课件13张PPT。学习目标
1.说出人体需要的主要营养物质。知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。
2.了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状。
3.识记营养物质的类别及其对人体的作用
4.理解几种供能物质的主要作用。 第四单元 第二章
第一节 食物中的营养物质
学习任务一:三类能源物质的作用:
① 、 和 都是组成细胞的主要有机物,且为生命活动提供 。
②人体生命活动所需要的能量,主要由 提供的,而人体内的备用能源物质是 ,蛋白质是_______ 的重要原料,人体的 都离不开蛋白质。
学习任务二:水和无机盐的作用
①人体细胞的主要成分是 ,人体内的 等废物,只有溶解在里面才能运输。
②缺乏含钙的无机盐,儿童易患 ,中老年人易患 。缺少含铁的无机盐,易患 ,与智力有关的无机盐是 。学习任务一:三类能源物质的作用:
① 糖类 、蛋白质和 脂肪 都是组成细胞的主要有机物,且为生命活动提供 能量 。
②人体生命活动所需要的能量,主要由 糖类 提供的,而人体内的备用能源物质是 脂肪 ,蛋白质是
建造和修复身体的重要原料,人体的 生长发育以及受损细胞的修复和更新 都离不开蛋白质。
学习任务二:水和无机盐的作用
①人体细胞的主要成分是 水 ,人体内的 营养物质以及尿素 等废物,只有溶解在里面才能运输。
②缺乏含钙的无机盐,儿童易患 佝偻病 ,中老年人易患 骨质疏松症 。缺少含铁的无机盐,易患 缺铁性贫血 ,与智力有关的无机盐是 碘 。学习任务三:维生素的作用合作探究、交流展示
糖类、脂肪、蛋白质的作用
请小组进行合作交流并梳理出糖类、脂肪、蛋白质的作用、来源(可用图表梳理):
合作探究、交流展示
糖类、脂肪、蛋白质的作用
交流后梳理出糖类、脂肪、蛋白质的作用、来源(可用图表梳理):食物中含有哪些营养物质?哪些是有机物?哪些是无机物? 糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水有机物无机物达标训练
1.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少(? )。
A.维生素D????? B.维生素C??? C.维生素B??? D.维生素A
2.牛奶中含有较多的( ?),可以促进身体的生长,增强体质。所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶。
A.维生素A、钙??B.蛋白质、糖类
C.蛋白质、钙? D.维生素A、糖类
3.小红患了贫血,体内可能缺乏(? )。
??? A.铁?????????? B.钙???????? C.锌????????D.碘
4.米饭、面条等食物的主要营养成分是人体的主要能源物质,它是( )
A.糖类 B.脂肪 C蛋白质 D.维生素
5.老年人患骨质疏松,原因是骨中缺少了(? )。
??? A.蛋白质?????? B.铁???????? C.维生素C??? D.钙6.有些人从不吃动物肝脏等动物性食物,但很喜欢吃蔬菜,这些人也不一定会患夜盲症。这是因为有些蔬菜中含有(???? )。
A.维生素A???? ?B.维生素B?????
C.维生素C??????D.胡萝卜素
7.既不参与构成人体细胞,又不为人体提供能量的营养物质是(? )。
????A.蛋白质???????B.水???????C.维生素??????D.糖类8.李大爷的身体状况一直不太好,但工作又比较紧张,请你利用所学的知识,根据下表A、B、C、D、E 5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[注(1)、(2)、(3)只填序号]
(1)为保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物 。
(2)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应多吃食物 。
(3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物 。
(4)李大爷若将食物B作为长期主要食物,将易患 。【答案】
(1)D
(2)E
(3)B
(4)骨质疏松症(1)缺维生素A A.厌食、贫血、肌无力
(2)缺维生素B1 B.坏血病
(3)缺维生素C C.贫血
(4)缺维生素D D.脚气病
(5)缺含铁的无机盐 E.地方性甲状腺肿
(6)缺含碘的无机盐 F.夜盲症
(7)缺含磷的无机盐 G.骨质疏松症9.把缺乏维生素等营养物质与易患的疾病连起来: