6.3 神经系统支配下的运动 课时练 2025-2026学年上学期初中生物人教版（2024）八年级上册

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6.3 神经系统支配下的运动 课时练 2025-2026学年
上学期初中生物人教版（2024）八年级上册
一、选择题
1．保护关节，远离关节炎。下列关于关节的说法正确的是（ ）
A．关节在运动中起着杠杆的作用
B．关节由关节面、关节囊和关节腔组成
C．关节软骨和滑液增强了关节的牢固性
D．关节腔分泌的滑液过多会导致关节炎
2．运动护膝（如图）紧密包裹膝关节，能有效降低受伤风险。护膝的作用类似关节结构中的（　　）
A．关节头 B．关节窝 C．关节囊 D．关节腔
3．如图是投篮动作示意图。下列相关叙述正确的是（　　）
A．投篮过程只有运动系统参与完成
B．在该动作中肘关节起到杠杆的作用
C．完成该动作需要骨骼肌提供动力
D．动作①到动作②的过程，肱二头肌先舒张再收缩
4．排球运动员在比赛中需完成屈肘、伸肘等动作，关于这些动作的分析错误的是（ ）
A．在神经系统调节下完成
B．由一块骨骼肌收缩完成
C．骨骼肌牵引骨绕肘关节活动完成
D．体现了肘关节的牢固和灵活
5．飞盘运动深受青少年喜爱。由图1到图2抛出飞盘时，下列相关叙述正确的是（ ）
A．飞盘运动中，只靠运动系统就能完成
B．人体肱二头肌两端附着在同一块骨上
C．抛出飞盘中，肱三头肌处于舒张状态
D．抛飞盘时，骨骼肌牵拉骨绕关节活动
6．仰卧起坐是解放军常规训练项目之一，其动作包括仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速形成坐姿；上体继续前屈，两手接触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。下列分析错误的是（ ）
A．两腿并拢时，下肢的肌肉一定参与收缩和舒张
B．两手上举时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张
C．两臂向前摆动时，起支点作用的只有肩关节
D．由仰卧变成坐姿时，腹部的肌肉一定参与收缩和舒张
7．2024年广州马拉松赛圆满收官，参与人数高达2万多名。下列有关跑步运动的说法正确的是（　　）
A．跑步过程中主要由骨提供动力
B．骨骼肌的舒张能使骨改变位置
C．能量来自细胞内有机物的分解
D．仅需运动系统的参与即可完成
8．跳绳是一项有氧运动，经常跳绳能增强心肺功能，同时促进生长激素分泌，青春期经常跳绳有助于生长发育。下列说法错误的是（　　）
A．与跳绳有关的运动系统主要是由神经、关节和肌肉组成
B．摇绳时，骨骼肌收缩需要的能量来自肌肉细胞的呼吸作用
C．跳绳时需要手脚协调，离不开神经系统的调节
D．跳绳之前做一做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤
9．AI控制技术能将传统文化中的扭秧歌与机器人技术融合在一起。下图是运动中的机器人及其下肢部分结构模拟人体运动的示意图（编号①—⑤表示相关结构）。
下列有关叙述错误的是（ ）
A．①②模拟骨，③④模拟骨骼肌，⑤模拟关节
B．机器人抬腿上场，②在④的牵动下围绕⑤活动，此时③处于收缩状态
C．舞动过程中，AI驱动机器人运动相当于人体神经系统调节躯体运动
D．与机器人不同，人体运动所需能量有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统的配合
10．下图是踝关节的X光片图，踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也是全身负重最多的关节，人不慎扭伤（俗称崴脚）后会导致踝关节出现疼痛、肿胀的现象，下列说法错误的是（ ）
A．关节扭伤后出现疼痛、肿胀现象一定是骨折了
B．图中①是距骨形成的关节头，②是胫骨形成的关节窝
C．运动时姿势不当可造成①从②中滑脱，称为脱臼
D．运动前热身可以减少踝关节受伤的几率
二、综合题
11．截至2025年3月6日，中国女足在国际足联公布的世界排名中位列第17位，在亚足联排名中位列第4位；截至2025年3月29日，中国男足在国际足联公布的世界排名中位列第94位，在亚足联排名中位列第14位。作为运动员，长期进行高强度的体育训练，对个人身体和心理的挑战极高。图甲为伸肘示意图，图乙为屈肘示意图，图丙为关节结构示意图。请据图回答问题。
(1)图甲中骨骼肌由[ ]（填序号）和肌腹构成。伸肘时，图乙中的⑤ （填“收缩”或“舒张”）。
(2)骨骼肌的收缩要受 系统的协调和控制。运动还要消耗能量，能量来自 内有机物的氧化分解。
(3)关节的上下两个骨端脱离正常的位置，发生错位，这叫 。某人患了关节炎，医生说其关节腔中的滑液有问题，原因是患者关节的[1] 发生病变。
(4)可以通过什么方式使关节更灵活？ 。
三、实验探究题
12．引体向上能测试身体肌肉力量发展水平，是中学生体质测试项目之一。
(1)引体向上（如图）需要人体的多组肌肉、 和关节协调配合完成。图中的肌肉都由 和肌腱组成。在引体向上的过程中，身体向上拉起时吸气，还原时调整呼吸，整个过程中不可憋气，以保证为细胞提供充足的 参与呼吸作用，释放 维持运动。
(2)观察发现，大多数学生引体向上困难的原因是肩背力量薄弱，启动困难。为了研究肩背训练干预对学生引体向上启动困难的影响，研究人员进行了相关实验。
①实验前在同一年级中随机挑选60名身体健康、体态正常、引体向上启动 （填“成功”或“困难”）的男生作为受试者，分成2组，进行为期12周的训练干预。
②表1为两个组的训练安排：两组的实验人数均为 ；甲组的训练时间应为 ；
表1
组别 训练时间 人数 训练方式
甲组 ？ ？ 常规训练手段：正手握杠做引体向上起始动作，手臂伸直，身体保持稳定自然悬垂，用力尝试性上拉后衔接直臂悬垂。
乙组 每周一上午、周四下午 ？ 组合式肩背训练：①哑铃后提拉②弹力带引体向上③爬绳④仰卧引体等。
③训练结束后，分别对两组学生进行测试。结果如表2：
表2
组别 时间 测试项目
肩胛上拉（个） 反向耸肩（个） 引体向上（个）
甲组 实验前 2.27 3.37 0
实验后 3.27 4.6 0.17
乙组 实验前 2.33 3.93 0
实验后 9.33 12.17 2.4
由表2中数据可知，在这两种训练方式中，训练干预后引体向上能力增强，可见两种训练都有一定的效果。二者相比较， 组的效果更好。
参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 B C C B D C C A B A
1．B
【分析】关节由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面覆盖关节软骨，减少摩擦；关节囊分泌滑液，增强灵活性；关节腔含滑液。关节炎通常与关节囊病变有关。
【详解】A．关节在运动中起支点作用，骨起杠杆作用，故A错误。
B．关节由关节面、关节囊和关节腔组成，故B正确。
C．关节软骨和滑液增强灵活性，牢固性由关节囊和韧带维持，故C错误。
D．滑液由关节囊分泌，关节腔不分泌滑液，故D错误。
故选B。
2．C
【分析】关节一般由关节面、关节囊和关节腔三个部分组成，关节面包括关节头和关节窝。
【详解】AB．关节面是组成关节的相邻两骨的接触面，一凸一凹，凸的是关节头，凹的是关节窝。关节面表面覆有一层光滑的关节软骨。关节软骨可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，使关节的运动更加灵活，AB不符合题意。
C．关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。关节囊及囊内外的韧带，使两骨的连接更加牢固。运动护膝可依靠紧实的包裹增加膝关节的牢固性，避免膝关节因过度弯曲而受伤。因此，护膝与关节结构中的关节囊具有相似的作用，C符合题意。
D．关节腔是由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有关节囊内壁分泌的滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，使关节活动灵活，D不符合题意。
故选C。
3．C
【分析】人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关节活动而完成的。屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。
【详解】A．人体的运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节，还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，为运动提供能量。所以投篮过程不是只有运动系统参与完成，A错误。
B．在运动中，骨起杠杆的作用，关节起支点的作用，骨骼肌起动力作用。在投篮动作中，肘关节是连接上臂骨和前臂骨的部位，它能使前臂骨围绕其进行转动，起到支点的作用，而不是杠杆的作用，B错误。
C．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。所以完成投篮动作需要骨骼肌收缩提供动力，C正确。
D．图中①屈肘到动作②伸肘，屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。所以从动作①到动作②的过程，肱二头肌由收缩到舒张，D错误。
故选C。
4．B
【分析】（1）人体的运动系统主要由骨骼与骨骼肌组成，骨骼包括骨与骨连结。骨连结有不活动的、半活动的和活动的三种形式，其中活动的骨连结叫关节。可见，人体运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的。
（2）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。
【详解】A．人体的任何运动都是在神经系统的调节下完成的。神经系统就像人体的“指挥中心”，它接收来自身体各处的信息，然后发出指令，协调肌肉的收缩和舒张，从而使我们能够准确地完成各种动作，如手腕的屈和伸。所以在神经系统的调节下完成手屈肘和伸肘等动作，A正确。
B．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，但是骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开。比如，当我们屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。这说明一个动作的完成总是由至少两组肌肉相互配合活动，共同完成的，而不是由一块骨骼肌收缩完成，B错误。
C．运动系统主要由骨、关节和肌肉组成。骨骼肌附着在相邻的两块骨上，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动。屈肘、伸肘等动作就是由骨骼肌牵引骨绕关节活动完成的，C正确。
D．关节由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。关节面上覆盖着一层光滑的关节软骨，能减少两骨之间的摩擦；关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来；关节腔内有少量滑液，起着润滑关节软骨的作用，使关节活动灵活自如。完成屈肘、伸肘等动作，既体现了关节囊等结构使关节具有牢固性，又体现了关节软骨和滑液等结构使关节具有灵活性，D正确。
故选B。
5．D
【分析】人的运动系统由骨、关节和骨骼肌三部分构成，骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。骨在运动中起到杠杆的作用；关节起到支点的作用；骨骼肌起到动力的作用。
【详解】A．动物的运动不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节，它需要能量的供应，因此还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，故A错误。
B．骨骼肌由肌腱和肌腹组成，肱二头肌两端的肌腱附着在相邻的不同骨上，故B错误。
C．抛出飞盘中为伸肘，此时肱三头肌处于收缩状态，故C错误。
D．抛飞盘时，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，故D正确。
故选D。
6．C
【分析】骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张；上肢自然下垂时，二者同时舒张；垂提重物时，二者同时收缩。
【详解】A．两腿并拢时，需要下肢肌肉（如大腿内收肌群）的收缩来保持并拢状态。同时，肌肉的舒张也是肌肉活动的一部分，故A正确。
B．上举手臂（伸肘）时，肱三头肌是主动收缩的主要肌肉，而肱二头肌（屈肘肌）会舒张以配合动作，故B正确。
C．两臂向前摆动时，参与活动的关节有肩关节、肘关节、腕关节等，故C错误。
D．由仰卧变成坐姿时，腹部的肌肉一定参与收缩和舒张，故D正确。
故选C。
7．C
【分析】骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由至少两组肌肉相互配合活动，共同完成的。在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。
【详解】A．在跑步等运动过程中，骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。因此，运动的动力主要来自骨骼肌的收缩，而不是骨，A错误。
B．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，骨骼肌收缩时，能牵动它所附着的骨绕关节活动，从而使骨改变位置；而骨骼肌舒张时，骨的位置通常不会因骨骼肌的舒张而改变，B错误。
C．细胞中的有机物在氧的参与下被分解成二氧化碳和水，同时释放出能量，这些能量一部分以热能的形式散失，一部分用于维持人体的各项生命活动，包括跑步等运动。所以跑步运动的能量来自细胞内有机物的分解，C正确。
D．运动并不是仅靠运动系统来完成的，它需要神经系统的控制和调节，还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，为运动提供能量等。因此，仅靠运动系统不能完成跑步运动，D错误。
故选C。
8．A
【分析】（1）能量的来源是食物。食物被消化后，营养成分进入细胞转化为各类有机物。动物细胞再通过呼吸作用将贮藏在有机物中的能量释放出来，除了一部分转化为热能外，其余的贮存起来，供动物进行各项生命活动时的需要。
（2）人的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分构成，骨在运动中起到杠杆的作用；关节是骨连结的主要形式，关节起到支点的作用；骨骼肌起到动力的作用。
【详解】A．运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成，故A错误。
B．运动时，有机物可以通过肌肉细胞中线粒体的呼吸作用分解，将能量释放出来。因此摇绳时，骨骼肌收缩需要的能量来自肌肉细胞的呼吸作用，故正确。
C．跳绳过程主要依靠神经系统的调节才能使手脚协调，故C正确。
D．经过热身运动后可改善身体柔软度，可防止韧带、关节、肌腱扭伤和脱臼，并有助于技术潜能的发挥，故D正确。
故选A。
9．B
【分析】图一中①②模拟骨，③④模拟骨骼肌，⑤模拟关节。
【详解】A．①②是模拟骨，起杠杆作用；⑤是模拟关节，起支点作用；③和④是模拟骨骼肌，骨骼肌收缩为运动提供动力，A正确。
B．②模拟人体的下肢骨，在④（模拟骨骼肌）的牵动下围绕⑤（关节）进行活动。当抬腿时④收缩，因此此时③（另一块模拟骨骼肌）处于舒张状态，以配合完成抬腿动作，B错误。
C．舞动过程中，AI驱动机器人运动相当于人体神经系统调节躯体运动。AI控制技术模拟人体神经系统调节运动，C正确。
D．与机器人不同，人体运动所需能量有赖于消化系统、呼吸系统和循环系统的配合。人体运动需要能量供应，消化系统、呼吸系统和循环系统共同作用提供能量，D正确。
故选B。
10．A
【分析】图中①是距骨形成的关节头，②是胫骨形成的关节窝，
【详解】A．关节扭伤后出现疼痛、肿胀现象不一定是骨折，也可能是软组织损伤、韧带拉伤等情况。比如在日常生活中，很多人只是轻微崴脚，并没有骨折，只是局部的肌肉、韧带等软组织受到损伤，就会出现疼痛、肿胀，故A错误。
B．在踝关节中，距骨与胫骨、腓骨共同构成关节，距骨上面的关节面与胫骨下端的下关节面相对应，通常可以认为①是距骨形成的关节头，②是胫骨形成的关节窝，故B正确。
C．运动时如果姿势不当，比如过度的内翻或外翻等，确实可能导致距骨（关节头）从胫骨形成的关节窝中滑脱出来，这种情况就叫做脱臼，故C正确。
D．运动前进行充分的热身活动，能够使关节周围的肌肉、韧带等组织得到预热，增加其灵活性和柔韧性，提高关节的稳定性，从而减少踝关节等关节在运动中受伤的几率，故D正确。
11．(1) ② 收缩
(2) 神经 组织细胞/线粒体
(3) 脱臼 关节囊
(4)适当的体育运动/补充关节营养
【分析】人体的运动系统主要由骨骼与骨骼肌组成。骨骼包括：骨与骨连结。骨在运动中起到杠杆的作用；骨连结有不活动的、半活动的和活动的三种形式，其中活动的骨连结叫关节。关节由关节面（关节头和关节窝）、关节囊和关节腔组成。关节在运动中起支点作用。骨骼肌包括肌腹和肌腱，肌腹是骨骼肌中间较粗的部分，受刺激而收缩；肌腱是骨骼肌两端较细的部分，跨关节附在不同的骨上，有固定作用。骨骼肌收缩能为运动提供动力。①肌腹，②肌腱，③骨骼肌，④肱二头肌，⑤肱三头肌。1关节囊，2关节腔，3关节头，4关节软骨，5关节窝，6关节面。
【详解】（1）骨骼肌由②肌腱和①肌腹构成。伸肘时，⑤肱三头肌收缩，②肱二头肌舒张。
（2）骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。所以骨骼肌的收缩要受神经系统的协调和控制。细胞利用氧，将有机物分解成二氧化碳和水，并且将储存在有机物中的能量释放出来，供给生命活动的需要，这个过程叫做呼吸作用。 呼吸作用的主要部位是所有活的细胞，场所是细胞中的线粒体。
（3）关节的上下两个骨端脱离正常位置发生错位，这叫脱臼。关节腔中的滑液由关节囊分泌，若关节腔滑液有问题，是关节的1关节囊发生病变。
（4）使关节更灵活的方式有：适量体育运动，可使关节囊和韧带增厚、关节周围肌肉力量增强，还能促进关节腔内滑液分泌；补充关节营养，如摄入富含钙、胶原蛋白等的食物。
12．(1) 骨 肌腹 氧气 能量
(2) 困难 30 每周一上午、周四下午 乙
【分析】骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。
【详解】（1） 人的运动系统由骨、肌肉和关节组成，在运动中骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌的收缩提供动力。引体向上需要人体的多组肌肉、骨和关节协调配合完成。图中的肌肉都由肌腹和肌腱组成，肌腹由肌细胞构成，肌腱由结缔组织构成，具有收缩的功能。细胞内的有机物在氧气的参与下被分解成二氧化碳和水，同时释放出能量的过程，叫做呼吸作用。释放出的能量用于进行各项生命活动和维持体温。在引体向上的过程中，身体向上拉起时吸气，还原时调整呼吸，整个过程中不可憋气，以保证为细胞提供充足的氧气，参与呼吸作用，释放能量维持运动。
（2）为了研究肩背训练干预对学生引体向上启动困难的影响，研究人员进行了相关实验。
①实验前在同一年级中随机挑选60名身体健康、体态正常、引体向上启动困难的男生作为受试者，分成2组，进行为期12周的训练干预。
②对照实验要保持单一变量，除变量不同以外其他的实验条件保持相同，所以两组的实验人数均为30名。甲组的训练时间应为每周一上午，周四下午。
③由表中数据可知，在这两种训练方式中，训练干预后引体向上能力增强，可见两种训练都有一定的效果。二者相比较，乙组的效果更好。
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