5.1《我们在成长》 课件2
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课件62张PPT。我们在成长、 太小了，穿不下啦！随着年龄的增长，我的身体也逐渐增大，衣服也要更换号码，我小时候的衣服现在看起来很小了，已经穿不下了，从这一点足以说明了我们在成长，身体在变化，所以才需要买更大号的衣服从衣服看...从体重上看...体重最容易看出我们在成长，刚出生的时候的时候，我们的体重是？？公斤，而现在是？？公斤了，中间的差距十分大，正因为我们在成长，骨骼在发育，我们才会越变越重。这一点也可以表 现我们在成长。测量一下自己又重了多少？从四肢上看...不仅是从衣服，从四肢上也可以看得出我们在长大。脚也是其中的一部分，我们出生时，都要印一个脚印，看看是多少公分的，现在我们的脚大概是十八公分左右，而以前只有八公分左右。 人的一生：
（婴儿期）、（幼儿期）、（童年期）、（少年期）、（青年期）、（成年期）。婴儿期儿童期幼儿期青春期老年期中年期
婴儿期儿童期幼儿期青春期
中年期
老年期
（ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 对人的成长阶段的划分也有不同的划分方法，你能根据下面的划分方法 ，按照人的生长过程的顺序，把图中的人排列起来吗？自研共探二 1、小组内交流自己不同时期的
照片。
2、 我们哪些阶段生长较快？
3、根据自己不同年龄的照片，研究一下自己外貌是怎样变化的？
（五分钟后展示）
相册里记录的变化
我们如果按照出生后第一年的生长速度一直长下去会怎样？通过绘制折线图，可以看出我们在生长发育过程中的变化身高（厘米） 年龄（岁）身高与年龄柱线图这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，你能将它们排排序吗？ 1234章子怡明星的小时候猜猜看周迅小燕子
赵薇成龙
我们在健康成长影响身高的因素：营养 睡眠 遗传 体育锻炼 精神因素饮食要均衡，不挑食。积极参加体育锻炼平时早睡早起保持正确的坐，立，行走姿势归纳总结1、人体的生长包括身高、体重的增长和整体各部分比例的变化
2、人生的两个高峰期：
第一个高峰期
出生后一年内第二个高峰期
青春期开始3.会看折线图出生后一年内身高共增加50%，以后增长速度逐渐减慢。从青春期开始，身高进入第二次生长高峰。预测自己长大以后的身高拓展提升男孩成人后身高=（父母+母亲身高）÷2×1.08可以根据父母的身高预测：女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+母亲身高）÷2我们长大了，可是我们的父母长辈呢？老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼《孟子》老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼《孟子》、 尊老爱幼是我们中华民族的美德
我们要继承和发扬这种美德！！！根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后同学们互相交流，各自说说为什么这样画。
初高中的我成年的我当上爷爷或奶奶的我很老很老的我作业第五单元:青春活力 复习题
一、填空：
1、我国青少年一般从(10～12)岁开始进入青春期。
2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一系列的变化。
3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期，青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成熟期）、和（青春后期）。
4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也是我们生长发育的高峰期。第五单元:青春活力 复习题
5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。
6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键
7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己。
8、青春期的青少年在注意生理健康的同时，还要注意心理健康。9、我们只要能正确认识自己，增强分辨是非的能力，学会调节自己的情绪，就能顺利度过青春期。
10、女孩的青春期比男孩要早。
11、（身高）和（体重）迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间的差异，青春期有（早）有（晚）。
12、青春期正处于（儿童）向（成人）的过渡时期，（爱冲动）、（敏感）、（倔强而脆弱）是这个年龄阶段的特征。13、（自我意识增强）、（追星）、（对异性产生好感）、（行为易冲动）等现象，都是我们成长过程中正常的（心理反应）。只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的（情绪），我们都能顺利度过自己的（青春期）。
14、青春期需要（充足的各种营养），因此营养问题显得更为重要。
15、足够的（睡眠时间）对青春期健康很重要。
16、（积极参加锻炼，增强体质）能保证我们拥有健康的体魄。、判断：
1、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息，
由于个体之间的差异，青春期有早有晚。（√）
2、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期青少年的特
征。（√）
3、青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉，
女性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。（√）
4、青春痘不可抓，更不要弄破，以免细菌侵入引
起发炎。（√）
5、青春期如果节食或减肥，很容易造成发育不良（√）
6、人的睡眠时间越长越好（×）
7、青春期可以穿紧身衣裤（×）
8、青春期女生最好不穿高跟鞋。（√）
9、青春期不能喝酒、抽烟。（√）
10、费力大喊大叫对青春期有不良影响。（√）三、选择
3、（A）中的蛋白质较多。
A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭
4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期
5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足够睡眠 C、加强体育锻炼
6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。
A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后3、（A）中的蛋白质较多。
A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭
4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期
5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足够睡眠 C、加强体育锻炼
6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。
A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后四、连线
青春期健康成长 科学合理的生活方式
青春期阶段特点 行为易冲动
青春期不良影响 抽烟喝酒五、问答
1、怎样才能拥有一个健康的青春期？（青春期的生长发育应注意些什么？）
答：科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。
（1）青春期需要充足的各种营养
（2）要保证足够的睡眠；
（3）积极参加锻炼，增强体质，保证拥有健康的体魄.
（4）要注意心理健康。2、青春期的少年儿童有什么心理特征？
答:青春期正处于儿童向成人的过渡时期，爱冲动、敏感、倔强、脆弱等是这个年龄阶段的特征。
3、青春期的我们怎样保护自己？
答：自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己。4、我们怎样顺利地度过自己的青春期？
答：只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的情绪，我们都能顺利度过自己的青春期。
5、我们成长过程中正常的心理反应有哪些？
答：自我意识增强、追星、对异性产生好感、行为易冲动等现象，都是我们成长过程中正常的心理反应。6、青春期，我的嗓子怎么变哑了，是生病了吗？
答：不是病，是青春期引起的变化。
7、青春期可以分为哪几个阶段？男孩和女孩的年龄是怎样划分的？
答：青春前期（2---3年）：男孩是11---13岁，女孩是9----11岁
青春成熟期（4---5年）：男孩是14--18岁，女孩是12----16岁
青春后期（4----5年）：男孩是19--24岁，女孩是17----21岁
（婴儿期）、（幼儿期）、（童年期）、（少年期）、（青年期）、（成年期）。婴儿期儿童期幼儿期青春期老年期中年期
婴儿期儿童期幼儿期青春期
中年期
老年期
（ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 对人的成长阶段的划分也有不同的划分方法，你能根据下面的划分方法 ，按照人的生长过程的顺序，把图中的人排列起来吗？自研共探二 1、小组内交流自己不同时期的
照片。
2、 我们哪些阶段生长较快？
3、根据自己不同年龄的照片，研究一下自己外貌是怎样变化的？
（五分钟后展示）
相册里记录的变化
我们如果按照出生后第一年的生长速度一直长下去会怎样？通过绘制折线图，可以看出我们在生长发育过程中的变化身高（厘米） 年龄（岁）身高与年龄柱线图这里有一位同学不同阶段所拍摄的四张照片，你能将它们排排序吗？ 1234章子怡明星的小时候猜猜看周迅小燕子
赵薇成龙
我们在健康成长影响身高的因素：营养 睡眠 遗传 体育锻炼 精神因素饮食要均衡，不挑食。积极参加体育锻炼平时早睡早起保持正确的坐，立，行走姿势归纳总结1、人体的生长包括身高、体重的增长和整体各部分比例的变化
2、人生的两个高峰期：
第一个高峰期
出生后一年内第二个高峰期
青春期开始3.会看折线图出生后一年内身高共增加50%，以后增长速度逐渐减慢。从青春期开始，身高进入第二次生长高峰。预测自己长大以后的身高拓展提升男孩成人后身高=（父母+母亲身高）÷2×1.08可以根据父母的身高预测：女孩成人后身高=（父亲身高×0.928+母亲身高）÷2我们长大了，可是我们的父母长辈呢？老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼《孟子》老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼《孟子》、 尊老爱幼是我们中华民族的美德
我们要继承和发扬这种美德！！！根据自己的猜想，画出将来自己的模样，然后同学们互相交流，各自说说为什么这样画。
初高中的我成年的我当上爷爷或奶奶的我很老很老的我作业第五单元:青春活力 复习题
一、填空：
1、我国青少年一般从(10～12)岁开始进入青春期。
2、青春期的少年，在(生理和心理)上，都会发生一系列的变化。
3、（青春期）是人体生理全面发育成熟的关键时期，青春期可分为三个阶段：（青春前期）、（青春成熟期）、和（青春后期）。
4、青春期是我们从儿童发展为成人的重要时期，也是我们生长发育的高峰期。第五单元:青春活力 复习题
5、科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。
6、拥有一个健康的青春期是我们健康成长的关键
7、自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己。
8、青春期的青少年在注意生理健康的同时，还要注意心理健康。9、我们只要能正确认识自己，增强分辨是非的能力，学会调节自己的情绪，就能顺利度过青春期。
10、女孩的青春期比男孩要早。
11、（身高）和（体重）迅速增长是青春期最早出现的信息，由于个体之间的差异，青春期有（早）有（晚）。
12、青春期正处于（儿童）向（成人）的过渡时期，（爱冲动）、（敏感）、（倔强而脆弱）是这个年龄阶段的特征。13、（自我意识增强）、（追星）、（对异性产生好感）、（行为易冲动）等现象，都是我们成长过程中正常的（心理反应）。只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的（情绪），我们都能顺利度过自己的（青春期）。
14、青春期需要（充足的各种营养），因此营养问题显得更为重要。
15、足够的（睡眠时间）对青春期健康很重要。
16、（积极参加锻炼，增强体质）能保证我们拥有健康的体魄。、判断：
1、身高和体重迅速增长是青春期最早出现的信息，
由于个体之间的差异，青春期有早有晚。（√）
2、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期青少年的特
征。（√）
3、青春期男性开始长胡须、喉结突出、声音低沉，
女性乳腺发达、骨盆宽大、嗓音尖细。（√）
4、青春痘不可抓，更不要弄破，以免细菌侵入引
起发炎。（√）
5、青春期如果节食或减肥，很容易造成发育不良（√）
6、人的睡眠时间越长越好（×）
7、青春期可以穿紧身衣裤（×）
8、青春期女生最好不穿高跟鞋。（√）
9、青春期不能喝酒、抽烟。（√）
10、费力大喊大叫对青春期有不良影响。（√）三、选择
3、（A）中的蛋白质较多。
A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭
4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期
5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足够睡眠 C、加强体育锻炼
6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。
A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后3、（A）中的蛋白质较多。
A、瘦肉、鱼类和牛奶 B、蔬菜和米饭
4、人体生长发育的关键时期是（B） A、哺乳期 B、青春期 C、幼儿期 D、中年期
5、青春期要注意（ABC） A、增加营养 B、足够睡眠 C、加强体育锻炼
6、（A）身高、体重快速增长，说明进入了青春期。
A、0－12岁开始 B、18岁以后 C、16岁以后四、连线
青春期健康成长 科学合理的生活方式
青春期阶段特点 行为易冲动
青春期不良影响 抽烟喝酒五、问答
1、怎样才能拥有一个健康的青春期？（青春期的生长发育应注意些什么？）
答：科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提。
（1）青春期需要充足的各种营养
（2）要保证足够的睡眠；
（3）积极参加锻炼，增强体质，保证拥有健康的体魄.
（4）要注意心理健康。2、青春期的少年儿童有什么心理特征？
答:青春期正处于儿童向成人的过渡时期，爱冲动、敏感、倔强、脆弱等是这个年龄阶段的特征。
3、青春期的我们怎样保护自己？
答：自尊、自强、自信、自立、自爱的人能更好地保护自己。4、我们怎样顺利地度过自己的青春期？
答：只要我们能正确认识自己，增强分辨事非的能力，学会调节自己的情绪，我们都能顺利度过自己的青春期。
5、我们成长过程中正常的心理反应有哪些？
答：自我意识增强、追星、对异性产生好感、行为易冲动等现象，都是我们成长过程中正常的心理反应。6、青春期，我的嗓子怎么变哑了，是生病了吗？
答：不是病，是青春期引起的变化。
7、青春期可以分为哪几个阶段？男孩和女孩的年龄是怎样划分的？
答：青春前期（2---3年）：男孩是11---13岁，女孩是9----11岁
青春成熟期（4---5年）：男孩是14--18岁，女孩是12----16岁
青春后期（4----5年）：男孩是19--24岁，女孩是17----21岁