登上健康快车 课件

课件27张PPT。登上健康快车寻找脉搏 用一只手的食指和中指压在另一只手腕内侧的动脉上，寻找到自己的脉搏，轻轻压住。正常成年人安静时的脉率，成年男性约为60--80次/min；女性约为70--90次/min； 入睡状态时脉率减少，男性为50--70次；女性为60--70次min；有的人可低达45--50次/min；婴儿为120--140次/min；1--2岁为110次左右/min；3--4岁为90--100次/min；5--6岁为95次左右/min；7--8岁为85次左右/min；9--15岁为70--80次/min；小儿在熟睡时脉率可减慢10--40次/min；站立、运动、饭后以及某些疾病时脉率可增快。 心跳次数 正常人心脏每分钟跳60至100次左右。年龄越小心跳越快。我们所测的脉搏次数，实际上就是在数心跳的次数。脉搏频率与运动的关系 运动量的变化要引起人体需氧量的变化，它通过心脏活动的变化反映出来，运动量的大小，直接影响到脉搏频率的快慢。影响脉搏频率的因素 运动量、情绪、疾病等
得病时心跳的频率有异常变化。号脉 切脉诊病，由来已久。司马迁在《史记》中就记载了医家诊脉治病的内容，而1973年在湖南长沙马王堆汉（西汉）墓中出土的简帛医书中，已有“脉法”的内容。我国第一部脉法专著《脉经》产生于晋朝，其中的诊脉方法和理论已相当完备。

心脏是我们的中心器官 人的循环系统由心脏、血管和
血液组成
心脏的作用类似于“水泵”，使血液在血管内循环流动 血管有动脉血管、静脉血管和毛细血管。
动脉是将血液带离心脏的血管，血液从动脉流进毛细血管，在毛细血管里，物质在血液和身体细胞之间进行交换，然后血又从毛细血管流入静脉，静脉是将血液送回到心脏的血管。血管遍布全身各处，形成血管网。保护心脏的措施 不吸烟，不喝酒，控制体重，改善生活环境，避免拥挤，养成良好的生活习惯，适量运动。神经系统
神经系统包括：脑、脊髓、神经

在人体内担负指挥和协调工作大脑半球外侧面 脑由大脑、小脑和脑干组成。
大脑被分成左、右两个半球。
右半球含有发送神经冲动到左侧的运动神经元的作用。
左半球控制着身体右侧的神经元的作用。左右大脑半球控制不同的思维活动知识点练习1、在人体内担负指挥和协调工作的是 ，
包括 、 、 。
2、脊髓在人体的 ，藏在 ，与 相连。从 和 发出许多条 ，遍布人体全身各处。
3、人的循环系统由 、 、 组成。
的作用类似于“水泵”，使 内循环流动。
4、脑由 、 和 组成。
大脑被分成 、 两个半球。