(共19张PPT)
何 为 健 康 ?
“体壮曰健,心怡曰康”
——《周易》
“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。
——国家卫健委《中国公民健康素养》
身心健康
健康的心理
丰富的精神世界
健康的身体
滋 养 心 灵
统编版道德与法治七年级上册第三单元第十课第二框
10.2 滋 养 心 灵
自主学习
1
为什么要滋养心灵?
2
阅读课本P77-79页内容,思考下列问题,并将答案标记在课本上。
3
心理健康的含义表现?
4
如何保持心理健康?
如何滋养心灵?
议题一 叩问内心 为何呵护心灵
从小女孩的面庞上,你感受到了怎样的生命状态?
眼神空洞呆滞
表情麻木,缺乏生气
12岁少女紫云,在被架到医院的时候,已经连续一周没有进食了,医生对她进行全面身体检查后,并未发现紫云有任何身体不适的症状。随后,医生决定给紫云进行一次心理测试,测试结果表明,这个只有12岁的孩子患有中度的焦虑和重度的抑郁。
从女孩的事迹中,告诉我们滋养心灵有何重要性?
①良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。
②拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。
【笔记】1.为什么要滋养心灵?P77①②
你知道每年的5月25日是什么日子吗?
全国心理健康日
议题二:如何直面挫折 滋养心灵
(1)滋养心灵,需要我们保持心理健康。
心理健康的“内涵”和“表现”
心理健康是一种良好而持续的心理状态,
表现为个人具有:
生命的活力、
积极的内心体验、
良好的社会适应能力,
并能有效地激发个人潜能。
活动一:名言赏析
有同学认为:“只要身体健康就好,思想和精神风貌怎样不重要。”结合上述名言,你觉得这一观点对吗?为什么?
1.人无精神则不立,国无精神则不强。
——习近平
2.理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神旨趣的满足上得到表现。
——黑格尔
滋养心灵的原因。
(1)良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。
(2)拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。
滋养心灵——保持心理健康
观看视频:主人公彰显了怎样的生命力量?
全国首位视障播音硕士、中国传媒大学的董丽娜
保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性。
滋养心灵——保持心理健康
先天性弱视,10岁起彻底失明。中专毕业后,董丽娜进入大连的一家按摩院成为按摩师。
2007年6月,董丽娜通过努力拿到播音专业普通话一级甲等证书,这是专业播音员所能达到的标准。
2023年,毕业典礼励志发言,感动全场。
2020年,36岁的董丽娜考上中国传媒大学播音主持艺术专业研究生。
22岁那年,董丽娜决定离开故乡辽宁大连,前往北京“寻梦”。
滋养心灵——保持心理健康
成长的道路上不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折和困难。
今天老师带我们去了革命烈士纪念馆,众多展品讲述英雄事迹,我的心灵得到了洗礼。革命先烈为国家和人民付出巨大牺牲,让我深感敬佩和感激。纪念馆之行,不仅让我增长了知识,更坚定了我的理想信念。作为初中生,我应更加珍惜现有生活,努力学习,为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
小俊的一天
阅读日记,参观革命烈士纪念馆对小俊产生了哪些影响?这对我们产生了怎样的启示?
通过此次活动小俊增长了知识,树立了远大理想,为小超的生活提供了精神动力。
向人民英雄致敬
参观博物馆
戏剧进校园
制作茉莉花茶
你也参加过类似的活动吗?说说你的体验和感受。
2、如何滋养心灵?
③滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。
原因
良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。
拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。
方法
滋养心灵
滋养心灵,需要我们保持心理健康。
保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性。
滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。
1.近日,某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动,组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展( )
①有利于滋养我们的精神生命
②有利于传承优秀传统文化
③体现了精神发育需要物质支持
④表明只有滋养心灵才能保持身心健康
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
A
2.“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告,点亮了无数人的眼睛。目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展( )
①有助于滋养心灵,充盈个人的精神世界
②有助于培养我们高雅的生活情趣
③有助于发展我国的国民经济
④表明我国已成为文化强国
A.①② B.①④ C.①③ D.②③
A
课堂检测
3.近日,某中学开展了“我是文物介绍人”的学科特色活动,组织学生详细地介绍了文物的前世今生。此项活动的开展( )
①有利于滋养我们的精神生命
②有利于传承优秀传统文化
③体现了精神发育需要物质支持
④表明只有滋养心灵才能保持身心健康
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
A
课堂检测
4.“腹有诗书气自华。”“书香社会”这一温馨浪漫的词汇“亮相”政府工作报告,点亮了无数人的眼睛。目前全国各种线上线下的阅读活动正在如火如荼地开展。这类活动的开展( )
①有助于滋养心灵,充盈个人的精神世界
②有助于培养我们高雅的生活情趣
③有助于发展我国的国民经济
④表明我国已成为文化强国
A.①② B.①④ C.①③ D.②③
A