30米快速跑教学设计（表格式）

30 米快速跑教学设计
课 题 跑与游戏 主备教师 主审人
首席教师 复审人
授课内容 1.30 米快速跑 2. 游戏：小飞人运动会
指导思想 以《2022 年版体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一 ”的教学理念，充分发 挥教师的主导作用，同时重视学生的主体地位，创造愉悦有趣的教学氛围，让学生积 极、主动地参与各种练习和活动，从而掌握 30 米快速跑的基本运动技能。从学生的 学习兴趣出发，对教材进行游戏化比赛化的处理，将教师的动作示范、重点讲解与学 生的自主学习、合作学习、探究学习有机结合，将集体学练、小组学练与个人学练有 机结合，注重将在学练的过程中渗透健康教育的知识，促进学生的全面发展，提高解 决体育与健康实际问题的综合能力。
教材分析 30 米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容之一，对提高学生的 奔跑能力，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，培养学生勇敢顽强、与同学团 结协作等良好品质均有着非常重要的作用，要求学生手脚协调，跑成直线。本次课选 自人民教育出版社水平二（3至 4 年级）体育与健康全一册第四章，是 30 米快速跑单 元计划安排 4 次课中的第 2 次课。
学情分析 本课的教学对象为三年级学生。他们对体育课有着强烈的学习兴趣，课堂上也有很强 的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但由于该年龄段的学生年 龄较小，注意力较分散不太稳定，容易受外界事物的干扰，理解能力也不够完善，快 速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于低年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此， 在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、 游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、 感受，从而完成目标要求。
教学目标 1.运动能力：在活动中能基本掌握 30 米快速跑的动作技术，在活动中发展学生的奔 跑能力。 2.健康行为：学生能养成安全地进行体育活动的好习惯，基本形成正确跑的身体姿势。 3.体育品德：培养勇敢顽强、克服困难、与同学友好相处、团结协作等良好品质。
教学重点 前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。
教学难点 摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。
教学策略 以讲解示范、完整与分解、游戏与比赛法配合学生的自主、探究、合作学习完成教学
教学准备 教师准备：哨子一只、标志桶8 个 学生准备：运动服、运动鞋
核心素养 落实点 体育素养 运动能力 健康行为 体育品德
√ √ √
六大 核心素养 人文底蕴 科学精神 学会学习 健康生活 责任担当 实践创新
√ √ √ √ √ √
教 学 内 容 及 教 学 过 程
结 构 时 间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次 数 时 间 强 度
准 备 部 分 10 分 钟 一、课堂常规 1. 体委整队 2.师生问好 3.检查出席情况 4. 宣布内容、任务、 要求 二、队列练习 1.稍息、立正 2.看齐 3.报数 三、准备活动 活力热身操 1.肩、膝关节 2.钟摆跳 3.开合跳 4.箭步跳 四、体质健康课课练： 立位体前屈 教法： 1.教师组织引导带领 2.询问缺席原因及身 体状况 3.安排见习学生 要求： 1.精神饱满 2.队列整齐 3.肃静无声 教法: 1.口令指挥队列练习 2.语言提示动作方法 3.纠正错误动作 组织： ---------------- ---------------- ---------------- ▲---------------- △ 要求：1.充分活动身体 2.节奏感强 3.听从指 挥 4.注意安全 5.队列 整齐肃静无声 1.养成学生良好的 课堂常规习惯，掌 握出席学生身体 状况及未出席学 生的缺席原因。 2.集中学生的注意 力，使其尽快进入 到上课状态，培养 团结意识。 3.让学生跟随音乐 的节奏，一令一 动，使学生身体得 到充分活动，避免 运动损伤，活跃课 堂氛围，为教学内 容做准备。 1 次 10 / 15 次 4 × 8 拍 2 次 1 分 钟 2 分 钟 3 分 钟 1 分 钟 80 次/ 分 80 次/ 分 120 次/ 分 100 次/ 分
基 本 部 分 25 分 钟 一、30 米快速跑 儿歌：手臂弯曲前后 摆，大腿高抬向前迈， 脚掌趴地直线跑 1、双手叉腰跑 2、双手放在背后跑 3、双手抱头跑 4、30 米快速跑。 【易犯错误】：跑的姿 势变形。 【纠正方法】： 提示动作要点。 通过评价个人跑的 姿势强化动作质量。 二、跑与游戏：小飞人 运动会 游戏规则：将学生分为 人数相等的4 队，分别 成纵队站在预备线后。 体委负责发号口令，教 师终点计时并等级成 绩。以成绩派出名次， 成绩最佳者为小飞人。 教法： 1.教师讲解示范方法 要领（大屏幕展示）； 2.口令指挥练习 3.集体练习纠正错误 4.组织进行游戏练习 5.教师评价生生互评 要求：1.听从指挥 2. 队列整齐 3.认真练习 4.遵守纪律 5.注意安 全 组织： ★★ ★ A ★★ ★ A ★★ ★ A ★★ ★ A ☆ 教法： 1.教师讲解示范动作 方法要点； 2.分组自由练习； 3.语言提示动作要点 及重难点； 4.教师巡回指导纠正； 5.组织游戏竞赛； 6.教师点评总结。 1. 本环节首先通 过运动竞赛视频 进行导入，安排趣 味跑，让学生在活 动中体会动作，在 比较中突破重、难 点，比单纯的传授 更有效。（教会、 勤练） 2. 培 养 学 生 跑 的 正确动作和发展 跑的动作能力； 4.利用游戏比赛 活跃课堂氛围，在 游戏中学会合作 探究学习。（常赛） 5.通过游戏比赛 提高学生团队合 作意识和探究学 习的意识。 15 / 20 次 10 / 15 次 8 分 钟 6 分 钟 100 / 120 次 /分 120 / 130 次 /分
【易犯错误 1】： 有学生抢跑 【纠正方法】： ●启发学生自觉遵守 游戏规则，也可互派学 生担任裁判，进行监督 和判罚 【易犯错误 2】： 不清楚游戏规则。 【纠正方法】： ●先分组进行尝试练 习。 ●分组时各组成员跑 的能力要大致相当。 组织： 6. 培 养 学 生诚 实 守信、听从指挥、 遵守规则、安全进 行游戏的优良品 质。
OO O OO O OO O OO O
◎ ☆ 要求： 1.遵守规则 2.听从指挥 3.气氛活跃 4.注意安全
结 束 部 分 5 分 钟 一、放松整理活动 二、总结本课优缺点 三、布置课后任务 四、宣布下课 五、师生再见 六、收器材 教法： 1.教师引导带领 2.口令指挥、指导 3.教师示范领做 组织： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆ 要求： 1.听从指挥 2.遵守纪律 3.放松充分 1. 利 用 音 乐创 设 舒缓的放松情景， 缓解运动后的疲 劳状态和紧张激 动情绪，使身体和 身心得到有效放 松，避免肌肉产生 延迟性酸疼，学生 能以更饱满的精 神状态迎接下一 节的学习。 1 次 3 分 钟 90 / 100 次 /分
预计全课练习时间： 24 分钟 预计全课练习密度： 60%