1、人的成长期
2、女性在青春期的变化
从青春期开始，女子除身高、体重迅速增长以为，最初的身体变化是乳房开始发育，接着出现阴毛、月经来潮，然后是骨盆增高。这些变化也是因人而异，有时差别是很大的。
3、男性在青春期的变化
进入青春期的男生睪丸开始发育增大，阴茎也开始长粗长长。15-18岁以后，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色变深，阴茎头更充分地发育，直到出现遗精现象。身高突增，腋毛出现，乳房出现硬结，喉结逐渐增大，声带加宽，声调变粗，发音低沉，胡须逐渐长出，肩宽在增加喜欢多看几眼女生。
4、“青春痘”又叫粉刺，是青春期相当普遍的一种皮肤病。是由于皮脂腺分泌的皮脂过多，积聚在皮肤毛囊口而形成的一颗颗米大小的疙瘩。其顶端有一黑点，挤压时有乳白色，豆渣样物质排出，随着青春发育的完成，常常自然减轻和消退，不必为此发愁，是青春期的暂时现象。一般不需要治疗，但为了减少和减轻它的发生，要注意皮肤清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量用刺激性太强的肥皂，也不要用过烫的水。平时不要用油性化妆品。不要用手去挤压，一面造成发炎，留下斑痕。饮食上多吃清淡的食品，少吃甜食，少吃辛辣的食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通畅，心情愉快和充足的睡眠。
5、束胸对少女的发育和健康有很多害处：第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸能影响呼吸功能。使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。
6、青少年应该如何交友？交友是青少年社会交往中非常重要的事情。伙伴之间是互相模仿，互相影响，彼此常常是无所不谈，可以互诉苦恼，互相同情，常常从伙伴那里得到温暖和力量。有时可以达到言听计从的程度，为哥们义气可以“上刀山、下火海”，在所不惜。对父母和教师的教导和劝告，常持怀疑和忽视的态度。青少年结交朋友本是正常的现象，在青少年时结交的好朋友往往可以维持到成年，甚至到老年，这是一件好事。但是，有些青少年在交朋友问题上，往往缺乏认真的考虑和选择。如果交了一位坏朋友，则后患无穷。比如交了一位偷窃成性、事事说谎、恶性打架斗殴、乱搞两性关系、时常酗酒、赌博的朋友，他回影响你改变你，走和他一样的道路。这样，久而久之，你也陷入泥潭。当然，对有缺点的同学，我们并不嫌弃他们，抛弃他们，应该帮助他们。但是你一个人的力量是薄弱的，应该争取家长、老师的指导，帮助你的朋友共同进步。伙伴在一定条件下，对青少年的前途起着重要作用。父母和教师也应很好了解青少年的交友情况，要敏锐发现问题，及时帮助。
课题： 第3章 第3节 走向成熟
杭州惠兴中学 范显凤
[教材分析]
婴儿出生后，经历婴儿期、幼儿期、儿童期、青春期，才发育成成人。从学生的现状出发，青春期发育的知识对于他们最直接、最亲切，所以，对人体的发育过程，教材的重心放在青春期发育。从外形、性器官和内脏了解青春期发育的特征。在了解青春期人体的发育特点后，教材再从青少年生理和心理健康发展需要注意的方面提出了积极的建议。
[教学目标]
1．了解人体的发育过程和各发育阶段的生理特点。
2．说出青春期的生理变化和心理变化，建立正确的性道德观。
3．接受身体变化成长的现实，悦纳自我。
4．增强自我控制力，养成健康的生活方式。
[教学重点、难点]
1．了解青春期的形态、功能和性发育的特点。
2．学会如何坦然对待青春期的心理和生理变化，健康发展。
[教学过程]
一、分享发育的讯息，感受成长的气息。
1．让每位学生课前准备小时候到现在的照片若干张，按年龄顺序排列，并贴在本子上，在小组内传阅。
2．传阅完毕后，各小组报告观察心得。想一想，我们已经经历了哪些生长期？即将或已经迈入哪一生长期？
（由讨论得到已经经历了婴儿期、幼儿期、儿童期。即将或已经迈入青春期）
二、揭开青春期的秘密
1．什么是青春期？（由教师告知）
青春期是人的一生中一个特定的生长发育期，是儿童少年向成年过度的时期，是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。大约从十一、二岁开始，至十七、十八岁停止。
2．青春期的发育
提供给学生有关青春期变化的相关资料，如城市男女生身高、体重变化的平均曲线图、一组有代表性的图片，让学生展开讨论得到青春期的变化，在由教师归纳得到：
（1）人体的外表变化，如身体迅速长高和体重明显增加、长体毛、体型向成人化发展等方面，男性主要表现为长胡须、喉结突出和声调较低等，女性主要表现为骨盆宽大、乳腺发达和声调较高等。
（2）生殖器官的发育和成熟是青春期发育的主要特征。月经和遗精都是正常的生理现象。
（3）内脏器官日见完全。由于神经系统和激素的调节作用，使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化。肺活量、红细胞、血红蛋白等生理指标也显著变化。
三、笑对成长的烦恼，健康度过青春期
随着身体的快速发育和性器官的逐渐成熟，学生在心理和生理出现了许多变化，请他们在纸上写出其认为变化最大的三点现象。如何正确对待这些变化，让学生讨论得到答案：
（1）保证身体健康发展。保证全面、丰富的营养；按时作息，养成良好的生活喜欢；看书、写字、坐、立、行、走等的各种姿势必须端正，预防脊柱变形和近视。经常参加体育活动，增强体质。
（2）正确对待第二性征的出现。不要议论甚至取笑别人在青春期的变化，更不要出现束胸、拔胡须和体毛的行为。
（3）注意培养自制能力。拒绝毒品、不健康的书刊、音像制品之类的诱惑，更要保持高度民主的警惕。
利用讨论的机会一方面可以充分发挥学生的自我表现教育的作用，另一方面可以根据教育对象的具体情况，因地因人制宜地适当充实一些内容。
课前准备：
1．收集一组你从小时侯到现在的照片，并把它们按顺序排列起来，找找有什么变化。
2．想一想近年来你在生理和心理上发生哪些变化？
3．你为这些变化烦恼吗？你怎样看待这些变化？
学习反思：
1．今天这堂课对你的帮助大吗？谈谈你的想法。
2．什么是青春期？你进入青春期了吗？你是根据什么判断的？
3．现在你知道该如何正确对待自身心理和胜利的变化了吧？
4．你想对你的同龄人说些什么？
课件10张PPT。走 向 成 熟婴儿期 幼儿期 儿童期 青春期你已经经历了哪几个生长期？现在正经历什么生长期？青春期儿童逐渐成为成人的过渡时期。女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。男孩的青春期一般比女孩晚两年左右。青春期的男女有什么变化呢？外表上发生了变化？身体迅速长高。体重明显增长。长出腋毛、阴毛，男性长出胡须。男性声调变得低沉。女性乳房开始增大。生殖器官的发育和成熟是最大的变化。女性生殖器官成熟的标志是出现月经。男性生殖器官成熟的标志是出现遗精。月经和遗精都是正常的生理现象。 内脏器官功能的日渐健全，如心脏收缩
力增强、肺活量增大、脑调节功能增强等。第一性征男女生殖器官的差异第二性征除生殖器官外的男女差异笑对成长的烦恼，健康度过青春期保证身体的健康发展正确对待第二性征的出现培养自制能力练习1、下列不属于男性第二性征的是
A、长胡须 B、喉结突出 C、饭量大 D、声调低沉 2、女孩子出现月经和男孩子出现遗精现象代表着什么？3、在青春期，人体发生了哪些变化？其中主要的变化是什么？
