2.2.4尿液的形成和排出（第四课时）学案 北京版生物七下

【学习目标】
1、生命观念：能认同 “良好的生活行为（饮水、排尿）是维持排泄系统正常功能、保障人体健康的基础”，建立 “生活方式与人体稳态” 的关联观念。
2、科学思维：通过分析 “憋尿的危害”“肾结石的成因” 等资料，推理生活习惯对排泄系统的影响，提升基于事实的逻辑分析能力。
3、探究实践：能参与 “健康饮水习惯” 的讨论活动，结合自身生活情境，尝试制定个性化的饮水、排尿健康建议。
4、态度责任：树立 “主动维护排泄健康” 的意识，养成适量饮水、及时排尿的良好习惯，理性看待排泄相关疾病的预防与治疗。
【课前预习】
一、尿液的排出过程
1.人体尿液的形成是______的，但排出是______的。尿液从肾小管流出后，先汇集到______，再流入______经输尿管进入______暂时储存。当膀胱内尿液达到一定量时，在______的调节下产生尿意，经尿道排出体外。
2.神经系统相关部位受损的患者或神经系统发育不完善的婴幼儿，易出现______现象。
二、适量饮水与及时排尿的意义
3. 健康人尿液中超过 95% 是______，不足 5% 是______。代谢废物需______稀释和运输才能排出，因此要保证适量饮水。
4. 人体内缺水时，尿液量会______，有害物质难以排出，危害健康。通常人体每天除食物补水外，还需饮用约______升水；炎热夏季或剧烈运动后，饮水量应______。
5. 长时间憋尿的危害有：膀胱内压力增大，膀胱壁肌肉功能______；降低膀胱黏膜防御能力，诱发______；尿液反流回肾脏，引发______等。因此要养成______的习惯。
【课中研学】
1. 观察泌尿系统结构示意图，思考：尿液在肾单位形成后，经哪些器官排出体外？
2. 为什么尿液的形成是连续的，而排出是间歇的？
3. 婴幼儿和神经系统受损者易小便失禁的原因是什么？
4. 长时间憋尿会对身体造成哪些危害？健康人每日建议饮水量是多少？
炎热夏季或剧烈运动后为何要增加饮水量？
除了排尿和饮水，还有哪些习惯能保护肾脏？
【课堂总结】
【课堂练习】
1、健康成年人每日除食物补水外，建议额外饮用的水量约为（ ）
A. 500 毫升 B. 1.5 升 C. 3 升 D. 5 升
2、下列哪项不是长时间憋尿可能引发的危害（ ）
A. 膀胱肌肉功能减退 B. 尿路感染 C. 肾炎 D. 肾结石结晶减少
3、直径 1.5 厘米的肾结石，适宜的治疗方式是（ ）
A. 保守治疗（饮水 + 运动 + 药物）
B. 体外冲击波碎石
C. 微创手术
D. 无需治疗
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【参考答案】
【课前预习】
1. 连续；间歇；集合管；肾盂；膀胱；神经系统
2.小便失禁
3.水；代谢废物；一定量的水
4.减少；1.5；适当增加
5.减退；尿路感染；肾炎；及时排尿
【课堂练习】
1、B
2、D
3、B