(共27张PPT)
第三节
神经系统支配下的运动
学习目标
1.生命观念：描述运动的结构基础及产生的原理，认同生物体结构和功能相适应的观念。
2.科学思维：尝试运用模型构建的方法分析运动产生的原理。
3.探究实践：通过观察骨骼模型、做伸肘和屈肘动作等活动，认识运动系统的组成，理解骨、关节和肌肉协调配合产生运动。
4.态度责任：认识到生命在于运动，培养积极参加体育锻炼的习惯。
情境导入
打篮球的时候，完成投篮的动作，不但需要发出“指令”的神经系统，还需要能够执行“指令”的系统。
我们究竟是怎样完成投篮动作的呢？
上课铃声响起，同学们快步回到教室
在自己的座位上坐下，迅速找到课本
将课本翻到上课要学习的页面······
这些活动如同滑雪、投篮一样，主要是在神经系统的支配下，由运动系统来完成的。
通过本节学习，你将知道：
运动系统是由哪些部分组成的？
骨、关节、肌肉和神经系统怎样协调配合完成动作？
如何避免运动时受伤？
运动系统的组成
运动系统的组成
关节
骨
肌肉
运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。
关节有什么特点？
思考
关节是由哪几部分组成的？
关节囊 (外有韧带，内壁分泌滑液)
关节腔 (内有滑液、减少摩擦)
关节窝(略凹)
关节软骨 (减少摩擦和震动)
关节头(略凸)
｝
牢固性
灵活性
关节面
肌腹
肌腱
骨骼肌
已除去部分皮肤的鸡翅
肌腹具有一定的收缩和舒张功能，里面有许多血管和神经。
肌腱可以绕过关节连在不同的骨上。
运动系统的组成
骨骼肌绕过关节，附着在相邻的两块骨上。
与骨连接的肌肉，至少要有两组骨骼肌相互配合活动。
骨骼肌具有受刺激而收缩的特性。
神经系统支配下运动的产生
屈肘、伸肘动作是如何完成的？
思考
神经系统支配下运动的产生
神经系统支配下运动的产生
骨、关节和肌肉的正确连接
支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩，牵动骨绕关节运动，于是躯体的相应部位就会产生运动。
观察·思考
屈肘动作和伸肘动作
观察下图，并做屈肘和伸肘动作，注意感受上臂的肱二头肌和肱三头肌的变化。
肱二头肌收缩
肱三头肌舒张
肱二头肌舒张
肱三头肌收缩
讨论
肱二头肌和肱三头肌是怎样配合完成屈肘和伸肘动作的？
屈肘时，以肱二头肌为主的一组肌肉处于收缩状态，以肱三头肌为主的另一组肌肉处于舒张状态。
伸肘时，情况正好相反。
试一试
用2~3块硬纸板(代表骨)、适当长度的松紧带(代表肌肉)和几个工字钉(代表关节)制作一个用来演示肌肉牵动骨运动的模型。
人体的任何一个动作，都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下，相互协调、相互配合共同完成的。
运动的产生
神经受损
相应部位瘫痪
肌肉逐渐萎缩
运动并不是仅靠运动系统和神经系统来完成的，还需要其他系统的参与。运动的能量供应，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
运动的产生
体育运动与健康
体育运动对人体的健康十分有益，对青少年的健康成长尤为重要。你能对这句话进行举例说明吗？
？
促进血液循环
改善运动系统的营养
提高神经系统的灵敏性
促进肌肉的发育
促进身高的增长
增强体质
对人体健康
对青少年健康成长
在进行体育运动或体力劳动时，用力过猛或不慎跌倒，可能会导致骨折或关节周围的韧带等软组织损伤。遇到这些情况应该如何处理呢？
？
用木板进行固定，避免活动受伤部位，以免伤势加重
对患处进行冰敷
限制活动，注意休息
骨折
关节周围的韧带等软组织损伤
遇到这些情况均需第一时间告知老师、家长，并拨打急救电话寻求帮助。
在进行体育运动或体力劳动时，用力过猛或不慎跌倒，还可能会导致关节脱位(关节头从关节窝中滑脱)，哪些关节容易受伤呢？
？
人体有关节的部位很多，主要分布在四肢上：
上肢——肩关节、肘关节、腕关节、指关节
下肢——髋(kuān)关节、膝关节、踝关节、趾(zhǐ)关节
上肢的肘关节、腕关节，下肢的膝关节、踝关节都容易受伤
为了避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等情况的出现，在进行体育运动时应该如何做呢？
？
做热身活动
合理安排运动量
准确掌握运动的技术要领
使用必要的运动护具
运动系统
运动的产生
体育运动与健康
骨骼
骨骼肌
骨
关节
肌腹
肌腱
关节头
关节窝
关节囊
关节腔
表面覆盖关节软骨
神经刺激
肌肉收缩
骨绕关节运动
由多系统配合参与
避免关节错位、韧带拉伤、骨折、肌肉拉伤等
合理安排运动量，准确掌握技术要领、使用必要的运动护具等
神经系统支配下的运动
盘点收获
1.关节炎是一种常见的疾病，患者关节腔内有大量积液并伴有
肿胀疼痛。那么其病变部位是（ ）
A.关节面 B.关节囊 C.关节软骨 D.关节腔
B
2.下列关于骨骼肌的叙述不正确的是（ ）
A.骨骼肌的两端分别附着在两块相邻的骨上
B.骨骼肌在运动中起支点的作用
C.骨骼肌由中间的肌肉组织肌腹和两端的结缔组织肌腱组成
D.骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨
B
达标检测
3.如图为某餐厅服务员端起茶盘的示意图,他的肱二头肌和肱三头肌所处的状态是( )
A.同时收缩
B.同时舒张
C.肱二头肌收缩和肱三头肌舒张
D.肱二头肌舒张和肱三头肌收缩
4.思思同学在种植大蒜时,完成松土这一动作,包括以下步骤:①相应的骨受到牵引;②骨绕关节转动;③骨骼肌接受神经传来的兴奋;④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是( )
A.①③④② B.③④①②
C.④①③② D.④③②①
C
B
5.(2024山西)如果膝关节已严重磨损，往往需要置换人工关节(如图) 其中的 a 相当于人体关节中的( )
A. 关节头
B. 关节腔
C. 关节窝
D. 关节囊
A
关节头(共19张PPT)
一、运动系统的组成
1.运动系统主要是由 、 和 组成的。
2.骨骼肌由 (位于中间,具有一定的 功能)和
(位于两端,可以绕过 连在不同的骨上)组成。
第三节 神经系统支配下的运动
通教材 自主学习 01
骨
关节
肌肉
肌腹
收缩和舒张
肌腱
关节
3.关节
(1)关节的结构示意图
[①] ,[②] ,[③] ,[④] ,
[⑤] 。
(2)关节主要由 、关节囊和 组成。
(3)关节的特点
①灵活性:关节头和关节窝上通常覆盖着 。关节腔内
有 ,滑液可以减少骨与骨之间的摩擦。
②牢固性:关节囊包裹在关节周围。
关节头
关节囊
关节腔
关节窝
关节软骨
关节面
关节腔
关节软骨
滑液
二、神经系统支配下运动的产生
1.运动的产生:支配骨骼肌的神经传导神经冲动使 收缩,牵动
绕 活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。
2.运动的完成
(1)屈肘动作和伸屈动作
屈肘时,以肱二头肌为主的一组肌肉处于 状态,以肱三头肌为主的另一组肌肉处于 状态。伸肘时,情况正好相反。
(2)运动并不是仅靠运动系统和 来完成的,还需要其他
系统的参与,运动的能量供应,有赖于 系统、 系
统、 系统等系统的配合。
骨骼肌
骨
关节
收缩
舒张
神经系统
消化
呼吸
循环
三、体育运动与健康
1.体育运动能够促进 循环,改善 系统的营养,也能提高神经系统的灵敏度。
2.关节脱位是指 从 中滑脱。
3.骨折后,应注意避免受伤部位活动,可用 进行固定,以免伤势加重,要在第一时间告知老师、家长,并拨打急救电话寻求帮助。
4.为避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等,运动前,尤其是剧烈运动
前,要进行 。合理安排运动量,准确掌握技术要领、使
用必要的 等,都能有效避免受伤。
血液
运动
关节头
关节窝
木板
热身活动
运动护具
温馨提示
(1)关节囊分泌的滑液过多,积存在关节腔中会引起关节肿胀。
(2)运动可以说是以骨为杠杆,关节为支点,骨骼肌收缩为动力形成的。
(3)手臂做出不同动作时,肱二头肌和肱三头肌的收缩、舒张情况不同。
手臂动作 肱二头肌状态 肱三头肌状态
手臂自然下垂 舒张 舒张
直臂提重物 收缩 收缩
引体向上 收缩 收缩
典例 下列有关人体运动系统组成和功能的叙述,正确的是( )
A.运动时骨骼肌只收缩不舒张
B.关节由关节头和关节窝两部分构成
C.关节在运动中主要起动力作用
D.关节脱位是指关节头从关节窝中滑脱
思路分析:运动时,骨骼肌既能收缩也能舒张。关节由关节面、关节腔、关节囊组成。关节在运动中起支点的作用。
答案:D
基础达标
1.(2024湖南)运动员在训练过程中扭伤脚踝。医生对其伤情进行诊断时一般不需要检查的是( )
A.骨 B.关节
C.肌肉 D.血型
D
2.在人体内,骨骼肌所接受的刺激来自( )
A.外界的直接刺激
B.体内的直接刺激
C.神经传来的神经冲动
D.其他组织传来的神经冲动
C
3.网球运动员在打球时动作灵活有力,这得益于运动员灵活而坚固的关节结构。下列选项与关节的灵活性相关的是( )
①足量的滑液 ②坚韧的关节囊 ③光滑而有弹性的关节软骨 ④相吻合的关节头和关节窝
A.①② B.③④
C.①③ D.②④
C
4.(2024新疆改编)下列关于跑步的叙述正确的是( )
A.由一组肌肉参与完成
B.肌肉牵动骨绕关节活动
C.骨骼使运动更加灵活
D.靠运动系统就能完成
5.人们在运动中难免会遇到意外伤害。下列意外伤害不会影响运动功能的是( )
A.皮肤擦伤 B.肌肉拉伤
C.关节脱位 D.骨折
B
A
6.下列措施中,不能有效避免运动受伤的是( )
A.激烈运动前进行热身活动
B.尽量在人多的地方运动
C.合理安排运动量,准确掌握运动要领
D.在老师的监护下运动
B
能力提升
7.(2025昆明官渡区月考)下列有关运动的说法,正确的是( )
A.只要运动系统完好,就能正常运动
B.运动时以骨为支点,以骨骼肌收缩为动力
C.当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时,身体相应的部位会瘫痪
D.提一桶水上楼时,肱二头肌和肱三头肌都舒张
C
8.2024年5月1日,不少阳江市民积极参加了“东平乡村振兴10千米邀请赛”,其中的健步行(如图)是一种比较轻松的运动方式。下列描述你认同的是( )
A.健步行中膝关节起杠杆作用
B.健步行只有运动系统参与运动
C.屈腿时,腓肠肌收缩,股四头肌舒张
D.股四头肌的两端附着在同一块骨上
C
9.(2025广东期末)在太空失重环境下航天员坚持每天锻炼,其目的是防止( )
A.肌肉萎缩
B.关节脱位
C.骨裂骨折
D.韧带拉伤
A
10.学校开展阳光体育活动的目的是提高学生的健康水平。下列有关运动的描述错误的是( )
A.运动能促进血液循环
B.运动能避免疾病发生
C.运动能改善运动系统的营养
D.运动除了运动系统参与,还需要神经系统的调节和控制
B
11.如图表示投篮动作,下列相关叙述正确的是( )
B
A.动作①中的肱二头肌处于舒张状态
B.动作②的完成需要神经系统的调节
C.由动作①到动作②,参与的关节只有肘关节
D.投篮时,肘关节在骨骼肌的牵拉下围绕骨运动
12.(2024广西)某生物兴趣小组利用硬纸板(代表骨)、适当长度的松紧带(代表肌肉)和几个工字钉(代表关节),制作肌肉牵动骨运动的模型,箭头表示前臂运动的方向。下列能正确模拟屈肘动作的是( )
B
13.图甲为杠杆的工作原理,图乙为人体膝关节结构示意图,据此回答下列问题。
(1)根据上图分析,在运动过程中,骨骼肌收缩相当于施力,可使木棒模拟的 绕支点模拟的关节活动。
(2)若图甲中支点不牢固,会导致杠杆脱落,这相当于图乙中[ ]
从关节窝中滑脱出来。与杠杆相比,人的关节具有一
定的牢固性,这与 及其内外的韧带有关。
骨
A
关节头
关节囊
(3)当膝跳反射小腿抬起时,图乙中的股四头肌 (填“收缩”或“舒张”)。
(4)同学们在运动时经常会受伤,给自己的生活和学习带来不便,为了减少在运动过程中受伤事件的发生,应当怎样保护自己呢 请你提出一条建议: (合理即可)。
收缩
做好运动前的准备活动(或运动强度适宜,或采取保护措施等)
