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青春期
第三节
1、描述青春期的发育特点（包括身体变化和心理变化）
2、关注自己和同学的身心变化
3、认同应健康地度过青春期
学习目标
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期；指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期。
一、青春期的基本概念
青春期（adolescence, puberty）
是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年龄范围在10~20岁左右，其中10~15岁是发育迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春期发育早男孩2~3年。
女孩：11~12至17~18
男孩：13~15至19~20
一、青春期的基本概念
青春前期：体格生长突增。
青春中期：性征发育期，
性器官与第二性征迅速发育。
青春晚期：性腺基本发育成熟，
第二性征发育如成人，
骨骺趋向完全融合，
体格的发育逐渐停止。
每期持续2~4年
一、青春期的基本概念
性征：
由于性别差异而表现出的身体内外的
不同，分第一性征和第二性征
第一性征：
男女两性生殖器官的差异
男性：睾丸、附睾、输精管
女性：卵巢、输卵管、子宫
一、青春期的基本概念
第二性征：
是指进入青春期后，男、女之间出现的除生殖器官以外，在性别上的外在差异。
男孩：胡须、喉结、声调低和粗、肩宽、
骨盆窄、阴毛的出现；
女孩：乳房发育、声调高而细、肩窄、
骨盆宽、阴毛的出现。
1、身高突增是青春期的一个显著特点
2、神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强
二、青春期的身体变化
4、出现第二性征
3、性器官迅速发育，体形发生变化：男孩身体显得魁梧，女孩的体形显得婀娜。
分析图片资料：
女
男
睾丸
卵巢
某地男女身高增长速度曲线
睾丸和卵巢的发育趋势
问2：男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？为什么？
有，一般来说女孩早于男孩
分析图片资料：
睾丸
卵巢
睾丸和卵巢的发育趋势
由上图可知男孩和女孩的体形变化与什么有关？
睾丸分泌的雄性激素，卵巢分泌的雌性激素有关。
二、身体发育
（一）、内分泌变化
1、内分泌系统
组成：包括人体内分泌腺及某些器官中
的内分泌组织组成。
内分泌器官：下丘脑
垂体
内分泌器官（性腺,甲状腺)
调节:
反馈调节机制：下丘脑——垂体——性腺轴
二、身体发育
（一）、内分泌变化
2、激素：体液中微量的特殊化学物质
重要的内分泌激素
生长激素（GH）
睾丸酮
雌激素
孕激素
二、身体发育
（二）形态、机能和素质的发育
1、形态发育：
1）身高：
生长突增
男女生长曲线的两次交叉
身体比例的变化
2）体重
二、身体发育
（二）形态、机能和素质的发育
2、机能发育： 心肺功能
造血功能
3、素质发育： 速度、力量
耐力、灵活度
柔韧性、协调性
二、身体发育
（三）性发育：
包括性器官、性功能和第二性征
1、女性：
1）性器官：
阴道：
卵巢：排卵与分泌激素
子宫：重量和体积
月经：（初潮）
2）第二性征
二、身体发育
（三）性发育：
2、男性：
1）性器官：
睾丸：产生精子和雄性激素
（遗精）
2）第二性征：
男孩一般在15岁左右出现遗精，几乎每个男子都会发生。原因有三：
1、精满则溢:男孩发育进入青春期后，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断产生分泌物。随着精子和分泌物的不断产生，体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
2、局部刺激：内裤过紧，被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器官受到刺激的缘故。
3、性的刺激：与女性过于密切接触，看了描写性的小说或电影，使思想过分集中在性问题上而导致睡眠时遗精。
有手淫习惯也易导致遗精。健康的未婚男子，每月有1~2次遗精是正常现象，不会影响身体健康。若遗精过频，每周数次或多或1~2天就一次，则应及早找医生就诊治疗。
许多女孩在初潮半年到一年内周期不太规则，在生活环境和情绪突变时也易出现失调现象：如量多或少、提前或推迟等，一般多在短期内恢复；若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。
月经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成了一个“伤口”，加上子宫颈微胀，阴道酸性分泌物被经血冲淡，因此易感染发炎，应注意以下几个方面问题：
（1）经期要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗，不要坐浴；
（2）注意用清洁的卫生巾；
（3）避免着凉；
（4）要做到心情舒畅，情绪稳定；
（5）要有足够的睡眠和休息；
（6）进行适当的运动，但要避免剧烈运动；
三、认知发育
皮亚杰的发展理论：
青春期于第四阶段：正式操作期
特征：已学会抽象思维，并具备了假设和演绎的能力，不仅能对具体的事物有推理及思考的能力，而对一些抽象事物，如一些现象，理论等，也有能力去思考。
三、认知发育
自我意识的几个特点：
成熟感和独立意向的发展；
自我的分化；
自我意识的强度和深度不断增加；
自我评价逐渐趋于成熟。
社会性的认知：
是指一个人不在以自我为中心，已经能够了解别人的想法，并学会接纳和欣赏别人的观点。
四、青春期的心理变化
（1）有强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性
（2）内心世界逐渐复杂
（3）性意识萌动
（4）思维敏捷，感情丰富，富有想象
（5）进取心强，求知欲望强烈
四、社会心理发展
1、性心理的发展：生殖期（佛洛依德）
2、认同与角色混乱：
自我认同
性别认同
职业认同
青春期发育阶段总的特点
体格生长加速，出现第二次生长突增。
各内脏器官体积增大，功能日臻成熟。
内分泌系统功能活跃，与生长发育有关的激素分泌明显增加。
生殖系统发育骤然增快，到青春晚期阶段已具有生殖功能。
第二性征迅速发育，使男女两性的形态差别更为明显。
在形态与功能发育的同时，也产生了剧烈的心理与行为变化，易出现心理卫生问题。
我的建议：
多与父母、师长和朋友交流、沟通，保持良好的心态，乐观、积极的生活。登陆21世纪教育 助您教考全无忧
《青春期》练习
一、选择题
1.同学们正处在一生中身心发展的重要时期-青春期，下列关于青春期特征的描述，不正确的是（ ）
A．神经系统和内脏器官功能增强
B．男生、女生的性器官停止发育
C．身高突增，体形开始发生变化
D．男生、女生心理发生明显变化
2.以下属于青春期发育特点的是（ ）
①身高突增
②神经系统功能增强
③心脏和肺功能增强
④性器官形成
⑤性器官迅速发育．
A．①②③ B．②④⑤ C．①②③⑤ D．①③④⑤
3.下列对青春期特点的叙述中，不正确的是（ ）
A．是指神经系统开始发育的阶段
B．是指生殖器官开始发育到成熟的阶段
C．是童年到成年的过渡阶段
D．是指人体形态和功能显著变化的阶段
4.小莹从出生到20岁，卵巢的发育趋势符合下图中的（ ）
A． ( http: / / www.21cnjy.com ) B． ( http: / / www.21cnjy.com )
C． ( http: / / www.21cnjy.com ) D． ( http: / / www.21cnjy.com )
5.青春期是指由儿童逐渐发 ( http: / / www.21cnjy.com )育成成年人的过度时期，这一时期，不论男孩还是女孩，在生理和心理方面都会发生一系列的变化．下列关于青春期的说法错误的是（ ）21·世纪*教育网
A．青春期是人一生中智力发展的黄金时期
B．男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C．思维的独立性明显提高，学习能力大大增强
D．性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
6、《下列生理现象不属于人青春期发育特点的是（ ）
A．女孩乳房增大 B．男孩生有睾丸
C．女孩出现月经 D．男孩生长胡须
7、青春期是人生的黄金时期，下列关于青春期出现的心理和生理现象，你认为不正常的是（ ）
A．身高突增
B．不愿意与他人交流
C．心脏功能进一步发育完善
D．男孩出现遗精，女孩出现月经
8.对于正处于青春期的你来说，下列说法不正确的是（ ）
A．集中精力学习 B．保持愉快心情
C．积极参加文体活动 D．拒绝与长辈沟通
9、下列对青春期卫生保健的认识，错误的是（ ）
A．月经期间抵抗力下降注意保暖
B．遗精是不正常的生理现象
C．保持乐观向上的心态
D．积极参加体育锻炼
二、非选择题
10、科学家记录了某城市男女儿童从8岁开始的一些生理特征（如下表）
年龄（岁） 女孩 男孩
8—9 身高突增开始
10—11 乳房发育开始，出现身高增长高峰，出现阴毛 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长
12 乳房继续增大 出现身高增长高峰，出现喉结
13 月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
14 乳房显著增大 变声，出现腋毛
15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须
16 月经规则 阴茎、睾丸已达成人大小
17—18 骨骺愈合，停止生长 体毛接近成人水平
19以后 骨骺愈合，停止生长
（1）从表中记录的年龄和生理特征来看，该年龄阶段的男、女孩所处的发育阶段是_____期。
（2）仔细观察，就青春期开始的年龄来说，男孩一般比女孩____________。
（3）进入青春期发育的第一个信号是_____________。
（4）男、女性成熟的标志分别是出现__________和___________。
（5）青春期除性器官的形态、功能发育完善外，男女还出现了_____________的差异。
11、下图是城市男女生身高和体重的平均值曲线，据图回答。
（1）从图中可以看出，人体发育最迅速的时期大约是从_____岁到_____岁，这一阶段正是一个人的______期。21教育网
（2）人在发育最迅速的时期内，______和______都迅速增长，其原因是由分泌的_______激素增多。21cnjy.com
（3）这一时期新陈代谢旺盛，因此要经常参加_______，并且注意在饮食上保证_______。
《青春期》练习答案
一、选择题
1、答案：B
【分析】解：A、青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，内脏器官功能趋于完善，功能得到加强，A不符合题意；21·cn·jy·com
B、在童年时期，生殖器官发育处于停滞状态，进入青春期之后，男孩和女孩的性器官都迅速发育，所以青春期生殖器官停止发育是错误的，B符合题意；
C、身高体重迅速增长是青春期形态发育的一个显著特点，C不符合题意；
D、青春期身体和心理都会发生明显的变化 ( http: / / www.21cnjy.com )，常常会有较多的心理矛盾，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋．这些都是正常的心理变化，D不符合题意；21世纪教育网版权所有
故选：B
2、答案：C
【分析】青春期是一个生长和发育发生 ( http: / / www.21cnjy.com )重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，其次是体重增加，另外，神经系统和心、肺等内脏器官的功能也显著增强，脑的功能也趋于完善，大脑的兴奋性比较强．青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征，性器官开始产生生殖细胞和分泌性激素，性激素的分泌使得青春期的男性、女性出现第二性征，如男生出现喉结、阴毛、腋毛、胡须等，还出现声音变粗的变声现象，并首次出现遗精．女孩出现阴毛、腋毛，乳房增大，出现月经等．可见C符合题意．www.21-cn-jy.com
故选：C
3、答案：A
【分析】A、脑细胞增殖高峰是从妊娠 ( http: / / www.21cnjy.com )第八周起，脑神经细胞开始增殖，到妊娠第三个月脑细胞增殖进入第一个高峰．因此神经系统开始发育不是从青春期开始的，错误．2·1·c·n·j·y
B、在青春期前性器官几乎不发育，青春期是生殖器官开始发育到成熟的阶段，正确．
C、青春期是从13-18岁左右，青春期是从童年到成年的过渡阶段，正确；
D、进入青春期以后，男孩和女孩的性器官都迅速 ( http: / / www.21cnjy.com )发育至成熟，男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加，并能够产生生殖细胞和分泌性激素，性激素能促进第二性征的出现，生殖器官的开始迅速发育直到成熟，因此青春期是人体形态和功能都发生显著变化的阶段，正确．【来源：21·世纪·教育·网】
故选：A
4、答案：C
【分析】不论男孩还是女孩在 ( http: / / www.21cnjy.com )1-10岁之前性器官的发育都比较缓慢，几乎处于静止状态，在进入青春期以后，女孩约在9-11岁，性器官开始迅速发育，因此C正确．www-2-1-cnjy-com
故选：C
5、答案：D
【分析】A、青毒期是人生的黄金时期，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，A正确．2-1-c-n-j-y
B、遗精是指男孩子进入青 ( http: / / www.21cnjy.com )春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象．精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出．遗精只要不频繁出现，是一种正常的生理现象，B正确．21*cnjy*com
C、进入青春期，思维独立性明显提高，学习能力增强，C正确．
D、青春期的男孩和女孩在生理上也有一定 ( http: / / www.21cnjy.com )的变化，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化，D错误．【来源：21cnj*y.co*m】
故选：D
6、答案：B
7、答案：B
8、答案：D
9、答案：B
二、非选择题
10、(1)青春 (2)晚 (3)身高突增
(4)遗精 月经 (5)第二性征
11、(1)8；18；青春
(2)身高；体重；垂体；生长
(3)体育锻炼；营养的全面、合理
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