8.3.2选择健康的生活方式
一、教学目标
【知识目标】
1.分析生活方式对健康的影响
2.说出健康生活方式的内容与作用。
【能力目标】
尝试健康的生活方式
【情感态度价值观目标】
认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。
二、教学重难点
重点：选择健康的生活方式
难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
三、课时安排(1课时)
四、教具准备
收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
五、教学过程
学习内容
学生活动
教师活动
一、创设情境，引入新课
1.回忆健康的概念及评价健康的标准。2.学生分析并认识到生活方式对健康的影响。
1.提问健康的概念及评价健康的标准2.展示学生假期作息时间安排引导学生分析生活方式与人体健康的关系。
二、新课学习
1.生活方式对健康的影响
分析讨论：（1）1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第3、2、1位。（2）由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。
组织学生资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的讨论结果进行积极肯定。(1)50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化 (2)为什么会发生这些变化 这些变化说明了什么问题
2.深化理解生活方式对健康的影响
思考、分析、交流深化理解生活方式对健康的影响
1.举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P104的第一、二自然段的内容。2.小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。
3.探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
1.观看视频2.进行探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成探究实验报告。
1.播放探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的视频2.指导学生进行探究活动：强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。
4.表达交流：探究活动的过程及方法
1.汇报探究活动的过程、方法和结果2.讨论教材P105,形成统一认识
1.认真听取学生汇报探究活动的过程、方法和结果。2.组织并参与学生的讨论交流活动。（1）酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响 （2）哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？（3）酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害
5.健康的生活方式
1.分组讨论：生活中哪些生活方式是健康的 哪些生活方式是不健康的 2.待讨论结束后，各组派一名学生代表将本组的讨论情况向全班汇报，不完善的地方同组的同学可进行补充。
1.
组织学生讨论（1）生活中哪些生活方式是健康的 哪些生活方式是不健康的 （2）城市前七位主要疾病死亡率。2.在学生讨论的过程中，播放拒绝毒品的宣传片，指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，从而引入要选择健康的生活方式教学。
6.选择健康的生活方式
了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。
师生共同总结应该选择什么样的生活方式才是健康的(营养配餐好，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极参加集体活动等)。
三、知识回顾与信息反馈
设计符合自身特点的健康的生活方式方案。
提出为自己拟定健康方案的生活方式方案并自觉遵守。
六、板书设计
第二节
选择健康的生活方式
一.生活方式对健康的影响
二.健康的生活方式
七、课下作业
完成教材课后练习
八、教学反思
本节课的教学设计突出了学生的主体地位，从资料分析出发，从我国近些年主要疾病的变化引发思考，具体分析了生活方式与健康的关系，并通过观看视频了解酒精对水蚤心率的影响，进一步明确不良生活方式对健康的不利影响。布置的作业能进一步帮助学生养成健康的生活方式，并用这种观点影响周围的人。8.3.2选择健康的生活方式
一、基础演练
1．下列哪一项属于健康的生活方式（
）
A.吸烟、喝酒
B.不吃早饭、偏爱吃油炸食品
C.乱交朋友，染上毒品
D.按时作息、拒绝毒品、坚持体育锻炼
2．不健康的生活方式是（
）
A．积极参加集体活动
B．按时作息
C．不吃早餐
D．坚持体育锻炼
3.
吸烟、喝酒对心率的影响是（
）
A．使心率加速
B．使心率减缓
C．对心率不产生影响
D．导致心率不齐
4.
“生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是（
）
A．在购买食品时，我会注意查看保质期
B．在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C．遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关
D．公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟”
5.科学研究证明，吸烟有害健康。香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质，其中能致癌的主要物质是（
）
A.二氧化碳
B.一氧化碳
C.粉末
D.尼古丁
二、拔高过关
6.青少年应从小养成健康的生活习惯，下列各项中不属于健康生活习惯的(
)
A.生活有规律
B.适量吸烟喝酒
C.合理用药
D.合理膳食
7.食品添加剂可以限量使用，但一些非食用添加物质经常混入其中，容易危及人的健康和生命安
全，下列可引发食品安全事故的是（
）
A．炒菜时添加少量味精
B．腌制豆角时添加适量的食盐
C．果汁中添加塑化剂
D．果冻中添加胡萝卜汁
8.下列不属于中学生健康生活方式的是（
）
①患了感冒，加倍用药可以提前康复
②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
③保持愉快的心
情，积极向上的心态
④青少年吸烟不会影响智力发育
⑤符合献血条件的人应自觉积极参
加义务献血⑥低碳生活：3月27日世界“地球一小时”活动日——家庭自愿熄灯一小时，
跟我关系不大
A．①②③⑤
B．①②④⑥
c．①③④⑥
D．②③④⑤
9.
健康是永恒的话题，是人生的第一财富。健康新概念包括 （ ）
①躯体健康
②心理健康
③道德健康
④社会适应良好
A．①
B．①②③
C．①②④
D．①②③④
10.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是（
）
A．运动能使肌肉的收缩、协调能力增加
B．运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能
C．运动能增强心脏功能，促进血液循环
D．运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长
11.
酒是一柄双刃剑，少饮是健康之友，多饮是罪魁祸首，关于酗酒，不正确是
（
）
A．诱发心血管疾病
B．麻痹神经中枢
C．使人兴奋，提高智力
D．加重肝脏的负担
12.
在探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验中，实验方法不正确的是（
）
A.
必须配制几种不同浓度的溶液
B.
每种溶液中都放进1只水蚤
C.
在显微镜下数水蚤心率并作好记录
D.
实验中需要设置清水对照组
13.
某实验中学探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”进行了以下实验：
材料和用具：
20℃室温条件下，20只大小一致，每10秒心跳动在30～36次之间的成年水蚤；向装有等量香烟烟丝的4个烧杯中分别加注20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水，浸泡1天，制成不同浓度的烟草浸出夜．
实验步骤：
①将水蚤分成5等份，分别移入清水及20mL、30mL、40mL、50mL的烟草浸出液中，5分钟后，测量每只水蚤的心跳次．
②分别计算各组水蚤每10秒心跳次数，其数据记录如表：
组号
一
二
三
四
五
用不同量的蒸馏水制成的烟草浸出夜
清水
20mL
30mL
40mL
50mL
每10秒心跳次数
35
42
39
37
36
（1）步骤②中，水蚤每10秒心跳次数的数据处理方法是______．
（2）实验中要选用大小一致的水蚤，且室温条件等都相同，这样做的目的是______．
（3）根据实验数据分析，烟草浸出液对水蚤的心率具有______作用．
（4）烟草燃烧时，烟雾中含______等多种有害物质，进入人体能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌．请设计一条禁止吸烟的广告宣传标语：
．
三、真题链接
1.
关于健康生活，下列说法错误的是（ ）
A．每天坚持运动一小时
B．吸食毒品有害身心健康
C．平衡膳食、合理营养
D．吸烟只损害呼吸系统
2.
青少年应养成健康的生活习惯，下列选项中不属于健康的生活方式是（ ）
A．经常熬夜学习到天亮
B．经常参加体育运动
C．饮食要合理
D．生活要有规律
3.
第一支烟，往往是从好奇和模仿开始的．目前，全世界约有13亿烟民，每年消耗约5.5万亿支烟，而且吸烟者的数量还有上升的趋势．以下关于吸烟的叙述正确的是（ ）
A．吸烟使人成熟的表现
B．吸烟是一种很酷的行为
C．吸烟使人精力充沛、记忆力增强
D．吸烟会对自己和他人的健康造成威胁
4.
经过两年的生物学知识的学习后，你应具备选择健康的生活方式的能力，下列不属于健康生活方式的是（ ）
A．远离地沟油，不吃没有卫生许可证的餐饮店或小摊加工的食品
B．需要乘车时，选择公共交通工具，不乘坐非法营运车辆上学、回家
C．挑选有包装的食品时，关注包装盒上的生产日期、保质期和包装是否完好无损
D．在外用餐时使用一次性筷子和餐盒
参考答案
一、基础演练
1.D
2.C
3.A
4.C
5.D
二、拔高过关
6.B
7.C
8.B
9.D
10.B
11.
C
12.B
13.
：（1）取平均值（2）保持变量的唯一（3）促进（4）尼古丁、焦油；吸烟等于慢性自杀
三、真题链接
1.D
2.A
3.D
4.D(共30张PPT)
8.3.2选择健康的生活方式
八年级下册
情景引入
8：00
起床
12：00--14：00
写作业
8：00--8：30
锻炼身体
14：00--17：30
阅读
8：30--11：30
看电视
17：30--18：00
晚饭
11：30--12：00
午饭
18：00--24：00
上网
上图是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？
教学目标
1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
2.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3.选择健康的生活方式。
一、什么是生活方式
？
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。
仔细阅读下列表格回答问题：
讨论
1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
2.为什么会发生这些变化？
3.这些变化说明了什么问题？
1.50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
答：1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第3、2、1位。
2.为什么会发生这些变化？
答：由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。
3.这些变化说明了什么问题？
答：死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。
目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。
暴饮暴食
吸烟
酗酒
水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在,水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。
探究:酒精对水蚤心率的影响
1、提出问题：
2、作出假设：
3、制定计划、实施计划：
(1)
在池塘用小网捕捞水蚤，或在花鸟鱼虫市场购买水蚤。
(2)
用吸管吸取一只水蚤放在载玻片上，轻轻盖上盖玻片，在显微镜下观察水蚤心脏跳动并
记录速率（次/10秒）
(3)
将不同体积分数的酒精（清水、5%、10%、15%、20%）滴加到载玻片上。
(4)
观察酒精对水蚤心律的影响。
酒精对水蚤的心率有影响吗？
酒精对水蚤的心率有影响
4、得出结论：
5、表达和交流
酒精对水蚤的心率有影响
不良的饮食习惯：经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物，零食代替正餐
吸烟、饮酒
心理健康问题：未能及时发现矫治
缺乏锻炼：偷懒借故不跑操
生活没有规律：熬夜到十一二点
这是不是你的习惯？
二、选择健康的生活方式
21世纪健康的箴言是：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。
健康的4大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康
营养配餐好
坚持体育锻炼
按时作息
不吸烟，不喝酒
拒绝毒品
积极参加集体活动
健康的生活方式
这些习惯你有吗？
不吃早餐
空腹跑步
用滚开水泡茶
睡前不刷牙
睡前不洗脸
嗜麻辣如命
药片掰开后服用
餐桌上铺塑料布
醉酒后饮浓茶
沉迷网络不能自拔
用油漆筷子吃饭
爱看电视
吸烟的危害
在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的是尼古丁、焦油和一氧化碳。一只香烟中提炼出来的尼古丁可毒死一只小白鼠，20只香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。
吸烟可引起多种疾病，如：吸烟可使心率加快，促使心脏病和高血压的发生，吸烟可促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等。
孕妇吸烟可引发流产、早产、胎儿畸形或先天性疾病，并导致胎儿发育迟缓，智力低下。
被动吸烟同样危害健康。
青少年吸烟会降低记忆力和注意力。
吸毒对身心的危害
(1)
吸毒对身体的毒性作用:
毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动
失调、幻觉、妄想、定向障碍等。
(2)
戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因
(3)
精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙形肝炎及令人担忧
的艾滋病问题。此外，还损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。
冰
毒
海洛因
健康20点要求：
炒菜碘盐晚放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，身腰腿脚勤动点，鲜菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，肥肉荤油少吃点，开水牛奶多喝点，精神愉快
放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，个人卫生良好点，勤看医生定时点，要想活得滋润点，防止知识多懂点，思想态度重视点，行动改变紧着点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点。
重难点解读
人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。
健康的生活方式的主要内容包括：
(1)营养配餐；
(2)按时作息；
(3)坚持体育锻炼；
(4)不吸烟、不喝酒；
(5)珍爱生命，拒绝毒品；
(6)积极参加集体活动。
典例自测
1．下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是（ ）
Ａ、高血压，心脏病 Ｂ、梅毒，白化病
Ｃ、色盲，血友病 Ｄ、乙肝，足癣
解析：通过调查可知，现今社会影响人类健康的疾病不再是传染病，而是一些慢性、非传染性疾病，如心、脑血管疾病，恶性肿瘤等。这些疾病与不健康的生活方式有关。
答案：A
2.下列不属于健康的生活方式的是（ ）
Ａ、平衡膳食 Ｂ、不吸烟，不喝酒
Ｃ、早睡早起 Ｄ、废寝忘食的学习
解析：本题考查的是健康的生活方式，健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等。D项中废寝忘食的学习没有做到劳逸结合，属于不健康的生活方式。
答案：D
真题演练
1.
青少年要健康快乐成长，可选择的健康生活方式是（ ）
①少吃饭，多吃零食；②积极参加集体活动；③因学习可以熬夜早起；
④遇烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己；
⑤不挑食，合理营养；⑥身体不适时，凭经验服药；⑦坚持体育锻炼；
⑧在青春期，不与异性接触．
A．①③⑥⑧
B．②④⑤⑦
C．②③⑤⑧
D．②④⑥⑦
解析：健康的生活方式要做到：坚持合理营养；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理用药；积极参加集体活动、与异性同学建立真诚的友谊等，青春期，正值身体发育时期，应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华．
答案：B
2.
青少年应养成健康的生活习惯，下列选项中不属于健康的生活方式是（
）
A．经常熬夜学习到天亮
B．经常参加体育运动
C．饮食要合理
D．生活要有规律
解析：A.生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力；经常熬夜学习到天亮，会破坏人体的生物钟，影响身体健康，A不正确；
BCD、经常参加体育运动、饮食要合理、生活要有规律，都是健康的生活方式，BCD正确．
答案：A
祝同学们学习愉快！8.3.2选择健康的生活方式
一．【学习目标】
1.分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康的影响。
2.探究"酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响"。
3.认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；认识毒品对健康的危害。
4.学会选择健康的生活方式
学习重点和难点：
1.认识健康的生活方式
2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
二．【学习过程】
（一）预习检测
阅读课本完成下列预习检测
1．生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病除了受
和
的影响外，还与个人的
有关。
2．烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如
等有害物质进入人体，首先对人体的
系统造成损害，还有可能造成
。酗酒会导致
疾病和
疾病，增加患癌症的危险。
3．毒品会损害人的
系统，降低人体
功能，使
受损，
麻痹，甚至
。
（二）自主学习
合作探究
【学习任务一】认识生活方式对健康的影响
1.大家在课余时间收集哪些有关不健康的生活方式及其危害的资料？把自己收集的资料向小组同学交流。
2.你们知道在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？请同学们带着问题看教材P103的“资料分析”，并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。
资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率，讨论：
（1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？
3.结合数据资料，列举现实生活中的具体事例，再与同学一起阅读教材104的第一、二自然段的内容。
【学习任务二】探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
1.以小组为单位制定探究实验计划
实验指导：这个实验看起来比较简单，但是在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择等等。在实验中，每一组的学生最好选择3个以上对照实验完成，即清水中水蚤的心率、两组以上有一定梯度的酒精溶液中水蚤的心率，每一组必须有一定的实验次数以求取平均值，然后从这几种组的平均数据中分析现象和得出结论。如果是选择烟草浸出液对水蚤心率的影响，则应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝。
表达交流：探究活动的过程及方法，统计表格的设计。
2.汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P105的三个题目。
3.每个人都应拥有健康的生活。想一想，你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？
（三）、交流展示
学生展示本组学习成果，教师点评并利用都媒体课件纠错、强调和补充。
三、【抽测达标】
1.下列不健康的生活方式中，容易诱发多种呼吸系统疾病的是（
）
A.偏食
B.酗酒
C.吸烟
D.熬夜
2.青少年应养成健康的生活方式。下列选项中属于健康的生活方式的是（
）
A.常上网聊天到天亮
B.暴饮暴食
C.为减肥常不吃早饭
D.不吸烟，不酗酒
3.
生活方式包括（
）
A.人们在日常生活中所遵循的各种行为规范
B.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排等
C.人们在日常生活中的各种娱乐方式和参与社会活动等
D.包括以上三项
4.下列属于健康生活方式的是（
）
①平衡膳食，一日三餐按时进食②不吸烟，不喝酒③按时作息，早睡早起④废寝忘食地工作，提高学习成绩
A.①②③④
B.②③④
C.①②③
D.①②④
5．对于下列促进健康的方法，哪些是正确的
（
）
①多喝水，常憋尿，可以训练肾脏的健康
②坚持体育锻炼，可以促进生长发育
③按时作息，保证充足的睡眠，有助于眼睛的健康
④多喝水，可以促进废物排泄
⑤摄入兴奋剂，可以提高运动比赛的成绩
A．①②④
B．②③④
C．③④⑤
D．①③⑤
拓展延伸
影响人体健康的四大因素
世界卫生组织经研究发现：影响个人健康和寿命的四大因素中，生物学因素占15％，环境因素占
17％，卫生服务因素占8％，行为与生活方式因素占60％。
1.生物学因素：包括遗传和心理。遗传不是可改的因素，但心理因素可以改变，保持一个积极心理状态是保持和增进健康的必要条件。影响健康的生物学因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病；某些遗传或非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常等。在社区人群中，特定的人群特征如年龄、民族、婚姻、对某些疾病的易感性、遗传危险性等，是影响该社区健康水平的生物学因素。
2.环境因素：包括自然环境与社会环境。社区的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业、邻居的和睦程度等都不同程度地影响着社区的健康。社会环境涉及政治制度、经济水平、文化教育、人口状况、科技发展等诸多因素。
3.卫生服务因素：卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。
4.行为与生活方式因素：这是指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭等影响的生活习惯和行为，包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们的健康、导致疾病及死亡的主因。近年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病是恶性肿瘤、脑血管病和心脏病，这些疾病是由生活习惯和不良卫生行为所引起的。
五、反思提升
通过本节课的学习，你学到了什么？
【参考答案】
预习检测
1.遗传因素
环境
生活方式
2.尼古丁、焦油
呼吸
肺癌
心脑血管
肝脏
3.神经
免疫
心肺
呼吸
死亡
三．抽标检测
1.
C
2.D
3.D
4.C
5.
B
