2.5 食物中的营养随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．红豆粽子是以糯米、红豆为主料制作的，其含有的主要营养成分是（ ）。
A．脂肪和蛋白质 B．糖类和蛋白质 C．糖类和脂肪
2．以下营养物质中，_____是人体能量的主要来源。（ ）
A．脂肪 B．蛋白质 C．糖类
3．花生放在纸上涂抹后，发现留下的痕迹与食用油接近，说明花生中含有丰富的（ ）。
A．蛋白质 B．脂肪 C．淀粉
二、填空题
4．我们可以利用淀粉和 反应时颜色变蓝这一特性，检验食物中是否含有淀粉。
5．一块猪肉有猪皮、肥肉、瘦肉三层，脂肪含量最高的是 。
6．把蓖麻种子在纸上涂抹会出现油渍，这说明蓖麻种子中存在 。
三、判断题
7．用新鲜的马铃薯在白纸上涂抹，白纸上会留下湿痕，而且容易干。( )
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共1页
《2.5 食物中的营养随堂练习》参考答案
题号 1 2 3
答案 B C B
1．B
【详解】糯米的主要成分是糖类（碳水化合物），红豆富含蛋白质。红豆粽子由糯米和红豆制成，因此其主要营养成分是糖类和蛋白质。选项B正确，选项A和C中的脂肪并非主要成分。故选B。
2．C
【详解】人体所需的三大供能物质是糖类、脂肪和蛋白质。糖类（如米饭、面包中的碳水化合物）是人体日常活动的主要能量来源，因其分解速度快，能迅速提供能量。脂肪虽然储能更多，但主要用于长期能量储备。蛋白质主要用于身体组织的生长和修复，供能并非主要作用。因此，人体能量的主要来源是糖类。故选C。
3．B
【详解】含有脂肪的食物在纸上按压后会留下明显的油迹。花生放在纸上涂抹后，发现留下的痕迹与食用油接近，说明花生中含有丰富的脂肪。
4．碘酒
【详解】淀粉有遇碘酒变蓝的特性，生活中常用滴碘酒观察是否变色来判断是否含有淀粉。在食物上滴加碘酒，观察颜色变化，如果变蓝，说明含有淀粉，否则不含淀粉。
5．肥肉
【详解】食物种类及所含营养成分较多，食物所含的营养成分非常丰富，通常分为糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐以及水，不同的食物营养成分对人体各有不同的作用。一块猪肉有猪皮、肥肉、瘦肉三层，脂肪含量最高的是肥肉。
6．脂肪
【详解】把一种食物放在白纸上挤压，如果在白纸上留下了油渍，说明这种食物里面含有脂肪。因此把蓖麻种子在纸上涂抹会出现油渍，这说明蓖麻种子中存在脂肪。
7．√
【详解】新鲜马铃薯含有较多水分，涂抹时水分会留在纸上形成湿痕。水分在空气中蒸发，导致湿迹逐渐变干。这一现象符合液体蒸发的基本原理，因此判断正确。
答案第1页，共2页
答案第1页，共1页教科版四年级上册2.3《测量肺活量》随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．下列关于肺活量的说法错误的是（ ）。
A．肺活量是检验身体发育是否健康的指标之一
B．肺活量是指人体一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量
C．测量肺活量时，我们应向测量仪器中多次吹气
2．下列关于肺活量的说法，正确的是（ ）。
A．肺活量是人体发育是否健康的一个指标
B．肺活量是人体吸入少量空气后，呼出去的空气的量
C．同一年龄段的男生和女生的肺活量标准是一样的
3．小科用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量，排序正确的是____。
①展开测量袋后深吸一口气，将气体从通气管呼入测量袋
②读取鼓起的测量袋上的最大数值
③肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出
A．②①③ B．①②③ C．①③②
4．龙龙和华华想比一比谁的肺活量大，下列做法不可行的是（ ）。
A．比一比谁吹响哨子的时间长
B．比一比谁一口气吹的气球大
C．比一比谁的声音低
5．一个人的肺活量很大，说明他（ ）。
A．肺比较大 B．身材一定很魁梧
C．每次呼吸的气体量比较多
6．小丽是一名身体健康的四年级小学生，她的肺活量最可能是（ ）毫升。
A．4500 B．1500 C．500 D．100
7．小明在今年的肺活量检测中，检测出肺活量达到了1000毫升，如果他想要提高肺活量，那么最有效的方法是（ ）。
A．坚持锻炼 B．多吃各种蔬菜 C．多睡觉
8．如果一位女同学的肺活量是1000毫升，她要提升自己的肺活量，下列做法最合适的是（ ）。
A．多睡觉 B．多吃鸡鱼肉，增加营养 C．每天坚持跳绳
《教科版四年级上册2.3《测量肺活量》随堂练习》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8
答案 C A C C C B A C
1．C
【详解】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是人体呼吸功能的重要指标，代表了一个人潜在的呼吸功能和健康状况。肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童。适当进行体育锻炼，积极运动，参加户外活动，有利于增强肺活量。
A.肺活量是检验身体发育是否健康的指标之一，正确。
B.肺活量是指人体一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，正确。
C.测量肺活量时，我们不能向测量仪器中多次吹气，错误。
故选C。
2．A
【详解】A．肺活量是人体发育是否健康的一个指标，说法正确。
B．肺活量是人体吸入少量空气后，呼出去的空气的量，说法错误，肺活量指在最大吸气后尽力呼气的气量。
C．同一年龄段的男生和女生的肺活量标准是一样的，说法错误，同一年龄段的男生和女生的肺活量标准是不一样的。
3．C
【详解】肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量越大，肺功能越强。肺活量大小与性别、年龄、健康、运动等因素有关，表示肺活量大小的单位是毫升。使用简易肺活量测量袋来测量肺活量时，展开测量袋后深吸一口气，将气体从通气管呼入测量袋，肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出，读取鼓起的测量袋上的最大数值，①③②符合题意。
4．C
【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，是最大呼气量。人一次能呼出的最大气体量就是肺活量，肺活量大的人，身体供氧能力强。
【详解】A.肺活量大的人可以把哨子吹响较长一段时间，可行。
B.肺活量大的人一口气可以把气球吹大一点，可行。
C.声音高低跟肺活量无关，不可行。
故选C。
5．C
【详解】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。一个人的肺活量很大，说明他每次呼吸的气体量比较多，和其他人相比，每分钟呼吸的次数较少。
6．B
【详解】四年级小学生肺活量及格到优秀标准为1100～2600毫升。小丽是一名身体健康的四年级小学生，在4500毫升、1500毫升、500毫升、100毫升四个数据中，她的肺活量最可能是1500毫升。
7．A
【详解】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼（强度因人而异），参加户外活动，坚持锻炼，有利于增强肺活量。故选A。
8．C
【详解】经常运动可以改善人体的柔韧性，可以增强心脏功能并增大肺活量，使人更有耐力。所以给出的做法中，最合适的是每天坚持跳绳。
答案第2页，共2页
答案第1页，共1页教科版四年级上册2.4《一天的食物》随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．小科早晨吃了一碗牛肉面，喝了一杯牛奶，至少应该记录为几种食物。（ ）
A．1种 B．2种 C．3种
2．小明早餐吃了火腿肠面包、牛奶、鸡蛋，请问他吃了（ ）种食物。
A．2种 B．3种 C．4种 D．5种
3．把生菜和花生归为一类，把鹌鹑蛋和鸡翅归为另一类，分类的依据是（ ）。
A．主食类和副食类 B．植物类和动物类 C．生食和熟食
4．下列不属于主食的是（ ）。
A．面条 B．米饭 C．鸡蛋 D．小笼包
5．可乐鸡翅不可以统计在（ ）中。
A．熟食类 B．肉类 C．主食类
二、判断题
6．根据食物的生熟可以分为荤食和素食。( )
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共1页
《教科版四年级上册2.4《一天的食物》随堂练习》参考答案
题号 1 2 3 4 5
答案 C C B C C
1．C
【详解】记录一天中吃的食物要按照早餐、午餐、晚餐的顺序回忆。重复吃的要分多次记。根据对食物记录的认识，小科早晨吃了一碗牛肉面，喝了一杯牛奶，至少应该记录牛肉、面和牛奶三种食物。
2．C
【详解】记录一天中吃的食物要按照早餐、午餐、晚餐的顺序回忆。重复吃的要分多次记。根据对食物记录的认识，小明早餐吃了火腿肠、面包、牛奶、鸡蛋4种食物。
3．B
【详解】食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。根据食物的来源分，可以分为动物类食物和植物类食物。生菜和花生属于植物类食物；鹌鹑蛋和鸡翅属于动物类食物。
4．C
【详解】通常我们说的主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮等，而将菜肴（鱼、肉、蛋、菜、豆制品等）称为“副食”，主食中所含的主要成分为碳水化合物。面条、米饭、小笼包属于主食，鸡蛋属于副食。
5．C
【详解】蔬菜类有黄瓜、青菜、番薯、四季豆、卷心菜；肉类有鱼、牛肉、烤鸡翅、火腿；主食类有米饭、馒头、包子；水果类有葡萄、苹果、香蕉。可乐鸡翅不能统计在主食类。可见C符合题意。
6．×
【详解】食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。食物的分类标准很多，按照不同的分类标准，同一种食物可以被分为不同的类别。食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。根据食物的生熟，可以分为生食和熟食。
答案第1页，共2页
答案第1页，共1页教科版四年级上册2.1《感受我们的呼吸》随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．下列器官中，全部属于呼吸器官的是（ ）。
A．鼻腔、气管、支气管、肺
B．鼻腔、气管、肺、肝脏
C．气管、肺、心脏、口腔
2．如图是人体呼吸模拟装置，②号代表的器官是（ ）。
A．气管 B．肺 C．鼻腔
3．我们吸气时，空气会依次经过（ ）。
A．鼻腔→肺→气管 B．鼻腔→气管→肺 C．气管→鼻腔→肺
4．我们吸气的时候，含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺，此时胸腔（ ）。
A．扩张 B．收缩 C．大小不变
二、综合题
5．下图是呼吸运动模拟图，请根据图回答问题：
（1）分析写出字母代表的身体结构名称。
（2）说一说橡皮膜向上和向下运动时表示的呼吸过程
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共1页
《教科版四年级上册2.1《感受我们的呼吸》随堂练习》参考答案
题号 1 2 3 4
答案 A B B A
1．A
【详解】呼吸器官主要有鼻、咽、喉、气管、支气管、肺。
A、呼吸器官主要有鼻、咽、喉、气管、支气管、肺，故A符合；
B、肝脏属于消化器官，鼻腔、气管、肺属于呼吸器官，故B错误；
C、气管、肺属于呼吸器官，心脏属于循环系统，口腔属于消化器官，故C错误。
2．B
【详解】本题考查了模拟人体的呼吸的装置。分析这个模拟实验中可知，Y形管模拟人的气管，塑料瓶模拟人的胸廓，气球模拟人体的肺，瓶底的橡皮膜模拟人体的膈肌，向吸管中不断吹入气体，来模拟人体吸气的过程；从吸管中不断吸出气体，来模拟人体呼气的过程，②号代表的器官是肺。
3．B
【详解】呼吸道包括鼻、咽、喉、气管以及支气管等。通常称鼻、咽、喉为上呼吸道，气管和各级支气管为下呼吸道。肺是气体交换的主要场所，也是呼吸系统的主要器官。因此，我们吸气时，空气会依次经过：鼻腔→气管→肺。
4．A
【详解】我们吸气的时候，含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺，此时胸腔扩张，A正确，C错误。我们呼气的时候，胸膛收缩，B错误。故选A。
5．（1）这是演示呼吸运动模拟图，A代表气管，B代表肺，C代表胸廓，D代表膈肌。（2）当用手拉下橡皮膜D时，表示膈肌收缩，胸廓扩大，肺扩张，肺完成吸气过程； 当用手推上橡皮膜D时，表示膈肌舒张，胸廓缩小，肺回缩，完成呼气过程。
【详解】（1）人体的呼吸道是由鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺组成的。肺是人体进行呼吸的主要器官。这是演示呼吸运动模拟图，A代表气管，B代表肺，C代表胸廓，D代表膈肌。
（2）吸气是空气由鼻腔或口腔进入气管，再进入肺的过程，此时胸腔扩张，腹部收缩。呼气是交换后的空气由肺部到气管，再由鼻腔或口腔呼出的过程，此时胸腔收缩，腹部放松。当用手拉下橡皮膜D时，表示膈肌收缩，胸廓上下径增大，胸廓扩大，肺扩张，肺外界气体入肺，完成吸气过程； 当用手推上橡皮膜D时，表示膈肌舒张，胸廓上下径减小，胸廓缩小，肺回缩，肺内气压高于大气压，气体出肺，完成呼气过程。
答案第1页，共2页
答案第1页，共1页2.6 营养要均衡随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．下列有利于我们保持长期均衡营养的做法是（ ）。
A．不吃早餐，午餐和晚餐多吃点
B．荤素搭配，粗细粮合理搭配
C．一日三餐都以零食为主
2．根据平衡膳食宝塔，我们每天摄入量最少的食物应该是（ ）。
A．谷薯类 B．蔬菜类 C．油和盐
3．考试那天，妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鱼、小炒牛肉、牛奶。你认为添加________会使这份食谱营养搭配更合理。（ ）
A．蚝油生菜 B．小米粥 C．咸鱼肉饼
二、判断题
4．小明的爷爷喜欢吃过咸的酱菜和肉食，这种饮食习惯是不健康的。( )
5．我们每天只吃大鱼大肉，就不会缺乏营养。( )
6．在人体中，需求量小的食物一般都在“平衡膳食宝塔”的塔底。( )
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共1页
《2.6 营养要均衡随堂练习》参考答案
题号 1 2 3
答案 B C A
1．B
【详解】A. 不吃早餐会导致营养摄入不均衡，影响上午的活动和健康，午餐和晚餐多吃也无法弥补。A选项错误。
B. 荤素搭配能提供蛋白质、维生素等多种营养，粗细粮搭配可增加膳食纤维和矿物质摄入，符合均衡饮食原则。B选项正确。
C. 零食通常缺乏全面营养，长期以零食为主会导致营养失衡。C选项错误。
故选B。
2．C
【详解】平衡膳食宝塔中，底层为摄入量最多的食物，越往上摄入量越少。谷薯类位于底层，蔬菜类位于中层，油和盐位于顶层，因此每天摄入量最少的是油和盐。故选C。
3．A
【详解】人体需要均衡摄入多种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等。题目中的午餐食谱已有米饭（碳水化合物）、红烧鱼和小炒牛肉（蛋白质、脂肪）、牛奶（蛋白质、钙），但缺少富含维生素和膳食纤维的蔬菜。蚝油生菜属于蔬菜类，可补充维生素和膳食纤维，使营养搭配更合理。故选A。
4．√
【详解】长期摄入过咸食物会导致体内钠含量过高，增加高血压和心血管疾病风险。酱菜和腌制肉类含盐量高，过量食用不利于健康。题目描述的情况属于高盐饮食习惯，因此判断为不健康。
5．×
【详解】人体需要多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等。大鱼大肉主要提供蛋白质和脂肪，但缺乏维生素、膳食纤维等必要营养。长期单一饮食会导致营养不均衡，可能引发健康问题。因此该说法错误。
6．×
【详解】平衡膳食宝塔的塔底是需求量最大的食物，如谷物类，提供主要能量。需求量小的食物如油脂和糖类位于塔顶。题目描述与宝塔结构相反，因此错误。
答案第1页，共2页
答案第1页，共1页教科版四年级上册2.8《食物在身体里的旅行》随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．豆豆早餐咬了一口包子，包子在身体里将会经历（ ）的“旅行”路线。
A．口腔→食道→小肠→胃→大肠
B．口腔→食道→胃→小肠→大肠
C．口腔→食道→小肠→胃→大肠
2．高热量、高营养巧克力棒的营养主要吸收的器官是（ ）。
A． B． C．
3．在塑料袋里装上水，馒头和煮熟的蔬菜，反复揉挤这个袋子，该实验模拟的是（ ）的工作。
A．胃 B．口腔 C．小肠
4．小科将馒头撕成小块，放入塑料管中，不断挤压塑料管，使馒头慢慢滑到袋子中。小科挤压塑料管的过程，模拟的是（ ）。
A．食道的蠕动 B．胃的蠕动 C．小肠的蠕动
5．晚餐后小徐建议露西可以（ ）。
A．在小区跑步 B．去打羽毛球
C．躺在沙发上看书 D．在小区散步
6．下列行为能保护我们消化器官的是______。
A．饭前便后勤洗手 B．运动后，喝冰镇的水 C．狼吞虎咽，快速吃饭
试卷第1页，共3页
试卷第1页，共1页
《教科版四年级上册2.8《食物在身体里的旅行》随堂练习》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6
答案 B B A A D A
1．B
【详解】人体的消化器官包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，不同的器官有不同的功能。口腔摄入食物，牙齿咀嚼食物，舌头搅拌食物，唾液初步消化食物中的淀粉，食道蠕动，推送食物进入胃。胃能够短暂地储存食物，并对食物进行进一步的磨碎和分解。食物的吸收工作主要是在小肠里完成的，绝大部分营养成分在小肠内被消化、吸收了；剩下的食物残渣进入大肠，变成粪便，由肛门排出。所以食物在身体里的旅行路线是口腔→食道→胃→小肠→大肠。
2．B
【详解】人体的消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，不同的器官有不同的功能。巧克力棒是一种高热量、高营养的食物，在人体中巧克力棒的营养主要是糖分，主要被小肠吸收，B是小肠，A是胃，C是大肠。
故选B。
3．A
【详解】胃的作用是像个大口袋，储存食物，通过蠕动，与胃分泌的消化液混合，能揉烂食物，初步消化蛋白质。料袋中装入水，切成小块的馒头和熟蔬菜，反复揉挤这个袋子。这个实验模拟的是胃这个消化器官的活动，最后这些活动变成食糜，说明这个器官具有消化食物的作用。
4．A
【详解】人体的消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，不同的器官有不同的功能及特点。小科将馒头撕成小块，放入塑料管中，不断挤压塑料管，使馒头慢慢滑到袋子中。小科挤压塑料管的过程，模拟的是食道的蠕动。
5．D
【详解】晚餐后，不适宜剧烈活动，不利于胃肠蠕动，不利于消化。因此，在小区跑步、去打羽毛球，都是不正确的做法。躺在沙发上看书也不利于身体健康，容易造成身体肥胖；在小区散步，适量运动，利于消化，利于身体健康。
6．A
【详解】根据对保护人体器官的认识，保护消化器官的方法有细嚼慢咽、按时吃饭、不挑食偏食、饭后不立即做剧烈运动等。根据保护人体消化器官的方法，饭前便后要洗手有利于保护消化器官。运动后，喝冰镇的水、狼吞虎咽，快速吃饭不利于保护消化器官。
故选A。
答案第1页，共2页
答案第1页，共1页教科版四年级上册2.7《食物在口腔里的变化》随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．小慧吞咽饼干的时候，并没有喝水，也没有被噎到。这是因为在咀嚼时，（ ）将饼干浸湿、变软了。
A．牙齿 B．舌头 C．唾液
2．吃早餐时，明明在口腔里咀嚼着馒头，慢慢地感觉到甜味，这是口腔中的（ ）对馒头进行初步消化，
A．牙齿 B．舌头 C．唾液
3．牙齿是口腔中重要的组成部分，不同形状的牙齿有不同的作用，如下图。下列说法正确的是（ ），
A．①——切断食物 B．②——磨碎食物 C．③——撕碎食物
4．口腔中有三类牙齿，起研磨作用的是（ ）。
A．门齿 B．犬齿 C．臼齿
5．为了保护我们的消化器官，以下做法正确的是（ ）。
A．吃过烫的食物 B．充分咀嚼食物再吞咽 C．吃生冷的食物
6．在“模拟胃的工作”实验中，小科准备了一小块馒头、煮熟的蔬菜和水放入袋中，这是考虑到之前口腔起到了（ ）的功能。
A．初步消化 B．磨碎吸收 C．吸收营养
7．掌握正确的刷牙方法，有利于保护我们的牙齿，下列刷牙动作中错误的是____。
A．上牙向下刷，下牙向上刷
B．咬合面来回刷
C．不管方向随便刷
8．齲齿也叫蛀牙，以下做法中能够避免龋齿的是（ ）。
A．常吃甜食，如饼干、巧克力
B．饭后不漱口，睡前不刷牙
C．定期检查牙齿状况
《教科版四年级上册2.7《食物在口腔里的变化》随堂练习》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8
答案 C C A C B A C C
1．C
【详解】A．牙齿起到切断和咀嚼等的作用，错误；
B．舌头起到传送和搅拌的作用，错误；
C．唾液的作用是滋润口腔和食物、抗菌等作用。吞咽饼干，没有被噎到。这是因为在咀嚼时，唾液将饼干浸湿、变软了，正确；
所以C符合题意。
2．C
【详解】食物是我们身体所需养料和能量的主要来源，我们吃进肚子里的食物，都需要通过身体一点一点地转化为生命所需的养料和能量，这个过程叫作消化。馒头在口腔里越嚼越甜是因为唾液将馒头中的淀粉分解产生了有甜味的麦芽糖，唾液起到了消化作用。
3．A
【详解】牙齿是口腔中重要的组成部分，不同形状的牙齿有不同的作用。牙齿包括犬齿、门齿和臼齿,犬齿撕扯食物，臼齿磨碎食物，门齿切断食物,上图中①是门齿——切断食物，A正确；②是犬齿——撕碎食物，B错误；③是臼齿——磨碎食物，C错误。
4．C
【详解】A．门齿的作用是切割食物，错误；
B．犬齿的作用是撕碎食物，错误；
C．臼齿的作用是咀嚼和研磨食物，正确；
所以C符合题意。
5．B
【详解】保护消化器官要坚持锻炼身体，尽量少吃刺激性食品，吃饭定时定量、不挑食，不吃变质食物，不吃过烫、生冷的食物，充分咀爵食物再吞咽，饭后不要剧烈运动，保持健康的心态，B是正确的选项。
6．A
【详解】人体的消化器官包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，不同的器官有不同的功能。口腔是人体的主要消化器官之一，是食物初步消化的场所。
7．C
【详解】科学的刷牙方法应该是牙刷顺着牙齿间的缝隙刷，顺着牙缝上牙从上往下刷，下面的牙齿是从下往上刷，牙槽是平着刷就可以了。并不是不管方向随便刷。而且咬合面不可来回用力刷，否则会损伤牙龈。故选C。
8．C
【详解】在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以定期检查牙齿状况，通过正确刷牙进行清除，以保持口腔卫生，所以每天正确刷牙且养成饭后漱口的习惯可以有效预防龋齿，常吃甜食，如饼干、巧克力，饭后不漱口，睡前不刷牙，会导致龋齿。
答案第2页，共2页
答案第1页，共1页教科版四年级上册2.2《呼吸与健康生活》随堂练习
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、选择题
1．呼吸的过程是气体交换的过程，下列说法正确的是（ ）。
A．吸进来和呼出去的都是氧气
B．吸进来的是二氧化碳，呼出去的是氧气
C．吸进来的是氧气，呼出去的是二氧化碳
2．下列三种状态中（ ）每分钟呼吸次数最多。
A． B． C．
3．新冠肺炎是新型冠状病毒破坏呼吸器官的一种传染性疾病，下列措施中预防新冠肺炎最有效的是（ ）。
A．佩戴口罩 B．不张开嘴巴 C．多吃水果
4．下列哪一项不是预防呼吸道传染病的方式（ ）。
A．增强体质 B．保护大气环境
C．避免病毒进入，不开窗
二、综合题
5．一般情况下人体吸入的和呼出的气体成分对比表如下。
气体 氮气 氧气 二氧化碳
吸入气体 78% 21% 0.03%
呼出气体 78% 16% 4%
（1）呼出的气体和吸入的气体相比， 减少了， 增加了， 不变。这说明人体的呼吸需要 。
（2）人的呼吸实际上是在进行气体交换，进行气体交换的场所是 。
（3）吸入和呼出气体成分的变化说明人的呼吸实际上是进行着气体交换，使 进入血液，同时排出 。
三、实验题
6．下表是明明同学记录的三种不同状态下一分钟呼吸的次数。
安静状态下 慢走1分钟后 跑完100米后
每分钟呼吸次数 23次 28次 55次
从上面的数据中，我们发现 。
《教科版四年级上册2.2《呼吸与健康生活》随堂练习》参考答案
题号 1 2 3 4
答案 C A A C
1．C
【详解】呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程，在这个过程中，肺是“中转站”。人的呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，使二氧化碳排出体外，C符合题意。
2．A
【详解】人在睡眠状态下呼吸次数最少，安静状态下次之。人体在运动状态下，需要消耗更多的氧气，肺必须更加卖力的工作，呼吸次数增多。故选A。
3．A
【详解】新冠肺炎是由新型冠状病毒感染后引起的疾病。新型冠状病毒肺炎是可以传染的，它的传染源是新型冠状病毒感染的患者、无症状感染者，传染方式是飞沫传播、接触传播。正确佩戴口罩是预防新冠肺炎有效的防护措施。A符合题意。
4．C
【详解】保护我们的呼吸器官的方法：多运动、增强体质、勤通风、保护大气环境。避免病毒进入，不开窗不是预防呼吸道传染病的方式。保护我们的呼吸器官首先要保持室内通风，让空气流通使得空气清新。这样我们所吸入的空气就好一些，有利于保护呼吸器官，所以C符合题意。
5． 氧气 二氧化碳 氮气 氧气 肺 氧气 二氧化碳
【分析】人类时刻在进行呼吸作用，本质就是气体交换，从外界获取氧气，排出体内的二氧化碳气体。
【详解】（1）根据题干数据可知，呼出的气体和吸入的气体相比，氧气减少了，二氧化碳增加了，氮气不变。这说明人体的呼吸需要氧气；
（2）根据对人体呼吸器官的认识，人体的呼吸器官由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。肺是最主要的呼吸器官，是气体交换中转站，能够吸收氧气，释放二氧化碳。
（3）吸进和呼出气体成分的变化说明人的呼吸实际上是进行着气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。人体呼吸时，吸进含有氧气的空气，呼出体内产生的二氧化碳，肺就是氧气和二氧化碳进行交换的重要器官。
6．运动会使呼吸次数增加。
【详解】人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。经常锻炼身体，会增加我们的肺活量，获得更多的氧气。观察表格数据，从安静状态到慢走1分钟后再到跑完100米后，呼吸此时越来越多，说明运动会使呼吸次数增加。
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