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《武 术》
人教版四年级下册第四单元
中国武术是一个丰盈饱满的文化载体,在一招一式中折射着中华智慧,在一拳一路中体现着中华精神,在一技一理中内隐着中华文明。新时代,传承与发展好中国武术文化,应成为一种社会责任。上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害。
初听全曲
武 术
A段出现了几次?
听音乐,把C段补充完整
练
一
练
谢谢聆听
T
中国文花
特点
拳法
武术
起源
发展
既究形体规范,又求精神传意。内外合一的整体观,是中华武术的一大特色。所谓内,指心、神、意等心志活动和气总的运行:
所谓外,即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、乌五种动物
的的奇妙功夫,其精髓就是:"外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。"中华武术,是一种以
强身健体为主,以搏击为辅的一种锻炼方式,没有固有的练习形态,注重内外兼修。同时也正是因为他的起源,使之存在于我们生
活中各个角落。功夫体现在我们生活当中,在我们平时生活的每个动作当中。中华武术是一种学识,一种防守,不为战争,只为和
平,真正的去理解中华武术的内涵,则要抛开一切门派理念,用心去感悟,因为武术没有任何形式,但同时也可以是任何形式,因
此武术没有任何强弱长短之分,而中国武术的练习,也正是为了强身健体,修身养性,中华武术不分高低,而去讲究体会武者的精
神,由外转化之内,从而感悟武学的真意。
种类
编辑本段
咏春
咏春拳是阻止入侵的手法,是积极简化的自卫体系,更注重尽快制服对手,从而最大限度地减少对当事人的伤害。
少林拳
少林拳是中国传统拳种之一,得名于少林寺,是在中国古代健身术的基础上,吸收各种武艺之长而形成的拳术。
太极拳
太极拳,非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,具有顾养性情、强身健体、技击对
抗等多种功能为一体的拳术。
散打
散打,是中国发源的搏击。散打不追求花式,目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。
截拳道
截拳道,指的是不拘于形式,思想方面上成熟的觉悟,以水为本质而攻击,反击;并将一切攻击化解于无形。刊
天的
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太来大秋大
立大染
空中相約欣賞民樂
沙林十三式