2.2 呼吸与健康生活 课件（16张PPT）

(共16张PPT)
2.2呼吸与健康生活
聚焦：
你有过这样的体验吗？
运动之后呼吸有什么变化呢？
探索：
为了比较运动前和运动后的呼吸变化？我们要先测量什么？
测量运动前（安静时的呼吸次数）
怎样让我们得到的数据更准确？
闭上眼睛，把手指放在鼻孔下数呼吸次数。
多测量几次（3次）
不讲话，不乱动
一呼一吸算一次呼吸
探索：
测量一分钟呼吸的次数
闭上眼睛，把手指放在鼻孔下数呼吸次数。
安静状态 第一次 第二次 第三次
呼吸的次数
探索：
数据汇报：
探索：
数据汇报：
我的发现 在安静状态下，人每分钟呼吸20次左右
探索：
测量运动后的呼吸次数
温馨提醒：听从老师计时指挥，减少实验误差
1.轻轻原地踏步1分钟，之后测量1分钟的呼吸次数
2.等待呼吸平静下来
3.剧烈深蹲1分钟，之后测量自己1分钟的呼吸次数
4.边做，边记录实验数据
5.思考：你发现了什么？
运动后，呼吸会加快
探索：
为什么运动后呼吸会变快？哪个器官需要更多新鲜的空气？
探索：
新鲜空气和呼出的气体有什么不同呢？气体看不见摸不着，我们怎样获得呼出的气体呢？
塑料袋
探索：
试一试：
1. 将袋子充满空气，封口。
2. 捏住鼻子，通过一个小口向袋子里连续呼吸5次。
3. 再次封口。
（注意：不要对着袋子呼吸过长时间）
吸管
捏紧袋口
探索：
吸进人体的空气和呼出体外的气体有什么区别？你观察到了什么现象？
内部有小水珠
气体越来越难用来呼吸
探索：
哪两种气体的变化最大？
氧气减少
二氧化碳增加
探索：
呼吸时氧气减少，二氧化碳增加。这说明呼吸的本质是什么？
21%氧气
0.03%二氧化碳
16%氧气
4%二氧化碳
呼吸的本质是气体交换，氧气进入肺部，消耗掉一部分，变成二氧化碳排出体外
探索：
呼吸的本质是气体交换，氧气进入肺部，消耗掉一部分，变成二氧化碳排出体外
根据这个结论，你能说说为什么运动后呼吸会加快？
运动时，身体需要消耗更多的氧气
研讨：
哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？
有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。
研讨：
随着呼吸次数的变化，我们的身体还会有什么变化？
左手朝上平放在桌面上，右手中指、无名指两指并拢，指腹部放在左手腕部桡动脉处，轻轻触压桡动脉搏动处。
腕式血压计
手指脉搏检测仪
中间稍偏左