1.4踏上健康之路 教案
教学目标
●知道影响健康的各种因素。
●意识到健康在人体生长发育中的重要作用，了解健康的学习、生活方式。
学情分析
我教的两个班，学生比较普遍习惯于死记硬背，习惯于被老师牵着走，很少主动的去学习，不习惯产生疑问，不喜欢思考，动手的习惯和能力不强，对于知识的灵活运用更谈不上。农村的孩子，科学知识的面比较窄，不习惯探究。在学习、生活方式上有不少问题。
重点难点
教学重点：
知道健康的生活方式对学生的成长非常重要。
教学难点：
用健康的生活发生指导自己的生活。
教学过程
活动1【导入】教学步骤
教学步骤
了解健康生活方式。
教师谈话：要想有一个健康的身体，我们都应该怎样做?
1、课件出示“老师经过调查和平时的观察，发现有不少同学在学习、生活的有些方面存在不少问题，这对同学们的健康成长可是很不利的。”
2、课件出示“讲究营养并注意饮食卫生”的相关内容。教师适当解释有关内容。
3、课件出示“注意学习姿势与用眼卫生”的相关内容。教师讲解学习姿势以及照明和采光对眼睛保护的重要性。
4、课件出示“体育锻炼对人的好处和部分体育锻炼项目”，教育学生加强体育锻炼。
5、课件出示“要保证充足睡眠”的相关内容，教师重点讲解睡眠与学习效率曲线。
6、课件出示“科学用脑”的相关内容，教师适当讲解。
7、微课小结。
8、布置作业：学生谈关于科学生活、学习方式的学习收获。
教学步骤
了解健康生活方式。
教师谈话：要想有一个健康的身体，我们都应该怎样做?
1、课件出示“老师经过调查和平时的观察，发现有不少同学在学习、生活的有些方面存在不少问题，这对同学们的健康成长可是很不利的。”
2、课件出示“讲究营养并注意饮食卫生”的相关内容。教师适当解释有关内容。
3、课件出示“注意学习姿势与用眼卫生”的相关内容。教师讲解学习姿势以及照明和采光对眼睛保护的重要性。
4、课件出示“体育锻炼对人的好处和部分体育锻炼项目”，教育学生加强体育锻炼。
5、课件出示“要保证充足睡眠”的相关内容，教师重点讲解睡眠与学习效率曲线。
6、课件出示“科学用脑”的相关内容，教师适当讲解。
7、微课小结。
8、布置作业：学生谈关于科学生活、学习方式的学习收获。
课件12张PPT。老师经过调查和平时的观察，发现有不少同学在学习、生活的有些方面存在不少问题，这对同学们的健康成长可是很不利的。踏上健康之路为了能有一个健康的身体，我们应该这么做讲究营养并注意饮食卫生除了进餐时间，吃饭时我们还要注意很多呢。吃的时候还要细嚼慢咽，每餐吃饭时间不能少于15分钟喔。只有细嚼慢咽，才能促进食物营养成分的有效吸收。 为了能有一个健康的身体，我们应该这么做注意学习姿势与用眼卫生为了能有一个健康的身体，我们应该这么做加强体育锻炼： 体育锻炼有什么好处？为了能有一个健康的身体，我们应该这么做保证充足的睡眠小学3 ～ 6年级作息时间合理分配表为了能有一个健康的身体，我们应该这么做科学用脑科学用脑五要素动静结合适当休息勤于思考反复强化课程交替为了能有一个健康的身体，我们应该这么做注意个人卫生讲究营养并注意饮食卫生注意学习姿势与用眼卫生加强体育锻炼保证充足的睡眠不迷恋电脑科学用脑同学们，奋力拥抱科学
的学习、生活方式吧，
让你的身体发育的更好！
