这条 path 也许充满荆 棘，也许阳光明媚，但无论如何，它都是独属于你的旅程。别忘了，选择 path 很重要，但 更重要的是，你如何在这条 path 上行走。
妙用场景： * 当你迷茫时，不妨问问自己：“What’s my path ” （我的道路在哪里？） ——找到方向，才能坚定前行。 * 在学习上，我们常说“条条大路通罗马”，但找到适合自己 的学习 path ，才能事半功倍。比如，有的同学喜欢通过听力来学习，有的则偏爱阅读，找 到你的最佳 path ，让学习更高效。
老师小贴士： 人生没有固定的 path ，每一步都算数。即使走错了，也能从中吸取教训，找 到新的 path 。重要的是，保持探索的勇气，享受沿途的风景，因为最美的风景，往往在不 经意的 path 上。
4. challenge (n.&vt. 挑战；质疑)
老师说： Challenge ，这个词一听就让人热血沸腾！它既是摆在我们面前的“难题”，也是 激发我们潜能的“动力”。就像玩游戏打Boss，每次遇到强大的 challenge ，是不是都想把 它“KO”掉？学习也是一样，那些看似“不可能完成的任务”，比如背诵长篇课文，攻克语 法难点，都是对我们的 challenge 。但请相信，每一次成功应对 challenge ，你都会变得 更强大。
妙用场景： * 当你觉得学习很累，想放弃时，不妨把这看作一个 challenge ，告诉自 己：“I will challenge myself to overcome this difficulty!” （我将挑战自己，克服这个困 难！）——把压力转化为动力。 * 在课堂上，老师鼓励大家对问题提出 challenge ，这不仅 仅是“质疑”，更是鼓励大家独立思考，不盲从。所以，勇敢地提出你的 challenge ，你会 发现新的世界。
老师小贴士： 生活就像一场闯关游戏， challenge 无处不在。别害怕失败，因为失败是成 功之母。勇敢地接受 challenge ，享受克服困难的过程，你会发现，最美的风景，在 challenge 之后！
5. thinking (n. 思维，思想；想法)
老师说： Thinking ，这是我们每个人与生俱来的超能力！它不仅仅是你在课堂上“神游天 外”的胡思乱想，更是你分析问题、解决问题的核心武器。一个人的 thinking 方式，往往 决定了他看世界的角度和解决问题的效率。所以，培养批判性 thinking ，学会独立 thinking ，比死记硬背知识点更重要。
妙 用 场 景 ： * 当 你 面 对 一 个 复 杂 的 问 题 时 ， 不 要 急 于 给 出 答 案 ， 而 是 要 深 入 thinking ：“What’s my thinking on this ” （我对此有什么想法？）——这有助于你 形成自己的观点。 * 在小组讨论中，积极分享你的 thinking ，倾听他人的 thinking ，通 过思想的碰撞，你会发现更多解决问题的新思路。
老师小贴士： Thinking 是进步的源泉。多问为什么，多思考怎么办，让你的大脑动起来， 你会发现，世界远比你想象的更精彩。记住，深度 thinking ，才能带来真正的成长！
6. positive (adj. 积极乐观的；良好的，正面的)
老师说： Positive ，这个词自带阳光和能量！它不仅仅是形容词，更是一种生活态度。在 高中阶段，学习压力大，竞争激烈，保持一颗 positive 的心态显得尤为重要。它能让你在
面对挫折时，不气馁，不放弃；在取得进步时，不骄傲，不自满。一个 positive 的人，就 像一个小太阳，不仅照亮自己，也能温暖身边的人。
妙用场景： * 当你考试失利时，不要沉浸在沮丧中，而是要用 positive 的心态去分析原 因，寻找对策：“I will maintain a positive attitude and try harder next time.” （我将保 持积极的态度，下次更努力。）——这才是真正的成长。 * 在团队合作中， positive 的成员 总能带来活力和希望，他们的乐观情绪会感染整个团队，让大家更有信心去完成任务。
老师小贴士： Positive 不是盲目乐观，而是对生活充满希望，对未来充满信心。它是一种 选择，选择用阳光的心态去面对一切。记住，你的 attitude 决定你的高度，保持 positive ，你的人生会更加精彩！
7. opportunity (n. 机会，时机)
老师说： Opportunity ，这个词多美妙啊！它就像生活中的“彩蛋”，时不时地给你一个惊 喜。但 opportunity 可不是天上掉馅饼，它往往青睐有准备的头脑。在高中阶段，每一次 课堂提问、每一次小组讨论、每一次社团活动，甚至每一次考试，都是你展示自己、提升自 己的 opportunity 。关键在于，你是否能敏锐地捕捉到它，并牢牢抓住它。
妙用场景： * 当学校组织英语角活动时，勇敢地参与进去，因为这是你锻炼口语的绝佳 opportunity 。“Don’t miss this great opportunity to practice your English!” （别错 过这个练习英语的好机会！） * 当你发现某个知识点是你的薄弱环节时，不要逃避，这正是 你查漏补缺、迎头赶上的 opportunity 。
老师小贴士： Opportunity 稍纵即逝，它不会等你准备好才出现。所以，从现在开始，努 力学习，积极储备知识，当你足够优秀时， opportunity 自然会向你招手。记住， opportunity 是留给有准备的人的！
8. lie in (存在于，在于)
老师说： Lie in ，这个短语很有意思，它告诉我们事物的本质或关键所在。比如，你学习 英语的秘诀 lie in 何处？可能 lie in 你的坚持不懈，可能 lie in 你对英语的热爱，也 可能 lie in 你找到了一位幽默风趣的英语老师（哈哈，开个玩笑）。这个短语能帮助我们 深入思考问题的核心，找到解决问题的关键。
妙用场景： * 当你思考成功的要素时，你可以说：“The secret to success often lies in perseverance.” （成功的秘诀往往在于坚持不懈。）——这是一种深刻的洞察。 * 当你分析 一个现象时，你可以用 lie in 来指出其根本原因。比如，“The beauty of this poem lies in its vivid imagery.” （这首诗的美在于其生动的意象。）
老师小贴贴： 很多时候，问题的答案或事物的关键并不复杂，它就 lie in 我们平时容易忽 略的细节之中。学会用 lie in 去思考，你会发现世界变得更清晰。
9. rise to (能够处理，胜任)
老师说： Rise to ，这个短语充满了力量感！它描绘了一个人面对挑战时，不仅没有退 缩，反而迎难而上，最终成功应对的画面。就像电影里的英雄，总能在关键时刻 rise to 危机的挑战，力挽狂澜。在我们的学习生活中，也会遇到各种各样的“危机”，比如突如其 来的考试，或者难以理解的知识点。这时，你需要的就是 rise to 这份挑战的勇气和能 力。
妙用场景： * 当老师布置了一个看似不可能完成的任务时，你可以默默告诉自己：“I will rise to the challenge!” （我将迎接挑战！）——这种积极的心态是成功的开始。 * 在团队 项目中，如果有人能主动 rise to 领导的职责，承担起重任，那么这个团队离成功就不远 了。
老师小贴士： 真正的成长，往往发生在走出舒适区， rise to 新挑战的那一刻。别害怕困 难，因为每一次 rise to ，都是你超越自我的机会。勇敢地 rise to 吧，你会发现自己比 想象中更强大！
10. acquire (vt. 获得，得到)
老师说： Acquire ，这个词听起来是不是比 get 高级多了？它不仅仅是“得到”那么简 单，更多了一层“通过努力、学习或购买等方式获得”的意味。比如，你通过刻苦学习 acquire 了扎实的英语知识，通过勤工俭学 acquire 了心仪已久的物品。所以， acquire 强调的是一个过程，一个付出与收获的过程。
妙用场景： * 在学习上，我们不仅仅是 get 知识，更是要 acquire 知识。“Students should strive to acquire a deep understanding of the subject.” （学生们应该努力获得 对这门学科的深入理解。）——这不仅仅是记住，更是消化吸收。 * 在生活中，我们也可以 acquire 各种技能，比如烹饪、编程、乐器演奏等，这些都能丰富我们的人生。
老师小贴士： Acquire 的不仅仅是知识和技能，更是经验和智慧。每一次 acquire ，都是 你人生财富的积累。所以，努力去 acquire 吧，让你的生命变得更加丰盛！
11. effort (n. 努力，费力的事；试图)
老师说： Effort ，这个词是通往成功的“敲门砖”。没有 effort ，再好的天赋也可能被 埋没。它指的是你为了达成目标所付出的辛勤劳动，无论是体力上的还是脑力上的。就像你 为了期末考试挑灯夜读，为了提高英语口语反复练习，这些都是 effort 的体现。别小看每 一次 effort ，它们都在默默地为你未来的成功铺路。
妙用场景： * 当你看到别人取得成功时，不要只看到他们的光鲜亮丽，更要看到他们背后付 出的 effort 。“His success is the result of years of hard effort.” （他的成功是多年努 力的结果。）——成功绝非偶然。 * 在学习中，即使是微小的 effort ，比如每天多背一个单 词，多读一篇短文， over time 也会积累成巨大的进步。
老师小贴士： Effort 是衡量你对目标投入程度的标尺。付出多少 effort ，就会有多少收 获。所以，别抱怨结果，先问问自己，你付出了足够的 effort 吗？
12. advance (n. 进步，进展；前进，行进 vt.&vi. 发展，进步)
老师说： Advance ，这个词充满了积极向上的意味。它既可以指科技的 advance ，也可以 指个人能力的 advance 。在学习的道路上，我们每天都在 advance ，即使是微小的 advance ，也值得我们肯定。就像玩游戏升级打怪，每 advance 一步，你的能力就更强一 分。所以，别害怕 advance 的缓慢，只要方向正确，总会到达目的地。
妙用场景： * 当你看到自己的成绩有所 advance 时，要及时给自己肯定：“I’ve made great advance in my English!” （我的英语取得了很大进步！）——这会激励你继续努力。 * 在科学领域，每一次 advance 都意味着人类对世界的认知又深入了一步。这提醒我们，知 识的海洋是无限的，我们永远在 advance 的路上。
老师小贴士： Advance 是一个持续的过程，它需要耐心和毅力。别急于求成，享受 advance 的每一步，你会发现， advance 本身就是一种乐趣。
13. amazing (adj. 令人大为惊奇的，令人惊喜的)
老师说： Amazing ，这个词是用来表达我们内心深处最真挚的赞叹！它不仅仅是“好”，更 是“好到令人惊叹”！当你看到一幅绝美的画作，听到一首动听的歌曲，或者遇到一个让你 意想不到的惊喜时， amazing 就是最恰当的形容词。它能瞬间点燃你的情绪，让你感受到 生活的美好和奇妙。
妙用场景： * 当你看到同学在舞台上精彩的表演时，你可以由衷地赞叹：“That was an amazing performance!” （那真是一场精彩绝伦的表演！）——用你的赞美去鼓励他人。 *
当你完成了一项看似不可能的任务时，你也可以对自己说：“I’m amazing!” （我真 棒！）——给自己一个大大的肯定。
老师小贴士： 生活中处处都有 amazing 的瞬间，关键在于你是否有一双善于发现的眼睛。 学会欣赏美，学会赞美他人，你会发现，你的世界也会变得更加 amazing ！
14. confidence (n. 信心，信任；把握)
老师说： Confidence ，这是我们每个人都渴望拥有的宝贵财富！它是一种内在的力量，让 你相信自己能够克服困难，实现目标。有了 confidence ，你敢于在课堂上举手发言，敢于 在考试中挑战难题，敢于在生活中追求梦想。它不仅仅是对自己的 confidence ，更是对未 来的 confidence 。
妙用场景： * 当你准备参加一场重要的考试时，告诉自己：“I have full confidence in my ability to pass the exam.” （我完全有信心通过考试。）——积极的心理暗示很重要。 * 在 人际交往中， confidence 能让你更自然地与人交流，赢得他人的 trust （信任）。
老师小贴士： Confidence 不是与生俱来的，它是在一次次尝试和成功中逐渐建立起来的。 即使失败了，也要从中吸取教训，重新找回你的 confidence 。记住， confidence 是成功 的第一步！
15. make a difference (起作用，有影响)
老师说： Make a difference ，这个短语充满了社会责任感和个人价值的体现。它意味着 你的行为能够产生积极的影响，让世界变得更好。也许你觉得一个人的力量很渺小，但无数 个“小小的 make a difference ”汇聚在一起，就能 make a big difference 。比如， 你随手关灯，节约用水，就是在为环保 make a difference ；你帮助同学解决难题，就是 在为班级 make a difference 。
妙用场景： * 当你参与志愿活动时，你会发现：“Every small act of kindness can make a difference.” （每一个小小的善举都能有所作为。）——这会让你感受到自己的价值。 * 在 学习中，你对某个知识点的深入理解，可能会 make a difference 在你的考试成绩上，甚 至影响你未来的专业选择。
老 师 小 贴 士 ： 别 小 看 自 己 的 力 量 ， 你 的 一 言 一 行 ， 都 可 能 在 不 经 意 间 make a difference 。 从 身 边 的 小 事 做 起 ， 让 你 的 生 活 充 满 意 义 ， 让 你 的 存 在 make a difference ！
16. make the most of (充分利用，尽情享受)
老师说： Make the most of ，这个短语简直是“时间管理大师”的口头禅！它告诉我 们，要最大限度地利用好手头的资源，无论是时间、机会还是其他。高中三年，时间宝贵， 如何 make the most of 每一分每一秒，决定了你未来的高度。别等到毕业了才后悔，当初 没有 make the most of 学校的图书馆、老师的指导、同学的帮助。
妙用场景： * 当你有空闲时间时，不要浪费，而是要 make the most of 它。“I will make the most of my free time to read more books.” （我将充分利用我的空闲时间多读书。） ——让你的时间更有价值。 * 在课堂上，积极参与讨论，向老师提问，这是 make the most of 课堂学习的绝佳方式。
老师小贴士： 人生没有彩排，每一天都是现场直播。学会 make the most of 当下，你才 能不留遗憾。记住， make the most of 你的青春，它只有一次！
17. resource (n. 资源；资料；谋略)
老师说： Resource ，这个词在我们的学习生活中无处不在。它不仅仅指自然 resource （资源），更包括各种学习 resource （资料），比如图书馆的藏书、网络上的学习平台、老 师的讲解、同学的帮助，甚至是你自己的时间、精力，都是宝贵的 resource 。学会识别和 利用这些 resource ，是提高学习效率的关键。
妙 用 场 景 ： * 当 你 遇 到 难 题 时 ， 不 要 只 知 道 埋 头 苦 想 ， 要 学 会 利 用 身 边 的 resource 。“The library has many useful resources for students.” （图书馆为学生提 供了许多有用的资料。）——善用工具，事半功倍。 * 在团队合作中，每个人都是团队的 resource ，发挥各自的优势，才能实现 resource 的最大化利用。
老师小贴士： Resource 是有限的，但利用 resource 的智慧是无限的。学会整合 resource ，学会分享 resource ，你会发现，你的世界会变得更加广阔。
18. take advantage of (利用)
老师说： Take advantage of ，这个短语可得好好理解。它既可以表示“利用”有利条 件，也可以表示“占便宜”。在学习中，我们当然要积极地 take advantage of 一切有利条 件，比如学校提供的各种学习 facility ，老师的悉心指导，同学之间的互助。但千万不要
take advantage of 别人的善良，更不能 take advantage of 考试作弊，那可就得不偿 失了。
妙用场景： * 当学校组织夏令营活动时，你可以说：“I will take advantage of this opportunity to improve my English.” （我将利用这个机会提高我的英语。）——这是积极 的利用。 * 如果有人试图 take advantage of 你的善良，比如让你替他写作业，你就要果 断拒绝。“Don’t let others take advantage of your kindness.” （不要让别人利用你的 善良。）——这是自我保护。
老师小贴士： Take advantage of 是一个中性词，关键在于你如何运用它。做一个聪明的 人，学会 take advantage of 机会，而不是 take advantage of 别人。
19. facility (n. 设施，设备；场所)
老师说： Facility ，这个词在我们的日常生活中随处可见。学校的图书馆、实验室、体育 馆，都是 facility ；医院的医疗设备，城市的交通系统，也都是 facility 。它们的存 在，是为了方便我们的生活和学习。所以，学会合理利用这些 facility ，能让我们的生活 更便捷，学习更高效。
妙用场景： * 当你参观一所大学时，你可能会被它先进的 facility 所吸引：“The university has excellent research facilities.” （这所大学拥有卓越的研究设施。）——这会 成为你选择学校的因素之一。 * 在学习中，如果你能充分利用学校的各种学习 facility ， 比如多去图书馆查阅资料，多去语音室练习听力，你的学习效果会大大提升。
老师小贴士： Facility 是为我们服务的，但它不能代替我们的努力。再好的 facility ， 也需要我们去主动使用，才能发挥其最大的价值。
20. equal (adj. 相等的；平等的；相当的 n. 同等的人（物） linking v. 与 ···相等 vt. 比得上)
老师说： Equal ，这个词承载着人类对公平和正义的向往。它告诉我们，在某些方面，事 物或人可以是“相等”或“平等”的。比如，在法律面前，人人 equal ；在数学里，2加 2 equals 4。但现实生活中，真正的 equal 往往需要我们去争取，去努力。理解 equal 的 含义，能帮助我们更好地认识世界，追求公平。
妙用场景： * 在讨论社会问题时，我们会强调 equal rights （平等权利），呼吁社会给予 每个人 equal opportunity （平等机会）。 * 在比较两个事物时，你可以说：“His performance is equal to hers.” （他的表现和她不相上下。）——这是一种客观的评价。
老师小贴士： 追求 equal 是一个漫长的过程，但我们不能放弃。从自身做起，尊重他人， 给予他人 equal 的对待，我们就能让世界变得更美好。
21. attitude (n. 态度，看法)
老师说： Attitude ，这个词的重要性，我怎么强调都不为过！它就像你内心的指南针，指 引着你如何看待世界，如何应对挑战。一个 positive attitude （积极的态度）能让你在 逆境中看到希望，一个 negative attitude （消极的态度）则可能让你错失良机。你的 attitude ，决定了你的高度。
妙用场景： * 当你遇到困难时，与其抱怨，不如调整你的 attitude ：“A positive attitude can make a big difference.” （积极的态度能带来巨大的改变。）——心态决定成 败。 * 在人际交往中，一个友善的 attitude 能让你赢得他人的好感和尊重。
老师小贴士： Attitude 是你可以完全掌控的东西。选择一个 positive attitude ，你就 能拥有一个 positive 的人生。记住，你的 attitude ，就是你的名片！
22. goal (n. 目标；进球得分)
老师说： Goal ，这个词是我们在学习和生活中前进的动力。它既可以是你期末考试的 goal ，也可以是你未来人生的 goal 。没有 goal ，就像一艘没有航向的船，随波逐流。有 了 goal ，你就会有方向，有动力，有实现 goal 的决心。当然， goal 也可以指足球比赛中 的“进球得分”，那种瞬间的激情和喜悦，也正是我们实现 goal 时所追求的。
妙用场景： * 在学期初，给自己设定一个明确的 goal ：“My goal is to improve my English speaking skills.” （我的目标是提高我的英语口语能力。）——有 goal 才有动力。 * 把大 goal 分解成小 goal ，一步步去实现，你会发现，原来 goal 并没有那么遥不可及。
老师小贴士： Goal 不是用来束缚你的，而是用来指引你的。勇敢地设定你的 goal ，然后 为之努力奋斗吧！记住，每一个伟大的成就，都始于一个清晰的 goal 。
23. balance (vt. 同等重视；（使）保持平衡；权衡重要性 n. 均衡，平衡；平 衡能力)
老师说： Balance ，这个词在我们的生活中无处不在，尤其是在高中阶段。你需要在学习 和娱乐之间找到 balance ，在理想和现实之间找到 balance ，在个人发展和集体利益之间 找到 balance 。它不仅仅是一种状态，更是一种智慧，一种艺术。学会 balance ，你才能 在复杂的世界中游刃有余。
妙用场景： * 在学习中，你需要 balance 各科的学习时间，不能偏科。“It’s important to balance your academic studies with extracurricular activities.” （平衡学业和课外活
动很重要。）——全面发展。 * 在生活中，保持健康的饮食和作息，也是一种 balance 的体 现。
老师小贴士： Balance 不是一成不变的，它需要你根据实际情况不断调整。学会 balance ，你才能在人生的道路上走得更稳，更远。
24. improve (vt.& vi. 改进，改善)
老师说： Improve ，这个词是进步的代名词。它意味着你比昨天更好，比过去更强。在学 习英语的道路上，我们每天都在追求 improve 。无论是词汇量、语法知识，还是听力口 语，都有 improve 的空间。别害怕犯错，因为每一次犯错，都是你 improve 自己的机会。
妙用场景： * 当你发现自己的英语口语不够流利时，你可以说：“I need to improve my English speaking skills.” （我需要提高我的英语口语能力。）——明确目标，积极行动。 * 在日常生活中，我们也可以不断 improve 自己，比如 improve 自己的沟通能力， improve 自己的时间管理能力。
老师小贴士： Improve 是一个永无止境的过程。只要你愿意学习，愿意改变，你就能不断 improve 。记住，每天 improve 一点点，日积月累，你就会发现一个全新的自己！
25. last but not least (最后但同样重要的)
老师说： Last but not least ，这个短语在英语表达中非常常见，它体现了一种严谨和 周全。当我们列举一系列事物时，用它来引出最后一点，强调其重要性丝毫不逊于前面提到 的内容。就像我们班级里的每一位同学，无论坐在哪里，无论成绩如何，都是班级不可或缺 的一份子，都是 last but not least 。
妙用场景： * 当你做演讲或报告时，用 last but not least 来总结你的观点，会显得非常 有 条 理 和 说 服 力 。 “And last but not least, I’d like to thank my parents for their endless support.” （最后但同样重要的是，我要感谢我的父母给予的无限支持。）——表达 感谢，强调重要性。 * 在日常交流中，你也可以用它来强调某个被你放在最后才提及但又非
常重要的信息。
老师小贴士： Last but not least ，它不仅仅是一个短语，更是一种思维方式，提醒我 们不要忽视任何一个细节，不要小看任何一个“小人物”。因为往往那些被我们放在“最 后”的，才是真正“不容忽视”的。
26. well-rounded (adj. 全面发展的；面面俱到的)
老师说： Well-rounded ，这个词是现代教育追求的目标之一。它形容一个人不仅在学业 上表现出色，在品德、体育、艺术等方面也都有所发展。我们希望培养的，不仅仅是会考试 的机器，更是德智体美劳全面发展的 well-rounded 人才。所以，除了学习，也要积极参与 各种课外活动，培养自己的兴趣爱好，让自己的高中生活更加丰富多彩。
妙用场景： * 当你介绍一个优秀的学生时，你可以说：“She is a well-rounded student, good at both academics and sports.” （她是一个全面发展的学生，学习和体育都很好。） ——这是对一个人的高度评价。 * 在申请大学时， well-rounded 的背景往往能让你脱颖而 出，因为大学更看重学生的综合素质。
老师小贴士： 追求 well-rounded 不是让你成为一个“万金油”，而是让你在各个方面都有 所涉猎，找到自己的兴趣点，并将其发展成为你的优势。记住，一个 well-rounded 的人， 才能更好地适应未来的社会。
27. individual (n. 个人 adj. 单独的，个别的)
老师说： Individual ，这个词强调的是“独特”和“独立”。我们每个人都是独一无二的 individual ，拥有自己的思想、情感和特点。在集体生活中，我们既要学会与他人协作， 也要保持自己的 individual 性。尊重每个 individual 的差异，才能构建一个多元化、包 容的社会。
妙用场景： * 当你强调每个人的独特性时，你可以说：“Each individual has their own strengths and weaknesses.” （每个人都有自己的优点和缺点。）——这是一种尊重和理 解。 * 在教育中，我们提倡 individualized learning （个性化学习），根据每个学生的 特点，制定不同的学习计划。
老师小贴士： 保持你的 individual 性，不要随波逐流。同时，也要学会欣赏他人的 individual 性。因为正是这些不同的 individual ，才构成了我们这个丰富多彩的世界。
28. character (n. 品质，性格；特点；人物，角色；文字)
老师说： Character ，这个词的含义非常丰富，它既可以指一个人的“品格”或“性格”， 也可以指一部小说或电影中的“人物”，甚至可以指“文字”。在高中阶段，培养良好的 character 至关重要。它决定了你如何待人接物，如何面对挑战，如何塑造自己的人生。 一个有 character 的人，才能赢得他人的尊重和信任。
妙用场景： * 当我们评价一个人时，往往会关注他的 character ：“Honesty is an important character trait.” （诚实是一种重要的品格。）——品格是立身之本。 * 在阅读文 学作品时，分析 character 的性格特点和命运走向，能帮助我们更深入地理解作品。 * 学 习汉字，我们称之为学习 Chinese characters ，每一个字都有其独特的 character 。
老师小贴士： 你的 character 是你最宝贵的财富。努力培养积极向上的 character ，让它 成为你人生道路上的指路明灯。
29. responsible (adj. 有责任，负责；可靠的)
老师说： Responsible ，这个词是成年人的“勋章”。它意味着你能够承担起自己的义务， 对自己的行为负责。在高中阶段，学会 responsible 非常重要。无论是对自己的学习负 责，对班级事务负责，还是对家庭和社会负责，都是我们成长过程中不可或缺的一部分。一 个 responsible 的人，才能赢得他人的信任和尊重。
妙用场景： * 当你承诺完成某项任务时，要确保自己能够 responsible ：“You are responsible for your own actions.” （你对自己的行为负责。）——这是做人的基本原则。 * 在团队合作中，每个人都 responsible 自己的那一部分，才能确保项目的顺利完成。
老师小贴士： Responsible 不仅仅是一种能力，更是一种担当。从现在开始，做一个 responsible 的人，你会发现，你的世界会变得更加广阔，你的未来会更加光明。
30. ahead (adv. （时间、空间）向前；提前)
老师说： Ahead ，这个词充满了“向前看”的积极意味。它既可以指空间上的“前方”，也 可以指时间上的“提前”。在学习和生活中，我们总是希望能够 ahead ，无论是学习进度 ahead ，还是思想观念 ahead 。但 ahead 不是盲目冲刺，而是有计划、有目的地向前迈 进。
妙用场景： * 当你完成作业时，如果你能 ahead of schedule （提前完成），那么你就有更 多的时间去复习或进行其他活动。“He finished the work ahead of schedule.” （他提前 完成了工作。）——这是高效的表现。 * 在人生的道路上，我们也要学会向前看，规划好自己 的未来，做到心中有数，才能走得更远。
老师小贴士： Ahead 是一种姿态，一种追求卓越的姿态。但别忘了，在向前冲的同时，也 要注意脚下的路，稳扎稳打，才能真正做到遥遥领先。
31. junior (adj. （学校）为 11 或 13 岁以下儿童设立的；地位（或级别）低 的；青少年的 n. 职位较低者；青少年运动员)
老师说： Junior ，这个词和 senior 相对，通常指“年级较低”或“级别较低”的人。刚 踏入高中的你们，就是妥妥的 junior ！别看现在是 junior ，但你们身上充满了无限的 potential 。从 junior 到 senior ，不仅仅是年级的提升，更是知识、能力和心智的成 长。所以，珍惜你们的 junior 时光，打好基础，为未来的 senior 生涯做好准备。
妙用场景： * 在学校里， junior high school （初中）是你们打基础的阶段，而 junior students （低年级学生）则需要虚心向学长学姐请教。 * 在职场上， junior staff （初 级员工）通常需要更多的指导和学习机会，这是他们积累经验的必经之路。
老师小贴士： 每一个 senior 都曾是 junior 。所以，别小看 junior 的力量，他们是未来 的希望。努力学习，积极向上，你们终将从 junior 成长为独当一面的 senior ！
32. forward (adv. 向前；在前面；进展 n. 前锋；向前运动 adj. 向前的；前面 的)
老师说： Forward ，这个词充满了动感和方向感。它不仅仅指物理上的“向前”，更象征着 我们对未来的展望和积极的 advance 。在学习的道路上，我们总要 look forward （向前 看），即使遇到挫折，也要保持 forward-looking （向前看）的心态。它提醒我们，生活是 不断 forward 的过程。
妙用场景： * 当你对未来充满期待时，可以说：“I’m looking forward to the new semester.” （我期待新学期。）——这是一种积极的展望。 * 在足球比赛中， forward （前 锋）是进攻的核心，他们总是冲在最前面，为球队创造得分机会。
老师小贴士： 保持 forward 的姿态，意味着你对生活充满热情，对未来充满希望。别停滞 不前，勇敢地 forward 吧，你会发现，前方有无限可能！
33. look forward to (期待，盼望)
老师说： Look forward to ，这个短语充满了对未来的美好憧憬。它表达了我们对某事物 的积极期待和热切盼望。比如，你 look forward to 周末的到来， look forward to 假 期的旅行， look forward to 自己英语水平的提高。这种期待感，能成为我们前进的动 力，让生活充满色彩。
妙用场景： * 当你和朋友告别时，可以说：“I look forward to seeing you again.” （我期 待再次见到你。）——表达友好的期待。 * 在学习中，给自己设定一个 goal ，然后 look forward to 实现它的那一天，这会让你更有动力去努力。
老师小贴士： Look forward to 是一种积极的心态。学会 look forward to 生活中的美 好，你会发现，每一天都充满了希望和惊喜。
34. independent (adj. 独立的；自主的)
老师说： Independent ，这个词是高中生们需要努力培养的重要品质。它意味着你能够独 立思考，自主学习，不再过分依赖他人。从衣食住行到学习规划，学会 independent ，是 你走向成熟的标志。当然， independent 不是孤立，而是在拥有独立能力的基础上，更好 地与他人协作。
妙用场景： * 当你能够独立完成一项复杂的任务时，你会感到非常自豪：“I’m proud to be an independent learner.” （我很自豪我是一个自主学习者。）——这是自我成长的体 现。 * 在大学生活中， independent 的能力尤为重要，你需要自己安排学习和生活，解决 各种问题。
老师小贴士： 成为一个 independent 的人，意味着你拥有了选择的自由和承担责任的勇 气。从现在开始，从小事做起，培养你的 independent 能力，你会发现，你的世界会变得 更加广阔。
35. focus (v. 集中，聚焦 n. 焦点，中心)
老师说： Focus ，这个词在学习中简直是“金科玉律”！它意味着将你的注意力、精力集 中到一点上。在信息爆炸的时代， distractions（干扰）无处不在，学会 focus ，是提高学 习效率的关键。当你能够 focus 在一件事情上时，你会发现，你的学习效率会大大提高， 效果也会事半功倍。
妙用场景： * 当你上课走神时，提醒自己：“I need to focus on the teacher’s lecture.” （我需要集中注意力听老师讲课。）——这是学习的基本要求。 * 在摄影中， focus 是让画 面清晰的关键；在生活中， focus 在你的 goal 上，才能让你更快地实现它。
老师小贴士： Focus 是一种能力，也是一种习惯。培养你的 focus 能力，你会发现，你的 学习和生活都会变得更加高效和有条理。
36. detail (n. 细节，详情 v. 详细说明)
老师说： Detail ，这个词是“魔鬼”也是“天使”。它既可以让你在考试中因为忽略 detail 而失分，也可以让你因为关注 detail 而赢得成功。在学习中， detail 往往决定 了你对知识的掌握程度；在生活中， detail 则体现了一个人的细心和专业。所以，学会关 注 detail ，你会发现一个不一样的世界。
妙用场景： * 当你写作文时，老师会提醒你：“Pay attention to the details.” （注意细 节。）——细节决定成败。 * 当你向别人介绍一件事时，如果你能 detail （详细说明）清 楚，那么对方就能更好地理解你的意思。
老师小贴士： Detail 是构成整体的重要部分。别小看任何一个 detail ，因为它们往往能 揭示事物的本质。学会关注 detail ，你就能成为一个更严谨、更专业的人。
37. as a result of (由于，作为···的结果)
老师说： As a result of ，这个短语是因果关系的“连接词”。它告诉我们，某件事情的 发生，是由于之前的某个原因。在学习中，我们常常会分析“为什么会这样？”“这是什么 原因造成的？” as a result of 就能帮助我们清晰地表达这种因果关系。比如，你英语成 绩的提高， as a result of 你的刻苦努力。
妙用场景： * 当你分析一个现象时，你可以说：“The flood occurred as a result of the heavy rain.” （洪水是由于大雨造成的。）——清晰地表达因果关系。 * 在写作中，灵活运 用 as a result of ，能让你的文章逻辑更严谨，表达更准确。
老师小贴士： 凡事有因必有果。学会用 as a result of 去思考问题，你会发现，很多事 情的发生并非偶然，而是有其内在的逻辑。
38. tip (n. 提示，技巧；小费；尖端 v. 倾斜；给小费)
老师说： Tip ，这个词的含义非常多，但最常用的就是“提示”或“技巧”。在学习中，老 师们会给你很多学习 tip ，比如如何高效背单词，如何快速阅读。这些 tip 就像“武功秘 籍”，能帮助你事半功倍。当然， tip 也可以指“小费”，这在西方文化中很常见；还可以 指“尖端”，比如笔尖。
妙用场景： * 当你遇到学习难题时，可以向老师或同学请教 tip ：“Could you give me some tips on how to improve my writing ” （你能给我一些提高写作的技巧吗？）——寻 求帮助，共同进步。 * 在日常生活中，我们也会用到各种 tip ，比如生活小 tip ，健康小 tip 。
老师小贴士： Tip 是经验的总结，是智慧的结晶。学会收集 tip ，学会运用 tip ，你会发 现，生活和学习都会变得更加轻松。
39. base (n. 基础；基地；底部 v. 以···为基础)
老师说： Base ，这个词是“根基”的象征。它既可以指建筑物的 base （底部），也可以指 理论的 base （基础）。在学习中，打好 base 至关重要。无论是英语的词汇和语法，还是数 学的公式和定理，都需要扎实的 base 。没有 base ，再高的“大厦”也可能轰然倒塌。
妙用场景： * 当你学习一门新知识时，要先打好 base ：“A strong vocabulary is the base of learning English.” （扎实的词汇量是学习英语的基础。）——基础决定上层建筑。 * 在 军事上， base 是军队的根据地；在生活中，家庭是我们的 base ，给予我们力量和支持。
老师小贴士： Base 是成功的起点。别急于求成，花时间打好 base ，你会发现，未来的路 会走得更稳，更远。
40. remind (vt. 提醒；使想起)
老师说： Remind ，这个词是记忆的“小助手”。它能帮助我们记住那些容易忘记的事情， 也能让我们想起那些美好的回忆。在学习中，我们常常需要 remind 自己一些重要的知识 点；在生活中，一些物品或场景也能 remind 我们曾经的经历。所以，学会利用 remind ， 能让你的生活更有条理，也更有温度。
妙用场景： * 当你忘记带作业时，同学可能会 remind 你：“Could you please remind me to hand in my homework ” （你能提醒我交作业吗？）——这是友善的帮助。 * 一首老歌 可能会 remind 你曾经的青春岁月，让你感慨万千。
老师小贴士： Remind 是一种善意的提醒，也是一种情感的连接。学会 remind 自己，也学 会 remind 他人，你会发现，生活会变得更加美好。
41. stick to (坚持；遵守)
老师说： Stick to ，这个短语充满了毅力和决心。它意味着你能够“坚持”自己的原则， stick to 自己的 goal ，不轻易放弃。在学习中， stick to 你的学习计划， stick to 你 的学习方法，是取得成功的关键。它提醒我们，成功没有捷径，只有坚持不懈的努力。
妙用场景： * 当你制定了一个学习计划时，要 stick to 它：“You should stick to your study plan.” （你应该坚持你的学习计划。）——这是自律的表现。 * 在生活中， stick to 你的承诺， stick to 你的原则，会让你成为一个值得信赖的人。
老师小贴士： Stick to 是一种美德，也是一种力量。学会 stick to 你的信念，你会发 现，没有什么困难能够阻挡你前进的步伐。
42. proposal (n. 提议，建议；求婚)
老师说： Proposal ，这个词在我们的学习和生活中都很常见。它指的是你向他人提出 的“提议”或“建议”。比如，你向老师提出一个学习 proposal ，或者你向同学提出一个 活动 proposal 。当然， proposal 也可以指“求婚”，这可是人生中的大事件！无论是哪种 proposal ，都需要你认真思考，精心准备。
妙用场景： * 当你有一个好的想法时，不要犹豫，大胆地提出你的 proposal ：“The committee approved his proposal for a new project.” （委员会批准了他关于新项目的 提议。）——积极表达，争取机会。 * 在团队合作中，学会提出有建设性的 proposal ，能让 你的团队更高效。
老师小贴士： Proposal 是沟通的桥梁，是思想的碰撞。学会提出 proposal ，也学会接受 proposal ，你会发现，合作的力量是无穷的。
43. aim (n. 目的，目标 v. 旨在；瞄准)
老师说： Aim ，这个词和 goal 有点像，都指“目标”或“目的”。但 aim 更多了一层“瞄 准”的意味，仿佛你手持弓箭，精准地 aim 向靶心。在学习中，我们也要有明确的 aim ， 知道自己要学什么，为什么学。只有 aim 明确，才能集中精力，事半功倍。
妙用场景： * 当你制定学习计划时，要明确你的 aim ：“My aim is to get a high score in the English exam.” （我的目标是在英语考试中取得高分。）——有 aim 才有方向。 * 在射 击运动中， aim 是成功的关键；在生活中， aim 高远，才能飞得更高。
老师小贴士： Aim 是行动的指南。设定一个清晰的 aim ，然后全力以赴地去 aim 它，你会 发现，你的 potential 是无限的。
44. style (n. 风格，文体；时尚)
老师说： Style ，这个词是“个性”的体现。它既可以指一个人的穿衣 style ，也可以指 一种艺术 style ，或者一种写作 style 。在学习中，找到适合自己的学习 style 非常重 要。有的人喜欢独立思考，有的人喜欢小组讨论；有的人喜欢死记硬背，有的人喜欢理解记 忆。没有最好的 style ，只有最适合你的 style 。
妙用场景： * 当你欣赏一幅画作时，你会关注它的 style ：“I like her unique painting style.” （我喜欢她独特的绘画风格。）——艺术的魅力。 * 在写作中，形成自己的 style ， 能让你的文章更具辨识度。
老师小贴士： Style 是你的标签，是你个性的展现。勇敢地去探索和形成自己的 style ， 你会发现，你就是最独特的自己。
45. technique (n. 技巧，技术)
老师说： Technique ，这个词是“方法”和“技能”的集合。它指的是完成某项任务的特 定方法或技能。在学习中，掌握高效的学习 technique ，能让你事半功倍。比如，记忆单 词的 technique ，阅读理解的 technique ，写作的 technique 。这些 technique 就 像“工具”，能帮助你更好地解决问题。
妙用场景： * 当你学习一门新技能时，掌握其 technique 至关重要：“He has mastered various painting techniques.” （他掌握了各种绘画技巧。）——熟能生巧。 * 在考试中， 掌握答题 technique ，能让你在有限的时间内，发挥出最好的水平。
老师小贴士： Technique 是实践的产物，是经验的总结。学会学习 technique ，学会运用 technique ，你会发现，学习不再是枯燥的重复，而是一种充满乐趣的探索。
46. workshop (n. 专题讨论会；讲习班；车间)
老师说： Workshop ，这个词是不是听起来就充满了实践和互动感？它不仅仅是工厂里 的“车间”，更常指一种小型的、注重实践和交流的“专题讨论会”或“讲习班”。在 workshop 里，我们不是被动地听讲，而是积极地参与，动手操作，互相学习。这是一种非 常高效的学习方式，能让你在轻松愉快的氛围中，掌握新知识，提升新技能。
妙 用 场 景 ： * 学 校 经 常 会 组 织 各 种 workshop ， 比 如 英 语 口 语 workshop ， 写 作 workshop 。积极参与这些 workshop ，能让你在实践中提高。“I attended a writing workshop last weekend and learned a lot.” （上周末我参加了一个写作讲习班，学到了 很多。）——学以致用。 * 在职业发展中，参加专业 workshop 是提升技能、拓展人脉的重要 途径。
老师小贴士： Workshop 是理论与实践结合的桥梁。别只顾着埋头苦读，多参加一些 workshop ，你会发现，学习的乐趣远不止于书本。
47. professional (adj. 专业的；职业的 n. 专业人员)
老师说： Professional ，这个词是“高标准”和“高质量”的代名词。它不仅仅指一种 职业，更是一种态度，一种精神。一个 professional 的人，无论做什么事情，都会力求做 到最好，精益求精。在学习中，我们也要培养 professional 的学习态度，认真对待每一次 作业，每一次考试。
妙用场景： * 当你看到一位医生医术精湛时，你会称赞他：“He is a very professional doctor.” （他是一位非常专业的医生。）——这是对他能力的肯定。 * 在团队合作中，每个 人都 professional 地完成自己的任务，才能确保项目的顺利进行。
老师小贴士： Professional 不是一蹴而就的，它需要长期的积累和不断的学习。从现在 开始，用 professional 的态度对待你的学习和生活，你会发现，你离成功会越来越近。
48. material (n. 材料，原料；素材；资料)
老师说： Material ，这个词在我们的学习和生活中非常常见。它既可以指构成物品的“材 料”，也可以指写作或研究的“素材”或“资料”。在学习中，各种教材、参考书、讲义，都 是我们的学习 material 。学会筛选和利用这些 material ，是提高学习效率的关键。
妙用场景： * 当你写作文时，你需要收集各种 material ：“I need to collect more material for my essay.” （我需要为我的论文收集更多素材。）——素材是写作的基础。 * 在科学研究中，实验 material 的选择至关重要，它直接影响实验结果的准确性。
老师小贴士： Material 是知识的载体，是创造的源泉。学会发现 material ，学会利用 material ，你会发现，你的世界会变得更加丰富多彩。
49. poster (n. 海报，招贴画)
老师说： Poster ，这个词大家一定不陌生。无论是电影 poster ，还是演唱会 poster ， 它们都以其独特的视觉效果吸引着我们的眼球。在学校里，我们也会制作各种 poster ，比 如宣传活动，展示研究成果。一个好的 poster ，不仅要有吸引人的图片，还要有简洁明了 的文字，能够迅速传达信息。
妙用场景： * 当你参加学校的社团活动时，你可能会负责设计 poster ：“We need to design a poster to promote our club.” （我们需要设计一张海报来宣传我们的社团。） ——这是展示创意的好机会。 * 在学术会议上， poster presentation （海报展示）是一 种常见的交流方式，它能让你在短时间内向他人介绍你的研究成果。
老师小贴士： Poster 是视觉传达的艺术。学会设计 poster ，学会欣赏 poster ，你会发 现，生活中的美无处不在。
50. secondary (adj. 次要的；中等的)
老师说： Secondary ，这个词是“次序”的体现。它既可以指“次要的”，也可以指“中等 的”。在学习中，我们要学会区分主次，把主要精力放在主要任务上，但也不能完全忽视 secondary 的任务。毕竟，很多时候， secondary 的因素也可能对结果产生重要影响。
妙用场景： * 当你制定学习计划时，要分清主次：“While grades are important, personal growth should not be a secondary concern.” （虽然成绩很重要，但个人成长不应该是 次要的。）——这是一种全面的思考。 * Secondary school （中学）是你们现在所处的阶 段，它承载着你们从小学到大学的过渡。
老师小贴士： Secondary 不是不重要，而是相对重要。学会权衡，学会取舍，你才能在有 限的时间内，创造出最大的价值。
51. exchange (v. 交换；交流 n. 交换；交流)
老师说： Exchange ，这个词充满了互动和分享的意味。它既可以指物品的“交换”，也可 以指思想、文化的“交流”。在学习中，我们鼓励大家多进行学习 exchange ，比如和同学 exchange 学习经验，和老师 exchange 学习心得。通过 exchange ，我们能拓宽视野，共 同进步。
妙 用 场 景 ： * 当 你 参 加 国 际 交 流 项 目 时 ， 你 会 和 来 自 不 同 国 家 的 学 生 进 行 文 化 exchange ：“We had a wonderful cultural exchange with students from Japan.” （我 们和日本学生进行了一次很棒的文化交流。）——增进理解，促进友谊。 * 在课堂上，老师鼓 励大家积极发言，进行思想 exchange ，这有助于激发思维，碰撞出新的火花。
老师小贴士： Exchange 是进步的阶梯。别害怕分享，别害怕表达，因为每一次 exchange ，都是你成长和收获的机会。
52. host (n. 主人；主持人；东道主 v. 主办；主持)
老师说： Host ，这个词在不同的语境下有不同的含义，但都离不开“主导”和“接待”的 核心。它可以是宴会的主人，也可以是电视节目的主持人，还可以是奥运会的东道主。在学 习中，我们也要学会成为自己学习的 host ，主动规划，积极参与。在生活中，学会做一个 好的 host ，能让你赢得他人的尊重和喜爱。
妙用场景： * 当你组织一个班级活动时，你就是活动的 host ：“Our school will host an English speaking competition next month.” （我们学校下个月将举办一场英语演讲比 赛。）——承担责任，发挥领导力。 * 在网络上， host 也可以指提供网络服务的服务器。
老师小贴士： Host 是一种责任，也是一种荣耀。学会 host 你的生活， host 你的学习， 你会发现，你的人生会变得更加精彩。
53. a. (abbr. adjective 形容词)
老师说： a. ，这个小小的字母，在单词表中可有着大大的作用！它是 adjective （形容 词）的缩写。形容词就像是语言的“调味剂”，它能让你的表达更生动，更具体。比如，你 不能只说“苹果”，你可以说“红色的苹果”（a red apple），“甜美的苹果”（a sweet apple），这样是不是更形象了？
妙用场景： * 在阅读英文文章时，注意识别 a. ，它能帮助你更好地理解句子的含义。 * 在 写作中，多运用形容词，能让你的文章更富有表现力。但也要注意适度，避免堆砌。
老师小贴士： 掌握好形容词的用法，能让你的英语表达更上一层楼。别小看这些小小的缩 写，它们都是英语学习的“密码”！
54. p. (abbr. page 页)
老师说： p. ，这个缩写大家一定很熟悉，它就是 page （页）的简写。在我们的课本、参 考书、字典里， p. 无处不在。它就像一个“导航员”，指引我们快速找到所需的信息。所 以，别小看这个小小的 p. ，它可是我们学习的好帮手！
妙用场景： * 当老师布置作业时，会告诉你：“Please turn to p. 25.” （请翻到第25页。） ——快速定位信息。 * 在做笔记时，如果你引用了书中的内容，记得标注 p. 数，方便以后查 找。
老师小贴士： 熟练运用 p. ，能让你在浩瀚的知识海洋中，快速找到你的“宝藏”。
55. biology (n. 生物学)
老师说： Biology ，这个词是探索生命奥秘的钥匙。它研究的是生命现象和生命活动的规 律。从微小的细胞到庞大的生态系统， biology 无处不在。学习 biology ，不仅能让你了 解生命的奇妙，更能培养你的科学思维和探索精神。
妙用场景： * 当你对生命科学充满好奇时，你可以选择深入学习 biology ：“I’m fascinated by biology and want to become a biologist.” （我对生物学很着迷，想成为 一名生物学家。）——这是对科学的热爱。 * 在日常生活中， biology 知识也能帮助我们更 好地理解健康、环境等问题。
老师小贴士： Biology 的世界充满了未知和惊喜。保持你的好奇心，勇敢地去探索生命的 奥秘吧！
56. tough (adj. 艰难的；严厉的；坚强的；坚固的)
老师说： Tough ，这个词很有意思，它既可以形容“艰难”的处境，也可以形容“坚 强”的人，甚至可以形容“坚固”的物品。在高中阶段，你们可能会遇到一些 tough 的课 程，一些 tough 的考试，甚至一些 tough 的时刻。但请记住，这些 tough 的经历，都会让 你变得更加 tough ，更加坚韧。
妙用场景： * 当你面对一道非常 tough 的数学题时，不要轻易放弃：“This problem is really tough, but I won’t give up.” （这道题真难，但我不会放弃。）——这是坚韧不拔的 精神。 * 在生活中，一个 tough 的人，往往能够承受更大的压力，应对更多的挑战。
老师小贴士： 生活就像一场拳击赛，你可能会被击倒，但只要你足够 tough ，就一定能重 新站起来。记住， tough 的人，才能笑到最后！
57. alarm (n. 闹钟；恐慌；警报；警报器 vt. 使惊恐，使害怕)
老师说： Alarm ，这个词在我们的生活中扮演着多重角色。它可以是每天早上把你从美梦 中叫醒的“闹钟”，也可以是火灾时的“警报”，还可以是内心深处的“恐慌”。它提醒我 们，要时刻保持警惕，对可能出现的危险有所 alarm 。当然，别忘了， alarm 也可以是动 词，表示“使惊恐”。
妙用场景： * 当你早上起不来时，你的 alarm clock （闹钟）就是你的“救星”。“My alarm clock didn’t go off this morning.” （我今天早上闹钟没响。）——这是日常的抱 怨。 * 当听到火灾 alarm 时，要迅速撤离，保护自己的安全。 * 面对突发事件，保持冷静， 不要被 alarm 所控制。
老师小贴士： Alarm 是提醒，也是警示。学会倾听 alarm ，无论是来自外部的，还是来自 内心的，它都能帮助你更好地应对生活中的各种挑战。
58. contribution (n. 贡献；捐款；捐赠)
老师说： Contribution ，这个词充满了奉献和付出的精神。它指的是你为某个目标、某 个 集 体 所 做 出 的 “ 贡 献 ”。 无 论 是 学 习 上 的 contribution ， 还 是 班 级 事 务 上 的 contribution ，甚至是社会公益上的 contribution ，都值得我们肯定和赞扬。每一个人 的 contribution ，汇聚在一起，就能形成巨大的力量。
妙用场景： * 当你参与小组项目时，你的 contribution 非常重要：“Everyone’s contribution is essential to the success of the project.” （每个人的贡献对项目的成功都 至关重要。）——强调团队合作。 * 在社会上，许多慈善机构依靠公众的 contribution 来帮 助那些需要帮助的人。
老师小贴士： Contribution 不分大小，只要你用心付出，你的 contribution 就会有价 值。学会 contribution ，你会发现，奉献本身就是一种快乐。
59. fortunately (adv. 幸运地，幸亏)
老师说： Fortunately ，这个词是“幸运”的代名词。它告诉我们，在某些情况下，事情 的结果是好的，是值得庆幸的。在生活中，我们常常会遇到一些不如意的事情，但 fortunately ，总会有一些意想不到的转机。学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充 满了希望。
妙用场景： * 当你遇到危险，但最终化险为夷时，你可以说：“Fortunately, no one was hurt in the accident.” （幸运的是，事故中没有人受伤。）——表达庆幸。 * 在学习中，如 果你在考试前复习到了重点， fortunately ，这会帮助你取得好成绩。
老师小贴士： Fortunately 是生活中的小确幸。学会发现 fortunately ，学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充满了美好。
60. over time (随着时间流逝，久而久之)
老师说： Over time ，这个短语充满了哲理。它告诉我们，很多事情的改变和发展，都需 要时间的积累。无论是知识的掌握，技能的提升，还是习惯的养成，都不是一蹴而就的，而 是 over time 逐渐形成的。所以，别急于求成，给时间一点时间，你会发现， over time ，一切都会变得更好。
妙用场景： * 当你学习一门新语言时，你会发现：“Your English will improve over time if you keep practicing.” （如果你坚持练习，你的英语会随着时间流逝而提高。）——强调积 累的重要性。 * 在人际关系中，信任和理解也是 over time 逐渐建立起来的。
老师小贴士： Over time 是成长的见证。别害怕时间的流逝，因为 over time ，你会变得 更加成熟，更加智慧。
61. option (n. 可选择的事物，选择；选修课)
老师说： Option ，这个词充满了选择的自由。它指的是你可以选择的事物，或者你可以选 择的课程。在高中阶段，你们会面临很多 option ，比如选文科还是理科，选修什么课程， 甚至选择哪所大学。每一个 option 都可能影响你的未来，所以，学会慎重选择，做出最适 合自己的 option 。
妙用场景： * 当你面临选择时，可以问自己：“What are my options ” （我有哪些选 择？）——这有助于你全面考虑。 * 在大学里， option 也可以指选修课，你可以根据自己 的兴趣和未来发展方向选择不同的 option 。
老师小贴士： Option 越多，选择越难。但请记住，没有最好的 option ，只有最适合你的 option 。勇敢地做出你的 option ，并为之努力。
62. butter (n. 黄油)
老师说： Butter ，这个词大家一定很熟悉，它是一种美味的乳制品，常常出现在我们的餐 桌上。无论是涂在面包上，还是用来制作糕点， butter 都能为食物增添独特的风味。它提 醒我们，生活中的美好，往往藏在这些看似平凡的细节之中。
妙用场景： * 当你描述早餐时，你可以说：“I like to spread butter on my toast.” （我喜 欢在吐司上涂黄油。）——这是日常的描述。 * 在烹饪中， butter 是许多美味菜肴不可或缺 的配料。
老师小贴士： Butter 不仅仅是一种食物，它也代表着生活中的小确幸。学会享受生活中的 每一个细节，你会发现，生活充满了甜蜜。
63. pudding (n. 甜点；布丁)
老师说： Pudding ，这个词一听就让人感到甜蜜和幸福。它是一种美味的甜点，常常在饭 后出现，为一餐画上完美的句号。在学习中， pudding 就像是那些让你感到放松和愉悦的 时刻，比如课间休息，或者完成一项任务后的成就感。它们是学习生活中的“甜点”，能让 你保持 positive 的心态。
妙用场景： * 当你吃完正餐，想来点甜点时，你可以说：“I’d like some pudding for dessert.” （我想来点布丁做甜点。）——这是对美食的向往。 * 在英式英语中， pudding
的含义更广，可以指各种甜点。
老师小贴士： Pudding 是生活中的小确幸。学会享受学习生活中的“甜点”，你会发现，学 习也可以是充满乐趣的。
64. attract (vt. 吸引，使喜爱；招引；引起（反应）)
老师说： Attract ，这个词充满了“魅力”和“磁力”。它指的是某种事物能够引起他人的 兴趣、注意或喜爱。比如，一个有趣的讲座会 attract 很多学生，一首动听的歌曲会 attract 很多听众。在学习中，如果你能找到学习的乐趣，那么学习本身就会 attract 你。
妙用场景： * 当你希望引起别人的注意时，你可以说：“The colorful advertisement attracted many customers.” （这个色彩鲜艳的广告吸引了许多顾客。）——这是营销的技 巧。 * 在人际交往中，真诚和善良往往更能 attract 他人的好感。
老师小贴士： Attract 是一种能力，也是一种艺术。学会 attract 他人的注意，学会 attract 美好的事物，你会发现，你的生活会变得更加精彩。
65. rugby (n. 橄榄球运动)
老师说： Rugby ，这个词代表着一项充满激情和力量的运动。它不仅仅是身体的对抗，更 是团队协作和策略的体现。虽然在中国不如足球篮球普及，但 rugby 所蕴含的团队精神、 坚韧不拔的品质，是值得我们学习的。它提醒我们，在团队中，每个人都至关重要，只有紧 密配合，才能赢得胜利。
妙用场景： * 当你描述一项激烈的体育运动时，你可以提到 rugby ：“Rugby is a very popular sport in many countries.” （橄榄球在许多国家都是一项非常受欢迎的运动。） ——了解不同文化。 * 在团队合作中， rugby 的精神可以激励我们为了共同的 goal 而努 力。
老师小贴士： Rugby 不仅仅是一项运动，它更是一种精神。学会像 rugby 运动员一样，勇 敢地面对挑战，与团队并肩作战，你会发现，没有什么困难是不可战胜的。
66. calligraphy (n. 书法，书法艺术)
老师说： Calligraphy ，这个词充满了艺术气息和文化底蕴。它指的是“书法”或“书法 艺术”，是一种用笔墨书写文字的艺术形式。在中国， calligraphy 有着悠久的历史和深厚
的文化内涵。学习 calligraphy ，不仅能培养你的审美情趣，更能让你感受到中华文化的 博大精深。
妙用场景： * 当你向外国朋友介绍中国文化时， calligraphy 是一个很好的切入 点：“Chinese calligraphy is a unique art form.” （中国书法是一种独特的艺术形式。） ——传播中华文化。 * 在日常生活中，练习 calligraphy 也能帮助你修身养性，陶冶情操。
老师小贴士： Calligraphy 是传统与现代的结合，是艺术与生活的融合。学会欣赏 calligraphy ，学会练习 calligraphy ，你会发现，你的生活会变得更加有品味。
53. a.m. (abbr. ante meridiem 上午，午前)
老师说： a.m. ，这个缩写我们每天都会用到，它代表着“上午”或“午前”。从清晨的鸟 鸣到中午的阳光， a.m. 承载着我们一天的开始，充满了无限的可能。它提醒我们，早晨是 学习和工作的黄金时间，要好好利用。
妙用场景： * 当你和朋友约好早上见面时，你会说：“Let’s meet at 9 a.m.” （我们上午 9点见面。）——清晰地表达时间。 * 在学习中，早晨的效率往往最高，所以很多同学会选择 在 a.m. 时段进行高强度的学习。
老师小贴士： a.m. 不仅仅是一个时间段，它更代表着一天的开始，新的希望。好好规划你 的每一个 a.m. ，你会发现，你的生活会变得更加充实。
54. p.m. (abbr. post meridiem 下午，午后)
老师说： p.m. ，与 a.m. 相对，它代表着“下午”或“午后”。从午后的慵懒到傍晚的忙 碌， p.m. 承载着我们一天的延续和收尾。它提醒我们，即使是下午，也要保持高效，因为 一天的学习和工作，往往在 p.m. 时段进入冲刺阶段。
妙用场景： * 当你和朋友约好下午见面时，你会说：“Let’s meet at 3 p.m.” （我们下午 3点见面。）——清晰地表达时间。 * 在学习中，下午的学习效率可能会有所下降，但通过适 当的休息和调整，你仍然可以在 p.m. 时段取得不错的学习效果。
老师小贴士： p.m. 不仅仅是一个时间段，它更代表着一天的尾声，是总结和反思的好时 机。好好利用你的每一个 p.m. ，你会发现，你的生活会变得更加有节奏。
55. biology (n. 生物学)
老师说： Biology ，这个词是探索生命奥秘的钥匙。它研究的是生命现象和生命活动的规 律。从微小的细胞到庞大的生态系统， biology 无处不在。学习 biology ，不仅能让你了 解生命的奇妙，更能培养你的科学思维和探索精神。
妙用场景： * 当你对生命科学充满好奇时，你可以选择深入学习 biology ：“I’m fascinated by biology and want to become a biologist.” （我对生物学很着迷，想成为 一名生物学家。）——这是对科学的热爱。 * 在日常生活中， biology 知识也能帮助我们更 好地理解健康、环境等问题。
老师小贴士： Biology 的世界充满了未知和惊喜。保持你的好奇心，勇敢地去探索生命的 奥秘吧！
56. tough (adj. 艰难的；严厉的；坚强的；坚固的)
老师说： Tough ，这个词很有意思，它既可以形容“艰难”的处境，也可以形容“坚 强”的人，甚至可以形容“坚固”的物品。在高中阶段，你们可能会遇到一些 tough 的课 程，一些 tough 的考试，甚至一些 tough 的时刻。但请记住，这些 tough 的经历，都会让 你变得更加 tough ，更加坚韧。
妙用场景： * 当你面对一道非常 tough 的数学题时，不要轻易放弃：“This problem is really tough, but I won’t give up.” （这道题真难，但我不会放弃。）——这是坚韧不拔的 精神。 * 在生活中，一个 tough 的人，往往能够承受更大的压力，应对更多的挑战。
老师小贴士： 生活就像一场拳击赛，你可能会被击倒，但只要你足够 tough ，就一定能重 新站起来。记住， tough 的人，才能笑到最后！
57. alarm (n. 闹钟；恐慌；警报；警报器 vt. 使惊恐，使害怕)
老师说： Alarm ，这个词在我们的生活中扮演着多重角色。它可以是每天早上把你从美梦 中叫醒的“闹钟”，也可以是火灾时的“警报”，还可以是内心深处的“恐慌”。它提醒我 们，要时刻保持警惕，对可能出现的危险有所 alarm 。当然，别忘了， alarm 也可以是动 词，表示“使惊恐”。
妙用场景： * 当你早上起不来时，你的 alarm clock （闹钟）就是你的“救星”。“My alarm clock didn’t go off this morning.” （我今天早上闹钟没响。）——这是日常的抱 怨。 * 当听到火灾 alarm 时，要迅速撤离，保护自己的安全。 * 面对突发事件，保持冷静， 不要被 alarm 所控制。
老师小贴士： Alarm 是提醒，也是警示。学会倾听 alarm ，无论是来自外部的，还是来自 内心的，它都能帮助你更好地应对生活中的各种挑战。
58. contribution (n. 贡献；捐款；捐赠)
老师说： Contribution ，这个词充满了奉献和付出的精神。它指的是你为某个目标、某 个 集 体 所 做 出 的 “ 贡 献 ”。 无 论 是 学 习 上 的 contribution ， 还 是 班 级 事 务 上 的 contribution ，甚至是社会公益上的 contribution ，都值得我们肯定和赞扬。每一个人 的 contribution ，汇聚在一起，就能形成巨大的力量。
妙用场景： * 当你参与小组项目时，你的 contribution 非常重要：“Everyone’s contribution is essential to the success of the project.” （每个人的贡献对项目的成功都 至关重要。）——强调团队合作。 * 在社会上，许多慈善机构依靠公众的 contribution 来帮 助那些需要帮助的人。
老师小贴士： Contribution 不分大小，只要你用心付出，你的 contribution 就会有价 值。学会 contribution ，你会发现，奉献本身就是一种快乐。
59. fortunately (adv. 幸运地，幸亏)
老师说： Fortunately ，这个词是“幸运”的代名词。它告诉我们，在某些情况下，事情 的结果是好的，是值得庆幸的。在生活中，我们常常会遇到一些不如意的事情，但 fortunately ，总会有一些意想不到的转机。学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充 满了希望。
妙用场景： * 当你遇到危险，但最终化险为夷时，你可以说：“Fortunately, no one was hurt in the accident.” （幸运的是，事故中没有人受伤。）——表达庆幸。 * 在学习中，如 果你在考试前复习到了重点， fortunately ，这会帮助你取得好成绩。
老师小贴士： Fortunately 是生活中的小确幸。学会发现 fortunately ，学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充满了美好。
60. over time (随着时间流逝，久而久之)
老师说： Over time ，这个短语充满了哲理。它告诉我们，很多事情的改变和发展，都需 要时间的积累。无论是知识的掌握，技能的提升，还是习惯的养成，都不是一蹴而就的，而 是 over time 逐渐形成的。所以，别急于求成，给时间一点时间，你会发现， over time ，一切都会变得更好。
妙用场景： * 当你学习一门新语言时，你会发现：“Your English will improve over time if you keep practicing.” （如果你坚持练习，你的英语会随着时间流逝而提高。）——强调积 累的重要性。 * 在人际关系中，信任和理解也是 over time 逐渐建立起来的。
老师小贴士： Over time 是成长的见证。别害怕时间的流逝，因为 over time ，你会变得 更加成熟，更加智慧。
61. option (n. 可选择的事物，选择；选修课)
老师说： Option ，这个词充满了选择的自由。它指的是你可以选择的事物，或者你可以选 择的课程。在高中阶段，你们会面临很多 option ，比如选文科还是理科，选修什么课程， 甚至选择哪所大学。每一个 option 都可能影响你的未来，所以，学会慎重选择，做出最适 合自己的 option 。
妙用场景：： * 当你面临选择时，可以问自己：“What are my options ” （我有哪些选 择？）——这有助于你全面考虑。 * 在大学里， option 也可以指选修课，你可以根据自己 的兴趣和未来发展方向选择不同的 option 。
老师小贴士： Option 越多，选择越难。但请记住，没有最好的 option ，只有最适合你的 option 。勇敢地做出你的 option ，并为之努力。
62. butter (n. 黄油)
老师说： Butter ，这个词大家一定很熟悉，它是一种美味的乳制品，常常出现在我们的餐 桌上。无论是涂在面包上，还是用来制作糕点， butter 都能为食物增添独特的风味。它提 醒我们，生活中的美好，往往藏在这些看似平凡的细节之中。
妙用场景： * 当你描述早餐时，你可以说：“I like to spread butter on my toast.” （我喜 欢在吐司上涂黄油。）——这是日常的描述。 * 在烹饪中， butter 是许多美味菜肴不可或缺 的配料。
老师小贴士： Butter 不仅仅是一种食物，它也代表着生活中的小确幸。学会享受生活中的 每一个细节，你会发现，生活充满了甜蜜。
63. pudding (n. 甜点；布丁)
老师说： Pudding ，这个词一听就让人感到甜蜜和幸福。它是一种美味的甜点，常常在饭 后出现，为一餐画上完美的句号。在学习中， pudding 就像是那些让你感到放松和愉悦的
时刻，比如课间休息，或者完成一项任务后的成就感。它们是学习生活中的“甜点”，能让 你保持 positive 的心态。
妙用场景： * 当你吃完正餐，想来点甜点时，你可以说：“I’d like some pudding for dessert.” （我想来点布丁做甜点。）——这是对美食的向往。 * 在英式英语中， pudding 的含义更广，可以指各种甜点。
老师小贴士： Pudding 是生活中的小确幸。学会享受学习生活中的“甜点”，你会发现，学 习也可以是充满乐趣的。
64. attract (vt. 吸引，使喜爱；招引；引起（反应）)
老师说： Attract ，这个词充满了“魅力”和“磁力”。它指的是某种事物能够引起他人的 兴趣、注意或喜爱。比如，一个有趣的讲座会 attract 很多学生，一首动听的歌曲会 attract 很多听众。在学习中，如果你能找到学习的乐趣，那么学习本身就会 attract 你。
妙用场景： * 当你希望引起别人的注意时，你可以说：“The colorful advertisement attracted many customers.” （这个色彩鲜艳的广告吸引了许多顾客。）——这是营销的技 巧。 * 在人际交往中，真诚和善良往往更能 attract 他人的好感。
老师小贴士： Attract 是一种能力，也是一种艺术。学会 attract 他人的注意，学会 attract 美好的事物，你会发现，你的生活会变得更加精彩。
65. rugby (n. 橄榄球运动)
老师说： Rugby ，这个词代表着一项充满激情和力量的运动。它不仅仅是身体的对抗，更 是团队协作和策略的体现。虽然在中国不如足球篮球普及，但 rugby 所蕴含的团队精神、 坚韧不拔的品质，是值得我们学习的。它提醒我们，在团队中，每个人都至关重要，只有紧 密配合，才能赢得胜利。
妙用场景： * 当你描述一项激烈的体育运动时，你可以提到 rugby ：“Rugby is a very popular sport in many countries.” （橄榄球在许多国家都是一项非常受欢迎的运动。） ——了解不同文化。 * 在团队合作中， rugby 的精神可以激励我们为了共同的 goal 而努 力。
老师小贴士： Rugby 不仅仅是一项运动，它更是一种精神。学会像 rugby 运动员一样，勇 敢地面对挑战，与团队并肩作战，你会发现，没有什么困难是不可战胜的。
66. calligraphy (n. 书法，书法艺术)
老师说： Calligraphy ，这个词充满了艺术气息和文化底蕴。它指的是“书法”或“书法 艺术”，是一种用笔墨书写文字的艺术形式。在中国， calligraphy 有着悠久的历史和深厚 的文化内涵。学习 calligraphy ，不仅能培养你的审美情趣，更能让你感受到中华文化的 博大精深。
妙用场景： * 当你向外国朋友介绍中国文化时， calligraphy 是一个很好的切入 点：“Chinese calligraphy is a unique art form.” （中国书法是一种独特的艺术形式。） ——传播中华文化。 * 在日常生活中，练习 calligraphy 也能帮助你修身养性，陶冶情操。
老师小贴士： Calligraphy 是传统与现代的结合，是艺术与生活的融合。学会欣赏 calligraphy ，学会练习 calligraphy ，你会发现，你的生活会变得更加有品味。
结语：英语学习，永无止境的旅程！
亲爱的同学们，不知不觉，我们已经一起“盘”完了江苏高中英语必修一第一单元的全部单 词。是不是觉得，原来这些看似枯燥的单词，也能变得如此生动有趣？
记住，单词不仅仅是考试的工具，更是我们认识世界、表达思想的桥梁。每一个单词背后， 都蕴含着丰富的文化和故事。当你学会用更广阔的视角去审视它们时，你会发现，英语学习 不再是负担，而是一场充满惊喜的探索之旅。
这份讲义，只是一个开始。希望它能点燃你对英语学习的热情，让你在未来的学习道路上， 充满 confidence ，不断 advance ，最终 make a difference ！
最后，我想说，英语学习，是一场永无止境的旅程。愿你们在未来的日子里，都能保持这份 好奇心和求知欲，不断 acquire 新知识，不断 improve 自己，成为一个 well-rounded 的 individual ！
开篇寄语：嘿，同学们，我们来“盘”一下单词！
各位同学，欢迎回到校园！我是你们的英语老师，很高兴和大家一起开启高中的英语学习之 旅。我知道，一提到背单词，大家可能就头大，感觉像是面对一本“天书”，枯燥又无聊。 别怕，从今天起，咱们换个玩法！
忘掉那些死记硬背的痛苦经历吧！在这份讲义里，我将带你们用一种全新的、更有趣的方式 来“盘”单词。我们会一起探索每个单词背后的故事，把它们和你我的生活联系起来，让它 们不再是冷冰冰的字母组合，而是有温度、有性格的朋友。
这份讲义不是要你一次性背会所有单词，而是希望点燃你学习英语的火花，让你发现，原来 学英语也可以这么好玩！准备好了吗？让我们一起，开始这场充满欢声笑语的词汇大冒险吧！
单词妙解：让每个词都“活”起来！
1. potential (n. 潜力；可能性 adj. 潜在的，可能的)
老师说： 同学们，咱们先聊聊这个词——potential 。每次家长会，老师们是不是总爱说：“这孩子啊， potential 无限！”听着是不是特耳熟？没错，这个词就像一面镜子，映 照出我们每个人身上那些尚未被完全发掘的宝藏。它既可以指你未来可能成为学霸、运动健 将的“可能性”，也可以指你体内蕴藏的、等待被唤醒的巨大“潜力”。
妙用场景： * 当你面对一道难题，感觉无从下手时，不妨告诉自己：“I have the potential to solve this problem!” （我有解决这个问题的潜力！）——给自己打气，信心满满！ * 当 你看到身边同学在某个领域表现出色，别只顾着羡慕，想想他们是如何把“潜在的”能力转 化为“现实的”成就的。也许，你也有同样的“potential”，只是还没找到合适的“挖掘 机”罢了！
老师小贴士： Potential 再大，也需要行动去激活。别让你的“潜力”只停留在“潜 在”阶段，要勇敢地去尝试，去挑战，去把那些“可能性”变成“必然性”！记住，你的未 来，充满了无限的 potential ，等待你去书写！
2. senior (adj. 中学的；级别高的；高级水平的；老年的 n. 级别（或地位）较 高者；较···年长的人；高水平运动员)
老师说： 提到 senior ，大家脑海里是不是立刻浮现出那些高年级的学长学姐？他们走路带 风，眼神里写满了“过来人”的淡定。没错， senior 就是指“级别更高”或“年长”的 人。当你还是初入高中、懵懵懂懂的 junior 时，看 senior 们觉得他们无所不能；等你熬 到 senior ，才发现，那份淡定背后，是无数个挑灯夜读的夜晚，和一次次“摸爬滚打”的 经验积累。所以，别只看到 senior 的光环，更要看到他们为之付出的努力。
妙用场景： * 在学校里， senior students （高年级学生）往往是我们的榜样，他们会分 享学习经验，帮助我们少走弯路。所以，多向你的 senior 请教，你会受益匪浅。 * 在职场 上， senior manager （高级经理）通常意味着更丰富的经验和更高的责任。这告诉我们， 无论在哪个领域，经验和资历都是宝贵的财富。
老师小贴士： Senior 不仅仅是一个年龄或级别，更是一种沉淀和担当。珍惜你的 junior 时光，努力学习，积极实践，未来的你，也一定会成为一个令人尊敬的 senior ！
3. path (n. 道路；小路；成功的途径)
老师说： Path 这个词，听起来是不是很有画面感？它既可以是脚下蜿蜒的小路，也可以是 人生中选择的方向。同学们，你们现在正走在通往未来的 path 上，这条 path 也许充满荆 棘，也许阳光明媚，但无论如何，它都是独属于你的旅程。别忘了，选择 path 很重要，但 更重要的是，你如何在这条 path 上行走。
妙用场景： * 当你迷茫时，不妨问问自己：“What’s my path ” （我的道路在哪里？） ——找到方向，才能坚定前行。 * 在学习上，我们常说“条条大路通罗马”，但找到适合自己 的学习 path ，才能事半功倍。比如，有的同学喜欢通过听力来学习，有的则偏爱阅读，找 到你的最佳 path ，让学习更高效。
老师小贴士： 人生没有固定的 path ，每一步都算数。即使走错了，也能从中吸取教训，找 到新的 path 。重要的是，保持探索的勇气，享受沿途的风景，因为最美的风景，往往在不 经意的 path 上。
4. challenge (n.&vt. 挑战；质疑)
老师说： Challenge ，这个词一听就让人热血沸腾！它既是摆在我们面前的“难题”，也是 激发我们潜能的“动力”。就像玩游戏打Boss，每次遇到强大的 challenge ，是不是都想把 它“KO”掉？学习也是一样，那些看似“不可能完成的任务”，比如背诵长篇课文，攻克语 法难点，都是对我们的 challenge 。但请相信，每一次成功应对 challenge ，你都会变得 更强大。
妙用场景： * 当你觉得学习很累，想放弃时，不妨把这看作一个 challenge ，告诉自 己：“I will challenge myself to overcome this difficulty!” （我将挑战自己，克服这个困 难！）——把压力转化为动力。 * 在课堂上，老师鼓励大家对问题提出 challenge ，这不仅 仅是“质疑”，更是鼓励大家独立思考，不盲从。所以，勇敢地提出你的 challenge ，你会 发现新的世界。
老师小贴士： 生活就像一场闯关游戏， challenge 无处不在。别害怕失败，因为失败是成 功之母。勇敢地接受 challenge ，享受克服困难的过程，你会发现，最美的风景，在 challenge 之后！
5. thinking (n. 思维，思想；想法)
老师说： Thinking ，这是我们每个人与生俱来的超能力！它不仅仅是你在课堂上“神游天 外”的胡思乱想，更是你分析问题、解决问题的核心武器。一个人的 thinking 方式，往往 决定了他看世界的角度和解决问题的效率。所以，培养批判性 thinking ，学会独立 thinking ，比死记硬背知识点更重要。
妙 用 场 景 ： * 当 你 面 对 一 个 复 杂 的 问 题 时 ， 不 要 急 于 给 出 答 案 ， 而 是 要 深 入 thinking ：“What’s my thinking on this ” （我对此有什么想法？）——这有助于你 形成自己的观点。 * 在小组讨论中，积极分享你的 thinking ，倾听他人的 thinking ，通 过思想的碰撞，你会发现更多解决问题的新思路。
老师小贴士： Thinking 是进步的源泉。多问为什么，多思考怎么办，让你的大脑动起来， 你会发现，世界远比你想象的更精彩。记住，深度 thinking ，才能带来真正的成长！
6. positive (adj. 积极乐观的；良好的，正面的)
老师说： Positive ，这个词自带阳光和能量！它不仅仅是形容词，更是一种生活态度。在 高中阶段，学习压力大，竞争激烈，保持一颗 positive 的心态显得尤为重要。它能让你在
面对挫折时，不气馁，不放弃；在取得进步时，不骄傲，不自满。一个 positive 的人，就 像一个小太阳，不仅照亮自己，也能温暖身边的人。
妙用场景： * 当你考试失利时，不要沉浸在沮丧中，而是要用 positive 的心态去分析原 因，寻找对策：“I will maintain a positive attitude and try harder next time.” （我将保 持积极的态度，下次更努力。）——这才是真正的成长。 * 在团队合作中， positive 的成员 总能带来活力和希望，他们的乐观情绪会感染整个团队，让大家更有信心去完成任务。
老师小贴士： Positive 不是盲目乐观，而是对生活充满希望，对未来充满信心。它是一种 选择，选择用阳光的心态去面对一切。记住，你的 attitude 决定你的高度，保持 positive ，你的人生会更加精彩！
7. opportunity (n. 机会，时机)
老师说： Opportunity ，这个词多美妙啊！它就像生活中的“彩蛋”，时不时地给你一个惊 喜。但 opportunity 可不是天上掉馅饼，它往往青睐有准备的头脑。在高中阶段，每一次 课堂提问、每一次小组讨论、每一次社团活动，甚至每一次考试，都是你展示自己、提升自 己的 opportunity 。关键在于，你是否能敏锐地捕捉到它，并牢牢抓住它。
妙用场景： * 当学校组织英语角活动时，勇敢地参与进去，因为这是你锻炼口语的绝佳 opportunity 。“Don’t miss this great opportunity to practice your English!” （别错 过这个练习英语的好机会！） * 当你发现某个知识点是你的薄弱环节时，不要逃避，这正是 你查漏补缺、迎头赶上的 opportunity 。
老师小贴士： Opportunity 稍纵即逝，它不会等你准备好才出现。所以，从现在开始，努 力学习，积极储备知识，当你足够优秀时， opportunity 自然会向你招手。记住， opportunity 是留给有准备的人的！
8. lie in (存在于，在于)
老师说： Lie in ，这个短语很有意思，它告诉我们事物的本质或关键所在。比如，你学习 英语的秘诀 lie in 何处？可能 lie in 你的坚持不懈，可能 lie in 你对英语的热爱，也 可能 lie in 你找到了一位幽默风趣的英语老师（哈哈，开个玩笑）。这个短语能帮助我们 深入思考问题的核心，找到解决问题的关键。
妙用场景： * 当你思考成功的要素时，你可以说：“The secret to success often lies in perseverance.” （成功的秘诀往往在于坚持不懈。）——这是一种深刻的洞察。 * 当你分析 一个现象时，你可以用 lie in 来指出其根本原因。比如，“The beauty of this poem lies in its vivid imagery.” （这首诗的美在于其生动的意象。）
老师小贴贴： 很多时候，问题的答案或事物的关键并不复杂，它就 lie in 我们平时容易忽 略的细节之中。学会用 lie in 去思考，你会发现世界变得更清晰。
9. rise to (能够处理，胜任)
老师说： Rise to ，这个短语充满了力量感！它描绘了一个人面对挑战时，不仅没有退 缩，反而迎难而上，最终成功应对的画面。就像电影里的英雄，总能在关键时刻 rise to 危机的挑战，力挽狂澜。在我们的学习生活中，也会遇到各种各样的“危机”，比如突如其 来的考试，或者难以理解的知识点。这时，你需要的就是 rise to 这份挑战的勇气和能 力。
妙用场景： * 当老师布置了一个看似不可能完成的任务时，你可以默默告诉自己：“I will rise to the challenge!” （我将迎接挑战！）——这种积极的心态是成功的开始。 * 在团队 项目中，如果有人能主动 rise to 领导的职责，承担起重任，那么这个团队离成功就不远 了。
老师小贴士： 真正的成长，往往发生在走出舒适区， rise to 新挑战的那一刻。别害怕困 难，因为每一次 rise to ，都是你超越自我的机会。勇敢地 rise to 吧，你会发现自己比 想象中更强大！
10. acquire (vt. 获得，得到)
老师说： Acquire ，这个词听起来是不是比 get 高级多了？它不仅仅是“得到”那么简 单，更多了一层“通过努力、学习或购买等方式获得”的意味。比如，你通过刻苦学习 acquire 了扎实的英语知识，通过勤工俭学 acquire 了心仪已久的物品。所以， acquire 强调的是一个过程，一个付出与收获的过程。
妙用场景： * 在学习上，我们不仅仅是 get 知识，更是要 acquire 知识。“Students should strive to acquire a deep understanding of the subject.” （学生们应该努力获得 对这门学科的深入理解。）——这不仅仅是记住，更是消化吸收。 * 在生活中，我们也可以 acquire 各种技能，比如烹饪、编程、乐器演奏等，这些都能丰富我们的人生。
老师小贴士： Acquire 的不仅仅是知识和技能，更是经验和智慧。每一次 acquire ，都是 你人生财富的积累。所以，努力去 acquire 吧，让你的生命变得更加丰盛！
11. effort (n. 努力，费力的事；试图)
老师说： Effort ，这个词是通往成功的“敲门砖”。没有 effort ，再好的天赋也可能被 埋没。它指的是你为了达成目标所付出的辛勤劳动，无论是体力上的还是脑力上的。就像你 为了期末考试挑灯夜读，为了提高英语口语反复练习，这些都是 effort 的体现。别小看每 一次 effort ，它们都在默默地为你未来的成功铺路。
妙用场景： * 当你看到别人取得成功时，不要只看到他们的光鲜亮丽，更要看到他们背后付 出的 effort 。“His success is the result of years of hard effort.” （他的成功是多年努 力的结果。）——成功绝非偶然。 * 在学习中，即使是微小的 effort ，比如每天多背一个单 词，多读一篇短文， over time 也会积累成巨大的进步。
老师小贴士： Effort 是衡量你对目标投入程度的标尺。付出多少 effort ，就会有多少收 获。所以，别抱怨结果，先问问自己，你付出了足够的 effort 吗？
12. advance (n. 进步，进展；前进，行进 vt.&vi. 发展，进步)
老师说： Advance ，这个词充满了积极向上的意味。它既可以指科技的 advance ，也可以 指个人能力的 advance 。在学习的道路上，我们每天都在 advance ，即使是微小的 advance ，也值得我们肯定。就像玩游戏升级打怪，每 advance 一步，你的能力就更强一 分。所以，别害怕 advance 的缓慢，只要方向正确，总会到达目的地。
妙用场景： * 当你看到自己的成绩有所 advance 时，要及时给自己肯定：“I’ve made great advance in my English!” （我的英语取得了很大进步！）——这会激励你继续努力。 * 在科学领域，每一次 advance 都意味着人类对世界的认知又深入了一步。这提醒我们，知 识的海洋是无限的，我们永远在 advance 的路上。
老师小贴士： Advance 是一个持续的过程，它需要耐心和毅力。别急于求成，享受 advance 的每一步，你会发现， advance 本身就是一种乐趣。
13. amazing (adj. 令人大为惊奇的，令人惊喜的)
老师说： Amazing ，这个词是用来表达我们内心深处最真挚的赞叹！它不仅仅是“好”，更 是“好到令人惊叹”！当你看到一幅绝美的画作，听到一首动听的歌曲，或者遇到一个让你 意想不到的惊喜时， amazing 就是最恰当的形容词。它能瞬间点燃你的情绪，让你感受到 生活的美好和奇妙。
妙用场景： * 当你看到同学在舞台上精彩的表演时，你可以由衷地赞叹：“That was an amazing performance!” （那真是一场精彩绝伦的表演！）——用你的赞美去鼓励他人。 *
当你完成了一项看似不可能的任务时，你也可以对自己说：“I’m amazing!” （我真 棒！）——给自己一个大大的肯定。
老师小贴士： 生活中处处都有 amazing 的瞬间，关键在于你是否有一双善于发现的眼睛。 学会欣赏美，学会赞美他人，你会发现，你的世界也会变得更加 amazing ！
14. confidence (n. 信心，信任；把握)
老师说： Confidence ，这是我们每个人都渴望拥有的宝贵财富！它是一种内在的力量，让 你相信自己能够克服困难，实现目标。有了 confidence ，你敢于在课堂上举手发言，敢于 在考试中挑战难题，敢于在生活中追求梦想。它不仅仅是对自己的 confidence ，更是对未 来的 confidence 。
妙用场景： * 当你准备参加一场重要的考试时，告诉自己：“I have full confidence in my ability to pass the exam.” （我完全有信心通过考试。）——积极的心理暗示很重要。 * 在 人际交往中， confidence 能让你更自然地与人交流，赢得他人的 trust （信任）。
老师小贴士： Confidence 不是与生俱来的，它是在一次次尝试和成功中逐渐建立起来的。 即使失败了，也要从中吸取教训，重新找回你的 confidence 。记住， confidence 是成功 的第一步！
15. make a difference (起作用，有影响)
老师说： Make a difference ，这个短语充满了社会责任感和个人价值的体现。它意味着 你的行为能够产生积极的影响，让世界变得更好。也许你觉得一个人的力量很渺小，但无数 个“小小的 make a difference ”汇聚在一起，就能 make a big difference 。比如， 你随手关灯，节约用水，就是在为环保 make a difference ；你帮助同学解决难题，就是 在为班级 make a difference 。
妙用场景： * 当你参与志愿活动时，你会发现：“Every small act of kindness can make a difference.” （每一个小小的善举都能有所作为。）——这会让你感受到自己的价值。 * 在 学习中，你对某个知识点的深入理解，可能会 make a difference 在你的考试成绩上，甚 至影响你未来的专业选择。
老 师 小 贴 士 ： 别 小 看 自 己 的 力 量 ， 你 的 一 言 一 行 ， 都 可 能 在 不 经 意 间 make a difference 。 从 身 边 的 小 事 做 起 ， 让 你 的 生 活 充 满 意 义 ， 让 你 的 存 在 make a difference ！
16. make the most of (充分利用，尽情享受)
老师说： Make the most of ，这个短语简直是“时间管理大师”的口头禅！它告诉我 们，要最大限度地利用好手头的资源，无论是时间、机会还是其他。高中三年，时间宝贵， 如何 make the most of 每一分每一秒，决定了你未来的高度。别等到毕业了才后悔，当初 没有 make the most of 学校的图书馆、老师的指导、同学的帮助。
妙用场景： * 当你有空闲时间时，不要浪费，而是要 make the most of 它。“I will make the most of my free time to read more books.” （我将充分利用我的空闲时间多读书。） ——让你的时间更有价值。 * 在课堂上，积极参与讨论，向老师提问，这是 make the most of 课堂学习的绝佳方式。
老师小贴士： 人生没有彩排，每一天都是现场直播。学会 make the most of 当下，你才 能不留遗憾。记住， make the most of 你的青春，它只有一次！
17. resource (n. 资源；资料；谋略)
老师说： Resource ，这个词在我们的学习生活中无处不在。它不仅仅指自然 resource （资源），更包括各种学习 resource （资料），比如图书馆的藏书、网络上的学习平台、老 师的讲解、同学的帮助，甚至是你自己的时间、精力，都是宝贵的 resource 。学会识别和 利用这些 resource ，是提高学习效率的关键。
妙 用 场 景 ： * 当 你 遇 到 难 题 时 ， 不 要 只 知 道 埋 头 苦 想 ， 要 学 会 利 用 身 边 的 resource 。“The library has many useful resources for students.” （图书馆为学生提 供了许多有用的资料。）——善用工具，事半功倍。 * 在团队合作中，每个人都是团队的 resource ，发挥各自的优势，才能实现 resource 的最大化利用。
老师小贴士： Resource 是有限的，但利用 resource 的智慧是无限的。学会整合 resource ，学会分享 resource ，你会发现，你的世界会变得更加广阔。
18. take advantage of (利用)
老师说： Take advantage of ，这个短语可得好好理解。它既可以表示“利用”有利条 件，也可以表示“占便宜”。在学习中，我们当然要积极地 take advantage of 一切有利条 件，比如学校提供的各种学习 facility ，老师的悉心指导，同学之间的互助。但千万不要
take advantage of 别人的善良，更不能 take advantage of 考试作弊，那可就得不偿 失了。
妙用场景： * 当学校组织夏令营活动时，你可以说：“I will take advantage of this opportunity to improve my English.” （我将利用这个机会提高我的英语。）——这是积极 的利用。 * 如果有人试图 take advantage of 你的善良，比如让你替他写作业，你就要果 断拒绝。“Don’t let others take advantage of your kindness.” （不要让别人利用你的 善良。）——这是自我保护。
老师小贴士： Take advantage of 是一个中性词，关键在于你如何运用它。做一个聪明的 人，学会 take advantage of 机会，而不是 take advantage of 别人。
19. facility (n. 设施，设备；场所)
老师说： Facility ，这个词在我们的日常生活中随处可见。学校的图书馆、实验室、体育 馆，都是 facility ；医院的医疗设备，城市的交通系统，也都是 facility 。它们的存 在，是为了方便我们的生活和学习。所以，学会合理利用这些 facility ，能让我们的生活 更便捷，学习更高效。
妙用场景： * 当你参观一所大学时，你可能会被它先进的 facility 所吸引：“The university has excellent research facilities.” （这所大学拥有卓越的研究设施。）——这会 成为你选择学校的因素之一。 * 在学习中，如果你能充分利用学校的各种学习 facility ， 比如多去图书馆查阅资料，多去语音室练习听力，你的学习效果会大大提升。
老师小贴士： Facility 是为我们服务的，但它不能代替我们的努力。再好的 facility ， 也需要我们去主动使用，才能发挥其最大的价值。
20. equal (adj. 相等的；平等的；相当的 n. 同等的人（物） linking v. 与 ···相等 vt. 比得上)
老师说： Equal ，这个词承载着人类对公平和正义的向往。它告诉我们，在某些方面，事 物或人可以是“相等”或“平等”的。比如，在法律面前，人人 equal ；在数学里，2加 2 equals 4。但现实生活中，真正的 equal 往往需要我们去争取，去努力。理解 equal 的 含义，能帮助我们更好地认识世界，追求公平。
妙用场景： * 在讨论社会问题时，我们会强调 equal rights （平等权利），呼吁社会给予 每个人 equal opportunity （平等机会）。 * 在比较两个事物时，你可以说：“His performance is equal to hers.” （他的表现和她不相上下。）——这是一种客观的评价。
老师小贴士： 追求 equal 是一个漫长的过程，但我们不能放弃。从自身做起，尊重他人， 给予他人 equal 的对待，我们就能让世界变得更美好。
21. attitude (n. 态度，看法)
老师说： Attitude ，这个词的重要性，我怎么强调都不为过！它就像你内心的指南针，指 引着你如何看待世界，如何应对挑战。一个 positive attitude （积极的态度）能让你在 逆境中看到希望，一个 negative attitude （消极的态度）则可能让你错失良机。你的 attitude ，决定了你的高度。
妙用场景： * 当你遇到困难时，与其抱怨，不如调整你的 attitude ：“A positive attitude can make a big difference.” （积极的态度能带来巨大的改变。）——心态决定成 败。 * 在人际交往中，一个友善的 attitude 能让你赢得他人的好感和尊重。
老师小贴士： Attitude 是你可以完全掌控的东西。选择一个 positive attitude ，你就 能拥有一个 positive 的人生。记住，你的 attitude ，就是你的名片！
22. goal (n. 目标；进球得分)
老师说： Goal ，这个词是我们在学习和生活中前进的动力。它既可以是你期末考试的 goal ，也可以是你未来人生的 goal 。没有 goal ，就像一艘没有航向的船，随波逐流。有 了 goal ，你就会有方向，有动力，有实现 goal 的决心。当然， goal 也可以指足球比赛中 的“进球得分”，那种瞬间的激情和喜悦，也正是我们实现 goal 时所追求的。
妙用场景： * 在学期初，给自己设定一个明确的 goal ：“My goal is to improve my English speaking skills.” （我的目标是提高我的英语口语能力。）——有 goal 才有动力。 * 把大 goal 分解成小 goal ，一步步去实现，你会发现，原来 goal 并没有那么遥不可及。
老师小贴士： Goal 不是用来束缚你的，而是用来指引你的。勇敢地设定你的 goal ，然后 为之努力奋斗吧！记住，每一个伟大的成就，都始于一个清晰的 goal 。
23. balance (vt. 同等重视；（使）保持平衡；权衡重要性 n. 均衡，平衡；平 衡能力)
老师说： Balance ，这个词在我们的生活中无处不在，尤其是在高中阶段。你需要在学习 和娱乐之间找到 balance ，在理想和现实之间找到 balance ，在个人发展和集体利益之间 找到 balance 。它不仅仅是一种状态，更是一种智慧，一种艺术。学会 balance ，你才能 在复杂的世界中游刃有余。
妙用场景： * 在学习中，你需要 balance 各科的学习时间，不能偏科。“It’s important to balance your academic studies with extracurricular activities.” （平衡学业和课外活
动很重要。）——全面发展。 * 在生活中，保持健康的饮食和作息，也是一种 balance 的体 现。
老师小贴士： Balance 不是一成不变的，它需要你根据实际情况不断调整。学会 balance ，你才能在人生的道路上走得更稳，更远。
24. improve (vt.& vi. 改进，改善)
老师说： Improve ，这个词是进步的代名词。它意味着你比昨天更好，比过去更强。在学 习英语的道路上，我们每天都在追求 improve 。无论是词汇量、语法知识，还是听力口 语，都有 improve 的空间。别害怕犯错，因为每一次犯错，都是你 improve 自己的机会。
妙用场景： * 当你发现自己的英语口语不够流利时，你可以说：“I need to improve my English speaking skills.” （我需要提高我的英语口语能力。）——明确目标，积极行动。 * 在日常生活中，我们也可以不断 improve 自己，比如 improve 自己的沟通能力， improve 自己的时间管理能力。
老师小贴士： Improve 是一个永无止境的过程。只要你愿意学习，愿意改变，你就能不断 improve 。记住，每天 improve 一点点，日积月累，你就会发现一个全新的自己！
25. last but not least (最后但同样重要的)
老师说： Last but not least ，这个短语在英语表达中非常常见，它体现了一种严谨和 周全。当我们列举一系列事物时，用它来引出最后一点，强调其重要性丝毫不逊于前面提到 的内容。就像我们班级里的每一位同学，无论坐在哪里，无论成绩如何，都是班级不可或缺 的一份子，都是 last but not least 。
妙用场景： * 当你做演讲或报告时，用 last but not least 来总结你的观点，会显得非常 有 条 理 和 说 服 力 。 “And last but not least, I’d like to thank my parents for their endless support.” （最后但同样重要的是，我要感谢我的父母给予的无限支持。）——表达 感谢，强调重要性。 * 在日常交流中，你也可以用它来强调某个被你放在最后才提及但又非
常重要的信息。
老师小贴士： Last but not least ，它不仅仅是一个短语，更是一种思维方式，提醒我 们不要忽视任何一个细节，不要小看任何一个“小人物”。因为往往那些被我们放在“最 后”的，才是真正“不容忽视”的。
26. well-rounded (adj. 全面发展的；面面俱到的)
老师说： Well-rounded ，这个词是现代教育追求的目标之一。它形容一个人不仅在学业 上表现出色，在品德、体育、艺术等方面也都有所发展。我们希望培养的，不仅仅是会考试 的机器，更是德智体美劳全面发展的 well-rounded 人才。所以，除了学习，也要积极参与 各种课外活动，培养自己的兴趣爱好，让自己的高中生活更加丰富多彩。
妙用场景： * 当你介绍一个优秀的学生时，你可以说：“She is a well-rounded student, good at both academics and sports.” （她是一个全面发展的学生，学习和体育都很好。） ——这是对一个人的高度评价。 * 在申请大学时， well-rounded 的背景往往能让你脱颖而 出，因为大学更看重学生的综合素质。
老师小贴士： 追求 well-rounded 不是让你成为一个“万金油”，而是让你在各个方面都有 所涉猎，找到自己的兴趣点，并将其发展成为你的优势。记住，一个 well-rounded 的人， 才能更好地适应未来的社会。
27. individual (n. 个人 adj. 单独的，个别的)
老师说： Individual ，这个词强调的是“独特”和“独立”。我们每个人都是独一无二的 individual ，拥有自己的思想、情感和特点。在集体生活中，我们既要学会与他人协作， 也要保持自己的 individual 性。尊重每个 individual 的差异，才能构建一个多元化、包 容的社会。
妙用场景： * 当你强调每个人的独特性时，你可以说：“Each individual has their own strengths and weaknesses.” （每个人都有自己的优点和缺点。）——这是一种尊重和理 解。 * 在教育中，我们提倡 individualized learning （个性化学习），根据每个学生的 特点，制定不同的学习计划。
老师小贴士： 保持你的 individual 性，不要随波逐流。同时，也要学会欣赏他人的 individual 性。因为正是这些不同的 individual ，才构成了我们这个丰富多彩的世界。
28. character (n. 品质，性格；特点；人物，角色；文字)
老师说： Character ，这个词的含义非常丰富，它既可以指一个人的“品格”或“性格”， 也可以指一部小说或电影中的“人物”，甚至可以指“文字”。在高中阶段，培养良好的 character 至关重要。它决定了你如何待人接物，如何面对挑战，如何塑造自己的人生。 一个有 character 的人，才能赢得他人的尊重和信任。
妙用场景： * 当我们评价一个人时，往往会关注他的 character ：“Honesty is an important character trait.” （诚实是一种重要的品格。）——品格是立身之本。 * 在阅读文 学作品时，分析 character 的性格特点和命运走向，能帮助我们更深入地理解作品。 * 学 习汉字，我们称之为学习 Chinese characters ，每一个字都有其独特的 character 。
老师小贴士： 你的 character 是你最宝贵的财富。努力培养积极向上的 character ，让它 成为你人生道路上的指路明灯。
29. responsible (adj. 有责任，负责；可靠的)
老师说： Responsible ，这个词是成年人的“勋章”。它意味着你能够承担起自己的义务， 对自己的行为负责。在高中阶段，学会 responsible 非常重要。无论是对自己的学习负 责，对班级事务负责，还是对家庭和社会负责，都是我们成长过程中不可或缺的一部分。一 个 responsible 的人，才能赢得他人的信任和尊重。
妙用场景： * 当你承诺完成某项任务时，要确保自己能够 responsible ：“You are responsible for your own actions.” （你对自己的行为负责。）——这是做人的基本原则。 * 在团队合作中，每个人都 responsible 自己的那一部分，才能确保项目的顺利完成。
老师小贴士： Responsible 不仅仅是一种能力，更是一种担当。从现在开始，做一个 responsible 的人，你会发现，你的世界会变得更加广阔，你的未来会更加光明。
30. ahead (adv. （时间、空间）向前；提前)
老师说： Ahead ，这个词充满了“向前看”的积极意味。它既可以指空间上的“前方”，也 可以指时间上的“提前”。在学习和生活中，我们总是希望能够 ahead ，无论是学习进度 ahead ，还是思想观念 ahead 。但 ahead 不是盲目冲刺，而是有计划、有目的地向前迈 进。
妙用场景： * 当你完成作业时，如果你能 ahead of schedule （提前完成），那么你就有更 多的时间去复习或进行其他活动。“He finished the work ahead of schedule.” （他提前 完成了工作。）——这是高效的表现。 * 在人生的道路上，我们也要学会向前看，规划好自己 的未来，做到心中有数，才能走得更远。
老师小贴士： Ahead 是一种姿态，一种追求卓越的姿态。但别忘了，在向前冲的同时，也 要注意脚下的路，稳扎稳打，才能真正做到遥遥领先。
31. junior (adj. （学校）为 11 或 13 岁以下儿童设立的；地位（或级别）低 的；青少年的 n. 职位较低者；青少年运动员)
老师说： Junior ，这个词和 senior 相对，通常指“年级较低”或“级别较低”的人。刚 踏入高中的你们，就是妥妥的 junior ！别看现在是 junior ，但你们身上充满了无限的 potential 。从 junior 到 senior ，不仅仅是年级的提升，更是知识、能力和心智的成 长。所以，珍惜你们的 junior 时光，打好基础，为未来的 senior 生涯做好准备。
妙用场景： * 在学校里， junior high school （初中）是你们打基础的阶段，而 junior students （低年级学生）则需要虚心向学长学姐请教。 * 在职场上， junior staff （初 级员工）通常需要更多的指导和学习机会，这是他们积累经验的必经之路。
老师小贴士： 每一个 senior 都曾是 junior 。所以，别小看 junior 的力量，他们是未来 的希望。努力学习，积极向上，你们终将从 junior 成长为独当一面的 senior ！
32. forward (adv. 向前；在前面；进展 n. 前锋；向前运动 adj. 向前的；前面 的)
老师说： Forward ，这个词充满了动感和方向感。它不仅仅指物理上的“向前”，更象征着 我们对未来的展望和积极的 advance 。在学习的道路上，我们总要 look forward （向前 看），即使遇到挫折，也要保持 forward-looking （向前看）的心态。它提醒我们，生活是 不断 forward 的过程。
妙用场景： * 当你对未来充满期待时，可以说：“I’m looking forward to the new semester.” （我期待新学期。）——这是一种积极的展望。 * 在足球比赛中， forward （前 锋）是进攻的核心，他们总是冲在最前面，为球队创造得分机会。
老师小贴士： 保持 forward 的姿态，意味着你对生活充满热情，对未来充满希望。别停滞 不前，勇敢地 forward 吧，你会发现，前方有无限可能！
33. look forward to (期待，盼望)
老师说： Look forward to ，这个短语充满了对未来的美好憧憬。它表达了我们对某事物 的积极期待和热切盼望。比如，你 look forward to 周末的到来， look forward to 假 期的旅行， look forward to 自己英语水平的提高。这种期待感，能成为我们前进的动 力，让生活充满色彩。
妙用场景： * 当你和朋友告别时，可以说：“I look forward to seeing you again.” （我期 待再次见到你。）——表达友好的期待。 * 在学习中，给自己设定一个 goal ，然后 look forward to 实现它的那一天，这会让你更有动力去努力。
老师小贴士： Look forward to 是一种积极的心态。学会 look forward to 生活中的美 好，你会发现，每一天都充满了希望和惊喜。
34. independent (adj. 独立的；自主的)
老师说： Independent ，这个词是高中生们需要努力培养的重要品质。它意味着你能够独 立思考，自主学习，不再过分依赖他人。从衣食住行到学习规划，学会 independent ，是 你走向成熟的标志。当然， independent 不是孤立，而是在拥有独立能力的基础上，更好 地与他人协作。
妙用场景： * 当你能够独立完成一项复杂的任务时，你会感到非常自豪：“I’m proud to be an independent learner.” （我很自豪我是一个自主学习者。）——这是自我成长的体 现。 * 在大学生活中， independent 的能力尤为重要，你需要自己安排学习和生活，解决 各种问题。
老师小贴士： 成为一个 independent 的人，意味着你拥有了选择的自由和承担责任的勇 气。从现在开始，从小事做起，培养你的 independent 能力，你会发现，你的世界会变得 更加广阔。
35. focus (v. 集中，聚焦 n. 焦点，中心)
老师说： Focus ，这个词在学习中简直是“金科玉律”！它意味着将你的注意力、精力集 中到一点上。在信息爆炸的时代， distractions（干扰）无处不在，学会 focus ，是提高学 习效率的关键。当你能够 focus 在一件事情上时，你会发现，你的学习效率会大大提高， 效果也会事半功倍。
妙用场景： * 当你上课走神时，提醒自己：“I need to focus on the teacher’s lecture.” （我需要集中注意力听老师讲课。）——这是学习的基本要求。 * 在摄影中， focus 是让画 面清晰的关键；在生活中， focus 在你的 goal 上，才能让你更快地实现它。
老师小贴士： Focus 是一种能力，也是一种习惯。培养你的 focus 能力，你会发现，你的 学习和生活都会变得更加高效和有条理。
36. detail (n. 细节，详情 v. 详细说明)
老师说： Detail ，这个词是“魔鬼”也是“天使”。它既可以让你在考试中因为忽略 detail 而失分，也可以让你因为关注 detail 而赢得成功。在学习中， detail 往往决定 了你对知识的掌握程度；在生活中， detail 则体现了一个人的细心和专业。所以，学会关 注 detail ，你会发现一个不一样的世界。
妙用场景： * 当你写作文时，老师会提醒你：“Pay attention to the details.” （注意细 节。）——细节决定成败。 * 当你向别人介绍一件事时，如果你能 detail （详细说明）清 楚，那么对方就能更好地理解你的意思。
老师小贴士： Detail 是构成整体的重要部分。别小看任何一个 detail ，因为它们往往能 揭示事物的本质。学会关注 detail ，你就能成为一个更严谨、更专业的人。
37. as a result of (由于，作为···的结果)
老师说： As a result of ，这个短语是因果关系的“连接词”。它告诉我们，某件事情的 发生，是由于之前的某个原因。在学习中，我们常常会分析“为什么会这样？”“这是什么 原因造成的？” as a result of 就能帮助我们清晰地表达这种因果关系。比如，你英语成 绩的提高， as a result of 你的刻苦努力。
妙用场景： * 当你分析一个现象时，你可以说：“The flood occurred as a result of the heavy rain.” （洪水是由于大雨造成的。）——清晰地表达因果关系。 * 在写作中，灵活运 用 as a result of ，能让你的文章逻辑更严谨，表达更准确。
老师小贴士： 凡事有因必有果。学会用 as a result of 去思考问题，你会发现，很多事 情的发生并非偶然，而是有其内在的逻辑。
38. tip (n. 提示，技巧；小费；尖端 v. 倾斜；给小费)
老师说： Tip ，这个词的含义非常多，但最常用的就是“提示”或“技巧”。在学习中，老 师们会给你很多学习 tip ，比如如何高效背单词，如何快速阅读。这些 tip 就像“武功秘 籍”，能帮助你事半功倍。当然， tip 也可以指“小费”，这在西方文化中很常见；还可以 指“尖端”，比如笔尖。
妙用场景： * 当你遇到学习难题时，可以向老师或同学请教 tip ：“Could you give me some tips on how to improve my writing ” （你能给我一些提高写作的技巧吗？）——寻 求帮助，共同进步。 * 在日常生活中，我们也会用到各种 tip ，比如生活小 tip ，健康小 tip 。
老师小贴士： Tip 是经验的总结，是智慧的结晶。学会收集 tip ，学会运用 tip ，你会发 现，生活和学习都会变得更加轻松。
39. base (n. 基础；基地；底部 v. 以···为基础)
老师说： Base ，这个词是“根基”的象征。它既可以指建筑物的 base （底部），也可以指 理论的 base （基础）。在学习中，打好 base 至关重要。无论是英语的词汇和语法，还是数 学的公式和定理，都需要扎实的 base 。没有 base ，再高的“大厦”也可能轰然倒塌。
妙用场景： * 当你学习一门新知识时，要先打好 base ：“A strong vocabulary is the base of learning English.” （扎实的词汇量是学习英语的基础。）——基础决定上层建筑。 * 在 军事上， base 是军队的根据地；在生活中，家庭是我们的 base ，给予我们力量和支持。
老师小贴士： Base 是成功的起点。别急于求成，花时间打好 base ，你会发现，未来的路 会走得更稳，更远。
40. remind (vt. 提醒；使想起)
老师说： Remind ，这个词是记忆的“小助手”。它能帮助我们记住那些容易忘记的事情， 也能让我们想起那些美好的回忆。在学习中，我们常常需要 remind 自己一些重要的知识 点；在生活中，一些物品或场景也能 remind 我们曾经的经历。所以，学会利用 remind ， 能让你的生活更有条理，也更有温度。
妙用场景： * 当你忘记带作业时，同学可能会 remind 你：“Could you please remind me to hand in my homework ” （你能提醒我交作业吗？）——这是友善的帮助。 * 一首老歌 可能会 remind 你曾经的青春岁月，让你感慨万千。
老师小贴士： Remind 是一种善意的提醒，也是一种情感的连接。学会 remind 自己，也学 会 remind 他人，你会发现，生活会变得更加美好。
41. stick to (坚持；遵守)
老师说： Stick to ，这个短语充满了毅力和决心。它意味着你能够“坚持”自己的原则， stick to 自己的 goal ，不轻易放弃。在学习中， stick to 你的学习计划， stick to 你 的学习方法，是取得成功的关键。它提醒我们，成功没有捷径，只有坚持不懈的努力。
妙用场景： * 当你制定了一个学习计划时，要 stick to 它：“You should stick to your study plan.” （你应该坚持你的学习计划。）——这是自律的表现。 * 在生活中， stick to 你的承诺， stick to 你的原则，会让你成为一个值得信赖的人。
老师小贴士： Stick to 是一种美德，也是一种力量。学会 stick to 你的信念，你会发 现，没有什么困难能够阻挡你前进的步伐。
42. proposal (n. 提议，建议；求婚)
老师说： Proposal ，这个词在我们的学习和生活中都很常见。它指的是你向他人提出 的“提议”或“建议”。比如，你向老师提出一个学习 proposal ，或者你向同学提出一个 活动 proposal 。当然， proposal 也可以指“求婚”，这可是人生中的大事件！无论是哪种 proposal ，都需要你认真思考，精心准备。
妙用场景： * 当你有一个好的想法时，不要犹豫，大胆地提出你的 proposal ：“The committee approved his proposal for a new project.” （委员会批准了他关于新项目的 提议。）——积极表达，争取机会。 * 在团队合作中，学会提出有建设性的 proposal ，能让 你的团队更高效。
老师小贴士： Proposal 是沟通的桥梁，是思想的碰撞。学会提出 proposal ，也学会接受 proposal ，你会发现，合作的力量是无穷的。
43. aim (n. 目的，目标 v. 旨在；瞄准)
老师说： Aim ，这个词和 goal 有点像，都指“目标”或“目的”。但 aim 更多了一层“瞄 准”的意味，仿佛你手持弓箭，精准地 aim 向靶心。在学习中，我们也要有明确的 aim ， 知道自己要学什么，为什么学。只有 aim 明确，才能集中精力，事半功倍。
妙用场景： * 当你制定学习计划时，要明确你的 aim ：“My aim is to get a high score in the English exam.” （我的目标是在英语考试中取得高分。）——有 aim 才有方向。 * 在射 击运动中， aim 是成功的关键；在生活中， aim 高远，才能飞得更高。
老师小贴士： Aim 是行动的指南。设定一个清晰的 aim ，然后全力以赴地去 aim 它，你会 发现，你的 potential 是无限的。
44. style (n. 风格，文体；时尚)
老师说： Style ，这个词是“个性”的体现。它既可以指一个人的穿衣 style ，也可以指 一种艺术 style ，或者一种写作 style 。在学习中，找到适合自己的学习 style 非常重 要。有的人喜欢独立思考，有的人喜欢小组讨论；有的人喜欢死记硬背，有的人喜欢理解记 忆。没有最好的 style ，只有最适合你的 style 。
妙用场景： * 当你欣赏一幅画作时，你会关注它的 style ：“I like her unique painting style.” （我喜欢她独特的绘画风格。）——艺术的魅力。 * 在写作中，形成自己的 style ， 能让你的文章更具辨识度。
老师小贴士： Style 是你的标签，是你个性的展现。勇敢地去探索和形成自己的 style ， 你会发现，你就是最独特的自己。
45. technique (n. 技巧，技术)
老师说： Technique ，这个词是“方法”和“技能”的集合。它指的是完成某项任务的特 定方法或技能。在学习中，掌握高效的学习 technique ，能让你事半功倍。比如，记忆单 词的 technique ，阅读理解的 technique ，写作的 technique 。这些 technique 就 像“工具”，能帮助你更好地解决问题。
妙用场景： * 当你学习一门新技能时，掌握其 technique 至关重要：“He has mastered various painting techniques.” （他掌握了各种绘画技巧。）——熟能生巧。 * 在考试中， 掌握答题 technique ，能让你在有限的时间内，发挥出最好的水平。
老师小贴士： Technique 是实践的产物，是经验的总结。学会学习 technique ，学会运用 technique ，你会发现，学习不再是枯燥的重复，而是一种充满乐趣的探索。
46. workshop (n. 专题讨论会；讲习班；车间)
老师说： Workshop ，这个词是不是听起来就充满了实践和互动感？它不仅仅是工厂里 的“车间”，更常指一种小型的、注重实践和交流的“专题讨论会”或“讲习班”。在 workshop 里，我们不是被动地听讲，而是积极地参与，动手操作，互相学习。这是一种非 常高效的学习方式，能让你在轻松愉快的氛围中，掌握新知识，提升新技能。
妙 用 场 景 ： * 学 校 经 常 会 组 织 各 种 workshop ， 比 如 英 语 口 语 workshop ， 写 作 workshop 。积极参与这些 workshop ，能让你在实践中提高。“I attended a writing workshop last weekend and learned a lot.” （上周末我参加了一个写作讲习班，学到了 很多。）——学以致用。 * 在职业发展中，参加专业 workshop 是提升技能、拓展人脉的重要 途径。
老师小贴士： Workshop 是理论与实践结合的桥梁。别只顾着埋头苦读，多参加一些 workshop ，你会发现，学习的乐趣远不止于书本。
47. professional (adj. 专业的；职业的 n. 专业人员)
老师说： Professional ，这个词是“高标准”和“高质量”的代名词。它不仅仅指一种 职业，更是一种态度，一种精神。一个 professional 的人，无论做什么事情，都会力求做 到最好，精益求精。在学习中，我们也要培养 professional 的学习态度，认真对待每一次 作业，每一次考试。
妙用场景： * 当你看到一位医生医术精湛时，你会称赞他：“He is a very professional doctor.” （他是一位非常专业的医生。）——这是对他能力的肯定。 * 在团队合作中，每个 人都 professional 地完成自己的任务，才能确保项目的顺利进行。
老师小贴士： Professional 不是一蹴而就的，它需要长期的积累和不断的学习。从现在 开始，用 professional 的态度对待你的学习和生活，你会发现，你离成功会越来越近。
48. material (n. 材料，原料；素材；资料)
老师说： Material ，这个词在我们的学习和生活中非常常见。它既可以指构成物品的“材 料”，也可以指写作或研究的“素材”或“资料”。在学习中，各种教材、参考书、讲义，都 是我们的学习 material 。学会筛选和利用这些 material ，是提高学习效率的关键。
妙用场景： * 当你写作文时，你需要收集各种 material ：“I need to collect more material for my essay.” （我需要为我的论文收集更多素材。）——素材是写作的基础。 * 在科学研究中，实验 material 的选择至关重要，它直接影响实验结果的准确性。
老师小贴士： Material 是知识的载体，是创造的源泉。学会发现 material ，学会利用 material ，你会发现，你的世界会变得更加丰富多彩。
49. poster (n. 海报，招贴画)
老师说： Poster ，这个词大家一定不陌生。无论是电影 poster ，还是演唱会 poster ， 它们都以其独特的视觉效果吸引着我们的眼球。在学校里，我们也会制作各种 poster ，比 如宣传活动，展示研究成果。一个好的 poster ，不仅要有吸引人的图片，还要有简洁明了 的文字，能够迅速传达信息。
妙用场景： * 当你参加学校的社团活动时，你可能会负责设计 poster ：“We need to design a poster to promote our club.” （我们需要设计一张海报来宣传我们的社团。） ——这是展示创意的好机会。 * 在学术会议上， poster presentation （海报展示）是一 种常见的交流方式，它能让你在短时间内向他人介绍你的研究成果。
老师小贴士： Poster 是视觉传达的艺术。学会设计 poster ，学会欣赏 poster ，你会发 现，生活中的美无处不在。
50. secondary (adj. 次要的；中等的)
老师说： Secondary ，这个词是“次序”的体现。它既可以指“次要的”，也可以指“中等 的”。在学习中，我们要学会区分主次，把主要精力放在主要任务上，但也不能完全忽视 secondary 的任务。毕竟，很多时候， secondary 的因素也可能对结果产生重要影响。
妙用场景： * 当你制定学习计划时，要分清主次：“While grades are important, personal growth should not be a secondary concern.” （虽然成绩很重要，但个人成长不应该是 次要的。）——这是一种全面的思考。 * Secondary school （中学）是你们现在所处的阶 段，它承载着你们从小学到大学的过渡。
老师小贴士： Secondary 不是不重要，而是相对重要。学会权衡，学会取舍，你才能在有 限的时间内，创造出最大的价值。
51. exchange (v. 交换；交流 n. 交换；交流)
老师说： Exchange ，这个词充满了互动和分享的意味。它既可以指物品的“交换”，也可 以指思想、文化的“交流”。在学习中，我们鼓励大家多进行学习 exchange ，比如和同学 exchange 学习经验，和老师 exchange 学习心得。通过 exchange ，我们能拓宽视野，共 同进步。
妙 用 场 景 ： * 当 你 参 加 国 际 交 流 项 目 时 ， 你 会 和 来 自 不 同 国 家 的 学 生 进 行 文 化 exchange ：“We had a wonderful cultural exchange with students from Japan.” （我 们和日本学生进行了一次很棒的文化交流。）——增进理解，促进友谊。 * 在课堂上，老师鼓 励大家积极发言，进行思想 exchange ，这有助于激发思维，碰撞出新的火花。
老师小贴士： Exchange 是进步的阶梯。别害怕分享，别害怕表达，因为每一次 exchange ，都是你成长和收获的机会。
52. host (n. 主人；主持人；东道主 v. 主办；主持)
老师说： Host ，这个词在不同的语境下有不同的含义，但都离不开“主导”和“接待”的 核心。它可以是宴会的主人，也可以是电视节目的主持人，还可以是奥运会的东道主。在学 习中，我们也要学会成为自己学习的 host ，主动规划，积极参与。在生活中，学会做一个 好的 host ，能让你赢得他人的尊重和喜爱。
妙用场景： * 当你组织一个班级活动时，你就是活动的 host ：“Our school will host an English speaking competition next month.” （我们学校下个月将举办一场英语演讲比 赛。）——承担责任，发挥领导力。 * 在网络上， host 也可以指提供网络服务的服务器。
老师小贴士： Host 是一种责任，也是一种荣耀。学会 host 你的生活， host 你的学习， 你会发现，你的人生会变得更加精彩。
53. a. (abbr. adjective 形容词)
老师说： a. ，这个小小的字母，在单词表中可有着大大的作用！它是 adjective （形容 词）的缩写。形容词就像是语言的“调味剂”，它能让你的表达更生动，更具体。比如，你 不能只说“苹果”，你可以说“红色的苹果”（a red apple），“甜美的苹果”（a sweet apple），这样是不是更形象了？
妙用场景： * 在阅读英文文章时，注意识别 a. ，它能帮助你更好地理解句子的含义。 * 在 写作中，多运用形容词，能让你的文章更富有表现力。但也要注意适度，避免堆砌。
老师小贴士： 掌握好形容词的用法，能让你的英语表达更上一层楼。别小看这些小小的缩 写，它们都是英语学习的“密码”！
54. p. (abbr. page 页)
老师说： p. ，这个缩写大家一定很熟悉，它就是 page （页）的简写。在我们的课本、参 考书、字典里， p. 无处不在。它就像一个“导航员”，指引我们快速找到所需的信息。所 以，别小看这个小小的 p. ，它可是我们学习的好帮手！
妙用场景： * 当老师布置作业时，会告诉你：“Please turn to p. 25.” （请翻到第25页。） ——快速定位信息。 * 在做笔记时，如果你引用了书中的内容，记得标注 p. 数，方便以后查 找。
老师小贴士： 熟练运用 p. ，能让你在浩瀚的知识海洋中，快速找到你的“宝藏”。
55. biology (n. 生物学)
老师说： Biology ，这个词是探索生命奥秘的钥匙。它研究的是生命现象和生命活动的规 律。从微小的细胞到庞大的生态系统， biology 无处不在。学习 biology ，不仅能让你了 解生命的奇妙，更能培养你的科学思维和探索精神。
妙用场景： * 当你对生命科学充满好奇时，你可以选择深入学习 biology ：“I’m fascinated by biology and want to become a biologist.” （我对生物学很着迷，想成为 一名生物学家。）——这是对科学的热爱。 * 在日常生活中， biology 知识也能帮助我们更 好地理解健康、环境等问题。
老师小贴士： Biology 的世界充满了未知和惊喜。保持你的好奇心，勇敢地去探索生命的 奥秘吧！
56. tough (adj. 艰难的；严厉的；坚强的；坚固的)
老师说： Tough ，这个词很有意思，它既可以形容“艰难”的处境，也可以形容“坚 强”的人，甚至可以形容“坚固”的物品。在高中阶段，你们可能会遇到一些 tough 的课 程，一些 tough 的考试，甚至一些 tough 的时刻。但请记住，这些 tough 的经历，都会让 你变得更加 tough ，更加坚韧。
妙用场景： * 当你面对一道非常 tough 的数学题时，不要轻易放弃：“This problem is really tough, but I won’t give up.” （这道题真难，但我不会放弃。）——这是坚韧不拔的 精神。 * 在生活中，一个 tough 的人，往往能够承受更大的压力，应对更多的挑战。
老师小贴士： 生活就像一场拳击赛，你可能会被击倒，但只要你足够 tough ，就一定能重 新站起来。记住， tough 的人，才能笑到最后！
57. alarm (n. 闹钟；恐慌；警报；警报器 vt. 使惊恐，使害怕)
老师说： Alarm ，这个词在我们的生活中扮演着多重角色。它可以是每天早上把你从美梦 中叫醒的“闹钟”，也可以是火灾时的“警报”，还可以是内心深处的“恐慌”。它提醒我 们，要时刻保持警惕，对可能出现的危险有所 alarm 。当然，别忘了， alarm 也可以是动 词，表示“使惊恐”。
妙用场景： * 当你早上起不来时，你的 alarm clock （闹钟）就是你的“救星”。“My alarm clock didn’t go off this morning.” （我今天早上闹钟没响。）——这是日常的抱 怨。 * 当听到火灾 alarm 时，要迅速撤离，保护自己的安全。 * 面对突发事件，保持冷静， 不要被 alarm 所控制。
老师小贴士： Alarm 是提醒，也是警示。学会倾听 alarm ，无论是来自外部的，还是来自 内心的，它都能帮助你更好地应对生活中的各种挑战。
58. contribution (n. 贡献；捐款；捐赠)
老师说： Contribution ，这个词充满了奉献和付出的精神。它指的是你为某个目标、某 个 集 体 所 做 出 的 “ 贡 献 ”。 无 论 是 学 习 上 的 contribution ， 还 是 班 级 事 务 上 的 contribution ，甚至是社会公益上的 contribution ，都值得我们肯定和赞扬。每一个人 的 contribution ，汇聚在一起，就能形成巨大的力量。
妙用场景： * 当你参与小组项目时，你的 contribution 非常重要：“Everyone’s contribution is essential to the success of the project.” （每个人的贡献对项目的成功都 至关重要。）——强调团队合作。 * 在社会上，许多慈善机构依靠公众的 contribution 来帮 助那些需要帮助的人。
老师小贴士： Contribution 不分大小，只要你用心付出，你的 contribution 就会有价 值。学会 contribution ，你会发现，奉献本身就是一种快乐。
59. fortunately (adv. 幸运地，幸亏)
老师说： Fortunately ，这个词是“幸运”的代名词。它告诉我们，在某些情况下，事情 的结果是好的，是值得庆幸的。在生活中，我们常常会遇到一些不如意的事情，但 fortunately ，总会有一些意想不到的转机。学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充 满了希望。
妙用场景： * 当你遇到危险，但最终化险为夷时，你可以说：“Fortunately, no one was hurt in the accident.” （幸运的是，事故中没有人受伤。）——表达庆幸。 * 在学习中，如 果你在考试前复习到了重点， fortunately ，这会帮助你取得好成绩。
老师小贴士： Fortunately 是生活中的小确幸。学会发现 fortunately ，学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充满了美好。
60. over time (随着时间流逝，久而久之)
老师说： Over time ，这个短语充满了哲理。它告诉我们，很多事情的改变和发展，都需 要时间的积累。无论是知识的掌握，技能的提升，还是习惯的养成，都不是一蹴而就的，而 是 over time 逐渐形成的。所以，别急于求成，给时间一点时间，你会发现， over time ，一切都会变得更好。
妙用场景： * 当你学习一门新语言时，你会发现：“Your English will improve over time if you keep practicing.” （如果你坚持练习，你的英语会随着时间流逝而提高。）——强调积 累的重要性。 * 在人际关系中，信任和理解也是 over time 逐渐建立起来的。
老师小贴士： Over time 是成长的见证。别害怕时间的流逝，因为 over time ，你会变得 更加成熟，更加智慧。
61. option (n. 可选择的事物，选择；选修课)
老师说： Option ，这个词充满了选择的自由。它指的是你可以选择的事物，或者你可以选 择的课程。在高中阶段，你们会面临很多 option ，比如选文科还是理科，选修什么课程， 甚至选择哪所大学。每一个 option 都可能影响你的未来，所以，学会慎重选择，做出最适 合自己的 option 。
妙用场景： * 当你面临选择时，可以问自己：“What are my options ” （我有哪些选 择？）——这有助于你全面考虑。 * 在大学里， option 也可以指选修课，你可以根据自己 的兴趣和未来发展方向选择不同的 option 。
老师小贴士： Option 越多，选择越难。但请记住，没有最好的 option ，只有最适合你的 option 。勇敢地做出你的 option ，并为之努力。
62. butter (n. 黄油)
老师说： Butter ，这个词大家一定很熟悉，它是一种美味的乳制品，常常出现在我们的餐 桌上。无论是涂在面包上，还是用来制作糕点， butter 都能为食物增添独特的风味。它提 醒我们，生活中的美好，往往藏在这些看似平凡的细节之中。
妙用场景： * 当你描述早餐时，你可以说：“I like to spread butter on my toast.” （我喜 欢在吐司上涂黄油。）——这是日常的描述。 * 在烹饪中， butter 是许多美味菜肴不可或缺 的配料。
老师小贴士： Butter 不仅仅是一种食物，它也代表着生活中的小确幸。学会享受生活中的 每一个细节，你会发现，生活充满了甜蜜。
63. pudding (n. 甜点；布丁)
老师说： Pudding ，这个词一听就让人感到甜蜜和幸福。它是一种美味的甜点，常常在饭 后出现，为一餐画上完美的句号。在学习中， pudding 就像是那些让你感到放松和愉悦的 时刻，比如课间休息，或者完成一项任务后的成就感。它们是学习生活中的“甜点”，能让 你保持 positive 的心态。
妙用场景： * 当你吃完正餐，想来点甜点时，你可以说：“I’d like some pudding for dessert.” （我想来点布丁做甜点。）——这是对美食的向往。 * 在英式英语中， pudding
的含义更广，可以指各种甜点。
老师小贴士： Pudding 是生活中的小确幸。学会享受学习生活中的“甜点”，你会发现，学 习也可以是充满乐趣的。
64. attract (vt. 吸引，使喜爱；招引；引起（反应）)
老师说： Attract ，这个词充满了“魅力”和“磁力”。它指的是某种事物能够引起他人的 兴趣、注意或喜爱。比如，一个有趣的讲座会 attract 很多学生，一首动听的歌曲会 attract 很多听众。在学习中，如果你能找到学习的乐趣，那么学习本身就会 attract 你。
妙用场景： * 当你希望引起别人的注意时，你可以说：“The colorful advertisement attracted many customers.” （这个色彩鲜艳的广告吸引了许多顾客。）——这是营销的技 巧。 * 在人际交往中，真诚和善良往往更能 attract 他人的好感。
老师小贴士： Attract 是一种能力，也是一种艺术。学会 attract 他人的注意，学会 attract 美好的事物，你会发现，你的生活会变得更加精彩。
65. rugby (n. 橄榄球运动)
老师说： Rugby ，这个词代表着一项充满激情和力量的运动。它不仅仅是身体的对抗，更 是团队协作和策略的体现。虽然在中国不如足球篮球普及，但 rugby 所蕴含的团队精神、 坚韧不拔的品质，是值得我们学习的。它提醒我们，在团队中，每个人都至关重要，只有紧 密配合，才能赢得胜利。
妙用场景： * 当你描述一项激烈的体育运动时，你可以提到 rugby ：“Rugby is a very popular sport in many countries.” （橄榄球在许多国家都是一项非常受欢迎的运动。） ——了解不同文化。 * 在团队合作中， rugby 的精神可以激励我们为了共同的 goal 而努 力。
老师小贴士： Rugby 不仅仅是一项运动，它更是一种精神。学会像 rugby 运动员一样，勇 敢地面对挑战，与团队并肩作战，你会发现，没有什么困难是不可战胜的。
66. calligraphy (n. 书法，书法艺术)
老师说： Calligraphy ，这个词充满了艺术气息和文化底蕴。它指的是“书法”或“书法 艺术”，是一种用笔墨书写文字的艺术形式。在中国， calligraphy 有着悠久的历史和深厚
的文化内涵。学习 calligraphy ，不仅能培养你的审美情趣，更能让你感受到中华文化的 博大精深。
妙用场景： * 当你向外国朋友介绍中国文化时， calligraphy 是一个很好的切入 点：“Chinese calligraphy is a unique art form.” （中国书法是一种独特的艺术形式。） ——传播中华文化。 * 在日常生活中，练习 calligraphy 也能帮助你修身养性，陶冶情操。
老师小贴士： Calligraphy 是传统与现代的结合，是艺术与生活的融合。学会欣赏 calligraphy ，学会练习 calligraphy ，你会发现，你的生活会变得更加有品味。
53. a.m. (abbr. ante meridiem 上午，午前)
老师说： a.m. ，这个缩写我们每天都会用到，它代表着“上午”或“午前”。从清晨的鸟 鸣到中午的阳光， a.m. 承载着我们一天的开始，充满了无限的可能。它提醒我们，早晨是 学习和工作的黄金时间，要好好利用。
妙用场景： * 当你和朋友约好早上见面时，你会说：“Let’s meet at 9 a.m.” （我们上午 9点见面。）——清晰地表达时间。 * 在学习中，早晨的效率往往最高，所以很多同学会选择 在 a.m. 时段进行高强度的学习。
老师小贴士： a.m. 不仅仅是一个时间段，它更代表着一天的开始，新的希望。好好规划你 的每一个 a.m. ，你会发现，你的生活会变得更加充实。
54. p.m. (abbr. post meridiem 下午，午后)
老师说： p.m. ，与 a.m. 相对，它代表着“下午”或“午后”。从午后的慵懒到傍晚的忙 碌， p.m. 承载着我们一天的延续和收尾。它提醒我们，即使是下午，也要保持高效，因为 一天的学习和工作，往往在 p.m. 时段进入冲刺阶段。
妙用场景： * 当你和朋友约好下午见面时，你会说：“Let’s meet at 3 p.m.” （我们下午 3点见面。）——清晰地表达时间。 * 在学习中，下午的学习效率可能会有所下降，但通过适 当的休息和调整，你仍然可以在 p.m. 时段取得不错的学习效果。
老师小贴士： p.m. 不仅仅是一个时间段，它更代表着一天的尾声，是总结和反思的好时 机。好好利用你的每一个 p.m. ，你会发现，你的生活会变得更加有节奏。
55. biology (n. 生物学)
老师说： Biology ，这个词是探索生命奥秘的钥匙。它研究的是生命现象和生命活动的规 律。从微小的细胞到庞大的生态系统， biology 无处不在。学习 biology ，不仅能让你了 解生命的奇妙，更能培养你的科学思维和探索精神。
妙用场景： * 当你对生命科学充满好奇时，你可以选择深入学习 biology ：“I’m fascinated by biology and want to become a biologist.” （我对生物学很着迷，想成为 一名生物学家。）——这是对科学的热爱。 * 在日常生活中， biology 知识也能帮助我们更 好地理解健康、环境等问题。
老师小贴士： Biology 的世界充满了未知和惊喜。保持你的好奇心，勇敢地去探索生命的 奥秘吧！
56. tough (adj. 艰难的；严厉的；坚强的；坚固的)
老师说： Tough ，这个词很有意思，它既可以形容“艰难”的处境，也可以形容“坚 强”的人，甚至可以形容“坚固”的物品。在高中阶段，你们可能会遇到一些 tough 的课 程，一些 tough 的考试，甚至一些 tough 的时刻。但请记住，这些 tough 的经历，都会让 你变得更加 tough ，更加坚韧。
妙用场景： * 当你面对一道非常 tough 的数学题时，不要轻易放弃：“This problem is really tough, but I won’t give up.” （这道题真难，但我不会放弃。）——这是坚韧不拔的 精神。 * 在生活中，一个 tough 的人，往往能够承受更大的压力，应对更多的挑战。
老师小贴士： 生活就像一场拳击赛，你可能会被击倒，但只要你足够 tough ，就一定能重 新站起来。记住， tough 的人，才能笑到最后！
57. alarm (n. 闹钟；恐慌；警报；警报器 vt. 使惊恐，使害怕)
老师说： Alarm ，这个词在我们的生活中扮演着多重角色。它可以是每天早上把你从美梦 中叫醒的“闹钟”，也可以是火灾时的“警报”，还可以是内心深处的“恐慌”。它提醒我 们，要时刻保持警惕，对可能出现的危险有所 alarm 。当然，别忘了， alarm 也可以是动 词，表示“使惊恐”。
妙用场景： * 当你早上起不来时，你的 alarm clock （闹钟）就是你的“救星”。“My alarm clock didn’t go off this morning.” （我今天早上闹钟没响。）——这是日常的抱 怨。 * 当听到火灾 alarm 时，要迅速撤离，保护自己的安全。 * 面对突发事件，保持冷静， 不要被 alarm 所控制。
老师小贴士： Alarm 是提醒，也是警示。学会倾听 alarm ，无论是来自外部的，还是来自 内心的，它都能帮助你更好地应对生活中的各种挑战。
58. contribution (n. 贡献；捐款；捐赠)
老师说： Contribution ，这个词充满了奉献和付出的精神。它指的是你为某个目标、某 个 集 体 所 做 出 的 “ 贡 献 ”。 无 论 是 学 习 上 的 contribution ， 还 是 班 级 事 务 上 的 contribution ，甚至是社会公益上的 contribution ，都值得我们肯定和赞扬。每一个人 的 contribution ，汇聚在一起，就能形成巨大的力量。
妙用场景： * 当你参与小组项目时，你的 contribution 非常重要：“Everyone’s contribution is essential to the success of the project.” （每个人的贡献对项目的成功都 至关重要。）——强调团队合作。 * 在社会上，许多慈善机构依靠公众的 contribution 来帮 助那些需要帮助的人。
老师小贴士： Contribution 不分大小，只要你用心付出，你的 contribution 就会有价 值。学会 contribution ，你会发现，奉献本身就是一种快乐。
59. fortunately (adv. 幸运地，幸亏)
老师说： Fortunately ，这个词是“幸运”的代名词。它告诉我们，在某些情况下，事情 的结果是好的，是值得庆幸的。在生活中，我们常常会遇到一些不如意的事情，但 fortunately ，总会有一些意想不到的转机。学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充 满了希望。
妙用场景： * 当你遇到危险，但最终化险为夷时，你可以说：“Fortunately, no one was hurt in the accident.” （幸运的是，事故中没有人受伤。）——表达庆幸。 * 在学习中，如 果你在考试前复习到了重点， fortunately ，这会帮助你取得好成绩。
老师小贴士： Fortunately 是生活中的小确幸。学会发现 fortunately ，学会感恩 fortunately ，你会发现，生活充满了美好。
60. over time (随着时间流逝，久而久之)
老师说： Over time ，这个短语充满了哲理。它告诉我们，很多事情的改变和发展，都需 要时间的积累。无论是知识的掌握，技能的提升，还是习惯的养成，都不是一蹴而就的，而 是 over time 逐渐形成的。所以，别急于求成，给时间一点时间，你会发现， over time ，一切都会变得更好。
妙用场景： * 当你学习一门新语言时，你会发现：“Your English will improve over time if you keep practicing.” （如果你坚持练习，你的英语会随着时间流逝而提高。）——强调积 累的重要性。 * 在人际关系中，信任和理解也是 over time 逐渐建立起来的。
老师小贴士： Over time 是成长的见证。别害怕时间的流逝，因为 over time ，你会变得 更加成熟，更加智慧。
61. option (n. 可选择的事物，选择；选修课)
老师说： Option ，这个词充满了选择的自由。它指的是你可以选择的事物，或者你可以选 择的课程。在高中阶段，你们会面临很多 option ，比如选文科还是理科，选修什么课程， 甚至选择哪所大学。每一个 option 都可能影响你的未来，所以，学会慎重选择，做出最适 合自己的 option 。
妙用场景：： * 当你面临选择时，可以问自己：“What are my options ” （我有哪些选 择？）——这有助于你全面考虑。 * 在大学里， option 也可以指选修课，你可以根据自己 的兴趣和未来发展方向选择不同的 option 。
老师小贴士： Option 越多，选择越难。但请记住，没有最好的 option ，只有最适合你的 option 。勇敢地做出你的 option ，并为之努力。
62. butter (n. 黄油)
老师说： Butter ，这个词大家一定很熟悉，它是一种美味的乳制品，常常出现在我们的餐 桌上。无论是涂在面包上，还是用来制作糕点， butter 都能为食物增添独特的风味。它提 醒我们，生活中的美好，往往藏在这些看似平凡的细节之中。
妙用场景： * 当你描述早餐时，你可以说：“I like to spread butter on my toast.” （我喜 欢在吐司上涂黄油。）——这是日常的描述。 * 在烹饪中， butter 是许多美味菜肴不可或缺 的配料。
老师小贴士： Butter 不仅仅是一种食物，它也代表着生活中的小确幸。学会享受生活中的 每一个细节，你会发现，生活充满了甜蜜。
63. pudding (n. 甜点；布丁)
老师说： Pudding ，这个词一听就让人感到甜蜜和幸福。它是一种美味的甜点，常常在饭 后出现，为一餐画上完美的句号。在学习中， pudding 就像是那些让你感到放松和愉悦的
时刻，比如课间休息，或者完成一项任务后的成就感。它们是学习生活中的“甜点”，能让 你保持 positive 的心态。
妙用场景： * 当你吃完正餐，想来点甜点时，你可以说：“I’d like some pudding for dessert.” （我想来点布丁做甜点。）——这是对美食的向往。 * 在英式英语中， pudding 的含义更广，可以指各种甜点。
老师小贴士： Pudding 是生活中的小确幸。学会享受学习生活中的“甜点”，你会发现，学 习也可以是充满乐趣的。
64. attract (vt. 吸引，使喜爱；招引；引起（反应）)
老师说： Attract ，这个词充满了“魅力”和“磁力”。它指的是某种事物能够引起他人的 兴趣、注意或喜爱。比如，一个有趣的讲座会 attract 很多学生，一首动听的歌曲会 attract 很多听众。在学习中，如果你能找到学习的乐趣，那么学习本身就会 attract 你。
妙用场景： * 当你希望引起别人的注意时，你可以说：“The colorful advertisement attracted many customers.” （这个色彩鲜艳的广告吸引了许多顾客。）——这是营销的技 巧。 * 在人际交往中，真诚和善良往往更能 attract 他人的好感。
老师小贴士： Attract 是一种能力，也是一种艺术。学会 attract 他人的注意，学会 attract 美好的事物，你会发现，你的生活会变得更加精彩。
65. rugby (n. 橄榄球运动)
老师说： Rugby ，这个词代表着一项充满激情和力量的运动。它不仅仅是身体的对抗，更 是团队协作和策略的体现。虽然在中国不如足球篮球普及，但 rugby 所蕴含的团队精神、 坚韧不拔的品质，是值得我们学习的。它提醒我们，在团队中，每个人都至关重要，只有紧 密配合，才能赢得胜利。
妙用场景： * 当你描述一项激烈的体育运动时，你可以提到 rugby ：“Rugby is a very popular sport in many countries.” （橄榄球在许多国家都是一项非常受欢迎的运动。） ——了解不同文化。 * 在团队合作中， rugby 的精神可以激励我们为了共同的 goal 而努 力。
老师小贴士： Rugby 不仅仅是一项运动，它更是一种精神。学会像 rugby 运动员一样，勇 敢地面对挑战，与团队并肩作战，你会发现，没有什么困难是不可战胜的。
66. calligraphy (n. 书法，书法艺术)
老师说： Calligraphy ，这个词充满了艺术气息和文化底蕴。它指的是“书法”或“书法 艺术”，是一种用笔墨书写文字的艺术形式。在中国， calligraphy 有着悠久的历史和深厚 的文化内涵。学习 calligraphy ，不仅能培养你的审美情趣，更能让你感受到中华文化的 博大精深。
妙用场景： * 当你向外国朋友介绍中国文化时， calligraphy 是一个很好的切入 点：“Chinese calligraphy is a unique art form.” （中国书法是一种独特的艺术形式。） ——传播中华文化。 * 在日常生活中，练习 calligraphy 也能帮助你修身养性，陶冶情操。
老师小贴士： Calligraphy 是传统与现代的结合，是艺术与生活的融合。学会欣赏 calligraphy ，学会练习 calligraphy ，你会发现，你的生活会变得更加有品味。
结语：英语学习，永无止境的旅程！
亲爱的同学们，不知不觉，我们已经一起“盘”完了江苏高中英语必修一第一单元的全部单 词。是不是觉得，原来这些看似枯燥的单词，也能变得如此生动有趣？
记住，单词不仅仅是考试的工具，更是我们认识世界、表达思想的桥梁。每一个单词背后， 都蕴含着丰富的文化和故事。当你学会用更广阔的视角去审视它们时，你会发现，英语学习 不再是负担，而是一场充满惊喜的探索之旅。
这份讲义，只是一个开始。希望它能点燃你对英语学习的热情，让你在未来的学习道路上， 充满 confidence ，不断 advance ，最终 make a difference ！
最后，我想说，英语学习，是一场永无止境的旅程。愿你们在未来的日子里，都能保持这份 好奇心和求知欲，不断 acquire 新知识，不断 improve 自己，成为一个 well-rounded 的 individual ！