七年级体育上册足球—头顶球技术教案

足球头顶球技术
教材内容
1、复习脚内侧传接球技术；2、学习跳起前额正面头顶球技术；3、身体素质练习；
课的任务
1、通过本次课的教学活动学生体验运动的乐趣2、通过前额正面头顶球技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。3、通过课堂上多项内容的练习，发展学生协调，灵敏，力量等身体素质
课的部分
教学内容
教师教学策略与要求
学生活动与组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分准
备
部
分基本部分结束部分
课堂常规热身运动慢跑热身400米徒手操1.上肢运动
2.扩胸运动
3.踢腿运动
4.体侧运动
5.体转运动
6.腹背运动
7.全身运动
8.跳跃运动球性练习1复习脚内侧传接地滚球技术2学习前额正面头顶球技术前额位置3身体素质练习一．放松练习
二、小结本课
整队集合报告人数
师生相互问好检查服装安排见习生宣布本节课内容安全教育
教师带领绕田径场慢跑400米教法：教师讲解、示范动作，并提出要求。教师进行集体、个别纠正教师先示范后讲解动作要领；采用镜面示范。颠球练习要求：用双脚颠球时，注意控制触球时踝关节、膝关节的适当放松；颠球的高度尽量不超过膝部。动作频率可逐渐加快。重点：脚触球的部位难点：支撑腿的着地位置复习脚内侧传接地滚球技术复习要求：1）、支撑脚的位置、击球时摆动腿外转；脚尖稍翘起；击球的中后部；击球后的随球摆动。2）、强调迎撤动作。1、，示范讲解动作，示范突出重点：判断选位、蹬地与摆动、击球时间与部位。2、组织学生，分组练习。3、教师示范，面授机宜。4、分层次练习。动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，
身体重心前移发展跳跃能力：十级蛙跳
3组集合整队，放松腿部肌肉评价本次课学练情况。安排值日生归还器材
队伍组织成四列横队，要求整队时做到静、齐、快。1绕田径场慢跑热身，队伍整齐，速度适中2学生模仿练习。3学生按口令进行集体练习。要求动作到位，有力度体操队形：
教师讲解示范动作，并提出要求。学生进行练习：1）自抛自颠2）原地拉挑球练习3）双脚交替颠球练习教师进行纠正。教师讲解示范动作，并提出复习要求。学生练习，教师纠错。迎面传接球★★★
★★★四角跑动传接球★★★
★★★★★★
★★★教师讲解、示范动作。学生进行练习：1）、单、双脚起跳模仿练习。2）、原地自抛自顶球。3）、跳起顶抛球，两人一组。教法：自抛自顶或一抛一顶，轮换练习。要求：抛球要有一定的弧线，
4）、面对球门配合进行头顶球射门练习。要求：动作协调连贯准确。重点：蹬地、摆体、甩头击球动作。重点：判断选位、时机把握学生在规定距离内完成十级蛙跳1、听哨音迅速集合整队2、两人一组互相按摩腿部肌肉3、值日生归还器材。
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小中中中中中中小
教学资源
足球20个，绳干8
练习密度预计
38%
平均心率预计
132次/分
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