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第八课 运动项目的基本原理
(华东版）八年级
学习目标
1
问题导入
2
运动项目技术发展情况
4
各类运动的比赛特征
5
各类运动技术与规则演变
6
课后作业
7
故事情境
3
学习目标
掌握奥林匹克运动项目（如田径、球类等）的基本原理、比赛特征、明晰不同项目技术与规则的演变历程、关键节点及背后原因。
培养对奥林匹克运动项目的深度认知与兴趣，理解 “更快、更高、更强 —— 更团结” 精神与技规演变的关联。
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故事情境
刘翔将八步跨栏改七步，需突破技术、能力与心理难关，还得改变生活习惯，最终成功是自我超越的体现，可见技术调整挑战大但能促突破。
刘翔“八步改七步“
技术调整对运动员是多重考验与超越
运动员面对技术改变需勇气与坚持
网友担心刘翔技术调整失利影响生涯，但他不惧失败，花三月改变习惯练新技，最终夺冠，体现运动员适应技术改变需勇气与持续努力。
运动项目技术发展和规则变化
你一定已经基本了解了一些运动项目的规则,并且能够参与一些运动项目的比赛,那你了解这些运动项目的技术发展和规则变化吗 运动项目和技术、规则息息相关,规则的完善极大地促进了运动项目的发展,也使运动项目技术的改进更加具有生命力和持久力。
球类运动基本原理
同场对抗类运动（如足球、篮球）核心是拼抢争支配权、命中得分；隔网对抗类运动（如乒乓球、网球）核心是流畅回合，通过分数之争实现回合均衡，比赛球路多变。
球类运动的比赛特征
球类运动基本原理
早期篮球有原地投篮，后衍生多种跳投；因无限制区高大球员易得分设 “三秒区”，因比分低设 8 秒过中场、24 秒投篮规则，时空限制让比赛更激烈。
球类运动的技术与规则演变
球类运动基本原理
球类运动的比赛特征
乒乓球
田径类运动基本原理
田径运动是相同条件下个体速度、高度、远度的较量，以高度、远度计成绩的是田赛，以时间计成绩的是径赛，“更快、更高、更远” 是选手终极追求。
田径类运动的比赛特征
田径类运动基本原理
田径领域，“蹲距式” 起跑助选手获首届奥运百米冠军，铅球技术多次革新提成绩，背跃式跳高快速取代俯卧式；运动技术改进推动田径规则完善，如跳远禁空翻、跳高高度最少升 2 厘米。
田径类运动的技术与规则演变
你知道吗
跳高过杆技术的演变
跳高过杆技术经过了跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式的发展历程。目前,在竞技比赛中最常用的过杆技术是背越式。背越式是指人体通过助跑、起跳，以背对横杆姿势越过横杆并以背先着垫的跳高方法。
体操类运动基本原理
体操类运动的基本原理是发展人体的协调和平衡能力,可以展示个体的灵活性和控制力,反映个体完成动作的难度和质量。例如, 通过难度动作的编排与创新、高标准的动作规格与良好的稳定性等因素表现出来。
单杠技术发展涌现 “空翻下”“单臂大回环” 等新技术，突破传统；国际体联调整裁判打分规则，改以 0.05 分为单位，减少并列奖牌，避免 “10 分满天飞”，让评分更精准。
比赛特征
技术与规则演变
体操类运动基本原理
水上运动（如蛙泳、仰泳）以体能竞速为比赛特征；冰雪运动（如滑冰、滑雪）需运动者操控工具维持动态平衡，兼具体能、竞速、技巧特征，其中竞速是主要特点。
比赛特征
水上或冰雪类运动基本原理
水上运动中蛙泳技术变化最多，历经水下潜式、高航式等多阶段；近年短道速滑规则调整，废除点冰式起跑、设零抢跑规则与内侧蓝线，推动起跑技术从传统式向侧向平行式、侧向丁字式转变，提升运动员快速起跑能力。
技术与规则演变
新兴体育类运动基本原理
在新兴体育类项目运动过程中,运动者总是处于一种不稳定的平衡状态，由此激发控制运动器材、身体姿态完成高难度动作的欲望。此类运动的核心要素或是通过初始用力获得滑动惯性,或是保持身体平衡完成动作。
许多新兴体育类项目源于其他项目，像攀岩从登山运动派生而来，滑板起源于冲浪。滑板历经 “四代” 演变，功能与安全性大幅提升，尤其是第四代滑板弹性更好，适配高速滑行与各类翻转动作，还催生出新难度动作，进而推动了该项目竞赛规则的完善。
比赛特征
技术与规则演变
你知道吗
新兴体育类项目
极限挑战类：以突破身体与环境限制为特点，如攀岩、滑板、BMX 小轮车、翼装飞行、蹦极等。
时尚休闲类：侧重轻松体验与社交属性，如陆地冲浪、飞盘、桨板、腰旗橄榄球等。
你知道吗
新兴体育类项目
科技融合类：结合新技术提升运动体验，如电子竞技（奥林匹克认可的智力运动，如《英雄联盟》《DOTA2》赛事）、智能骑行、VR 模拟滑雪等。
小众跨界类：从传统项目衍生或跨领域结合，如跑酷、公园 ourdoor、冰壶混双等。
学习园地
请选出左列运动项目历史发展过程中的重要事件，并对应连线。
自主学习
足球
排球
跳高
游泳
篮球
三秒区
五连冠
金球制
八金王
剪式
学习园地
合作学习
请结成3~4人的学习小组,一起上网查找铅球运动的资料，了解铅球运动技术的发展历程,尝试完成表格的填写。
技术名称 年代 代表人物 成绩(米)
原地推 19 世纪末 - 20 世纪初 业余无代表 10-12 米
侧向推 20 世纪初 - 20 世纪 20 年代 帕特 麦克唐纳（美国） 15.34 米
侧向滑步推 20 世纪 20-40 年代 埃尔默 里德（美国） 14.58 米
背向滑步推 20 世纪 50-70 年代 帕里 奥布莱恩（美国） 20.06 米
旋转推 20 世纪 70 年代至今 乌威 霍恩（前东德） 23.12 米
学习园地
在2019年世界杯男篮锦标赛中国队对阵波兰队的比赛中，常规比赛时间还有7.2秒时,中国队72:71领先波兰队。随后，中国队队员发边线球时出现发球五秒违例，波兰队抢断造犯规的两罚将比赛拖进加时赛最终，中国队惜败波兰队，并且失去了东京奥运会的参赛资格。
请尝试分析中国队发球失误的原因，并探究时间规则的制定对篮球项目发展的影响有哪些。
探究学习
课后作业
一、判断题。
铅球运动的技术演变仅为了提升运动员的投掷成绩。
篮球 “三秒区” 规则的出台，是为了限制高大球员反复得分，平衡比赛。
奥林匹克运动项目的规则一旦确定，便不会再发生改变。
田径项目中，“更快、更高、更远” 的追求是技术演变的核心动力之一。
短道速滑废除点冰式起跑规则，对运动员的起跑技术没有影响。
背跃式跳高技术因更符合人体力学，逐渐取代了俯卧式跳高。
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课后作业
二、选取 1 项奥林匹克运动项目（如乒乓球、110 米栏），收集该项目近 30 年的技术（如乒乓球发球技术、跨栏过栏技术）与规则（如乒乓球拍材质限制、跨栏栏高调整）变化资料，撰写 500 字分析报告，说明技规演变的逻辑与影响。
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