教科版科学五年级上册第四单元健康生活（复习课件）(共28张PPT)
文档属性
| 名称 | 教科版科学五年级上册第四单元健康生活（复习课件）(共28张PPT) |  | |
| 格式 | pptx | ||
| 文件大小 | 9.0MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 教科版（2017秋） | ||
| 科目 | 科学 | ||
| 更新时间 | 2025-10-27 11:22:38 | ||
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文档简介
(共28张PPT)
第四单元《健康生活》
单元复习
教科版科学五年级上册
1.我们的身体
2.身体的运动
3.心脏和血液
4.身体的“总指挥”
5.身体的“联络员”
6.学会管理和控制自己
7.制订健康的生活计划
单元起始课，了解身体的健康状况，引发对自身健康的关注
认识身体的各个系统器官及其功能，提出保护它们的健康的方法
了解压力对身体和心理的影响
制订有效的健康生活计划
一、单元总复习
除了身体健康，健康还包括哪些方面？
世界卫生组织（WHO）对健康的解释是:
健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
4.1我们的身体
个人体质信息主要包括:
身高、体重、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
体重指数
体重指数 = 体重（千克）÷［身高（米）×身高（米）］
：衡量人体肥胖程度的指标。
4.1我们的身体
检测我们的身体状况
肺活量
肺活量是指人在尽最大努力
吸气后，再尽最大努力呼气所能
呼出的气体量。
4.1我们的身体
还与睡眠时间、周围环境等有关系。
遗传因素
饮食习惯
体育锻炼
影响生长发育的因素
4.1我们的身体
1.早睡早起、保证充足睡眠；
2.保持好的心态；
3.保护周围环境；
4.适量运动；
从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
5.均衡饮食，不偏食、不挑食
为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？
4.1我们的身体
骨
肌肉
关节
运动系统的组成
1.支撑身体
2.保护内脏器官
提供动力
1.连接骨
2.使运动更灵活
200多块
600多块
组成支架——骨骼
4.2身体的运动
上臂中的肌肉收缩带动了骨运动，从而将负重的前臂抬起。
舒张
收缩
4.2身体的运动
骨
肌肉
关节
模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉？
4.2身体的运动
塔吊的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
骨
关节
肌肉
4.2身体的运动
合页模仿的是人体的关节，使门的开合运动更灵活。
4.2身体的运动
心脏主要由肌肉构成，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近。心脏每收缩、舒张一次，我们就能感受到一次跳动。
人类心脏位于胸腔中部偏左下方。
4.3心脏和血液
4.3心脏和血液
血液是一种红色不透明的黏稠液体，由血浆和血细胞组成。可以将养料和氧气运输到全身各处，同时将携带的废物和二氧化碳排出体外。
血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布我们的身体，按照构造功能分，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。
心率和脉搏是两个不同的概念。
正常情况下，脉搏和心率一致。
医生用听诊器测量心率。
心率
脉搏
脉搏
我们怎么测量？
4.3心脏和血液
身体状况 心率
安静时 约60~100次
做不剧烈的运动时 约120~140次
剧烈运动时 约140~180次
4.3心脏和血液
模拟心脏的工作：
吸耳球
塑料管
水
心脏
血管
血液
心脏收缩产生的力量
4.3心脏和血液
放松吸耳球
挤压吸耳球
心脏舒张
心脏收缩
血液流出心脏
水排出
水流进
模拟
模拟
现象
现象
血液流回心脏
代表
代表
4.3心脏和血液
血液循环系统
心脏
毛细血管
动脉
收缩
含氧气、养料
物质交换
舒张
含二氧化碳、
废物
4.3心脏和血液
将血液从心脏输送到全身
将血液输送回心脏
静脉
1、适量体育运动，强健心肌
2、保证充足的睡眠，让心脏得到更多的休息
3、不吃或少吃含有反式脂肪的食物
4、….
4.3心脏和血液
如何保护我们的心脏：
颅腔
大脑
小脑
脑干
4.4 身体的总指挥
大脑
小脑
脑干
人体许多基本生命活动，
如呼吸、心跳、消化、血液循环等
协调运动、
维持身体平衡
大部分高级生命活动
感觉、语言、想象、记忆、思维、情绪
4.4 身体的总指挥
脑各布部分的功能
脑 和 脊髓 相连
脑
脊髓
神经
4.5 身体的联络员
脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统共同组成了我们人体的神经系统。
眼睛感受到强光刺激
传入神经
神经中枢
传出神经
闭上眼睛
脑
脊髓
4.5 身体的联络员
手被刺扎
传入神经
神经中枢
传出神经
缩手
4.5 身体的联络员
日常生活中，为了保护神经系统，我们应该怎样做？
坐电瓶车戴头盔，坐汽车系安全带；
养成良好的睡眠习惯；
保持正确的坐姿，保护脊髓；
少玩手机保护颈椎；
合理饮食，摄入足够营养；
4.5 身体的联络员
感受刺激
做出反应
生活中
学习中
……
情绪的产生离不开神经系统的工作
长期的压力，会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉， 还会使你不能集中注意力。
4.6学会管理和控制自己的情绪
哭出来
管理压力和
不良情绪的方法
合理宣泄
改变看法
说出来
写出来
动起来
转移注意力（听音乐、看书）
4.6学会管理和控制自己的情绪
第四单元《健康生活》
单元复习
教科版科学五年级上册
1.我们的身体
2.身体的运动
3.心脏和血液
4.身体的“总指挥”
5.身体的“联络员”
6.学会管理和控制自己
7.制订健康的生活计划
单元起始课，了解身体的健康状况，引发对自身健康的关注
认识身体的各个系统器官及其功能，提出保护它们的健康的方法
了解压力对身体和心理的影响
制订有效的健康生活计划
一、单元总复习
除了身体健康，健康还包括哪些方面？
世界卫生组织（WHO）对健康的解释是:
健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。
4.1我们的身体
个人体质信息主要包括:
身高、体重、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
体重指数
体重指数 = 体重（千克）÷［身高（米）×身高（米）］
：衡量人体肥胖程度的指标。
4.1我们的身体
检测我们的身体状况
肺活量
肺活量是指人在尽最大努力
吸气后，再尽最大努力呼气所能
呼出的气体量。
4.1我们的身体
还与睡眠时间、周围环境等有关系。
遗传因素
饮食习惯
体育锻炼
影响生长发育的因素
4.1我们的身体
1.早睡早起、保证充足睡眠；
2.保持好的心态；
3.保护周围环境；
4.适量运动；
从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
5.均衡饮食，不偏食、不挑食
为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？
4.1我们的身体
骨
肌肉
关节
运动系统的组成
1.支撑身体
2.保护内脏器官
提供动力
1.连接骨
2.使运动更灵活
200多块
600多块
组成支架——骨骼
4.2身体的运动
上臂中的肌肉收缩带动了骨运动，从而将负重的前臂抬起。
舒张
收缩
4.2身体的运动
骨
肌肉
关节
模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉？
4.2身体的运动
塔吊的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
骨
关节
肌肉
4.2身体的运动
合页模仿的是人体的关节，使门的开合运动更灵活。
4.2身体的运动
心脏主要由肌肉构成，形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近。心脏每收缩、舒张一次，我们就能感受到一次跳动。
人类心脏位于胸腔中部偏左下方。
4.3心脏和血液
4.3心脏和血液
血液是一种红色不透明的黏稠液体，由血浆和血细胞组成。可以将养料和氧气运输到全身各处，同时将携带的废物和二氧化碳排出体外。
血管是指血液流过的一系列管道。血管遍布我们的身体，按照构造功能分，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。
心率和脉搏是两个不同的概念。
正常情况下，脉搏和心率一致。
医生用听诊器测量心率。
心率
脉搏
脉搏
我们怎么测量？
4.3心脏和血液
身体状况 心率
安静时 约60~100次
做不剧烈的运动时 约120~140次
剧烈运动时 约140~180次
4.3心脏和血液
模拟心脏的工作：
吸耳球
塑料管
水
心脏
血管
血液
心脏收缩产生的力量
4.3心脏和血液
放松吸耳球
挤压吸耳球
心脏舒张
心脏收缩
血液流出心脏
水排出
水流进
模拟
模拟
现象
现象
血液流回心脏
代表
代表
4.3心脏和血液
血液循环系统
心脏
毛细血管
动脉
收缩
含氧气、养料
物质交换
舒张
含二氧化碳、
废物
4.3心脏和血液
将血液从心脏输送到全身
将血液输送回心脏
静脉
1、适量体育运动，强健心肌
2、保证充足的睡眠，让心脏得到更多的休息
3、不吃或少吃含有反式脂肪的食物
4、….
4.3心脏和血液
如何保护我们的心脏：
颅腔
大脑
小脑
脑干
4.4 身体的总指挥
大脑
小脑
脑干
人体许多基本生命活动，
如呼吸、心跳、消化、血液循环等
协调运动、
维持身体平衡
大部分高级生命活动
感觉、语言、想象、记忆、思维、情绪
4.4 身体的总指挥
脑各布部分的功能
脑 和 脊髓 相连
脑
脊髓
神经
4.5 身体的联络员
脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统共同组成了我们人体的神经系统。
眼睛感受到强光刺激
传入神经
神经中枢
传出神经
闭上眼睛
脑
脊髓
4.5 身体的联络员
手被刺扎
传入神经
神经中枢
传出神经
缩手
4.5 身体的联络员
日常生活中，为了保护神经系统，我们应该怎样做？
坐电瓶车戴头盔，坐汽车系安全带；
养成良好的睡眠习惯；
保持正确的坐姿，保护脊髓；
少玩手机保护颈椎；
合理饮食，摄入足够营养；
4.5 身体的联络员
感受刺激
做出反应
生活中
学习中
……
情绪的产生离不开神经系统的工作
长期的压力，会损害身体健康，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉， 还会使你不能集中注意力。
4.6学会管理和控制自己的情绪
哭出来
管理压力和
不良情绪的方法
合理宣泄
改变看法
说出来
写出来
动起来
转移注意力（听音乐、看书）
4.6学会管理和控制自己的情绪