走向成熟[下学期]

课件35张PPT。走向成熟柳市镇第一中学 郑义虎思考：你已经经历了哪几个生长期，
现在正处于什么生长期？你有没有发现你的身体正悄悄的发生着巨大的变化？你或你身边的同学是否在最近一二年中迅速长高了？你有没有发现你的外表、体型、声调发生了变化？你是否发现：身边的男同学更象男子汉了，女同学更象大姑娘了？你知道为什么会这样吗？是儿童逐渐成为成人的过渡时期。是人一生中的第二次生长高峰期.你知道第一次生长高峰期在什么时候?0~3岁青春期女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。男孩的青春期一般是13、14—19、20岁。一般比女孩晚两年左右。你的家长主动和你谈论过“青春期”这个话题吗？ 身体的变化、大人的避讳激起你们更大的好奇，其实现在你们懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知识都是靠好奇心“偷”来的，但一不小心就偷出问题来了。　　明明是在桌面上可以解决的问题，为什么要“偷偷摸摸”呢？！身体的变化明摆着，为什么不大大方方的谈谈这个问题呢？家长的声音：1、现在的小孩什么不懂啊，这些还用教？2、这个问题怎么跟孩子说得出口呢？8、开始出现遗精男性青春期的变化1、身高、体重增长2、肌肉发达3、长出阴毛、腋毛4、长胡须5、喉结突出6、声音变得低沉7、肩膀宽大5、骨盆宽大女性在青春期的变化1、身体迅速长高2、体重明显增加3、长出腋毛、阴毛4、乳房开始增大你已经步入青春期了吗?对照下表就可得到答案了！第二性征指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。第一性征:男女生殖器官的差异.第二性征的出现,人们通常称之为 “发育”.“发育”的时间因人而异,但都发生在一定的范围的年龄内.请同学们仔细观察P83图3─20,你能得出什么结论?思考作答:第二性征的各方面变化出现在 “发育”期内不同的时间.女孩的体形改变是为了准备生小孩男孩的体型改变是为了变得更强壮所有的一切准备都是为了
繁殖后代身体外表变化的同时,青少年在青春期的最大变化是什么?问题:生殖器官的发育和成熟. 那天早上起床，突然觉得腹部都凉凉的，我以为尿床了，这可是很没面子的事，都15岁了，用手一摸，却发现它黏乎乎的，手感一点都不好。
一周后，又发生了一次。
我以为我得了某种疾病，仔细检查一下，它又白又稠，像牛奶。我吓得不行，成天胆战心惊， 好像命不久矣。 后来实在承受不住 死亡 的压力，我把这件事告诉了爸爸，他一听，
立即瞪大双眼，指责我胡思乱想，不用心学习。
可是我白天学习认真，睡觉的时候， 真的什么也没想呀，我只是一心一意地睡觉呀。生殖器官发育成熟的标志：男性：出现遗精. 遗精标志着男子生殖功能的成熟。
女性：出现月经. 月经初潮标志着女性青春期的到来。　　进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。　　男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。月经和遗精都是正常的生理现象！友情提示（一） 遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 友情提示（二）保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。
注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。
注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。
女孩经期注意：男生要做到“三要”：
一要集中精力学习，积极参加体育锻炼
二要讲卫生并形成习惯；
三要按时作息，醒后立即起床。
女生月经期应注意的三个问题：
一要情绪稳定，心情舒畅；
二要讲究卫生，注意外阴的清洁，
不可游泳，以防感染；
三要注意饮食起居。 ■男生青春期卫生及女生月经期卫生人类的生长曲线03131865出生体重和身高胚胎期　幼儿期少年期青春期成年期衰老期迅速地生长迅速地生长减慢生长体重或身高逐渐停止增长身体衰老死亡思考：1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长　　的阶段？2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？■青春期身高变化■青春期体重变化青春期发育特点 1．身体外形上有什么变化 3．人体内脏功能逐步健全 2．生殖器官发育成熟 大脑功能的健全,
青春期是人一生中发展智力的“黄金时代” 心脏收缩力的增强和肺活量的增大 显著特点是身高和体重迅速增长
第二性征 月经和遗精青春期的身心健康1、正确的对待第二性征 2、大脑的兴奋性强，自控力比较差3、正确的对待异性关系青春期的
身心健康身体健康心理健康1、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙
等食物）2、经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、
活动、休息）女孩不要穿紧身的内衣，及时佩带文胸。男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。■青春期的身心健康　　青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，大脑的调节功能增强，容易接受新事物，但自我控制能力较弱。这时我们更应该注意养成良好的行为习惯.　　按时作息坐姿端正青春期，我们还应注意些什么？正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。
青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。
青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。如何安全愉快的渡过青春期？讨论：讨论：青春期如何和异性交往?交往的危险信号男女生一对一地交往
双方交往过于频繁
双方交往带有隐秘性
对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!一、青春期的发育男性：遗精女性：月经3.内脏功能日渐健全：心、肺、脑2.生殖器官的发育和成熟1.人的外形变化二、人在各个时期的变化特点有2个迅速生长时期幼儿期青春期少年期成年期衰老期三、青春期的身心健康身体健康发展注意的问题正确对待第二性征注意培养自制能力合理膳食按时作息姿势端正体育活动■小结练习：
课后练习2—4题 关于青春期，你还有什么问题，可以请教老师、家长或点击网址http://pub.wjstar.net/home/386/com祝大家安全愉快的渡过青春期！