九年级体育上册行进间单手低手上篮教案

篮球行进间低手上篮
教学内容
篮球行进间低手上篮
重点
行进间运球与上篮衔接。
难点
动作连贯与柔和。
教
学
目
标
认知目标：通过学习使学生初步了解行进间低手上篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。
技能目标：通过本次课的学习使学生能够基本掌握动作结构，能够正确做出单手低手上篮的动作。
情感目标：通过练习培养学生团队协作的能力，增强荣誉感。。
心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。
教学
过程
教学内容
组织教法和学练法
个性培养
思想教育
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。
4、检查学生的服装是否符合上课的要求。
5、安排见习生。
二、游戏：运球接力赛
将学生分为人数男女均等的四组，每组一个篮球，每组第一排运球到达终点后单足跳回将球传到第二个人手中，第二人运球到终点单足跳回来以此类推，最先结束的为胜利队伍，失败队伍每人10个蹲起。
三、徒手操
（1）上肢运动
（2）肩绕环运动
（3）腹背运动
（4）体侧运动
（5）弓箭步压腿
（6）侧压腿运动
（7）膝关节运动
（8）踝腕关节运动
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容
4、检查服装，安排见习生
1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动。
教师喊口令并解讲示范。
10分
1、体育委员整队
2、师生问好
3、见习生随堂听课
要求：做到快、静、齐
学生集队的位置如下：


认真听取老师所讲的游戏规则，并遵守。
学生积极参与，同学相互加油鼓劲。
动作幅度要大一点，认真练习。
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0
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¤
1次
以游戏的方式，使学生进行活动，为这堂课的教学目的热身，活动各个关节，同时促进同学之间的友谊和团结合作的精神。
基
本
部
分
一、行进间单手低手投篮要领
1.动作要领：
（以右手为例）右脚向前跨出一大步，右脚迈出的同时接球，左脚跨出第二步时用力蹬地向前上跳起，右腕自然上提，腾空到最高点时，五指自然张开，掌心向上，托球的下部，右手
向前充分伸展。接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。
2.口诀：
一大，二小，三高跳。
教师讲解示范
2、口令指挥学生徒手练习
3教师巡回指导。
4纠正错误动作。
5进行安全教育。
30分
1、理解记忆动作方法，并模仿练习。
2、学生认真练习，做好自我保护
原地单脚起跳练习
行进间接球练习
行进间单手低手上篮练习。
6、听指挥，进行10次上篮练习。
要求：认真上篮，体会手腕和手指的动作，听从指挥，注意安全。
5次
10次
10次
2次
结
束
部
分
1、放松运动（4╳8拍）
a:自拍手脚
b:相互抖动关节
2、全体学生集队进行适当的本堂课总结
3、学生帮助教师送还体育器材
4、?布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。
5、课堂小结
6、师生再见
1、放松运动（4╳8拍）
2、全体学生集队进行适当的本堂课总结
3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。
4、课堂小结
5、师生再见
5
分
1、体育委员整队
2、学生帮助教师送还
体育器材
3、师生再见
1次
预计生理负荷与练习密度
场地器材
脉
搏
曲
线
生理曲线图
165
140
100
0 20′ 45′
平均心率
125-
130次/分
篮球15个
最高心率
165次/分
练习密度
45%-55%
基本密度
30%-40%
参考
资料
篮足排教学用书
综合教学资料
课后小结
本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。本节课能够完成任务，学生能够积极参与到课堂当中来。同时出现一些不足，需要改进。