1一天的食物 课件

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一
我们一天要吃多少种
食物呢
温馨提示:
在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚餐
早 餐
中 餐
晚 餐
零 食
第一、要求真实，科学最讲究实事求是，不是比吃得多。
第二、不要漏下，不会写的字用拼音，将结果整理到记录表里。
第三、重复记录的,只填写其中的一次。
记录要求：
根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。
我们可以有几种不同的方法来给食物分类 分别是什么？
思考问题:
记录一天中的食物
给食物分类
午餐:
早餐:
晚餐:
按食物来源分类：
按熟和生分类：
按生活习惯分类：
按味道分类：
按喜好分类：
按时间分类：
鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
饼干、方便面、、瓜子等
馒头、面条、辣椒等
米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
零食:
早、中、晚餐和其他等
喜欢、不喜欢
甜、咸、苦、辣、酸等
粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等
熟食、生食
植物类（素食）、动物类（荤食）
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按食物的来源分类
分为两类
第一类：植物类
第二类：动物类
植物类
蔬菜
水果
米饭
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动物类
肉
蛋
水产
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根据食物的生熟
分为两类
熟食
生食
熟食
不能生吃，必须加热熟了才能吃
生食
能生吃，不一定加热熟了才能吃
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今天我们学习了对常见的食物进行分类，通过学习我们知道了食物的类别,了解了每天摄取的食物的种类，同时还知道了合理搭配食物有益于身体健康。
食 物
动物类
植物类
白 菜
洋 葱
胡萝卜
黄 瓜
羊肉
鸡蛋
鱼肉
鸡肉
课堂练习
米饭
馒头
包子
稀饭
煮鸡蛋
各种炒菜
黄瓜
梨子
苹果
西瓜
地瓜
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