4.6.3　神经系统支配下的运动　第2课时　神经系统支配下运动的产生、体育运动与健康同步练习（含答案）人教版（2024）八年级上册

第三节　神经系统支配下的运动
第2课时　神经系统支配下运动的产生、体育运动与健康
神经系统支配下运动的产生
1.(劳育)思雨同学在种植大蒜劳动实践时,完成松土这一动作,包括以下步骤:①相应的骨受到牵引;②骨绕关节活动;③骨骼肌接受神经传来的兴奋;④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是 (　　)
A.①③④② B.③④①②
C.④①③② D.④③②①
2.手臂伸直时,肱二头肌和肱三头肌所处的状态依次是 (　　)
A.收缩、收缩 B.收缩、舒张
C.舒张、舒张 D.舒张、收缩
3.如图为人的屈肘动作和伸肘动作示意图,与此有关的叙述正确的是 (　　)
A.屈肘时,①肱二头肌舒张,②肱三头肌收缩
B.③是骨骼肌的肌腱,④是骨骼肌的肌腹
C.①和②相互配合,牵动骨完成屈肘或伸肘动作
D.运动的完成只需要运动系统就可以
4.在家猫身上,当控制某些骨骼肌的神经受到损伤时,这些肌肉 (　　)
A.能接受刺激,但不能收缩
B.瘫痪并可能导致肌肉萎缩
C.不能接受刺激,但能收缩
D.一切功能正常
5.屈膝过程中,起“支点”作用的是 (　　)
A.膝关节 B.骨骼 C.骨骼肌 D.关节头
6.运动需要多个系统共同配合提供能量,下列选项中与提供能量无直接关系的是 (　　)
A.消化系统 B.呼吸系统 C.循环系统 D.泌尿系统
7.如图是人上肢肌肉的协作关系示意图,请据图回答下列问题:
(1)图中①是　　　　肌,②是　　　　肌。
(2)该图表示人体的屈肘动作,①处于　　　　状态,②处于　　　　状态。屈肘时,骨骼肌接受了神经传来的兴奋而收缩,牵引　　　　绕着　　　　活动。
(3)当手臂自然下垂时,感觉比较轻松,因为此时①处于　　　　状态,②处于　　　　状态。
(4)每块骨骼肌包括两端的　　　　和中央的　　　　两部分。
(5)骨本身是不能运动的,骨的运动靠　　　　的牵拉。人体的任何一个动作,都是由　　　　肌肉在神经系统的统一支配下,　　　　、相互配合共同完成的。
体育运动与健康
8.人在运动过程中如果用力过猛,可能会造成脱臼。下列关于脱臼的说法正确的是 (　　)
A.是长骨断裂造成的
B.是关节韧带断裂造成的
C.是关节头从关节窝中滑脱造成的
D.是骨骼肌撕裂造成的
9.运动使人健康。下列关于青少年经常参加体育锻炼的作用的叙述,错误的是 (　　)
A.可以使肌肉发达
B.可以使骨更粗壮坚固
C.可以增强关节的牢固性和柔韧性
D.可以促进内脏器官的提前发育
1.如图为学生上课时,做出举手动作的过程示意图。下列相关叙述正确的是 (　　)
A.只要运动系统完好,就能完成举手动作
B.②属于人体的器官,在运动中提供动力
C.举手动作的完成,需要多组肌肉的配合
D.参与该过程的骨骼肌两端附着在同一块骨上
2.(2024泰安中考)图1表示投篮动作,图2是骨骼肌牵拉骨运动的模型。下列叙述错误的是 (　　)
A.图1中动作①到动作②的过程,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
B.图2中⑤模拟关节,关节既牢固又灵活,适于完成各种动作
C.图2中④舒张,③收缩牵引①②绕着⑤运动,可模拟完成屈肘动作
D.图1中投篮动作不仅靠运动系统完成,还需要其他多个系统的配合
3.体育锻炼提高学生的健康水平,使学生能更好地学习、生活。下列有关叙述错误的是 (　　)
A.经常参加体育锻炼,可使韧带更加坚韧,从而加强关节的牢固性
B.体育锻炼使关节活动幅度增大,更为灵活
C.体育锻炼能使肌肉发达,骨骼粗壮,体质增强
D.饭后立即运动,能使消化系统得到充分锻炼,增强消化系统的功能
4.一项关于“跑步真的伤膝盖吗 ”的数据调查结果如下,下列分析不合理的是 (　　)
被调查的人群 适度跑步者 久坐者 职业竞技跑步运动员
关节炎发病率 3.5% 10.2% 13.3%
A.久坐者关节炎发病率最低
B.适度跑步能降低关节炎的发病率
C.为保护关节,运动时可佩戴护膝、护腕
D.适度运动有利于保护关节
5.(健康意识)高低肩体态会影响人的身体健康。请回答下列问题:
(1)造成高低肩的主要原因之一是长时间不正确的身体姿势导致双侧肌肉力量不均衡。例如,长期使用右肩背书包,右侧肩胛提肌(如图1)会经常处于　　　 　状态,导致肩部右高左低,出现双肩差。
(2)肌肉力量不均衡长期得不到解决,会引起关节结构性变化。如图2所示,正常的肩关节中,结构[③]　　 　　和关节腔中的滑液都可以减少骨与骨之间的摩擦,增加关节的灵活性;结构[④]
　　　　及周围的韧带对关节形成包裹,保证关节的牢固性。如果关节周围的部分肌肉过于紧张,会导致肩关节活动异常。
(3)严重的高低肩会导致脊柱和胸廓的形态改变,食欲下降,稍做运动便气喘吁吁,还会出现腿麻无力等症状,这说明高低肩影响到了人的运动、　　　　、　　　　、神经等多个系统的功能。
(4)研究人员对高低肩人群开展了肩、背部功能性训练的研究,结果如下表,表中数据为双肩差(cm)。
研究阶段 对照组 力量训练组 力量训练+柔韧训练组
训练前 1.86 1.90 1.87
一段时间后 2.08 1.71 1.37
由研究数据可知:如果不做任何干预,可能会导致高低肩现象加剧;进行相关训练可以有效改善高低肩现象,且　　　　的效果更好。
(5)根据上述研究结果,请提出预防高低肩现象发生的具体措施:　　　 　　　　　。
【详解答案】
基础达标
1.B　2.D　3.C　4.B　5.A　6.D
7.(1)肱二头　肱三头
(2)收缩　舒张　骨　关节
(3)舒张　舒张
(4)肌腱　肌腹
(5)骨骼肌　多组　相互协调
8.C　9.D
能力提升
1.C　解析:任何一个动作的完成,都是由骨骼肌、骨和关节三者协调配合,在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的,A错误。②关节属于人体的器官,在运动中起到支点的作用,B错误。骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动。人体的任何一个动作,都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下,相互协调、相互配合共同完成的,C正确。骨骼肌要跨越一个或几个关节,由肌腱附着在不同的骨上,D错误。故选C。
2.A　解析:图1中,动作①到动作②的过程是伸肘过程,此时肱二头肌舒张,肱三头肌收缩,A错误。关节在运动中起支点作用,图2中,⑤模拟关节,关节具有既牢固又灵活的特点,B正确。屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。图2中④肱三头肌舒张,③肱二头肌收缩牵引①②骨绕着⑤关节运动,可模拟完成屈肘动作,C正确。运动并不是仅靠运动系统来完成的,还需要其他系统如神经系统的调节,运动的能量供应,有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合,D正确。故选A。
3.D　解析:体育锻炼能使关节囊增厚,韧带增粗,关节周围肌肉的力量增强,从而加强关节的牢固性;体育锻炼,能使关节囊的伸展性增强,提高关节的灵活性和使运动幅度增大;体育锻炼能促进身体的生长发育,增强人体对疾病的抵抗力,使肌肉发达,骨骼粗壮,体质增强,A、B、C正确。饭后立即运动,会使肌肉内的血流量增大,流经消化器官的血液减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化和吸收,D错误。故选D。
4.A　解析:科学、系统的体育锻炼,既可以提高关节的牢固性,又可以增加关节的灵活性和使运动幅度增大。根据表中数据也可得出久坐者关节炎发病率高于适度跑步者,A不合理。适度跑步者的关节炎发病率(3.5%)低于久坐者和职业竞技跑步运动员,表明适度跑步可能有助于降低关节炎的发病率,B合理。佩戴护膝、护腕可以在运动时提供额外的支撑和保护,减少关节受伤的风险,C合理。适度跑步者的关节炎发病率(3.5%)低于久坐者和职业竞技跑步运动员,表明适度运动有利于保护关节,D合理。故选A。
5.(1)收缩
(2)关节软骨　关节囊
(3)消化　呼吸
(4)力量训练+柔韧训练
(5)不长期使用单侧肩膀、加强力量训练与柔韧训练
解析:(1)长期使用右肩背书包,右侧肩胛提肌会经常处于收缩状态,导致肩部右高左低,出现双肩差。(2)关节软骨和关节腔内的滑液可以减少骨与骨之间的摩擦,关节囊使关节牢固。如图2所示,正常的肩关节中,结构③关节软骨和关节腔中的滑液都可以减少骨与骨之间的摩擦,增加关节的灵活性;结构④关节囊及周围的韧带对关节形成包裹,保证关节的牢固性。如果关节周围的部分肌肉过于紧张,会导致肩关节活动异常。(3)严重的高低肩会导致脊柱和胸廓的形态改变,食欲下降,影响了人的消化系统;稍做运动便气喘吁吁,影响了呼吸系统;还会出现腿麻无力等症状,这说明影响到了人的神经系统。可见,严重的高低肩会影响人体的多个系统。(4)分析表格中的数据可知,经过力量训练+柔韧训练的双肩差最小,可见,进行相关训练可以有效改善高低肩现象,且力量训练+柔韧训练的效果更好。(5)根据上述研究结果可知,不长期使用单侧肩膀、加强力量训练与柔韧训练可以预防高低肩现象的发生。