2025-2026学年度第一学期第一次月考
高一语文试题
一、现代文阅读(35分)
(一)现代文阅读I(本题共5小题，19分)
材料一：
①早期的地球表面几乎全被海洋覆盖，只有少数几座岛屿不时露出水面。这些岛屿是
由质地较轻的花岗岩组成的，它们浮在玄武岩地壳之上，是所有大陆的前身。
②今天，只有在南非、加拿大、格陵兰岛、澳大利亚等少数几个地区还能够找到这些
原始岛屿的遗迹，这几片“微大陆”为我们保留了地球太古时代的样子。距今35亿年的
叠层石化石就是在澳大利亚西部被发现的，而迄今最古老的微生物化石则是在格陵兰岛上
被发现的，距今已有37亿年历史。
③早期的微生物肯定全都生活在幽暗的深海中，因为阳光中的紫外线是所有生命的终
极杀手。大部分深海微生物依靠海底热液喷口产生的化学能生活，也有少部分微生物演化
出光合作用的能力，能够利用热液喷口和荧光生物发出的微光生活，这就是绿硫细菌和紫
疏细菌。这些细菌在进行光合作用时分解的不是水，而是硫化氢，所以它们光合作用的副
产品不是氧气，而是硫单质。
④虽然深海的光线很弱，但因为惧怕紫外线，这些细菌不敢去浅海生活，于是浪费了
大好的阳光。大约在30亿至35亿年前，蓝细菌横空出世，一举解决了这个问题。这种细
菌能够分泌一种黏液，挡住大部分有害的紫外线，它们终于可以在阳光充足的浅海生活了。
充足的光能让蓝细菌具备了分解水分子的能力，因此，蓝细菌的光合作用产生的副产物不
再是硫单质，而是氧气。
⑤那段时期，整个地球的浅海区和今天的哈梅林池非常相似，遍布叠层石。这些石头
以每年1厘米的速度扩张，迅速占领了地球上所有的浅海海滩，这样的景象一直持续了将
近30亿年！换句话说，地球生命史的绝大部分时期都是被叠层石统治的，它们才是地球
生命的王者。
⑥之所以会有这个结果，主要原因在于当时的细菌没有天敌。生命在演化出来之后，
有将近20亿年维持在原核生物的状态。原核生物的细胞没有细胞核，也缺乏细胞器，无
法发展出复杂的内部结构，只能以最简单的细菌形式存活于世。虽然细菌的种类成千上万，
但它们的大小都差不多，谁也无法做到一家独大，大家只能和平共处，共同演化。
⑦说到生物演化，不少人相信你死我活的生存竞争才是王道，其实在生命最初的30
亿年里，来自外部环境的生存压力远比物种之间的竞争压力要大，所以合作才是生物演化
的主旋律。蓝细菌虽然演化出高效利用阳光的绝招，但它们也必须依靠其他细菌的帮助才
能存活，叠层石就是这种合作的结果。
⑧有意思的是，大自然似乎并不喜欢任何形式的一家独大。叠层石的疯狂扩张便为自
身的覆灭埋下了伏笔，据墓人正是蓝细菌光合作用的副产品一氧气。因为氧气是一种化
学性质极为活泼的气体，很容易和多种矿物质发生化学反应，通常不太可能在大气层中累
高一语文第一次月考第1页/共8页【答案】1. B 2. B 3. A
4. ①“合作”：蓝细菌必须依靠其他细菌的帮助才能存活，叠层石就是这种合作的结果。
②“竞争”：从奥陶纪开始，叠层石的生存环境遭到了比其更高级的生物礁灰岩和蛀孔类海
洋生物的挤占。 （每点 2 分）
5. ①科学性，准确运用数字、专业术语，严谨地逻辑推理等，如“以每年 1 厘米的速度扩张”
“蛀孔类海洋生物”“因此”“与此同时”等。
②文学性，比喻、拟人修辞手法的运用，如“掘墓人”“摇身一变”“悠闲生活”等； 散文
化（诗化）的表达，如“叠层石的疯狂扩张便为自身的覆灭埋下了伏笔”“从元古宙的盛极
一时到现在的零落成泥”等。
③哲理性，如“大自然似乎并不喜欢任何形式的一家独大”“它曾踏上过生命巅峰，也经历
过重大坎坷，现在的它已经坦然面对”等语句中蕴含着自然生命的哲思。（每点 2 分）
【解析】
【导语】这两篇材料通过叙述叠层石及蓝细菌的出现对地球生命的影响，描绘了地球生命从
简单到复杂的演化历程。材料一主要侧重讲述早期地球生物演化的科学过程，以蓝细菌的光
合作用及氧气变化为核心，揭示生物多样性起源。材料二则进一步强调叠层石在地质历史中
的重要角色及其盛衰变化，并通过“合作”与“竞争”视角解析生命演化规律。两者语言生动，
细节丰富，增强了可读性。
【1 题详解】
本题考查学生理解文章内容、筛选文中信息的能力。
B.“有的利用热液喷口发出的微光演化出光合作用的能力”错误。根据材料一第三段“也有
少部分微生物演化出光合作用的能力，能够利用热液喷口和荧光生物发出的微光生活，这就
是绿硫细菌和紫硫细菌”可知，是“演化出光合作用的能力”后能够“利用热液喷口和荧光
生物发出的微光生活”，而不是“利用热液喷口发出的微光演化出光合作用的能力”。
故选 B。
【2 题详解】
本题考查学生筛选并辨析信息的能力。
B.“近现代却只能在远离海岸的深海区存活”错误。根据材料二第三段“到了近现代海洋中，
叠层石的分布范围已经非常局限了，只在澳大利亚大堡礁鲨鱼湾和巴哈马浅海区有它们的身
影”可知，是生活在“浅海区”，不是“远离海岸的深海区”。
故选 B。
【3 题详解】
本题考查学生分析论点、论据和论证方法的能力。
根据材料一第九段“喜的是氧气在高空形成臭氧层挡住了太阳光中的大部分紫外线，从此地
球表面安全了许多，生命非但不再需要躲进深海，甚至可以登上陆地”可知，BCD 均是体现氧
气对生命的“喜”的影响。
A.体现氧气对生命的“忧”的影响，只能继续待在海底。
故选 A。
【4 题详解】
高一语文第一次月考 第 1页/共 9页
本题考查学生理解文中重要词语含义的能力。
①“合作”，根据材料一第七段“合作才是生物演化的主旋律。蓝细菌虽然演化出高效利用
阳光的绝招，但它们也必须依靠其他细菌的帮助才能存活，叠层石就是这种合作的结果”可
以概括出，蓝细菌必须依靠其他细菌的帮助才能存活，叠层石就是这种合作的结果。
②“竞争”，根据材料二第三段“奥陶纪时期，海洋生物大辐射，出现了海绵、苔藓虫与其
他后生动物，它们一起形成了比叠层石更加高级、更加复杂的生物礁灰岩，它们全方位挤占
了叠层石原来的稳定优越的环境，叠层石只能在近岸区或台地边缘区盐度、温度存在一定异
常的区域继续存活”“蛀孔类海洋生物的出现对其也造成了一定的打击，叠层石的生态位不
断被压缩”可以概括出，从奥陶纪开始，叠层石的生存环境遭到了比其更高级的生物礁灰岩
和蛀孔类海洋生物的挤占。
【5 题详解】
本题考查学生分析文章语言特色的能力。
①科学性，材料一“距今已有 37 亿年历史”“这些石头以每年 1 厘米的速度扩张”“在生命
最初的 30 亿年里”准确运用数字；材料一“化学能”“叠层石”“原核生物”“内共生”“光
合作用”等，材料二“叠层石”“元古宙和古生代”“奥陶纪时期”“生物礁灰岩”等大量
使用专业术语；材料一“因此，蓝细菌的光合作用产生的副产物不再是硫单质，而是氧气”“之
所以会有这个结果，主要原因在于……”，材料二“再之后”“与此同时”等表明逻辑推理的
词语。这些使得文章作为科普说明文，传播科学知识，极具科学性。
②文学性，材料一“迅速占领”“和平共处”“摇身一变”，材料二“打造出自己的一片天地”
“与世无争的悠闲生活”“远离俗世”等拟人手法的使用，材料一“合作才是生物演化的主
旋律”“掘墓人正是蓝细菌光合作用的副产品——氧气”比喻手法的使用，使得文章活泼有趣，
形象生动；材料一“叠层石的疯狂扩张便为自身的覆灭埋下了伏笔”“氧气的出现对于生命
来说喜忧参半”，材料二“从元古宙的盛极一时到现在的零落成泥，叠层石大起大落，它曾
踏上过生命巅峰，也经历过重大坎坷，现在的它已经坦然面对，过起了与世无争的悠闲生活。
尽管它已经远离俗世，但是人群中还依然流传着它的传说”等散文化（诗化）语言的使用，
让议论文有灵动感和文艺范。
③哲理性，文章中一些语句富含哲理，“谁也无法做到一家独大”“大自然似乎并不喜
欢任何形式的一家独大”蕴含着团结协作、相互联系、相互影响的精神，“它曾踏上过生命
巅峰，也经历过重大坎坷，现在的它已经坦然面对，过起了与世无争的悠闲生活”蕴含着经
历磨难坦然面对一切的哲思，引导读者反思，激发读者的共鸣，让文章具有深刻的思想性。
【答案】6. D 7. C
8. ①“熟藕”是一种小吃，王老独卖的熟藕是小城的特色零食。
②“熟藕”寄托人与人之间美好真挚的情感，反映了美好的小城生活和淳朴的民风。
③以“熟藕”是全文的线索，小说情节围绕这一线索展开，刘小红爱吃熟藕贯穿其成长、生病、
出嫁等经历，以此串联情节，使结构紧凑，叙事流畅。 （答出 2 点即可，每点 2 分）
9. ①选材日常琐碎，小说情节描写落脚在小城东街店铺经营、零食、居民家常等，选材琐碎
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平凡，展现了真实可感的小城生活场景，贴近大众日常生活，使小说充满了真实生活的质感
与温暖。
②叙事节奏舒缓，情节按时间顺序徐徐展开，如小红的成长轨迹与王老的生活点滴，平铺直叙，
无紧凑悬念与跌宕起伏，读者似漫步小城街头，悠然感受岁月变迁与生活原味。
③人物塑造简单，用简洁的语言描绘出刘小红的人物轮廓与关键特征，刻画人物不追求深挖
人物的心理复杂面，通过描写日常行为表现出“白水窦章”的吝啬节俭，刻画人物语言简洁，
塑造人物形象简单，给读者留下宽泛想象空间。（每点 2 分）
【解析】【导语】这篇文章通过对小城生活 细腻描绘，展示了 20 世纪中国乡镇平凡而温馨
的市井生活。作者汪曾祺把目光集中在一条街上，以刘小红及她与王老的互动为线索，塑造
了多姿多彩的普通人物形象。文章呈现了淳朴的人情味，有一种流动着生活气息的亲切感。
通过平淡的叙事与温馨的结尾，虽结尾有人物离世的淡淡忧伤，但整体基调仍旧是温暖而怀
旧的。
【6 题详解】本题考查学生分析理解文章内容的能力。
D.“作者借此表达所有美好的事情终将逝去，发出小城注定只能成为过往的慨叹”错误。王
老的去世给人们带来伤感，但是“煮熟藕的香味是永远存在的”，可见王老的离去是小城生
活过往的一部分，但熟藕的香味以及与王老相处的美好记忆会永远留在人们心中，文章重点
表达小城的人情美。
【7 题详解】本题考查学生分析文章的体裁特征和表现手法的能力。
A.“开篇侧面描写刘小红美”错误。开篇“大眼睛，很聪明，一街的人都喜欢她”，是正面
描写。
B.“小说一波三折”错误。小说情节依小红成长自然推进，无明显波折起伏，其重点在展现
小城生活常态与情感。
D.“用繁杂华丽的笔法为人物故事做了铺垫”错误。作者介绍酱园、果子摊等店铺时，语言
简洁质朴、自然平实，简单描写了店铺的位置以及情况，为人物故事做铺垫。
【8 题详解】本题考查学生分析文章标题的含义和作用的能力。 ①从表层义分析：“熟藕”是一种王老独卖的食物，是小城的特色饮食；它也是王老赖以生
存的手艺，熟藕制作时间长、味道香，深受小城百姓特别是刘小红的喜欢。 ②从主题上分析：熟藕在文中象征着刘小红的美好回忆和小城温暖的人情，是连接刘小红与
王老之间情感的纽带。刘小红生病，王老“到南货店买了蜜枣、金橘饼、山楂糕给送来”，
小红嫁人后，“隔几天就回娘家看看，帮王老拆洗拆洗衣裳”，这份非血缘关系的邻里情在
熟藕传递间升温沉淀，体现人与人之间的温情。同时从王老制作熟藕的手艺和态度可以看出，
王老的本分地道、勤勉诚信的人物特点，熟藕寄托着朴素而淳朴的民风。 ③从结构线索上分析：“熟藕”如线串珠，贯穿小说全文。刘小红成长岁月里，熟藕必不可少，
从小时候每日上学必买，到生病时唯有熟藕可入口，再到婚后仍与王老与熟藕紧密相连。借
熟藕串联起她在东街生活的点滴及邻里交往，使故事架构紧密、叙事行云流水，推动情节的
发展。
【9 题详解】本题考查学生品味文章语言艺术的能力。
①从选材方面分析：小说选材日常琐碎，聚焦小城东街的生活日常和街坊邻里的互动，通过
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对周边店铺和街道的细致描绘来描绘出主角的生活背景。比如文章描写了酱园、果子摊、香店、
南货店等店铺，介绍了各个店铺经营的佛手曲、麒麟菜、甘蔗、蜡烛、纸钱等商品，以及刘
小红生病时街坊邻里的关心，这些皆为百姓日常生活的展现。选材落脚于小城百姓的生活日常，
精准还原了小城烟火气弥漫的生活现场，让读者有身临其境之感。
②从叙事节奏方面分析：小说情节按时间顺序展开，依据刘小红的成长推进情节发展，小说
既描写了小红小时候每天上学必买熟藕、生病想吃熟藕的情节，也描写了小红长大成人结婚
后与王老的相处，岁月更迭在平铺直叙里轻描淡写。小说叙事落脚在小城的日常生活和街坊
邻里的互动上，既不追求强烈的冲突，也不刻意渲染情感，而是让一切顺其自然地展开，叙
事节奏舒缓平和。
③从人物塑造方面分析：小说运用简洁自如的语言勾勒出人物的形象特点，如“刘小红长得
很好看，大眼睛，很聪明，一街的人都喜欢她”，简单几笔就展现了一个漂亮、聪明、受喜
爱的小姑娘形象；小说通过描写人物的日常习惯和行为展现人物形象，如“他生活节省，每
天青菜豆腐汤”“有客人来，不敬烟，不上点心，连茶叶都不买一包，只是白开水一杯”“他
不看戏，不听说书，不打牌，一天只是用一副骨牌‘打通关，打累了，他伸一个懒腰，走到
门口闲着”，语言简洁地给我们展现了一个生活简单、节俭的“白水窦章”的形象；此外，
对人物的描写也不过分深入其心理活动，而是通过其日常行为习惯和与他人的互动来展现其
简单真实的一面，切合小城朴素淳朴的民风。
10.BDF 11B 12.B
13．（1）雍齿是我的旧相识，曾多次使我陷入困窘并侮辱我，我本想杀他，因他功劳多，因
此不忍下手。
（2）丁公身为项羽的臣子不尽忠，使得项羽丧失了天下，正是因为丁公。
或（丁公作为项王的臣子却不忠诚，导致项王失去天下的，正是丁公）
（1 ）“故”，故交，旧友，旧相识；“窘”，使我陷入困窘；“为”，因为；句意 1 分。
（2 ）“为”，作为，身为；“者-也”，判断句；句意 2 分。
14.①为了解除底下将领士地不够尽封的担忧；
②为了解除底下将领因以前有过失而被杀的担忧。
（答出一点 1 分，答出两点 3 分）
【导语】这三篇文言文选自《史记》，分别讲述了刘邦在封赏功臣、处理叛徒和对待恩人的
不同策略。第一篇展示了刘邦通过封赏仇人雍齿来安抚功臣，体现其政治智慧。第二篇描述
了雍齿的背叛与刘邦的宽容，反映出刘邦的务实与不计前嫌。第三篇则通过丁公的故事，揭
示刘邦对不忠行为的严厉态度，强调忠诚的重要性。整体来看，这些故事展现了刘邦在治国
理政中的灵活性和权谋手段。
10 ．本题考查学生文言文断句的能力。
句意：项羽和沛公带兵攻打丰地，却无法攻下，沛公因病返回沛地。
“攻”的宾语是“丰”，B 处断句；
“不能”修饰“取”，“不能取”是前句结果，“沛公”为下句主语，D 处断句；
“沛公病”是完整的主谓结构，应在 F 处断句。
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故选 BDF 。
11 ．本题考查学生理解文言词语一词多义、词类活用及文言特殊句式现象的能力。
A. 正确。被动/看见。句意：又恐怕自己过去所犯的过错被陛下猜疑以至于遭到诛杀。/群臣
看见雍齿受封
B. 错误。状语后置，省略句/宾语前置。句意：设宴在沛宫（设宴）。/不明句读，不解惑。
C. 正确。判断句/定语后置，利爪牙，强筋骨。句意：季布的弟弟丁公，是楚国的将领。/锋
利的爪子和牙齿，强健的筋骨。
D. 正确。于是/竟。句意：于是高祖也免除了丰地的赋税/如今他们的智慧竟然比不上---
故选 B 。
12 ．本题考查学生分析和概括文章内容的能力。
B.“ 刘邦因为与其有仇而犹豫不决，只能另寻方法”错误。刘邦听从了留侯建议封赏雍齿为
什方侯。
故选 B 。
14 ．本题考查学生分析和概括文章内容的能力。
封仇人雍齿：
①为了解除底下将领土地不够尽封的担忧：文章材料一中提到“群臣罢酒，皆喜曰：‘雍齿
尚为侯，我属无患矣。’”，这表明封雍齿让其他将领确认，即使是仇人都能被封，那他们
的功臣待遇就不会有问题。因此，封雍齿有助于安抚将领们对功劳无法论功行赏的顾虑。
②为了解除底下将领因以前有过失而被杀的担忧：文章材料一中提到“所封皆箫、曹故人所
亲爱，而所诛者皆生平所仇怨”，这就说明将领们担心刘邦因为过去的怨恨而加以报复。然而，
封雍齿这个以往的仇敌为侯，传递出刘邦对以往过往不会算旧账的信号，从而能让将领们安心。
参考译文：
材料一： 高祖已封立了大功臣二十多人，其他的人日夜争功而没有结果，没能封赏。高祖在洛阳南宫，
从复道上望见将领们常常聚坐在沙地上互相谈论。高祖问：“ 这是在说什么呀？” 留侯（指
张良）说：“ 陛下不知道吗？这是在谋反呀。” 高祖说：“ 天下才刚安定，为什么要谋反
呢？” 留侯说：“ 陛下出身平民，依靠这些人取得天下，现在陛下成为天子，而所封赏的
都是萧何、曹参这些亲信喜爱的故人，所诛杀的都是生平仇怨之人。现在军吏计算功劳，认
为天下的土地不够封赐所有的功臣，这些人担心陛下不能全部封赐，又恐怕自己过去所犯的
过错被陛下猜疑以至于遭到诛杀，所以便相聚谋反。” 高祖于是担忧地说：“ 该怎么办呢？”
留侯问：“ 皇上生平所憎恨，而且是群臣共知的人中，谁是最恨的？” 高祖说：“ 雍齿是
我的旧相识，多次使我陷入困窘并侮辱我，我本想杀他，因他功劳多，故此不忍下手。” 留
侯说：“ 现在赶紧先封赐雍齿以昭示群臣。群臣看见雍齿受封，就会心安了。” 于是高祖
便设宴，封雍齿为什方侯，并且催促丞相、御史迅速定功行封。群臣吃完酒宴，都高兴地说：
“ 雍齿尚且被封为侯，我们就不用担忧了。” （节选自《史记·留侯世家》）
材料二：
陈王派魏人周巿去攻占土地。周巿派人对雍齿说：“ 丰地，原是梁地的迁移地。现在已经平
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定的魏地的城邑有几十个。雍齿如果投降魏国，魏国会让雍齿成为侯，守卫丰地。如果不投降，
就要屠杀丰地。” 雍齿本来就不想归附沛公，等到魏国招降他，就反叛为魏国守卫丰地。项
羽和沛公带兵攻打丰地却无法攻下，沛公因病返回沛地。
高祖回到家乡，经过沛地，停留在那里。设宴在沛宫，召集旧友、父老乡亲、子弟们一起畅饮。
高祖起舞，慷慨激昂，感伤怀旧，泪流满面。对沛地的父老兄弟说：“ 游子思念故乡。我虽
然住在关中，但百年之后我的魂魄仍然乐于思念沛地。而且我自从沛公起兵讨伐暴虐，最终
拥有天下，希望以沛地作为我的汤沐邑，免除其赋税，世世代代不再征收。” 沛地的父老兄
弟和旧友们都尽情欢饮，极为高兴，谈论旧事以为乐。沛地的父老兄弟都叩头说：“ 沛地幸
得免除赋税，丰地还未免除，希望陛下怜悯。” 高祖说：“ 丰地是我出生和成长的地方，
我极不愿忘记，只是因为雍齿的缘故反叛我归附魏国。” 沛地的父老兄弟坚持请求，于是高
祖也免除了丰地的赋税，与沛地同等对待。
（节选自《史记·汉高祖本纪》）
材料三：
季布的弟弟丁公，是楚国的将领。丁公曾迫使高祖刘邦狼狈不堪地撤退到彭城西，双方短兵
相接时，高祖情势危急，对丁公说：“ 两位贤人怎么能相互为敌呢！” 于是丁公撤军后退，
汉王刘邦才得以解围逃脱。等到项羽灭亡后，丁公来拜见高祖。高祖把丁公推出去给军中将
士示众，说：“ 丁公身为项羽的臣子不尽忠，使得项羽丧失了天下，正是因为丁公。” 随
即斩了丁公，说：“ 要让后世做臣子的人不要效法丁公！”
（节选自《史记·季布栾布列传》）
15．C
16．①上片运用心理描写，写窗内闺中人发觉折花人时的思想活动；
②下片运用语言描写，写她交代折花人折、插的具体方法。
③全词通过“反复”这一修辞手法，写了七个“折”，表现出窗内闺中人爱花、护花、
爱美并愿成人之美的高雅生活情趣。（每点 2 分）
15. C 解析：A. 正确。环境要素：夜色、窗内窗外、屋檐、花朵；人物要素：窗内窗外
的人；故事要素：人影晃动映窗，折花。
B. 正确。窗内窗外人景情互动，并列叠加，散文结构特征鲜明，行文构思精巧别致，脱俗新
颖。语言婉约含蓄，令人耳目清新。
C. 不正确。霜天晓角是词牌，不是季节描写。
D. 正确。这首词写窗内人看到窗外有人折花，而猜测折花人为什么折花的心理活动，涉江采
芙蓉写远行人采到芙蓉之后对思念远方人的心理活动。
16. （1）行文要素人物环境故事角度分析；主题思想、主题情感角度；（2）写法角度
与审美效果角度。（有其他角度可酌情给分）
17（1）“采之欲遗谁？所思在远道”（2）“故不积跬步，无以至千里”
（3）君子生非异也，善假于物也 （4）师者，所以传道受业解惑也
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（5）“位卑则足羞，官盛则近谀”（6）“爱而不见，搔首踟蹰”
18.“义无反顾”使用不当，可改为“轻而易举”“易如反掌”“游刃有余”等(1 分)。
“里应外和”字形有误，应为“里应外合”(1 分)。（释义：内外配合，协同行动 ）
19. ①“瞭望大神”使用比喻修辞，加引号表达特定含义：用虚拟的神灵强调卫星的监测功
能强大，形象有趣。
②“我这儿有情况”使用拟人修辞，直接引用燃烧物的话语，说明燃烧时会有能量释放，用
语活泼。 （评分参考：答对一处给 2 分，答对两处给 4 分）
20. A 会往外释放能量(2 分) B 不过，卫星也各有特点呢(2 分。答“各有长短”亦可)
21③跟踪明火面积、过火面积的增减情况(2 分)
⑥这将大大缩短数据传输时间。(2 分，“大大”写成“大幅”“大量”“极大地”正常给分)
出自 2025 年高考北京卷作文（一） 略有改动
审题、立意及例文：由“第二次呼吸”说开去 【北京卷作文（一）】
【审题】
（一）材料分析
核心概念：“第二次呼吸”是运动员在中长跑中越过“极点”后出现的现象。这里的“极
点”象征着困难、瓶颈或挑战。“第二次呼吸”则代表着突破困难后获得的新活力、新阶段。
材料范围：材料指出“很多领域都存在类似现象”，这说明“第二次呼吸”现象不仅局限
于体育领域，还广泛存在于生活、学习、工作等诸多领域。
（二）题目要求
题目限定：题目为“由‘第二次呼吸’说开去”，“说开去”意味着要从“第二次呼吸”
这一现象展开联想和思考，不能局限于对“第二次呼吸”本身生理现象的解释。
文体要求：要求写议论文，需要有明确的论点、充实的论据和合理的论证。
【立意】
（一）从个人成长角度
论点：个人成长需要突破“极点”，迎来“第二次呼吸”。
论证思路
举例论证：以历史上或现实生活中的人物为例。比如爱迪生在发明电灯的过程中，经历了
无数次的失败，这些失败就是他的“极点”。但他通过不断调整实验方法、激发自己的创新
精神，最终发明了电灯，迎来了自己科研生涯的“第二次呼吸”。又如谷爱凌，她在滑雪训
练中也会遇到身体和心理上的极限挑战，但她凭借顽强的毅力和对滑雪的热爱，一次次突破
极限，获得更多的荣誉，开启新的运动阶段。
因果论证：分析为什么个人成长需要“第二次呼吸”。因为人的潜能是无限的，当遇到困
难时，只有突破“极点”，才能挖掘出更深层次的潜能，实现自我超越。就像运动员越过了“极
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点”后，身体会调动更多的能量储备，个人在突破困难后，也会激发更多的智慧和能力。
对比论证：对比那些能够突破“极点”和不能突破“极点”的人。能突破的人会不断进步，
获得成功；不能突破的人则会在困难面前停滞不前，甚至退缩。
（二）从学习角度
论点：学习中要经历“第二次呼吸”，才能攀上知识高峰。
论证思路
道理论证：引用教育学家的观点。例如，教育家苏霍姆林斯基说过，学习是一个不断克服
困难的过程。当学生在学习过程中遇到难题，如数学难题、复杂的文言文理解等，这就是学
习的“极点”。通过查阅资料、向老师同学请教等方式调整学习方法，最终攻克难题，就会
获得知识上的“第二次呼吸”，对知识的理解更加深刻。
举例论证：以学生的学习经历为例。比如一个学生在学习英语单词时，一开始觉得单词量
太大，记不住，产生了厌烦情绪。但他没有放弃，通过制定科学的单词记忆计划，采用联想
记忆、词根词缀记忆等方法，逐渐克服了困难，单词量大增，英语成绩也有了很大提高，这
就是学习中的“第二次呼吸”。
类比论证：将学习过程比作登山。登山过程中会遇到陡坡、荆棘等障碍，就像学习中的“极
点”。只有努力克服这些障碍，才能登上山顶，看到更美的风景，学习中突破“极点”后也
能获得更广阔的知识视野。
（三）从社会发展角度
论点：社会发展需要突破“极点”，实现“第二次呼吸”。
论证思路
举例论证：以国家经济建设为例。在改革开放初期，我国面临着诸多经济困难，如资金短
缺、技术落后等，这些就是经济发展的“极点”。但我国通过引进外资、学习先进技术、进
行经济体制改革等一系列措施，突破了这些困难，经济得到了飞速发展，迎来了经济发展的“第
二次呼吸”。又如一些传统产业，如煤炭产业，在面临资源枯竭、环境污染等问题时，通过
转型升级，发展新能源、新材料等产业，突破了产业发展的“极点”，实现了产业的可持续
发展。
对比论证：对比那些能够突破“极点”实现“第二次呼吸”的社会领域和不能突破的领域。
如一些新兴科技产业能够不断突破技术瓶颈，如人工智能、量子计算等领域，它们不断迎来
新的发展阶段，推动社会进步；而一些停滞不前的产业则逐渐被市场淘汰。
因果论证：分析社会发展突破“极点”实现“第二次呼吸”的原因。是因为有创新的思维、
先进的技术、合理的政策引导等多种因素共同作用，这些因素帮助社会在遇到困难时能够调
整方向，激发活力，从而推动社会向前发展。
【例文】
由“第二次呼吸”说开去
运动员在中长跑中，“极点”是必经的难关，那一刻，呼吸急促似要撕裂胸腔，四肢如灌
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了铅般沉重，每一步都仿佛是对意志的拷问。然而，只要调整节奏、激发斗志，便能冲破“极
点”，迎来“第二次呼吸”，让身体重获活力，奔跑进入全新境界。这一现象不仅存在于体
育竞技中，更在人生、事业、国家发展等诸多领域有着深刻的映射，它启示我们：在困境中
坚守，突破极限，方能迎来新生。
人生之路，恰似一场漫长的中长跑，“极点”无处不在。面对生活的压力、工作的挫折、
学业的困境，我们常常会陷入“呼吸艰难，四肢乏力”的困境。司马迁遭受宫刑，这无疑是
他人生的“极点”，身心的双重痛苦如影随形，让他一度陷入绝望。但他并未被打倒，而是
调整心态，凭借着对历史的使命感和顽强的斗志，发愤著书，最终完成了被誉为“史家之绝唱，
无韵之《离骚》”的《史记》，迎来了人生的“第二次呼吸”，成就了千古美名。贝多芬在
双耳失聪后，音乐创作之路变得无比艰难，这是他音乐生涯的“极点”。可他没有向命运低头，
以“我要扼住命运的咽喉”的坚定信念，继续创作，创作出《命运交响曲》等震撼人心的伟
大作品，在音乐的世界中重获新生，实现了艺术生命的“第二次呼吸”。他们用自己的经历
告诉我们，在人生的困境中，只要不放弃，积极调整，就能突破“极点”，开启新的篇章。
事业发展的征程同样充满了“极点”与“第二次呼吸”。企业在发展过程中，会面临市场
竞争加剧、技术瓶颈、资金短缺等重重困难，这些都是事业上的“极点”。华为公司在发展
初期，面临着国外巨头的技术垄断和市场挤压，生存环境极为艰难。然而，华为没有退缩，
加大研发投入，调整发展战略，激发员工的创新斗志。经过长期的努力，成功突破了 5G 技术
瓶颈，在全球通信领域占据了领先地位，实现了事业的“第二次呼吸”。类似的，新东方在
遭遇教育政策重大调整后，业务遭受重创，陷入发展的“极点”。但俞敏洪带领团队迅速调
整方向，开拓直播带货等新业务，成功转型，迎来了企业发展的新阶段，完成了“第二次呼吸”。
这些企业的经历表明，在事业发展的困境中，唯有积极变革，激发内在动力，才能突破“极点”，
实现新的跨越。
国家的发展也是如此，在历史的进程中，总会遇到各种艰难险阻，陷入发展的“极点”。
近代中国，遭受列强侵略，国家积贫积弱，人民生活困苦，这是国家发展的至暗时刻。但中
国人民没有屈服，在中国共产党的领导下，团结一心，经过长期的斗争，实现了民族独立和
人民解放。新中国成立后，又面临着经济落后、技术薄弱等问题，通过改革开放，调整发展
策略，激发全国人民的积极性和创造力，实现了经济的快速发展和国家的繁荣富强，迎来了
国家发展的“第二次呼吸”，在世界舞台上焕发出新的活力。如今，中国在科技、经济、文
化等领域不断突破，持续书写着发展的新篇章。
“第二次呼吸”不是自然而然就能到来的，它需要我们在困境中保持坚定的信念，勇于调
整策略，不断激发内在的潜力。无论是个人、企业还是国家，在面对“极点”时，都应将其
视为成长和突破的契机，勇敢地跨越过去，迎接属于自己的“第二次呼吸”，从而走向更广
阔的天地，创造更加辉煌的未来。
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