(共26张PPT)
第二节 人体生命活动需要的营养物质
冀少版七年级
下
学习目标
学习主要营养物质及功能
利用实验探究食物中的能量
端午节吃粽子是我国的传统习俗,粽子不仅是一种传统节日食品,更是一个充满营养的小宝库。粽子的原料多以糯米为主,馅料有蜜枣、咸蛋黄、猪肉等,小小的粽子里蕴含着丰富的营养物质,这些营养成分对我们身体有什么作用呢
情景导入
新知探究1
(1)如图为咸蛋黄肉棕的原料,推测这类粽子中含有哪些营养物质
(2)这些营养物质中,哪些能够为人体提供能量
糯米
五花肉
蘑菇
咸蛋黄
板栗
新知探究1
新知探究1
糯米
五花肉
咸蛋黄
糖类
脂肪
蛋白质
任务一:粽子中的含有的营养物质
新知探究1
维生素
无机盐
水
豆类、香菇
食盐
饮用水
新知探究2
任务二:粽子中的供能物质
淀粉
葡萄糖
蔗糖
糖类
:是重要的能源物质
新知探究2
肥肉
核桃
食用油
脂肪
:是备用能源物质
新知探究2
牛奶
鸡蛋
瘦肉
蛋白质
:建造和修复身体的重要原料
新知探究2
病人几天不进食,为什么身体明显消瘦?
儿童、青少年和伤病人为什么要多吃蛋、奶、肉等食物?
小明做肠胃手术不能进食时,医生为什么给他注射葡萄糖溶液?
糖类
蛋白质
脂肪
水是细胞的主要成分,没有水就没有生命。人体的各项生理活动都离不开水。人体内的营养物质(如无机盐等)和尿素等废物必须溶解在水中才能运输。
新知探究3
——水
分类:
来源:
作用:
水果、蔬菜等
钙、铁、锌、碘、钠、磷等。
是组成人体的重要成分,还参与人体内的代谢活动。
新知探究3
——维生素
无机盐的种类 缺乏时的症状 主要食物来源
钙 钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要成分。缺乏时,儿童易患佝偻病(鸡胸、形或o形腿),中老年特别是妇女易患骨质疏松症 奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾等
铁 铁是合成血红蛋白的重要原料,缺铁会患缺铁性贫血 猪血、肝脏、瘦肉、鱼奶类、蛋等
碘 碘是合成甲状腺激素的重要原料。缺碘会使甲状腺肿大,又称地方性甲状腺肿(俗称大脖子病、粗脖子病),儿童智力和体格发育出现障碍(呆小病) 肉类、鱼、蛋等
锌 生长发育不良,味觉发生障碍 海带、紫菜、虾、海盐等
磷 厌食、贫血、肌无力、骨痛等 瘦肉、鱼、奶类、蛋、豆类等
新知探究3
分类:
来源:
作用:
动物肝脏、麦麸、枣、辣椒、胡萝卜、水果等
维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等
对维持人体正常的生命活动十分重要,缺乏维生素会引发疾病。
新知探究3
——无机盐
维生素种类 食物来源 缺乏症
维生素A 瘦肉、肝、玉米、胡萝卜、牛奶 夜盲症;干眼症;皮肤粗糙。
维生素B1 糙米、瘦肉、麦麸 神经炎;脚气病;食欲不原,消化不良。
维生素C 山楂、橘子、枣、辣椒 皮下和牙龈易出血,严重时患坏血病;抵抗力降低,易患感冒。
维生素D 肝、鸡蛋、牛奶 儿童易患佝偻病;成人易患骨质疏松症。
新知探究3
新知探究3
成分:一种复杂糖类,包括纤维素、果胶等,是植物细胞壁的主要成分。
功能:能够促进胃肠的蠕动和排空
有利于降低过高的血脂血糖
——纤维素
——实验:测定食物中的能量
提出问题
不同食物含有的能量相同吗
作出假设
不同食物含有的能量不相同。
制定并实施计划
原理:将燃烧的种子用于加热清水,通过测定水温变化可计算食物中所含能量。(种子燃烧时,1毫升水每升高1摄氏度,需要吸收4.2焦的热量)
新知探究4
新知探究4
得出结论
种子 种子的质量/克 水量/毫升 燃烧前的水温/℃ 燃烧后的水温/℃ 测定出的热量/焦
花生种子 0.8 30 25 42
核桃种子 0.8 30 25 45
2142
2520
计算方法:
释放的能量= 4.2焦 × 水的毫升数 ×(燃烧后水温-燃烧前水温)
相同质量的核桃种子比花生种子含有的能量_________。
多
新知探究4
表达与交流
(1)测定的数据比理论值小,怎么做才能尽量减少燃烧过程中热量的散失
(2)这个探究实验只做一次,结果可靠吗 应当怎样做?
不可靠,重复实验,取平均值
种子应充分燃烧;
点燃后迅速放入锥形瓶底;
用易拉罐罩在锥形瓶外。
新知探究4
课堂练习
1.平时我们吃的米饭、馒头和马铃薯中,含量最多的是( )
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
2.正在生长发育的青少年每天需要补充一定量的蛋白质,他们应该多吃的食物是( )
A.米饭、馒头 B.鱼、瘦肉
C.蔬菜、水果 D.花生、芝麻
A
B
课堂小结
供能物质
糖类
脂质
蛋白质
非供能物质
水
无机盐
维生素
有机物
无机物
主要能源物质
备用能源物质
生长发育、细胞的更新、修复
在不同种类的食物中,各种营养物质的含量不同。
布置作业
假如你是营养师,针对青少年设计一个营养食谱
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
早饭
中饭
点心
晚饭
板书设计
第二节人体生命活动需要的营养物质
一、六大类营养物质
1. 供能物质:
糖类:主要能源(米、面、马铃薯)
脂肪:备用能源(肥肉、核桃、油)
蛋白质:建造修复原料(蛋、奶、肉)
2. 非供能物质:
水:细胞主要成分,参与运输
无机盐:构成组织,调节生理(钙、铁、锌)
维生素:维持生命活动(维A、维C)
二、实验:测定食物中的能量
原理:食物燃烧→ 水升温 → 计算能量
公式:能量 = 4.2 × 水量 × 温差