(共28张PPT)
让 我 们 撑 起
一 把 青 春伞
你有没有发现你的身体正悄悄的发生着巨大的变化？
你有没有发现你的外表、体型、声调发生了变化？
你是否发现:身边的男同学更象男子汉了,女同学更象大姑娘了？
你知道为什么会这样吗？
你或你身边的同学是否在最近一二年中迅速长高了？
人的一生中要经过的几个生长期
你已经经历了哪几个生长期？
现在正处在什么生长期？
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
你知道什么是青春期吗？
青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期
女孩的青春期
一般是从十一二岁到十七八岁。
男孩的青春期
一般比女孩晚两年左右。
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期
幼儿期
少年期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰老
死亡
思考
1、在一个人的生命周期中,有几个快速生长 的阶段？
2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？
你的家长主动和你谈论过“青春期”这个话题吗？
身体的变化.大人的避讳激起你们更大的好奇，其实现在你们懂的东西很多,但有不少片面的,因为那些知识都是靠好奇心“偷”来的,但一不小心就偷出问题来了.
明明是在桌面上可以解决的问题,为什么要“偷偷摸摸”呢 身体的变化明摆着,为什么不大大方方的谈谈这个问题呢
家长
声音：
1.现在的小孩什么不懂啊,这些还用教
2.这个问题怎么跟孩子说得出口呢
观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？
第二性征：
除生殖器官外的男女差异
男性:
女性:
肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低。
脂肪增多、骨盆宽大、乳腺发达和声调较高。
第二性征出现在青春期,同时青春期最大的变化就是生殖器官的发育和成熟
第一性征：
男女生殖器官的差异
男孩性器官发育的具体表现是：
男性的睾丸体积开始增大，质量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，并且开始出现遗精现象。
女孩性器官发育的具体表现是：
女性的卵巢体积开始增大,质量增加,内部结构逐渐完善,能够产生卵细胞,并且开始出现月经。
你已经步入青春期了吗
男 性 女 性
身体迅速长高 身体迅速长高
体重明显增加 体重明显增加
长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛
声调变得低沉 乳房开始增大
对照下表就可得到答案了！
长出胡须
声调变得低沉
乳房开始增大
指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。
第二性征
生殖器官发育成熟的标志：
出现遗精
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。
男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。
女性：
出现月经
男性：
月经和遗精都是正常的生理现象！
青春期发育特点
1.身体外形上有什么变化
3.人体内脏功能逐步健全
2.生殖器官发育成熟
大脑功能的健全,青春期是人一生中发展智力的“黄金时代”。
心脏收缩力的增强和肺活量的增大。
显著特点是身高和体重迅速增长。
出现第二性征。
月经和遗精。
认识遗精现象
进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。
由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。
但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染” 内裤，所以，要另外再准备一条内裤以便及时更换。若不予理睬, 会浸湿被褥、床单。换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳)，达到防菌杀菌的效果。
遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。
如何注意遗精卫生？
我们把一个女孩一生中第一次月经来临称为月经初潮.月经初潮标志着女性青春期到来
月 经
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，月经是女子周期性子宫内膜剥脱、经血从阴道排出的过程
保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。
注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。
注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。
女孩经期注意：
1.补充丰富.全面的营养
(蛋白质.脂肪.磷.钙等食物)
2.经常参加体育活动。
3.注意各种姿势的正确性。
(写字.看书.吃饭.活动.休息)
女孩不要穿紧身的内衣,及时佩带文胸
男孩不要拔胡须和体毛,变声期要保护嗓子
■青春期的身心健康
这时我们更应该注意养成良好的行为习惯
大脑的兴奋性增强,容易接受新事物,但自我控制能力较弱。
青春期，我们还应注意些什么？
正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。
青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。
青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。
如何安全愉快的渡过青春期？
青春期如何和异性交往
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单独约会。
2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。
3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。
交往的危险信号
男女生一对一地交往
双方交往过于频繁
双方交往带有隐秘性
对方成为自己的牵挂
当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况,就表明他们的交往已偏离了正常的轨道,本能的欲望正在冲毁理智的堤坝,是该猛醒的时候了;否则,“一失足成千古恨”的后果就可能发生.
“青春痘”又叫粉刺，医学名词叫痤疮，是青春期相当普遍的一种皮肤病。是由于皮脂腺分泌的皮脂过多，积聚在皮肤毛囊口而形成的一颗颗米粒大小的疙瘩。其顶端有一黑点，挤压时有乳白色，豆渣样物质排出，随着青春发育的完成，常常自然减轻和消退，不必为此发愁，是青春期的暂时现象。 “青春痘”一般不需要治疗，但为了减少和减轻“青春痘”的发生，要注意皮肤清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用刺激性太强的肥皂，也不要用过烫的水。平时不要用油性化妆品。出现“青春痘”时不要用手去挤压，以免造成发炎，留下瘢痕。饮食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通畅、心情愉快和充足的睡眠。
“青春痘”是怎么回事 得了“青春痘”怎么办
一、青春期的发育
生殖器官的发育和成熟
二、青春期的身心健康
月经
遗精
（一）、人的生长时期：
婴儿期
幼儿期
（快）
儿童期
青春期
（快）
（二）、青春期的特征：
第一性征：
第二性征：
2、主要特征：
男女生殖器官的差异
生殖器官以外男女的差异
成熟标志：
男性：
女性：
1、保证全面.丰富的营养；2、养成良好的学习.生活.卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现;
4、培养自制能力
3、内脏器官功能日渐健全
1、第二性征的出现
1、青春期是指（ ）
B、生殖器官不再发育的时期
A、身体不再生长的时期
C、性发育和性成熟时期
D、身体完全成熟的时期
C
2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。
3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）
A.幼儿期 B.少年期 C.青春期 D.成年期
4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）
A、声调较低 B、喉结突出
C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须
遗精
月经
C
C
关于青春期，你还有什么问题，可以请教老师、家长或点击网址http://pub./home/386/
