【学霸题优】第十四章 健康的生活方式 单元重难点梳理课件--北师大版（2024）生物八上(共31张PPT)
文档属性
| 名称 | 【学霸题优】第十四章 健康的生活方式 单元重难点梳理课件--北师大版（2024）生物八上(共31张PPT) |  | |
| 格式 | pptx | ||
| 文件大小 | 2.9MB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 北师大版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2025-10-10 11:10:49 | ||
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文档简介
(共28张PPT)
健康的生活方式
八年级
生物（北师大版）
第五单元 健康地生活
上
01
学习目标
学习目标
1、理解健康是一个包含生理、心理和社会适应三方面的完整概念，树立整体性的健康观。认识到人体的健康与生活方式、环境因素密切相关，理解生命活动与内外环境之间的统一性。
2、初步学会在突发情况（如意外出血、溺水、煤气中毒）下进行自救或互救的基本方法。
3、树立对自己健康负责的意识，自觉选择并坚持健康的生活方式，拒绝吸烟、酗酒、吸毒等危害行为。形成关爱他人、乐于助人的品质，理解在紧急情况下施以援手的社会责任感。
02
单元整体框架
单元整体框架
03
重难点梳理
重难点1
健康的全面性——生理、心理与社会适应的三者关系
①详细内容：学生容易将健康简单等同于“不生病”，即只关注生理健康。难点在于理解三者是一个有机整体，相互影响。
生理健康是基础：身体机能正常，无疾病。
心理健康是核心：情绪稳定，能正确评价自己，有积极乐观的心态。长期的焦虑、抑郁会导致免疫力下降，引发生理疾病。
重难点1
健康的全面性——生理、心理与社会适应的三者关系
社会适应良好是体现：能很好地融入集体，与人和谐相处。人际关系紧张会带来心理压力，进而影响生理健康。
②突破方法：列举生活中的实例。例如，一个同学考试失利（社会适应压力），如果因此变得自卑、失眠（心理健康问题），长期可能导致胃痛、免疫力下降（生理健康问题）。
对点练习
健康是人生的第一财富，健康新概念是指（ ）
①身体上的良好状态 ②心理上的良好状态 ③社会适应方面的良好状态
A．①② B．①②③
C．②③ D．①③
B
重难点2
心血管疾病的成因与预防的综合性
①成因链条：高脂肪、高糖饮食 → 血液中胆固醇等脂类物质增多 → 沉积在动脉血管壁 → 动脉管腔变窄、弹性下降（动脉粥样硬化）→ 血流受阻 → 心脏缺血 → 心绞痛或心肌梗死。
②关键点：理解这是一个长期的、渐进的过程，不良饮食习惯是重要诱因。
对点练来全世界倡导“减盐控油”活动，它不能有效地预防哪一种“慢病”（ ）。
A．高血压 B．糖尿病
C．冠心病 D．慢性骨髓炎
D
重难点3
癌症的成因与预防的综合性
①成因：是内因（遗传因素） 和外因（致癌因子） 共同作用的结果。外因包括物理因子（如X射线、紫外线）、化学因子（如烟草烟雾中的尼古丁、焦油，腌制食品中的亚硝酸盐）、生物因子（如某些病毒，如乙肝病毒可诱发肝癌）。
②预防：核心是远离致癌因子。即做到不吸烟、少饮酒、健康饮食、避免过度日晒、接种相关疫苗（如乙肝疫苗）等。
对点练习
在青少年和儿童中发病率很高的恶性肿瘤是白血病，目前治疗白血病最理想的方法是 （ ）
A．化学疗法
B．造血干细胞移植
C．放射疗法
D．基因疗法
B
04
易错点警示
易错点1
认为“心理健康”就是“一直开心”。
心理健康是指能够适当地表达和调节情绪，面对挫折有承受能力。偶尔的情绪低落是正常的，关键是如何调整。一直强颜欢笑反而可能是不健康的表现。
易错点2
将“免疫”等同于“不生病”。
免疫的功能包括三个方面：防御感染（抵抗病原体）、自身稳定（清除衰老、死亡细胞）、免疫监视（识别和清除异常细胞，如癌细胞）。免疫过强或过弱都会引起疾病，如过敏（过强）和艾滋病（过弱）。
易错点3
混淆“动脉粥样硬化”中血管的变化。
是血管内膜下的脂质沉积，导致管腔变窄，血流不畅，而不是血管“变硬变脆”那么简单。“变硬变脆”（弹性下降）是伴随的结果。
易错点4
认为“癌症=绝症”。
随着医学发展，许多癌症（如乳腺癌、甲状腺癌）若能做到早发现、早诊断、早治疗，治愈率很高。因此，定期体检和关注身体异常信号非常重要。
易错点5
进行人工胸外心脏按压时，按压位置和力度错误。
按压位置是胸骨下段约1/3处（大致在两乳头连线的中点），而非心脏所在的左胸。按压要有力，成人按压深度一般为5-6厘米。
05
巩固提升
巩固提升
西瓜霜含片带有“OTC”标识。下列认识不正确的是（ ）
A．是非处方药
B．可自行到药店购买
C．必须按医嘱服用
D．服用前要仔细阅读使用说明书
C
巩固提升
下列关于健康的说法正确的是（ ）
A．没病就是健康
B．健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
C．肌肉发达、强健有力就是健康
D．不吸烟、不酗酒就是健康
B
巩固提升
以下关于毒品的叙述，错误的是（ ）
A．吸毒会引发社会问题，影响社会稳定
B．毒品少量吸食一次是不会上瘾的，可尝试
C．每个公民都应参与禁毒活动
D．大麻、吗啡、杜冷丁都属于毒品
B
巩固提升
健康生活需要科学的知识.下列做法正确的是（ ）
A．感染了流行性腮腺炎的学生，服药后继续坚持上课
B．某人胳膊受伤，血液鲜红喷射而出，在伤口近心端捆扎
C．人工呼吸时，吹气的次数为每分钟26-28次
D．为了预防感冒，某同学经常喝板蓝根冲剂
B
巩固提升
了解必要的用药知识和急救技能，对于保障身体健康，挽救生命具有重要意义。下列有关说法正确的是（ ）
A．处方药用于自我诊断、自我治疗的小伤小病
B．抗生素在杀灭致病细菌的同时，也可杀死体内的益生菌
C．生病时应尽早服用抗生素，以便早日康复
D．动脉出血，要先压迫伤口的远心端
B
巩固提升
心血管健康与日常生活习惯息息相关，下列关于心血管健康说法不正确的是（ ）
A．动脉粥样硬化会使血管脆性增大，易造成血管破裂
B．动脉粥样硬化是蛋白质堆积使动脉管壁增厚导致的
C．合理膳食、积极参加体育锻炼有利于心血管健康
D．保持心情愉快有利于心血管健康
B
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健康的生活方式
八年级
生物（北师大版）
第五单元 健康地生活
上
01
学习目标
学习目标
1、理解健康是一个包含生理、心理和社会适应三方面的完整概念，树立整体性的健康观。认识到人体的健康与生活方式、环境因素密切相关，理解生命活动与内外环境之间的统一性。
2、初步学会在突发情况（如意外出血、溺水、煤气中毒）下进行自救或互救的基本方法。
3、树立对自己健康负责的意识，自觉选择并坚持健康的生活方式，拒绝吸烟、酗酒、吸毒等危害行为。形成关爱他人、乐于助人的品质，理解在紧急情况下施以援手的社会责任感。
02
单元整体框架
单元整体框架
03
重难点梳理
重难点1
健康的全面性——生理、心理与社会适应的三者关系
①详细内容：学生容易将健康简单等同于“不生病”，即只关注生理健康。难点在于理解三者是一个有机整体，相互影响。
生理健康是基础：身体机能正常，无疾病。
心理健康是核心：情绪稳定，能正确评价自己，有积极乐观的心态。长期的焦虑、抑郁会导致免疫力下降，引发生理疾病。
重难点1
健康的全面性——生理、心理与社会适应的三者关系
社会适应良好是体现：能很好地融入集体，与人和谐相处。人际关系紧张会带来心理压力，进而影响生理健康。
②突破方法：列举生活中的实例。例如，一个同学考试失利（社会适应压力），如果因此变得自卑、失眠（心理健康问题），长期可能导致胃痛、免疫力下降（生理健康问题）。
对点练习
健康是人生的第一财富，健康新概念是指（ ）
①身体上的良好状态 ②心理上的良好状态 ③社会适应方面的良好状态
A．①② B．①②③
C．②③ D．①③
B
重难点2
心血管疾病的成因与预防的综合性
①成因链条：高脂肪、高糖饮食 → 血液中胆固醇等脂类物质增多 → 沉积在动脉血管壁 → 动脉管腔变窄、弹性下降（动脉粥样硬化）→ 血流受阻 → 心脏缺血 → 心绞痛或心肌梗死。
②关键点：理解这是一个长期的、渐进的过程，不良饮食习惯是重要诱因。
对点练来全世界倡导“减盐控油”活动，它不能有效地预防哪一种“慢病”（ ）。
A．高血压 B．糖尿病
C．冠心病 D．慢性骨髓炎
D
重难点3
癌症的成因与预防的综合性
①成因：是内因（遗传因素） 和外因（致癌因子） 共同作用的结果。外因包括物理因子（如X射线、紫外线）、化学因子（如烟草烟雾中的尼古丁、焦油，腌制食品中的亚硝酸盐）、生物因子（如某些病毒，如乙肝病毒可诱发肝癌）。
②预防：核心是远离致癌因子。即做到不吸烟、少饮酒、健康饮食、避免过度日晒、接种相关疫苗（如乙肝疫苗）等。
对点练习
在青少年和儿童中发病率很高的恶性肿瘤是白血病，目前治疗白血病最理想的方法是 （ ）
A．化学疗法
B．造血干细胞移植
C．放射疗法
D．基因疗法
B
04
易错点警示
易错点1
认为“心理健康”就是“一直开心”。
心理健康是指能够适当地表达和调节情绪，面对挫折有承受能力。偶尔的情绪低落是正常的，关键是如何调整。一直强颜欢笑反而可能是不健康的表现。
易错点2
将“免疫”等同于“不生病”。
免疫的功能包括三个方面：防御感染（抵抗病原体）、自身稳定（清除衰老、死亡细胞）、免疫监视（识别和清除异常细胞，如癌细胞）。免疫过强或过弱都会引起疾病，如过敏（过强）和艾滋病（过弱）。
易错点3
混淆“动脉粥样硬化”中血管的变化。
是血管内膜下的脂质沉积，导致管腔变窄，血流不畅，而不是血管“变硬变脆”那么简单。“变硬变脆”（弹性下降）是伴随的结果。
易错点4
认为“癌症=绝症”。
随着医学发展，许多癌症（如乳腺癌、甲状腺癌）若能做到早发现、早诊断、早治疗，治愈率很高。因此，定期体检和关注身体异常信号非常重要。
易错点5
进行人工胸外心脏按压时，按压位置和力度错误。
按压位置是胸骨下段约1/3处（大致在两乳头连线的中点），而非心脏所在的左胸。按压要有力，成人按压深度一般为5-6厘米。
05
巩固提升
巩固提升
西瓜霜含片带有“OTC”标识。下列认识不正确的是（ ）
A．是非处方药
B．可自行到药店购买
C．必须按医嘱服用
D．服用前要仔细阅读使用说明书
C
巩固提升
下列关于健康的说法正确的是（ ）
A．没病就是健康
B．健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
C．肌肉发达、强健有力就是健康
D．不吸烟、不酗酒就是健康
B
巩固提升
以下关于毒品的叙述，错误的是（ ）
A．吸毒会引发社会问题，影响社会稳定
B．毒品少量吸食一次是不会上瘾的，可尝试
C．每个公民都应参与禁毒活动
D．大麻、吗啡、杜冷丁都属于毒品
B
巩固提升
健康生活需要科学的知识.下列做法正确的是（ ）
A．感染了流行性腮腺炎的学生，服药后继续坚持上课
B．某人胳膊受伤，血液鲜红喷射而出，在伤口近心端捆扎
C．人工呼吸时，吹气的次数为每分钟26-28次
D．为了预防感冒，某同学经常喝板蓝根冲剂
B
巩固提升
了解必要的用药知识和急救技能，对于保障身体健康，挽救生命具有重要意义。下列有关说法正确的是（ ）
A．处方药用于自我诊断、自我治疗的小伤小病
B．抗生素在杀灭致病细菌的同时，也可杀死体内的益生菌
C．生病时应尽早服用抗生素，以便早日康复
D．动脉出血，要先压迫伤口的远心端
B
巩固提升
心血管健康与日常生活习惯息息相关，下列关于心血管健康说法不正确的是（ ）
A．动脉粥样硬化会使血管脆性增大，易造成血管破裂
B．动脉粥样硬化是蛋白质堆积使动脉管壁增厚导致的
C．合理膳食、积极参加体育锻炼有利于心血管健康
D．保持心情愉快有利于心血管健康
B
Thanks!
21世纪教育网（www.21cnjy.com)
中小学教育资源网站
有大量高质量资料？一线教师？一线教研员？
欢迎加入21世纪教育网教师合作团队！！月薪过万不是梦！！
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