(共29张PPT)
恰是这夏
北师大版2024八年级上册
第5单元 第14章 健康的生活方式
第2节 当代主要疾病和预防
学习目标
01
了解心血管疾病、癌症、糖尿病等疾病的严重危害并学习这些疾病的预防方法。
02
关注当代社会中的常见疾病对人体和社会产生的危害,养成良好的生活和行为习惯。
重点、难点
课堂导入
随着生活水平提高和医学科学技术的进步,很多疾病得到了有效的治疗和控制。
但心血管疾病、癌症、糖尿病等非传染性疾病仍是威胁当代人健康的
主要疾病。
PART 01
良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
探究新知
良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
胆固醇和其他脂肪类物质摄入过多,沉积在动脉内,引起动脉粥样硬化。
沉积物太多,堵塞血管,血液不能正常流通。如果供应心脏营养的冠状动脉硬化,就会使人得冠心病。
动脉粥样硬化
良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
当冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,血液不能流通,心肌得不到氧气和营养,就会失去收缩功能,这就是心肌梗死。
判断表中哪些行为习惯有助于减少患心血管疾病的风险。(正面画“ ”,负面画“×”。)
交流
行为习惯对患心血管疾病的影响
行为习惯 减少患病风险 行为习惯 减少患病风险
吸烟 不吸烟
酗酒 不饮酒
每天运动≥20min 不爱运动
常吃高脂肪食物 适当吃高脂肪食物
判断表中哪些行为习惯有助于减少患心血管疾病的风险。(正面画“ ”,负面画“×”。)
交流
行为习惯对患心血管疾病的影响
行为习惯 减少患病风险 行为习惯 减少患病风险
常吃高蛋白食物 适当吃高蛋白食物
常吃高糖食物 适当吃高糖食物
易激动, 脾气暴躁 不易激动, 比较随和
预防心血管疾病的做法:
多运动;
合理饮食(控制糖分和动物脂肪的摄入);
不抽烟;
经常检查并在必要时调节血压等。
交流
行为习惯对患心血管疾病的影响
PART 02
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
探究新知
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
癌症是全球范围内严重危害人类健康的疾病,在许多国家已成为致人死亡的主要原因,并日趋严重。
癌症的致病因素:
环境致癌因素;
(如X射线、紫外线等)
生物遗传因素;
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
如:不挑食、不偏食;
少吃或不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物,不吃烤焦的食物;
不吃变质的食物,尽可能吃新鲜的食物;
少吃含有化学添加剂的加工食品。
预防或延迟癌症发生的做法:
不吸烟,也要避免被动吸烟;
改变不良的饮食习惯,把住“病从口入”关;
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。
长时间在阳光下暴晒易得皮肤癌
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。
正确处理人生中的各种生活事件,避免精神刺激,学会调节情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。
良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
随着科技的发展,人类对癌症的态度已经从“谈癌色变”转变为能够积极主动的去治疗癌症。
癌症患者应该保持乐观的心态,树立战胜癌症的信心,积极治疗并加强锻炼,争取得到良好的治疗效果。
PART 03
糖尿病并不“甜蜜”
探究新知
糖尿病并不“甜蜜”
糖尿病的典型症状:
多食;
多饮;
多尿;
体重减轻;
“三多一少”
糖尿病并不“甜蜜”
1型和2型糖尿病的对比
类型 主要发病时期 发病原因 治疗方法
1型糖 尿病
2型糖 尿病
青少年
成人
分泌胰岛素的细胞过少
组织对胰岛素的敏感性降低或胰岛素分泌异常
定时定量注射胰岛素
严格控制饮食,限制糖类和脂肪的摄入,适当运动
PART 04
课堂小结
课堂小结
当代主要疾病和预防
一、良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险。
二、良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险。
三、糖尿病并不“甜蜜”。
1.糖尿病的典型症状:
2.糖尿病的类型:
多食;多饮;多尿;体重减轻;
1型糖尿病和2型糖尿病
PART 05
课堂练习
课堂练习
1、心血管疾病患者逐年低龄化,不良的生活方式往往是心血管疾病的诱因。下列可以减少心血管疾病发生的生活方式是( )。
A.高盐高糖,烧烤不断 B.吸烟喝酒,熬夜学习
C.精神紧张,经常焦虑 D.平衡膳食,锻炼身体
D
多运动,合理饮食,控制糖分和动物脂肪的摄入,不抽烟
课堂练习
2、下列关于健康的生活方式说法,不正确的
是( )。
A.不可服用过期药物
B.吸烟不可能诱发肺癌
C.酗酒可能引发心脑血管疾病
D.遗精或月经来潮不会影响身体健康
B
课堂练习
3、癌症是当前致死率最高的病症之一,以下不属于预防癌症措施的是( )。
A.加强体育锻炼
B.保持良好的心态
C.注意劳逸结合
D.经常吃街边的小吃
D
不卫生,不健康
课堂练习
4、我国心血管疾病死亡率居高不下,关于心血管疾病,以下观点你不认同的是( )。
A.常见的心血管疾病有高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎,脑血栓、脑出血等
B.高血压是引起其他一些心血管疾病的重要原因
C.偶尔的醉酒对心血管不会产生影响
D.心血管疾病会增加猝死的风险
C
醉酒→过量饮酒
课堂练习
5、心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性疾病,已经
成为威胁我国居民健康的公共卫生问题。下列叙述错误的
是( )。
A.中老年人饮食中长期缺铁容易导致骨质疏松症
B.糖尿病患者要注意控制糖类食物的摄入
C.食用加碘盐,可有效预防地方性甲状腺肿
D.长期酗酒或吸烟,会损伤心脏和血管,导致心血管疾病
A
钙
恰是这夏
北师大版2024八年级上册
谢 谢