8.25.1选择健康的生活方式 练习（含答案） (1)

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8.25.1选择健康的生活方式
练习
1、每年的
6
月
26
日是“国际禁毒日”
下列有关毒品的叙述错误的是（　）
A．吸毒损害人体的神经、
呼吸、
循环等多个系统
B．毒品对人体有害，
青少年只能吸食少量
C．吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会
D．毒品用量过度会引起吸食者猝死
答案
B
2、以罂粟为原材料可以制成多种毒品。下列各项中，哪一类全部可由罂粟为原料制成
（

）
A．鸦片、冰毒、可卡因
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B．大麻、海洛因、杜冷丁&
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答案
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3、下图一是一株烟草植物示意图，图二是①结构中一个细胞的放大图，图三是烟草花叶病毒，下列说法不正确的是（
）
21cnjy.com
A．图一中的①、③、④所示结构是构成植物体的器官，②是贯穿植物全身的输导组织，它具有输导功能
B．吸烟有害健康，原因是烟草含有对人体有害的物质(尼古丁)，这种物质主要存在图二示细胞中的C
C．图二和图三中两种结构的最大区别是图三中没有叶绿体、液泡、细胞壁等结构
D．进入生态系统的能量是由生产者利用叶绿体固定的太阳能
答案
C
4、艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种传染病，目前对艾滋病仍无有效的治疗药物，主要还是以预防为主。
（1）预防艾滋病的最有效措施是接种艾滋病疫苗，这种措施在传染病的预防上属于
通过接种疫苗使人所获得的免疫属于 。
（2）艾滋病的病原体是 。当艾滋病的病原体进入人体后，人体内的免疫细胞可以产生一种特殊的蛋白质来抵抗该病原体，这种特殊的蛋白质叫做 。www.21-cn-jy.com
答案
5、林则徐在虎门硝烟时焚烧的是（ ）
A．外国香烟　/
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B．海洛因-
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答案
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6、烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，这些物质主要诱发人体患（ ）2·1·c·n·j·y
A．多种消化系统疾病
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B．多种运动系统疾病;
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C．多种呼吸系统疾病'
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D．多种神经系统疾病5
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答案
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7、遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（ ）
A．找朋友、家长或亲友倾诉)
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B．和父母顶撞，宣泄烦恼2
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D．听喜爱的音乐，出出心中怨气$
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答案
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8、珍爱生命，增进健康，是当今人们普遍关注的话题，是民族兴旺、社会发展的重要保障。第64届世界卫生大会于2011年5月16日在日内瓦举行。本次会议的议题包括：流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病等）已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有370万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康饮食习惯、多运动……
（1）今年全国爱肝日的主题是“爱肝你我同行，构筑健康长城”，专家指出乙型肝炎是乙肝病毒危害肝脏的一种典型传染病，其病原体主要通过血液、母婴性性传播。那么乙型肝炎的病原体是
，学校组织学生注射乙肝疫苗，接种的乙肝疫苗作为 进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体。这种免疫类型属于 免疫。
（2）健康的生活方式有利于提高生活质量，减少疾病的发生，下列属于健康生活方式的是（
）21·世纪
教育网
A．早餐喝一杯牛奶和吃一个鸡蛋
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B．常因发奋学习熬夜到凌晨2
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D．平衡膳食，有规律作息;
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（3）除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？ （至少填一项）。
21·cn·jy·com
答案
（1）乙肝病毒 抗原 特异性 （2）D （3）坚持锻炼身体，参加体育活动，保持乐观心情（符合题意即可）。www-2-1-cnjy-com
9、下列物质全部属于毒品的一组是（ ）
A．鸦片、冰毒、香烟、摇头丸/
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B．鸦片、大麻、海洛因、可卡因%
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D．鸦片、咖啡、冰毒、海洛因(
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答案
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10、右图所示为某地区男性吸烟与肺癌发病率的关系，分析该图得出的正确信息是（ ）
A．吸烟的多少对肺癌的发病率影响很小.
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B．吸有过滤嘴的香烟可以避免肺癌的发生;
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C．每天吸烟的数量越多，肺癌的发病率越高0
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D．吸烟有助于提高记忆力，集中注意力5
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答案
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11、世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日”，宣传吸烟的危害，开展戒烟、限烟的健康教育活动。下列有关吸烟危害的叙述不正确的是（ ）
A．长期吸烟导致肺癌发病率增高
B．吸烟会降低记忆力，分散注意力
C．孕妇如果长期吸烟，会诱发胎儿畸形
D．吸烟只对自己有害，对他人无害
答案
D
12、下列关于恶性肿瘤的叙述，错误的是(
)
A．恶性肿瘤细胞能不间断分裂
B．恶性肿瘤细胞能广泛转移扩散
C．恶性肿瘤细胞都是由上皮细胞形成的
D．腌制、熏烤食品中含有引发恶性肿瘤的物质
答案
C
13、吸烟、喝酒对心率的影响是（
）
A．使心率加速
B．使心率减缓
C．对心率不产生影响
D．导致心率不齐
答案
A
14、下列哪项有碍青春期身心健康的发展（ ）
A．正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。
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B．树立远大的理想，培养高尚情操$
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C．开展正常的人际交往，自尊自爱(
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D．过分热衷与异性交往,

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答案
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15、“生命是珍贵的，健康是快乐的！”它们都是我们的宝贵财富。对于中学生来说，下列日常行为习惯中，需要做出调整的是（ ）2-1-c-n-j-y
A．在购买包装食品时，应注意查看生产日期和保质期!
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B．在没有成人陪伴或水况不明时，不私自下水游泳;
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C．当遇到好玩的网络游戏时，就废寝忘食地连续数日去攻关6
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D．发现有同学因好奇和好玩而尝试吸烟时，友善提醒“吸烟有害健康”3
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答案
C
16、吸毒是从“ ”开始的，毒品具有 性，一旦染上，很难戒除。
答案
第一口；成瘾性．
17、我们的日常生活中,下列生活方式,不能够预防癌症发生的是（
）
A．少吃含脂肪高的食物%
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B．多吃新鲜蔬菜和水果
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D．多抽烟多喝酒+
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答案
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18、下列生活方式中对减少癌症的发生相背的是（
）
A．多吃新鲜蔬菜和水果:
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B．少吃泡菜和腌菜
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D．少吃含脂肪高的食物0
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答案
C
19、教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是（ ）21
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A．运动能使肌肉的收缩、协调能力增加
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B．运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能1
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C．运动能增强心脏功能，促进血液循环2
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D．运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长!
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答案
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20、不少青少年由于对吸烟的危害认识不足而学会吸烟，下列对吸烟的认识中，你认为错误的是（
）21世纪教育网版权所有
A．吸烟可以诱发呼吸系统疾病/
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B．吸烟会影响他人健康
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C．吸烟是不健康的生活方式.
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D．吸烟无害健康，是成熟和时尚的标志!
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答案
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21、近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处入青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是（ ）【来源：21·世纪·教育·网】
A．远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品;
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B．不乘坐“三无”车辆上学、回家%
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C．生活中多与父母交流沟通
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D．要求父母购买手机，方便上网5
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22、请说出以下各种生活方式中，哪一种是不健康的（ ）
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B．感觉烦恼时，就借酒浇愁;
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C．天天抽空坚持体育锻炼1
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D．喜欢弹琴，有空就练琴.
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答案
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23、每年的6月26日是“国际禁毒日”下列有关毒品的叙述错误的是（ ）
A．吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统
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B．毒品对人体有害，青少年能吸食少量:
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C．吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会
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D．毒品用量过度会引起吸食者猝死"
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答案
B
24、酗酒对人体的危害是 （
）
A.引起心血管系统的疾病 B.引起消化不良、腹泻、便秘
C.引起急性脂肪肝、酒精肝炎、肝硬化
D.A、B、C都正确21教育网
答案
D
25、处于青春期的学生有利于健康的做法是（ ）
A．周末听音乐0
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B．通宵上网吧
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D．吸烟、酗酒)
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答案
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26、对于下列促进健康的方法，哪些是正确的①多喝水，常憋尿，可以使肾脏更健康②坚持体育锻炼，可以促进生长发育③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄⑤摄于兴奋性，可以提高运动比赛的成绩（ ）
A．①②④4
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B．②③④
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D．①③⑤!
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答案
B
27、个别青少年以吸烟为时尚。对吸烟的认识中，你认为错误的是（ ）
A．吸烟会诱发呼吸系统疾病.
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B．吸烟会影响他人健康.
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C．吸烟是不健康的生活方式
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D．吸烟无害，是成熟和“酷”的表现!
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答案
D
28、体育锻炼能够减肥的主要原因是（ ）
A．增加蛋白质的消耗
B．降低人体对糖的吸收
C．增加脂肪的消耗
D．降低人体的消化能力
答案
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29、下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中，错误的是（ ）
A．长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强%
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B．饮酒多了，会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态
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C．青少年应该不吸烟、不喝酒，绝对禁止吸毒5
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D．毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康&
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答案
A
30、心血管疾病是引起突发性死亡最主要的原因之一。下列生活习惯易引起心血管疾病的是（ ）
A．尽量少吃动物脂肪4
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B．调节情绪缓解压力2
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C．高盐膳食但吃无妨8
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D．忌烟限酒加强运动!
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