Unit 3 Keep Fit（知识梳理）2025-2026学年七年级英语下册同步知识梳理（人教版2024）

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Unit 3 Keep Fit 知识梳理
一、重点词组
中文 英文
去游泳 go swimming
慢跑 go jogging
跳绳 jump rope
几乎从不 hardly ever
劳驾，请原谅 excuse me
属于 belong to
代替；反而 instead of
打羽毛球/网球 play badminton / tennis
成功地发展；解决 work out
取得进步 make progress
保持健康 keep fit
周末一两次 once or twice at weekends
一周三次 three times a week
进行体育活动 play sport
团队合作 work as a team
练习做某事 practice doing sth.
做运动 do exercise
打很多比赛 play many matches
团队精神 team spirit
......的重要性 the importance of...
经常 quite often
在那边 over there
二、重点句型
1. -How often do you play football 你多久踢一次足球？
-I play football three times a week. 我一周踢三次。
2. – Whose baseball glove is this 这是谁的棒球手套？
-That’s mine. 那是我的。
3. I seldom do, but I often play badminton. 我很少打，但是我经常打羽毛球。
4. I hardly ever play football.我几乎不踢足球。
5. I sometimes play badminton with Ella. We should all play doubles sometime!
我有时和埃拉打羽毛球。我们有时应该双打。
6. Who does this T-shirt belong to 这件衬衫是谁的？
7. I never jog in the evening because it’s hard to see the way when it’s dark.我晚上从不夜跑，因为天黑的时候很难看清路。
8. Some tricks are difficult, but once you succeed, you feel great! 有些技巧很难，但一旦你成功了，你会感到很棒。
9. I can show my progress.我可以展示我的进步。
10. The other teams are great, but I think ours is best. 其他的团队很棒，但是我认为我们的团队是最好的。
11. We work as s team, and we win or lose as a team. 我们作为一个团队工作，我们作为一支队伍论输赢。
三、重点语言点
1. My skateboard is really cool, and so are theirs. 我的滑板真的很酷，他们的（滑板）也很酷。
so + 助动词(情态动词/连系动词) + 主语：表示前面所说的肯定情况也适用于后面的人或事物，意为“……也一样”。 theirs 是名物代，相当于 their skateboards，在句中作主语。
例句：
①I am good at playing basketball, and so is my brother.
我擅长打篮球，我的弟弟也擅长。
②We like reading books, and so do they.
我们喜欢读书，他们也喜欢。
③She can swim very well, and so can her sister.
她游泳游得很好，她的姐姐也游得很好。
2. Some tricks are difficult, but once you succeed, you feel great! 一些（滑板）技巧很难，但一旦你成功做到了，你就会感觉棒极了！
once 在这里用作连词，意为“一旦；一……就……”，引导条件状语从句。在条件状语从句中，通常用一般现在时表示将来的情况。
例句：
①Once you make a promise, you should keep it.
一旦你许下诺言，就应该遵守它。
②Once he starts working, he won't stop easily.
一旦他开始工作，就不会轻易停下来。
③Once the rain stops, we will go out for a walk.
一旦雨停了，我们就会出去散步。
本句中的succeed是动词，常用搭配为：succeed in doing sth. 成功做某事
它的名词为success；形容词为successful，副词successfully。
例句：
①His success makes his parents happy.
他的成功让他的父母很高兴。
②My uncle is a successful doctor.
我的叔叔是一名成功的医生。
③They climbed to the top of the mountain successfully.
他们成功地爬到了山顶。
3. How often do you play ping-pong / basketball / …
how的相关短语：
how often 多久一次，对频率提问 once/twice/three times…+a day/week...，频率副词always，usually等
how long 多久、多长时间，对时间段提问 “for+时间段”since+时间点” “时间段+ago
how soon 多久，对将来的时间提问 in+时间段
how far 多远，对距离提问 … kilometers
how many times 多少次，对次数提问 once, twice, three times...等（非频率）
四、语法精讲
代词：
例句：
1. This is my book.（这是我的书。）→ This book is mine.（这本书是我的。）
2. That is her cat.（那是她的猫。）→ That cat is hers.（那只猫是她的。）
3. These are our pens.（这些是我们的钢笔。）→ These pens are ours.（这些钢笔是我们的。）
4. Is that your umbrella （那是你的雨伞吗？）→ Is that umbrella yours （那把雨伞是你的吗？）
5. It's their house.（这是他们的房子。）→ The house is theirs.（这房子是他们的。 ）
频度副词：
1.频度副词的定义：表示动作或状态出现的频率的副 词叫做频率或频度副词。
2.频度副词在句中的位置：频率副词在句中常位于be动词、助动词、情态动词 之后，实义动词之前。sometimes有时可位于句首或句末。
I am always busy with my work.我总是忙于我的工作。
Susan doesn't usually eat breakfast at school.苏姗在学校通常不吃早饭。
He sometimes gets up at 5: 30. = Sometimes he gets up at 5：30.他有时 5：30 起床。
3.表示频率的短语有：
once/twice a week 一周一次/两次
three times a day 一天三次
every day/week/year每天/每星期/每年。
【注意】三次或三次以上一般用“基数词+ times” 来表示。
4.当对频度副词及表示事件发生频率的短语提问时，常用how often，意为“多久一次”，例如：
-How often does Lisa go to the movies 莉萨多久看一次电影？
-Never.从不。
-How often do you eat fruit 你多久吃一次水果？
-Twice a week.两周一次。
五、语音
注意：
1. 元音字母 i 在重读开音节中发字母本音/a /，如：drive / polite / online等；在重读闭音节中发/ /，如：chip / dish / kick等。
2. 元音字母组合 ie 在单音节的词末时发/a /，如：tie / die等；另一个发音是/i /，如：field / believe / achieve等。
3. 字母y的发音规律
（1）在单音节的词末或重读音节中发/a /，如：shy / fly / apply等。
（2） 在非重读音节中发弱读音/i/，如：busy / happy / lazy等。
（3）还可以发半元音/j/，如：yesterday / yellow / yawn等。
节奏：
英语是一种节奏较强的语言。英语句子中有的词重读，有的词不重读。英语单词中有重读音节和非重读音节，重读和非重读音节在句中形成一强一弱或一重一轻的变化，这样就形成了英语的节奏。
六、写作话题
本单元写作话题：喜欢的运动
人称：多用第一人称
时态：以一般现在时为主
典型例题：
每年的8月8日是“全民健身日”，为了让运动深入人心，某英文报社举办了一次征文比赛。请以“Let’s do sports”为题写一篇词数70左右的英语短文。
写作要点：
1. Do you think it’s important for everyone to do sports
2. What sport do you like Why
3. How often and how long do you do sports
4. How do you feel after doing sports
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范文：
Let’s do sports
I think it’s very important for everyone to do sports. I like doing sports because it can help me to keep fit.
My favourite sport is swimming. In summer, I swim with my friends three times a week. In winter, I swim once a week. I often swim two hours each time. After swimming, I feel happy and relaxed.
Let’s do sports together, and we can become strong and healthy.
【详解】[总体分析]
①题材：本文是一篇材料作文；
②时态：时态为“一般现在时”；
③提示：根据写作要点进行写作，可适当发挥，注意表述清晰，内容完整。
[写作步骤]
第一步，表达自己对做运动的看法；
第二步，介绍自己喜欢的运动，包括做运动的频率、时长及感受；
第三步，书写结语，号召大家一起做运动。
[亮点词汇]
①keep fit保持健康
②once a week一周一次
③each time每次
[高分句型]
①I think it’s very important for everyone to do sports. (宾语从句)
②I like doing sports because it can help me to keep fit. (because引导原因状语从句)
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