第15课时　生活习惯与行为选择能够影响人体健康课件(共26张PPT) 2026年中考生物学一轮复习（福建）

(共26张PPT)
第15课时
生活习惯与行为选择能够影响人体健康
思维导图
1
概念建构
2
重点练透
3
福建5年中考聚焦
4
思维导图
1
养成良好
的生活习惯
人体
健康
急救
合理用药
非传染性疾病
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拒绝酗酒、吸烟、吸毒
选择健康的生活方式
危害
生活习惯、行为选择
影响
任务 认识心血管疾病、癌症、糖尿病
1．心血管疾病、癌症、糖尿病等非传染性疾病是威胁当代人健康的主要疾病。
2．非传染性疾病不具有传染性，遗传因素、环境因素和不健康的生活方式都会影响这些疾病的发生和发展。
3．养成良好的生活习惯是预防非传染性疾病的有效措施。
概念建构1 非传染性疾病
概念建构
2
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概念建构2 养成良好的生活习惯
任务一 拒绝酗酒、吸烟、吸毒
1．酗酒对健康的危害
酒中有酒精，酒精会损害心脏、血管、肝脏和大脑，引起神经衰弱、智力减退，增加患癌症的危险，酒后可能导致违法犯罪等。
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2．吸烟对健康的危害
吸烟会损害神经系统，降低记忆力和注意力，诱发__________系统疾病(如慢性支气管炎)，长期吸烟会增加患肺癌等疾病的风险。
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呼吸
3．吸毒对个人和社会的危害
毒品会损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，还会降低人体的免疫功能等。吸毒严重危害社会。常见的毒品有摇头丸、K粉、冰毒、大麻、海洛因等。
4．酗酒、吸烟、吸毒是当今社会的“三大公害”，对自身、对他人和对社会都会造成危害，已成为严重威胁人类身心健康的社会问题。
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任务二 选择健康的生活方式
1．健康的定义：一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2．健康的生活方式：合理膳食、按时作息、坚持体育锻炼、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品、合理安排上网和看电视的时间等。
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概念建构3 合理用药[9年4考]
任务一 分析药品说明书，合理用药，避免药物误用和滥用
无论是处方药还是非处方药，使用前，都应该认真阅读药品说明书，了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、用法用量、不良反应(副作用)、药物相互作用、注意事项、储藏条件、生产日期、有效期等，以确保用药安全。
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任务二 说出处方药与非处方药的区别
药物类型 特点 举例
处方药
(简称：Rx)
非处方药
(简称:OTC)
凭执业医师或执业助理医师的处方才可购买，并按医嘱服用
不需要凭医师处方即可购买，按所附说明书服用
青霉素、
链霉素
小柴胡
颗粒
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任务 知道简单的急救方法
1．在特定的情况下，人工呼吸、心肺复苏、包扎止血等一系列急救方法能减少伤害或挽救生命。
2．心肺复苏的顺序：30次胸外按压→开放气道→2次人工呼吸。人工呼吸最常用的方法是口对口吹气法。
概念建构4 急救
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3．外出血的类型及处理方式
出血类型 血液颜色 出血特点 处理方式
　　出血
静脉出血
毛细血管出血
鲜红色
红色
暗红色
从伤口喷出或随心跳一股一股涌出
缓慢而连续不断地从伤口流出
从伤口渗出
在伤口　　　　用手指、止血带或绷带压迫止血
近心端
在伤口　　　　用手指、止血带或绷带压迫止血
远心端
伤口处理干净后自然止血或贴创可贴
动脉
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探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
科学探究的步骤
[提出问题]酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？
[作出假设]酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。
[实验步骤]
1.用体积分数为95％的酒精配制成不同浓度(1％、8％、
15％、20％)的酒精溶液，或用等量烟丝(同一品牌规格)配制成体积为50 mL、40 mL、30 mL、20 mL的烟草浸出液。
2.实验选用12只大小相似、年龄相同的成年水蚤，在规定时间内(如10 s)测水蚤的心跳次数。重复做3次，计算平均值。
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[实验结果与结论]
1.酒精对水蚤心率的影响实验结果(如图甲)
水蚤的心率会随着酒精浓度的增大而逐渐________，当酒精浓度达到20%时，水蚤会死亡。
减弱
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2.烟草浸出液对水蚤心率的影响实验结果(如图乙)
烟草浸出液的浓度越高，水蚤的心跳越快，烟草浸出液对水蚤的心率有__________作用。
【注意】每一只水蚤先在清水中测心率，再在酒精溶液或烟草浸出液中测心率，前后顺序不能颠倒，不要重复利用同一只水蚤。
促进
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实验要点归纳
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浓度
生活实践实验
5月31日是世界无烟日。针对吸烟损害健康的问题，实验小组设计了”烟雾回收液对水蚤生命活动的影响“的实验，依据本实验的结果不能得出的结论是(　　) (单位：只)
水蚤活动状态 蒸馏水 烟雾回收液浓度 25％ 50％ 75％ 100％
正常 20 16 12 8 3
运动受限 0 4 6 7 8
死亡 0 0 2 5 9
A.本实验中对照组是蒸馏水 B.烟雾能对水蚤心血管造成损害
C.烟雾回收液浓度越高水蚤死亡率越大 D.烟雾能对水蚤运动能力造成影响
B
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·重点 急救
重点练透
3
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重点 急救
请阅读下列材料，分析并回答相关问题：
某化工公司发生爆炸，事故发生后，有
930名消防指战员、3 500多名医护人员、70多
名医疗专家、数千名群众志愿服务，展开了一场”生死大营救“，争分夺秒抢救伤员，与死神赛跑，尽最大努力防止因伤致死致残。
16家医院共收治伤员617人，其中重伤90人。
(1)在救援中，遇到心跳、呼吸骤停者必须立即进行现场紧急抢救，图中医护人员用到的抢救方法是胸外心脏按压和人工呼吸，最常用的人工呼吸方法是　　　　　　，以使病人尽快恢复心跳和呼吸。
口对口吹气法
(2)发现有一被掩埋刚救出的伤员腿部有暗红色的血液连续不断地从伤口向外涌出，医护人员必须现场在该伤口的　　　　进行按压止血并包扎。
远心端
(3) 这些血的教训给我们再一次敲响了安全的警钟，为此你想说点什么呢？　　　　　　　　　　　　　。
安全重于泰山(合理即可)
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02
03
04
05
福建5年中考聚焦
4
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1．[2025福建2分]下列做法不利于青少年健康成长的是(　　)
A．经常暴饮暴食
B．主动与父母沟通
C．做好卫生保健
D．多参加体育锻炼
A
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2.[2024福建2分]朵朵遇到挫折感到烦恼时，下列做法错误的是
(　　)
A.适当运动 B.调节情绪
C.沉迷手机 D.转移注意
C
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3.[2022福建2分]青春期是成长的关键时期，下列行为习惯不利于青少年健康成长的是(　　)
A.注意个人卫生 B.保持心情舒畅
C.适当体育锻炼 D.熬夜上网游戏
D
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4.[2022福建2分]下列关于健康生活和安全用药的叙述，错误的是(　　)
A.烟草焦油有致癌作用
B.酗酒损害肝脏健康
C.食用保质期内的食品
D.随意购买服用药物
D
5.[2023福建2分]布洛芬是一种解热镇痛抗炎药，该药在人体内发挥药效的最低血药浓度为8.5 μg·mL－1，过量用药会产生副作用。为研究如何科学用药，甲组服用布洛芬片剂，乙组服用相同剂量的布洛芬缓释胶囊，两组均于上午8：00服药并定时静脉抽血，测得平均血药浓度如下图。下列分析错误的是(　　)
A.甲组服药4 h后，血药浓度最高
B.若需再次服药，乙组应间隔6 h
C.服药后,片剂开始发挥药效的时间更早
D.服药后,缓释胶囊的药效持续时间更长
B
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