人教版新教材八年级上册生物学知识点总结

第四单元 人体生理与健康（二）
第六章 人体生命活动的调节 第一节“人体对外界环境的感知
一、眼和视觉
1. 眼球的基本结构和功能
眼球的结构复杂，各部件协同工作才能形成视觉。其核心结构与功能可概括为下表：
结构名称 功能简介 备注/联想
角膜 无色透明，可透过并初步折射光线。 位于眼球最前端，如相机的“镜头保护盖”。
瞳孔 位于虹膜中央的圆孔，可调节进入眼球光线的多少（光线强时缩小，弱时放大）。 相当于相机的“光圈”。
晶状体 透明、有弹性，像双凸透镜，能折射光线，并依靠睫状体调节曲度来看清远近物体。 是眼球主要的折光结构，相当于相机的“可变焦镜头”。
玻璃体 透明的胶状物质，支撑眼球壁，并折射光线。 填充于晶状体和视网膜之间。
视网膜 含大量感光细胞（视锥和视杆细胞），能接受光线刺激，形成物像。 相当于相机的“底片”或“图像传感器”，但这里只形成图像信号。
视神经 将视网膜产生的神经冲动传导到大脑皮层的视觉中枢。 相当于相机的“数据线”。
2. 视觉的形成过程
光线需经过一系列路径和处理才能被“看见”：
光线 → 角膜 → 房水 → 瞳孔 → 晶状体（折射） → 玻璃体 → 视网膜（形成倒立缩小的物像，刺激感光细胞产生神经冲动） → 视神经 → 大脑皮层视觉中枢（最终形成视觉）-9。
3. 近视、远视及其矫正与预防
近视：因眼球前后径过长或晶状体曲度过大，物像落在视网膜前方。需佩戴凹透镜矫正。
远视：与近视相反，物像落在视网膜后方。需佩戴凸透镜矫正。
预防近视：牢记“三要四不看”：读写姿势要正确、用眼时间过长要休息、定期做眼保健操；不在直射强光下、不在光暗地方、不在躺卧或走路时、不在晃动的车厢内看书。
二、耳和听觉
1. 耳的结构和功能
耳的结构分为外耳、中耳和内耳三部分，具体功能如下：
结构名称 所属部分 功能简介
耳郭 外耳 收集声波。
外耳道 外耳 传导声波。
鼓膜 中耳 接受声波，产生振动。
听小骨 中耳 将鼓膜的振动放大并传递到内耳。
耳蜗 内耳 内有听觉感受器，能将振动转化为神经冲动。
前庭、半规管 内耳 与维持身体平衡有关，与听觉形成无关。
2. 听觉的形成过程
声音的传递和转化路径如下：
声波 → 外耳道 → 鼓膜（振动） → 听小骨（传递振动） → 耳蜗（听觉感受器产生神经冲动） → 听觉神经 → 大脑皮层听觉中枢（形成听觉）。
3. 听觉的保护
避免长时间处于噪音环境，不用尖锐物掏耳朵。
遇到巨大声响时，可迅速张开口或闭嘴、堵耳，以保持鼓膜内外气压平衡，防止鼓膜破裂。
鼻、咽、喉有炎症时，病菌可能经咽鼓管进入中耳，引发中耳炎，要及时治疗。
三、其他感觉器官
人体感知环境不单靠眼和耳，还依赖：
鼻：黏膜上的嗅觉细胞可感受气味刺激。
舌：味蕾中的味觉细胞可感受化学物质的刺激（酸、甜、苦、咸等）-5。
皮肤：具有感受冷、热、触、痛等刺激的感受器（如热敏小体、冷敏小体）-5。
四、核心概念与联系
感觉的形成部位：所有感觉（视觉、听觉等）最终都是在大脑皮层的特定中枢形成的。例如，视网膜和耳蜗分别是视觉和听觉的感受器，它们只负责转化信号，真正的“看见”和“听见”发生在大脑。
反射与反应：当你看到飞虫接近眼睛会瞬间眨眼，这个快速反应是神经调节的结果，其基本方式是反射，这为下一节“神经调节”的学习做了铺垫-8。
第二节 神经调节
详细知识点解析
一、神经系统的基本单位：神经元（神经细胞）
神经元是处理和传导信息的结构与功能单位。
1. 结构：
细胞体：含有细胞核，是神经元的代谢中心。
突起：分为树突（短而分枝多，负责接收刺激并传导冲动至细胞体）和轴突（长，通常只有一条，末端有分枝，负责将冲动从细胞体传出）。
2. 功能：受到刺激后，能产生并传导神经冲动（一种可传导的电信号）。
3. 神经纤维与神经：
轴突以及套在外面的髓鞘，叫做神经纤维。
许多神经纤维集结成束，外面包着结缔组织膜，就成为一条神经。
二、神经系统的组成
神经系统是一个多层次、分工明确的网络。
1. 中枢神经系统（身体的“指挥中心”）：
脑：位于颅腔内，包括：
大脑：有左右两个半球，表面是大脑皮层，具有感觉、运动、语言等多种生命活动的高级中枢。
小脑：协调运动，维持身体平衡。
脑干（延髓等）：有专门调节心跳、呼吸、血压等基本生命活动的低级中枢。
脊髓：位于脊柱椎管内，是脑与躯干、内脏之间的联系通路，能完成一些简单的、低级的反射活动（如膝跳反射、排尿反射的初级中枢）。
2. 周围神经系统（身体的“通讯网络”）：
由脑神经（主要支配头部和颈部）和脊神经（支配躯干和四肢）组成。
功能：将全身各处感受器的信息传入中枢，再将中枢的指令传出到效应器。
三、神经调节的基本方式：反射
反射是神经调节的基本方式，指人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。
1. 反射弧——反射的结构基础
反射弧是完成反射活动的神经结构，必须保持完整，缺一不可。其五个环节环环相扣（可对照上方流程图）：
感受器：感觉神经末梢，接受刺激，产生神经冲动（如：皮肤中的痛觉感受器）。
传入神经（感觉神经）：将冲动传到神经中枢。
神经中枢：在脑或脊髓中，接收信号、分析综合后，发出新的指令。
传出神经（运动神经）：将神经中枢的指令传至效应器。
效应器：运动神经末梢和它支配的肌肉或腺体，做出反应（如：肌肉收缩或腺体分泌）。
2. 反射的类型
简单反射（非条件反射）：
特点：生来就有，由大脑皮层以下的神经中枢（如脊髓、脑干）参与即可完成，是固定、低级的反射。
实例：缩手反射、眨眼反射、膝跳反射、婴儿的吮吸反射。
复杂反射（条件反射）：
特点：后天生活过程中，在简单反射的基础上，通过学习逐渐形成。其建立需要大脑皮层的参与，是高级、可以建立也能消退的。
实例：
吃过梅子的人，看到梅子就会分泌唾液（具体信号刺激引起）。
听到上课铃声就走进教室（信号刺激引起）。
与语言、文字相关的反射：是人类在劳动和社会活动中逐渐形成的，是人类所特有的最复杂的反射。例如，听到“梅子”这个词，甚至看到“梅子”这两个字，也能引起唾液分泌。
四、核心概念辨析与联系
应激性 vs 反射：所有生物（含植物、单细胞生物）都有应激性（如含羞草叶片闭合），但只有具有神经系统的动物才有反射。
反应 vs 反射：并非所有反应都是反射。反射必须通过完整的反射弧，并由神经系统参与。药物引起的反应可能不是反射。
神经中枢 vs 中枢神经系统：中枢神经系统是器官（脑和脊髓）；神经中枢是中枢神经系统内，调节某一特定生理功能的神经元群（如视觉中枢、呼吸中枢）。
第三节 神经系统支配下的运动
一、运动系统的组成
运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成，它们的关系就像杠杆装置：
骨：相当于杠杆，起支撑作用。
骨连结（以关节为主）：相当于枢纽，起支点作用。
骨骼肌：相当于动力装置，提供力量。
1. 骨与骨骼
成人约有206块骨，它们通过一定方式连接构成骨骼。
骨的结构使其既坚硬（含无机物，如钙盐）又有一定弹性（含有机物，如蛋白质）。幼年时有机物比例高，弹性大；老年时则相反，更易骨折。
2. 骨连结
不活动的连结：如颅骨间的连结。
半活动的连结：如脊椎骨之间的连结。
活动的连结——关节：是骨连结的主要形式，也是运动的支点。
关节基本结构（以膝关节为例）：
关节面：两块（或以上）骨接触的面，覆盖着一层光滑的关节软骨，可减少摩擦和缓冲震动。
关节囊：由结缔组织构成，包裹整个关节。其内壁能分泌滑液。
关节腔：关节囊和关节面围成的密闭腔隙，内有少量滑液，起润滑作用。
3. 骨骼肌
包括肌腱（乳白色，较硬，附着于骨）和肌腹（红色，较软，可收缩）。
特性：受神经传来的刺激后，可以收缩，牵动所附着的骨绕关节活动。
二、运动的产生：多系统协调配合
1. 运动的过程
当神经系统发出指令后，运动的具体执行链条是：骨骼肌受刺激收缩 → 牵动所附着的骨 → 骨绕关节转动 → 完成动作。
2. 运动的协调性
任何一个动作的完成，都至少由两组肌肉相互配合，在神经系统的支配下协调完成。
经典实例：屈肘和伸肘
屈肘（如提起重物）：肱二头肌收缩，同时肱三头肌舒张。
伸肘（如推开重物）：肱三头肌收缩，同时肱二头肌舒张。
这两组肌肉互为拮抗肌，它们总是处于一种“此收缩彼舒张”的协同状态。
3. 运动需要其他系统的支持
神经系统：起调节和控制作用，是运动的“总司令”。
消化、呼吸、循环系统：为运动提供能量和氧气，并运走代谢废物。
三、运动的意义及对运动系统的保护
1. 运动的意义
运动不仅有利于觅食、避敌以适应复杂环境，还对个体的生长发育、增强体质至关重要。
2. 体育锻炼对运动系统的影响
使关节更牢固、灵活：增强关节囊和周围韧带的强度。
使骨骼更粗壮、坚固：促进骨对营养物质的吸收。
使骨骼肌更发达、收缩有力：增加肌纤维的数量和体积。
总之，体育锻炼能增强运动系统的功能。
3. 运动损伤的预防
运动前充分做好准备活动。
运动强度要适当，并佩戴必要的护具（如护膝、护腕）。
注意安全，避免摔伤、碰撞等。
第四节 激素调节
1. 内分泌腺与外分泌腺
外分泌腺：有导管，分泌物通过导管排出。如唾液腺、汗腺、肝脏。
内分泌腺：没有导管，其分泌物——激素直接进入腺体内的毛细血管，随血液循环输送到全身。主要的内分泌腺有垂体、甲状腺、胰岛、性腺等。
2. 激素的概念与特点
概念：由内分泌腺分泌，在体内含量极少，但对人体的新陈代谢、生长发育和生殖等生命活动起着重要调节作用的化学物质。
特点：
微量高效：含量少但作用显著。
通过体液运输：随血液循环到达全身。
作用于靶细胞、靶器官：激素具有特异性，只对特定的细胞或器官起作用。
二、人体主要的内分泌腺及其功能
1. 垂体——“内分泌腺之首”
位置：大脑下部。
功能：
分泌生长激素等，调节人体的生长发育。
调节其他内分泌腺的活动（如促甲状腺激素）。
异常：
幼年分泌不足 → 侏儒症（身材矮小，智力正常）。
幼年分泌过多 → 巨人症。
成年分泌过多 → 肢端肥大症。
2. 甲状腺
位置：颈前部，喉和气管的两侧。
功能：分泌甲状腺激素。
促进新陈代谢和生长发育。
提高神经系统的兴奋性。
异常与相关疾病：
幼年分泌不足 → 呆小症（身材矮小，智力低下）。
成年分泌不足 → 甲状腺功能减退（甲减）（代谢缓慢、畏寒、情绪低落）。
分泌过多 → 甲状腺功能亢进（甲亢）（代谢过快、消瘦、兴奋、突眼）。
食物中缺碘（合成甲状腺激素的原料） → 甲状腺代偿性肿大（地方性甲状腺肿，俗称“大脖子病”）。可通过食用加碘盐预防。
3. 胰岛
位置：散布于胰腺中的一些细胞团。
功能：分泌胰岛素。
调节糖类在体内的吸收、利用和转化，从而降低血糖浓度。
异常：分泌不足 → 糖尿病（血糖浓度过高，部分糖随尿液排出）。可通过注射胰岛素（口服会被消化分解而失效）进行治疗。
4. 性腺（卵巢/睾丸）
功能：分泌性激素（雌性激素/雄性激素）。
促进生殖器官的发育。
激发并维持第二性征（如男性长胡须、女性乳腺发育等）。
三、激素调节与神经调节的关系
两者紧密联系，共同构成统一的调节网络：
神经系统影响激素分泌：许多内分泌腺直接或间接受神经系统的调节。例如，在紧急状态下，肾上腺素的分泌受神经调节，使人心跳加快、血压升高。
激素影响神经系统功能：激素也可以影响神经系统的发育和功能。例如，幼年缺乏甲状腺激素会导致智力低下（呆小症）。
四、核心实例：血糖平衡的调节
这是一个典型的神经调节和激素调节共同作用的实例。
饭后，血糖浓度升高 → 胰岛分泌胰岛素增加 → 促进血糖被组织细胞利用和转化为糖原储存 → 血糖浓度下降至正常水平。
空腹或运动时，血糖浓度降低 → 胰岛分泌胰高血糖素（另一种激素）增加，促进肝糖原分解 → 血糖浓度升高至正常水平。
整个调节过程也受到下丘脑等神经中枢的影响。
第七章 健康地生活 第一节 传染病及其预防
本节是理解公共卫生与个人健康的重要基础，核心在于掌握传染病流行的三个基本环节和对应的预防措施。
一、传染病的概念与特点
概念：由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的，能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
特点：具有传染性和流行性。
二、传染病流行的基本环节（三个关键条件）
1. 传染源
指能够散播病原体的人或动物。
包括：病人、病原体携带者（无症状但携带病原体）、受感染的动物。
2. 传播途径
指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
主要类型：
空气传播（飞沫、尘埃）：如流感、肺结核、新冠肺炎。
饮食传播（饮水、食物）：如细菌性痢疾、甲型肝炎。
生物媒介传播：通过蚊子、苍蝇、跳蚤等生物传播，如疟疾（蚊）、流行性乙型脑炎（蚊）。
接触传播：直接或间接接触，如狂犬病、沙眼、一些皮肤病。
血液/体液传播：如乙肝、艾滋病。
3. 易感人群
指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
人群的易感性会因普遍接种疫苗、病后获得免疫等因素而降低。
三、传染病的预防措施（针对三个环节）
所有的预防措施都围绕“切断传播链”展开。
针对的环节 核心策略 具体措施举例
控制传染源 早发现、早报告、早隔离、早治疗 隔离病人、治疗病畜、扑杀患病的动物
切断传播途径 保持卫生、消毒、消灭媒介生物 勤洗手、戴口罩、环境消毒、垃圾处理、灭蚊蝇、使用公筷
保护易感人群 增强人体免疫力，避免接触病原体 接种疫苗（最有效）、锻炼身体、合理营养、在疾病流行期做好个人防护
重要提示：在具体防控中，某项措施通常主要针对一个环节，但也能对其他环节产生影响。例如，给病人戴口罩（控制传染源），同时也减少了病原体在空气中的传播（切断传播途径）。
四、常见传染病的例子（结合三个环节分析）
流行性感冒：
传染源：病人、带病毒者。
传播途径：空气、飞沫传播。
预防措施：接种疫苗（保护易感人群）；开窗通风、戴口罩（切断传播途径）；及时隔离（控制传染源）。
病毒性肝炎（如甲肝、乙肝）：
甲肝：主要经饮食传播，注意饮食卫生。
乙肝：主要经血液、体液传播，接种乙肝疫苗是最佳预防方式。
艾滋病（AIDS）：
由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起，破坏免疫系统。
传播途径：性接触、血液、母婴传播。
预防：切断上述三种传播途径（如使用安全套、使用一次性注射器、防止母婴传播）。日常接触（握手、共餐）不会传播。
第二节 免疫与免疫规划
一、人体的三道防线
1. 第一道防线：皮肤和黏膜
组成：人体的皮肤，以及呼吸道、消化道等管腔内的黏膜。
功能：
物理屏障：阻挡大多数病原体侵入。
化学杀菌：黏膜分泌物（如泪液、胃酸）有杀菌作用。
清扫作用：呼吸道黏膜的纤毛能清扫异物。
特点：非特异性（先天性），对多种病原体都有防御作用。
2. 第二道防线：体液中的杀菌物质和吞噬细胞
组成：
杀菌物质：如溶菌酶（能破坏细菌的细胞壁）。
吞噬细胞（如白细胞）：可以吞噬和消化病原体。
功能：消灭已侵入体内的病原体。
发炎反应：当身体局部感染时，会出现红、肿、热、痛的现象，这是吞噬细胞聚集与病原体斗争的表现。
特点：同样属于非特异性（先天性）免疫。
3. 第三道防线：免疫器官和免疫细胞
组成：
免疫器官：胸腺、淋巴结、脾等。
免疫细胞：主要是淋巴细胞（B细胞、T细胞）。
功能：产生抗体，清除特定的病原体（抗原）。
特点：特异性（后天获得性），只针对某一种特定的病原体或异物起作用。是本节的重点。
二、特异性免疫（第三道防线）的核心过程
当抗原（一种能引起免疫反应的物质，如病原体、疫苗、移植器官等）突破前两道防线进入人体后，会激发特异性免疫。
1. 核心概念
抗原：能引起淋巴细胞产生抗体的物质（通常是外来物质）。
抗体：淋巴细胞受抗原刺激后产生的、能特异性结合该抗原的蛋白质（免疫球蛋白）。抗体与抗原结合，可以促进吞噬细胞的吞噬作用或使病原体失去致病性。
免疫应答类型：
体液免疫：主要由B淋巴细胞主导，通过产生抗体来“作战”，作用于细胞外的病原体和毒素。
细胞免疫：主要由T淋巴细胞主导，直接或间接摧毁被病原体感染的宿主细胞、癌细胞或移植的异体细胞。
2. 应答过程与记忆
抗原识别与活化：抗原被呈递，激活相应的B细胞或T细胞。
免疫反应：活化的淋巴细胞大量增殖，分化为：
效应细胞（如浆细胞分泌抗体、效应T细胞攻击靶细胞），立即执行清除任务。
记忆细胞（关键！）：寿命长，能“记住”这种抗原。
二次免疫：当同一种抗原再次入侵时，记忆细胞能迅速、高效地作出更强烈的免疫反应（更快、更多抗体）。这就是接种疫苗能预防疾病的原理。
三、免疫的功能与异常
1. 免疫的正常功能
防御功能：抵抗抗原的侵入，防止疾病（最基本功能）。
自我稳定：清除体内衰老、死亡或损伤的细胞。
免疫监视：识别和清除体内产生的异常细胞（如癌细胞）。
2. 免疫异常疾病
过敏反应：免疫功能过强。将无害物质（如花粉、海鲜）当作抗原进行攻击。引起过敏反应的物质叫过敏原。
自身免疫病：免疫功能过强且紊乱。免疫系统攻击自身的正常组织细胞，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮。
免疫缺陷病：免疫功能过弱或缺失。如艾滋病（获得性免疫缺陷综合征），由HIV病毒攻击T淋巴细胞导致。
四、疫苗与免疫规划
疫苗：通常用灭活或减毒的病原体制成，是一种抗原。接种疫苗相当于模拟一次轻微的感染过程，使人体在不发病的情况下产生抗体和记忆细胞，从而获得对该病的特异性免疫力。
计划免疫：根据某些传染病的发生规律，有计划地进行预防接种（如国家规定的儿童免疫程序）。
意义：是保护易感人群、预防和控制传染病最经济、有效的公共卫生措施。
第三节 用药与急救
本节内容紧密联系生活，分为“合理用药”与“常用急救方法”两大核心模块。
一、安全用药
安全用药的核心是根据病情、体质和药物作用，以适当的方法、剂量和时间准确用药，以发挥最佳效果并减少危害-1。
1. 药物分类与识别
处方药：必须凭执业医师处方购买，并严格遵医嘱使用-1。通常标识为 Rx。
非处方药：不需要处方，消费者可按药品说明书自行购买使用，用于自我诊断的小伤小病-1。标识为 OTC。非处方药又分甲类（药店购买）和乙类（部分超市也可销售）-2。
2. 读懂药品说明书
用药前必须仔细阅读说明书，其中对安全至关重要的信息包括：
成分、适应证（功能主治）：明确治什么病。
用法用量：严格遵循，禁止自行加量-2。
有效期：过期药物绝对不可服用-2。
不良反应（副作用）、禁忌、注意事项：了解潜在风险。
贮藏条件：通常需干燥、避光、密封保存。
3. 特别注意事项
儿童用药：需考虑其生长发育特点，不能简单参照成人剂量，用药后要密切观察-2。
避免误区：
“是药三分毒”：任何药物都有潜在不良反应，非处方药长期大量使用也有风险。
不随意联合用药、不滥用抗生素-2。
出现不良反应应立即停药并咨询医生-2。
二、常用急救方法
1. 紧急呼救（拨打120）
遇到紧急情况（如晕倒、溺水），首先确保现场环境安全，判断患者意识和呼吸，并立即拨打“120”-1。通话时需清晰说明：
详细地址（最重要）。
患者性别、年龄和当前状况。
自己的姓名和联系电话-10。
2. 心肺复苏（CPR）
用于心跳、呼吸骤停（如溺水、触电）的抢救，操作顺序为 C-A-B：
C（胸外按压）：
位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）-10。
手法：双手叠扣，垂直向下用力。
深度与频率：成人5厘米，每分钟100-120次-2。
A（开放气道）：清除口鼻异物，用“仰头抬颏法”保持气道通畅-2。
B（人工呼吸）：常用口对口吹气法。捏住患者鼻孔，包住其口吹气，见胸廓起伏即可-2。
比例：每进行30次按压，配合2次人工呼吸，反复进行-2-10。
重要提示：心肺复苏操作要求高，建议经过专业培训。在按压同时应尽快使用AED（自动体外除颤器）-1-2。
3. 出血与止血
首先判断出血类型，采取不同止血方法-1：
出血类型 血液颜色 血流特点 止血方法
毛细血管出血 红色 从伤口渗出，量小 清洗伤口，用创可贴或干净纱布加压包扎。
静脉出血 暗红色 缓慢、连续流出 在伤口的远心端（即远离心脏的一端）压迫止血。
动脉出血 鲜红色 喷出或随心跳涌出，速度快 情况危急！立即拨打120，同时在伤口的近心端（即靠近心脏的一端）用力压迫止血。
4. 其他急救情况处理
溺水自救：保持冷静，屏住呼吸，放松身体，设法让口鼻露出水面（仰面漂浮），不要盲目挣扎-1。
煤气中毒：立即关闭气源，开窗通风，将患者移至通风处-1。
骨折：避免移动伤肢，用硬板固定后送医，切勿随意复位-10。
第四节 选择健康的生活方式
本节作为《健康地生活》单元的总结，将之前关于疾病预防、免疫、用药等具体知识，提升为需要长期践行的行为准则。
一、什么是健康？
健康不仅仅是“没病”或“强壮”，而是一种身体上、心理上和社会适应方面的完好状态-5-8。这是一个全面的、现代的健康观念。
二、生活方式对健康的影响
1. “生活方式病”（现代文明病）
指恶性肿瘤、心脑血管疾病（如冠心病、脑出血）、糖尿病等慢性、非传染性疾病-5。这类疾病的发生和发展，除了与遗传因素和环境因素有关，不健康的生活方式也是一个非常重要的诱因。
2. 几种主要的不健康生活方式及其危害
这部分是本节的重点，特别是通过探究实验来理解其危害。
不良习惯 主要危害 关键数据/事实
吸烟 诱发多种呼吸系统疾病（慢性支气管炎等）和肺癌。烟雾中的有害物质（如尼古丁、焦油）还会污染环境，危害他人。 烟草烟雾中含有数千种化学物质，其中至少69种是致癌物。
酗酒 损害人的心脏、血管和肝脏，导致心脑血管疾病和脂肪肝、肝硬化。使脑过度兴奋或麻痹，引起神经衰弱和智力减退。 未成年人饮酒会对发育中的大脑造成永久性伤害，且开始饮酒的年龄越小，未来产生酒精依赖的可能性越大。
吸毒 严重损害神经系统，降低免疫功能。影响心、肺、生殖系统功能，成瘾性极强，危害个人、家庭和社会。 毒品包括鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸等国家管制的麻醉和精神药品。
沉迷网络/手机 导致身体免疫力下降，引发心理问题（如焦虑、抑郁），影响正常社交与价值观形成。 网瘾是一种行为成瘾，需要主动预防和管理。
3. 探究实验：酒精对水蚤心率的影响
这是用科学方法证实酗酒危害的经典实验。
实验原理：利用水蚤身体透明、心率易观察的特点，探究不同浓度酒精对其心率的影响。
核心过程：
用体积分数为95%的酒精配置不同浓度的溶液（如1%、3%、5%、10%、20%等）。
在显微镜下观察并记录水蚤在清水和不同浓度酒精溶液中，每10秒的心跳次数-5。
注意：一只水蚤只能在清水和一种酒精浓度中各测一次，需选用多只大小相似的水蚤进行实验以减少误差-5。
实验结果与结论：
低浓度酒精（如0.25%以下）可能对水蚤心率有促进作用-5。
高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用，浓度越高，抑制作用越明显-5。
当酒精浓度达到一定高度（如20%）时，会导致水蚤死亡-5。
实验推论：酒精对人体同样有害。酗酒会抑制或损害人的神经系统和心血管系统功能。
三、如何选择健康的生活方式？
健康的生活方式需要从青少年时期开始培养并坚持，主要包括：
合理营养，平衡膳食-5
坚持体育锻炼-5
按时作息-5
不吸烟、不喝酒，拒绝毒品-5
合理安排上网、看电视的时间-5
积极参加集体活动-5
四、保持身心健康
心理健康核心：对于儿童和青少年来说，心理健康的核心是保持心情愉快-5。
调节情绪的方法：当出现不良情绪时，可以尝试：
转移注意力（如听音乐、散步）
宣泄烦恼（如向信任的人倾诉、适度运动）
自我安慰（积极心理暗示）
第五单元 生物与环境
第一章 生态系统 第一节 生物与环境的相互作用
本节是生态学的基础，核心在于理解生物与环境之间是相互影响、不可分割的整体。
一、环境与生态因素
环境：不仅指生物生活的地点，更指影响生物生存和发展的各种因素的总和。
生态因素：环境中直接影响生物生命活动的因素。它可以分为两大类：
类别 定义 举例
非生物因素 指光、温度、水、空气、土壤等无生命的因素。 光照强度（阳生/阴生植物）、温度（南北植被差异）、水（沙漠生物稀少）
生物因素 指影响某种生物生活的其他所有生物，包括同种和不同种。 同种生物之间的竞争、合作；不同种之间的捕食、竞争、共生、寄生等
二、非生物因素对生物的影响
光：
决定植物的分布和生理。如森林中乔木层和灌木层对光的需求不同。
影响动物的行为。如鸟类的迁徙、繁殖与日照长短有关。
温度：
影响生物的分布、生长发育和繁殖。如柑橘不能在我国北方栽种。
影响动物的行为。如蛇、青蛙的冬眠。
水：
决定陆生生物分布的关键因素。降水丰富的地区生物种类和数量更多。
水是生物体重要组成部分，并参与生命活动。
三、生物因素对生物的影响（生物间关系）
这是本节的重点和难点，需要清晰区分。
关系类型 概念（关键词） 特点与实例
种内关系 同种生物个体之间的关系。 种内互助：如蚂蚁、蜜蜂的群体合作。
种内斗争：如同种植物争夺阳光、水分；雄性动物为争夺配偶而斗争。
种间关系 不同种生物之间的关系。 捕食：一种生物以另一种生物为食。（如兔吃草）
竞争：争夺共同的资源（食物、空间等）。竞争结果常导致一方占优势。（如田里杂草与作物）
共生：两种生物生活在一起，相互依赖，彼此有利。（如地衣是真菌与藻类的共生体）
寄生：一种生物（寄生者）生活在另一种生物（寄主）的体内或体表，从寄主体内获取营养，对寄主造成损害。（如蛔虫寄生在人体肠道）
四、生物对环境的适应和影响
这体现了生物与环境相互作用的两个方面。
生物对环境的适应（生物→环境）
生物在长期的进化中，形成了与其生存环境相适应的形态结构、生理特征和行为。
实例：荒漠中的骆驼刺根系极发达（适应干旱）；北极狐的体毛是白色的（适应冰雪环境，利于隐蔽）。
生物对环境的影响（生物→环境）
生物的生命活动也会改变和影响其周围的环境。
实例：蚯蚓的活动能疏松土壤、增加土壤肥力；森林植物的蒸腾作用能增加空气湿度。
五、探究实验：非生物因素对某种动物的影响
教材常以“光对鼠妇（或黄粉虫）分布的影响”为例。
提出问题：光会影响鼠妇的分布吗？
作出假设：光会影响鼠妇的分布，鼠妇适于生活在阴暗的环境中。
设计实验（对照实验）：
设计明亮和阴暗两种环境（形成对照）。
将多只鼠妇放入实验装置中央，静置后，每分钟统计一次两种环境中鼠妇的数目，共统计10次。
关键原则：控制单一变量（光照不同），其他条件（如湿度、温度）都相同。
得出结论：分析数据，验证假设。
第二节 生态系统的结构和功能
本节是生态学理论的核心，旨在理解生物与环境如何通过物质和能量的流动形成一个有机整体。
一、生态系统的结构
1. 生态系统的概念
在一定空间范围内，生物与环境所形成的统一的整体。例如，一片森林、一个池塘、一块农田。
2. 生态系统的组成
生态系统由两大部分、四种成分构成，它们各司其职，缺一不可：
组成部分 包含内容 作用（角色） 实例
非生物部分 阳光、空气、水、温度、土壤等 为生物提供物质和能量 阳光、空气
生物部分 生产者 主要是绿色植物 能通过光合作用制造有机物，是生态系统的基石。
消费者 主要是动物 不能自己制造有机物，直接或间接以生产者为食，促进物质循环。
分解者 细菌和真菌等 将动植物的遗体、排泄物分解为无机物，归还环境，供生产者重新利用。
3. 食物链和食物网（营养结构）
食物链：在生态系统中，不同生物之间由于吃与被吃的关系而形成的链状结构。
写法：起点必须是生产者（植物），箭头指向捕食者（表示物质和能量的流动方向）。例如：草 → 虫 → 鸟 → 蛇。
环节：一般不超过5个营养级。
食物网：一个生态系统中，许多条食物链彼此交错连接形成的复杂网状结构。它更真实地反映了生物间的营养关系。
营养级：食物链上的每一个环节。生产者是第一营养级，初级消费者是第二营养级，依此类推。
二、生态系统的功能：物质循环和能量流动
1. 能量流动
起点：生态系统中能量的最终来源是太阳能。
输入：通过生产者（绿色植物）的光合作用，将太阳能转化为化学能，固定在有机物中。
传递：能量沿着食物链和食物网，从低营养级向高营养级传递。
特点：
单向流动：不可逆转，不能循环。
逐级递减：能量在相邻营养级间的传递效率大约只有10%-20%，其余能量通过呼吸作用以热能形式散失。这就是著名的 “十分之一定律” 。
能量金字塔：将单位时间内各营养级所得到的能量数值绘制成塔形图。塔基宽（生产者能量多），塔顶尖（顶级消费者能量少）。解释了为什么食物链不能无限延长，以及为什么人类吃植物比吃肉能养活更多人口。
2. 物质循环（以碳循环为例）
概念：组成生物体的碳、氢、氧、氮、磷、硫等基本元素，在生态系统的生物群落与无机环境之间反复循环的过程。
特点：
反复循环，全球性运动。
物质不会像能量那样减少，可以被反复利用。
碳循环的主要形式：二氧化碳。
主要过程：
进入生物群落：通过生产者的光合作用，将大气中的CO 转化为有机物中的碳。
在生物群落内传递：通过食物链，碳随有机物传递给各级消费者。
返回无机环境：
通过生物（生产者、消费者、分解者）的呼吸作用，将有机物分解，释放CO 。
通过分解者的分解作用，将动植物的遗体、遗物分解，释放CO 。
通过化石燃料的燃烧，将地质时代固定的碳以CO 形式释放。
第三节 生物圈
本节是第五单元《生物与环境》的总结与升华，将之前学习的生态系统概念扩展至全球尺度。
一、生物圈的概念
定义：地球上全部生物及其生存环境的总和。它是地球上最大的生态系统。
范围：包括大气圈的底部（主要是对流层）、水圈的大部（全部海洋和江河湖泊）和岩石圈的表面（土壤层）。其厚度约为20千米，但绝大多数生物生活在离海平面上下各100米的范围内。
二、生物圈为生物的生存提供了基本条件
稳定的能量来源：太阳能。
适宜的温度：得益于日地距离适中及大气的保温作用。
可被利用的液态水。
提供生物呼吸的大气（主要是氧气、二氧化碳等）。
可被生物利用的营养物质（通过物质循环提供）。
三、生态系统的多层次结构
生物圈是一个由小到大、层层嵌套的结构，理解这些核心概念对于分析生态问题至关重要：
结构层次 核心定义 关键区别与实例
个体 单个生物体。 一只蝗虫、一棵树。
种群 一定区域内，同种生物的所有个体的总和。 要点：“同种”+“所有个体”。如：一个池塘里所有的鲤鱼。
生物群落 一定区域内，所有生物（所有种群）的总和。 要点：包括植物、动物、微生物等所有生物种类，不包括环境。如：一片森林中所有的树木、花草、昆虫、鸟兽、细菌等。
生态系统 生物群落与它所生活的环境（非生物部分）所形成的统一整体。 要点：生物 + 环境。是结构和功能单位。如：森林生态系统、农田生态系统。
生物圈 地球上所有的生态系统相互关联形成的统一整体。 要点：最大的、全球性的生态系统。
记忆逻辑：个体组成种群，多种种群构成群落，群落加上环境形成生态系统，所有生态系统的总和就是生物圈。
四、生物圈是一个统一的整体
这是本节最重要的观点，可以从以下两点理解：
从非生物因素看：阳光、大气、水在全球范围内流动和循环，影响着所有生态系统。
从地域联系看：
物质循环的全球性：例如，碳循环、水循环等过程将生物圈的各部分紧密联系在一起。黄河中的水可以流入海洋，海洋中的水蒸气可以降落到内陆森林。DDT农药虽在陆地使用，却能在南极企鹅体内检出。
生物迁徙的影响：候鸟、洄游鱼类等生物在不同生态系统间迁徙，也建立了联系。
人类活动的影响：人类活动（如环境污染）产生的影响，会超越地域限制，波及全球。
结论：生物圈是一个自给自足、物质循环往复的整体，是人类和其他生物唯一的家园。保护生物圈就是保护人类自身。
第二章生态安全 第一节 分析人类活动对生态环境的影响
一、核心观点
人类活动（特别是近代以来）对生态环境的影响范围和深度空前，既有积极、基础性的影响，也带来了严重的负面问题。
二、人类活动对生态环境的影响
1. 正面/基础性影响
人类通过农业、城市建设等活动，在遵循自然规律的前提下，大规模地改变生态环境，为自身生存和发展创造了必要的物质基础和空间。例如：农田生态系统、人工林、城市绿化。
2. 负面/破坏性影响（本节重点）
自工业革命以来，人口激增和工业化加速，导致自然资源被过度开发利用，污染物大量排放，引发了一系列全球性生态环境问题：
问题类型 主要表现与危害 关键数据/事实
水资源问题 消耗：工农业和生活用水剧增，导致全球性淡水紧张。
污染：工业废水、农业化肥和生活污水排入水体，导致富营养化（水华、赤潮），破坏水生生态系统。 我国人均水资源量仅为世界平均水平的1/4，且分布不均。
土地问题 耕地减少：城市建设等占用。
土地退化：过度放牧、乱砍滥伐导致荒漠化、水土流失、土壤盐碱化。 全球约1/4的土地受到荒漠化影响。我国是世界上荒漠化最严重的国家之一。
大气问题 大气污染：工业排放、汽车尾气中的有害物质（如SO 、氮氧化物、可吸入颗粒物）污染空气。
酸雨：pH值<5.6的降水，由SO 等溶于水形成，腐蚀建筑、酸化土壤水体。
温室效应与全球变暖：大量排放CO 等温室气体，导致全球气温升高，引发冰川融化、海平面上升、气候异常。 全球变暖已导致两极冰川加速融化，威胁极地生物生存。
生物多样性锐减 物种灭绝速度加快：栖息地破坏、环境污染、过度捕杀和外来物种入侵是主要原因。 当前物种灭绝速度远超自然灭绝速率。生物多样性的丧失会破坏生态平衡。
3. 实例探究：以太湖富营养化（水华）为例
现象：湖水变绿、发臭，鱼类大量死亡。
原因分析：
根本原因：人类活动导致大量含氮、磷的营养物质（生活污水、农业化肥、工业废水）排入太湖。
直接原因：营养物质过剩（富营养化） → 藻类（主要是蓝藻）爆发性繁殖（水华） → 遮蔽阳光、消耗水中氧气、产生毒素 → 水生植物死亡、鱼类窒息而死 → 生态系统崩溃。
联系：这个实例综合体现了水资源消耗（农业用水）、水污染、生物多样性破坏等多个问题。
三、影响产生的根本原因分析
人口增长：对食物、水源、能源、空间的需求呈几何级数增长。
工业化与城镇化加速：自然资源消耗速度和污染排放强度远超环境自净能力。
不可持续的发展模式：“先污染，后治理”的传统发展道路。
第二节 维护生态安全
本节是整本教材的落脚点之一，旨在引导学生将前面所学的生态学知识转化为保护地球家园的具体责任与行动。
一、生态安全：人类生存发展的基础
概念：生态安全是指一个国家的生存和发展所处的生态环境不受或少受破坏与威胁的状态。
重要性：它是国家安全的重要组成部分，是经济安全、社会稳定的基础和载体。生态环境一旦被严重破坏，将危及人类生存。
二、根本出路：走可持续发展之路
面对上一节所分析的严峻问题，必须转变发展方式。
可持续发展定义：既满足当代人的需求，又不对后代人满足其需求的能力构成危害的发展。
核心内涵（三大支柱协调统一）：
生态持续发展是基础。
经济持续发展是条件。
社会持续发展是目的。
我国的发展理念：坚持创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，其中“绿色”就体现了可持续发展的要求。
三、国家行动：政策与重大措施
基本国策：节约资源和保护环境。
法律保障：制定并完善《环境保护法》《野生动物保护法》等法律法规，用最严格的制度保护生态环境。
重大生态保护和修复工程：
建立自然保护区：对有代表性的自然生态系统、珍稀濒危野生动植物物种的天然集中分布区等进行特殊保护和管理。这是保护生物多样性最有效的措施。
实施大型生态工程：如 “三北”防护林工程（世界上最大的植树造林工程，防治风沙）、退耕还林还草、天然林保护、水土保持工程等。
参与全球环境治理：签署《巴黎协定》等国际协议，共同应对气候变化等全球性挑战。
四、公民责任：从我做起，践行绿色生活
维护生态安全，不仅是国家和政府的责任，也需要每一位公民的参与。
树立生态文明观念：尊重自然、顺应自然、保护自然，树立“绿水青山就是金山银山”的意识。
践行绿色生活方式（具体行动）：
节约资源：随手关灯、节水龙头、节约用纸、拒绝过度包装。
绿色消费：购买环保产品，少用一次性制品，进行垃圾分类。
低碳出行：多步行、骑自行车或乘坐公共交通工具。
保护生物：拒食野味，不购买野生动物制品，不随意放生外来物种。
积极参与和社会监督：
积极参加植树造林、环保宣传等公益活动。
发现破坏生态环境的行为，及时向有关部门举报。
五、目标：建设美丽中国，实现人与自然和谐共生
这是中华民族永续发展的千年大计。
最终目标是构建人与自然和谐共生的现代化，让天更蓝、山更绿、水更清。