云南省昆明市云南民族大学附属高级中学2026届高三下学期高考适应性训练(五)语文试卷（扫描版，无答案）

云南民族大学附属高级中学2026年届高三高考适应性训练（五)
语文试卷
试卷共8页，23小题，满分150分。考试用时150分钟。
注意事项：
1.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号等填写在答题卡指定位置上。
2.回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，
用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无
效。
3.考生必须保持答题卡的整洁。考试结束后，请将答题卡交回。
一、阅读(72分)
(一)阅读1（本题共5小题，19分）
阅读下面的文字，完成15题。
我们需要减少物品，是因为拥有的物品超过了自己对资源的管理能力。这种能力可能是容量上
的，也可能是利用效率上的。
我们按照新旧程度、价格高低、喜欢程度等对它们进行排序，舍弃排在最后的6件物品。这是
一个非常理性的筛选过程。“断舍离”之所以困难，就是因为筛选过程其实是在分辨轻重，在条件
不限的情况下，对拥有的资源按照一定的标准进行排序，做出选择。我们习惯性的做法，是对每一
个素直接判断“要”还是“不要”，这种二维思考模式过于简单粗暴，一旦重复执行多次，就很容
易陷入绪化的决策思维，做出错误的决定，或者千脆放弃做决定。有一种常用的决策工具“SW0T分
析法’它从优势、劣势、机会和威胁出发来分析已经获得的信息，帮助使用者作出更合理的决策。
如图1所示，SWOT分析法一共有4个象限，分别代表了内部优势(S)、内部劣势(W)、外部：会
(0)和外部威胁(T)。我们需要对这4个象限的信息，采取4种不同的态度。
利用：
外部机会(0)
政进
优先处理
自己再努力一下
外部机会(0)
家人想处理
家人想处理。
我也想处理
我名不得
利用
改进
内部优势(S)子
→内部劣势(W)
内部优势(S)
内部劣势(W)
家人舍不得
家人金不得
试探
我想处理
我也含不得
试探
消除
观察家人态度
消除：
变化
先不管
外部威胁(T)
外部威助(T)
图1SWOT分析法
图2将SWOT分析法用于厨房整理的决策
筛选物品的思考过程其实就是一种SW0T分析，它分别考虑了动机和阻力、内部和外部两个度。
假如你正在整理厨房，但在很多物品的去留上，和妈妈产生了不同的意见。你可以把那些存意见
分歧的物品，分别放到对应的象限中，按照SWOT分析法的建议，采取不同的处理方式（图2）。
你和妈妈都想处理的：优先处理，赶紧扔了。
云南·高三语文第1页（共8页）