(共23张PPT)
呼吸与消化
单元导学
1.无论是走路、玩耍、学习还是睡眠,我们的身体都在和外界进行着 和 的交换。
2.呼吸是我们的身体从外界吸入 、呼出
的过程,是 存在的基本特征。
3.食物是我们身体所需的 和 的主要来源。
物质
能量
氧气
二氧化碳
生命
养料
能量
感受我们的呼吸
鼻腔
支气管
感受我们的呼吸
呼
吸
感受我们的呼吸
1.吸气,膈肌向 ,胸腔 。(扩张/收缩)
呼气,膈肌向 ,胸腔 。(扩张/收缩)
2. 吸气时,气体从 进入 ,再进入 ;呼气时,气体从 到 最后从 呼出。
下
扩张
上
收缩
鼻腔或口腔
气管
肺
肺
气管
鼻腔或口腔
感受我们的呼吸
1.我们生存需要吸收 ,它时维持生命所需的物质。
2. 我们呼出 ,它时植物制造养料所必须的原料。
氧气
二氧化碳
呼吸与健康生活
1.安静状态下,人每分钟大约呼吸 次。
2. 运动后人的呼吸次数会 ,运动量越大,每分钟呼吸次数越 。
3.人体呼吸其实就是 交换:消耗 ,同时排出 。
20
增加
多
气体
氧气
二氧化碳
测量肺活量
1. :人体吸入最多的空气后,尽力呼出去空气的量,是人体发育是否健康的指标。单位是 。
2.肺活量大小和 、 和是否经常参加体育锻炼有关。
3.4年级男生肺活量 ;
4年级女生肺活量 。
肺活量
毫升
年龄
性别
1100-2600毫升
900-2000毫升
一天的食物
1.根据食物的来源分,
食物分为 、 。
2.根据食物的性质分,
食物分为 、 。
3.根据食物的吃法来分,食物可以分为生吃、 、生熟都可食。
动物类食物
植物类食物
主食
副食
熟吃
食物中的营养
1.食物中有六种营养:
、 、 、 、
、 。
2.为人体提供能量的营养是: 、 。
组成人体的主要成分:18% 、70% 。
调节身体机能: 、 。
蛋白质
水
糖类
脂肪
维生素
矿物质
糖类
脂肪
蛋白质
水
维生素
矿物质
食物中的营养
3. 辨别脂肪的方法:将食物在白纸上挤压、滑动,含有脂肪的食物会在白纸上留下 。
4.辨别淀粉的方法:在食物上滴一滴 ,含有淀粉的食物颜色会变 。
油渍
碘酒
蓝
营养要均衡
1.膳食宝塔:下层的食物吃的比上层食物要更 。
2.营养搭配原则: 、粗细粮搭配,每日吃适量的新鲜 ,喝适量水。
多
荤素搭配
水果、蔬菜
营养要均衡(连线题)
油、盐
谷薯类、水
水果、蔬菜
鱼虾肉蛋
奶制品、豆制品
食物在口腔里的变化
1、口腔中的牙齿根据形状分
、 、 。
2、门齿的作用 ;
犬齿的作用 ;
臼齿的作用 。
门齿
犬齿
臼齿
切碎食物
撕碎食物
磨碎食物
食物在口腔里的变化
3. 舌头在口腔消化过程中起到 的作用。
4.唾液在口腔消化过程中起到 的作用和 的作用。
5.口腔中的 、 和 共同作用,负责 食物。
搅拌
润滑食物
初步消化淀粉
初步消化
牙齿
唾液
舌头
食物在身体里的旅行
1.食物在身体中的路线:
、 、 、 、 。
2.食道的特征是光滑、笔直;
食道的作用是 。
口腔
食道
胃
小肠
大肠
将食物运输到胃
消化系统
3.胃的形状像一个大口袋,它的作用是:
、 。
4.小肠很细、很长,弯弯曲曲盘在一起。作
用是: 、 。
5.大肠很粗、短。作用是 、 。
暂时储存食物
蠕动,磨碎食物
进一步消化食物
吸收营养物质
吸水
储存粪便
消化系统
口腔 存放食物的残渣
光滑的食道 咬碎食物
会蠕动的胃 吸收食物的营养
很长的小肠 输送食物
粗短的大肠 进一步磨碎食物
练一练
1.吸气时,腹部( );呼气时腹部( )。
A.放松 收缩 B.收缩 放松 C.收缩 收缩
2.小明在今年的肺活量检测中,发现自己的肺活量达到了1200毫升,他想要继续增大肺活量,最有效的方法是( )
A.坚持锻炼 B.多吃水果蔬菜 C.多睡觉
练一练
3.人在( )时,氧气的需要量最少。
A.运动 B.读书 C.睡眠
4.小明在阑尾炎手术后康复期间,需要补充大量蛋白质。你建议小明应该多吃一些( )
A.蔬菜 B.米饭 C.鱼肉蛋奶豆
练一练
5.观察一块猪肉,发现它分为三层,第一层是较硬的猪皮,第二层是白色的肉,第三层是红色的肉。其中,含有的脂肪比较丰富的是( )
A.猪皮 B.白色的肉(肥肉) C.红色的肉(瘦肉)
练一练
5.观察一块猪肉,发现它分为三层,第一层是较硬的猪皮,第二层是白色的肉,第三层是红色的肉。其中,含有的脂肪比较丰富的是( )
A.猪皮 B.白色的肉(肥肉) C.红色的肉(瘦肉)
碘酒 滴管
白纸