第二节 走 向 成 熟
教学目标：
知识与技能：
知道人的发育所要经历的几个时期。
知道青春期发育的特点。
过程与方法：
通过多录象的播放，使得学生了解什么是月经和遗精。并且了解青春期卫生保健的重要性。
学生观察图片和结合自身的发育特点来说出青春期的特点。
态度情感和价值：
1．学生初步树立正确的性道德观，并认识到科学的性知识和正确的性道德观对身心健康的深远意义。
2．通过本节课的学习，培养自己健康度过青春期的能力
重点难点：
重点：青春期发育的特点。
难点：了解青春期的身心变化，加强卫生保健
学情分析：
对学生在青春期出现的一些疑惑不解的、羞于启齿的问题教师应给与科学的解释和正确的引导，帮助学生健康地度过青春期。21教育网
教学方法：观察、讨论、谈话
教学准备：
课前让学生做有关青春期的问卷调查
准备好图片和青春期的录象片。
和青春期有关的教育片
1、青春期的身体变化
资料分析、识图、讨论、总结。
身高体重突增、心脏和肺等内脏器官的功能明显增强。遗精、月经及卫生保健。
2、青春期的心理变化及其卫生
1．独立意识与依赖性并存；内心世界复杂而封闭；对异性的依恋。
2．努力学习，多参加活动，加强交流，健康度过青春期
教学过程：
第三节 青春期
引入：人的一生要经过几个生长期？你已经经历了那几个生长期，正处什么时期？
学生回答。
师总结：青春期是从童年到成年的过渡阶段。女孩13—14岁进入青春期，男孩一般玩二年。
师：你近来从自己和同学的身上感受和观察到某些变化了吗？（身体变化、心理变化）
一、青春期的身体变化
［资料分析］看人体的生长曲线图。学生小组讨论人在哪二个时期生长最快？青春期人的体重和身高如何变化？
学生回答
你的家长主动和你谈论过“青春期”这个话题吗？
身体的变化、大人的避讳激起你们更大的好奇，其实现在你们懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知识都是靠好奇心“偷”来的，但一不小心就偷出问题来了。
明明是在桌面上可以解决的问题，为什么要“偷偷摸摸”呢？！身体的变化明摆着，为什么不大大方方的谈谈这个问题呢？21cnjy.com
师：学生看人体青春期和儿童期的对比图并结合自身的发育特点说说青春期的发育特点。
学生总结。并写出来
小结：青春期的身体变化：
⑴形态、功能发育：身高突增是青春期的一个显著特点。另外，体重显著增加。
差异以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。（分析、理解等能力迅速提高；心脏重量增加；肺活量显著增大）
除了身体外表的变化外,青少年在青春期的最大变化是生殖器官的发育和成熟.
(2)生殖器官的发育和成熟
男性出现遗精;女性出现月经
进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫做初潮.月经初潮的年龄一般在11-17岁.月经周期与卵巢排卵周期一样,约28-30天.
男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。
月经和遗精都是正常的生理现象！
友情提示（一）
遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 21世纪教育网版权所有
友情提示（二）
女孩经期注意：
保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。
注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。21·cn·jy·com
注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。www.21-cn-jy.com
青春期的心理变化及其卫生
青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，这时我们更应该注意养成良好的行为习惯
大脑的调节功能增强，容易接受新事物，但自我控制能力较弱。
讨论:青春期，我们还应注意些什么？如何安全愉快的渡过青春期？
正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。
青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。
青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕
讨论：青春期如何和异性交往
小结 人体的外表变化----第二性征
月经
青春期的发育 生殖器官的发育和成熟
遗精
内脏器官功能日渐健全
身体健康
青春期的身心健康
心理健康
巩固练习:见课件
对疑惑不解的问题要询问、求教，求得指导帮助，以获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待身心变化，因为性知识是一门科学知识，不应回避；在人际交往中，要做到自尊、自爱。学会培养自控能力！！2·1·c·n·j·y
课件37张PPT。走向成熟Approach to The Maturity人的生长期婴幼儿期儿童期青春期你现在正处在什么生长期呢？ 婴幼儿期?少年期?青春期 ? 成年期?老年期人类的生长曲线03131865出生体重和身高胚胎期 婴幼儿期少年期青春期成年期衰老期迅速地生长迅速地生长减慢生长体重或身高逐渐停止增长身体衰老死亡思考：1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长 的阶段？2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？ 一．人的生长期： (1) 人的一生中两个迅速的生长时期是婴幼儿期和青春期。
(2)青春期的生长速度不仅大于幼儿期，而且是个人一
生中生长的转折点。 (3)当进入成年期后，人基本上就停止了生长。 婴幼儿期 ? 少年期 ?青春期 ? 成年期 ? 老年期二、青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。女孩的青春期一般是11—17岁
男孩的青春期一般是13—19岁(比女孩晚2年左右)是指生殖器官开始发育到成熟的阶段.
是性生理和性心理产生显著变化的重要时期。三、青春期的发育 说一说：进入青春期，人体会在哪些方面发生变化？第二性征指除生殖器官外的男女差异。
如身材、体态、相貌、声音等方面的差异。第一性征:男女生殖器官的差异■身体外表的发育你是否已经进入了青春期？只要对照上表即可得到答案。第二性征的出现,人们通常称之为 “青春期发育”.“发育”的时间因人而异,但都发生在一定的范围的年龄内.请同学们仔细观察P9图1─14,你能得出什么结论?思考作答:第二性征的各方面变化出现在 “发育”期内的不同时间.三、青春期的发育1、人体外表显著变化①、身体迅速长高，体重明显增加，长体毛、体型向成人化发展等 ②、出现第二性征 身体外表变化的同时,青少年在青春期的最大变化是什么?问题:生殖器官的发育和成熟.生殖器官发育成熟的标志：女性：出现月经
男性：出现遗精月经和遗精都是正常的生理现象！早晨醒來…遗精及其原因 Why？ 遗精是男性进入青春期生殖器官发育成熟的标志，是一种正常生理现象。当生殖器官成熟后就会产生精子，当精液达到一定的量，体内无处可容时，就会以遗精的方式排出体外。遗精标志着男子生殖功能的成熟。遗精——男人发育的里程碑
1、首次遗精时间：14岁前后。 2、遗精的频率：因人而异，有的人一个月或一周内有1——2次，因为诱发遗精的因素是很多的。A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、 看性刺激的书画影视等物理刺激
B、睡前嗜烟
C、脚心受凉
D、心理紧张，生怕遗精3、诱发遗精的因素：友情提示：经常清洗下身
每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部
衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松
注意运动状态下对睾丸的保护
月经的成因： 女孩卵巢发育成熟后，大约每28~30天有一个成熟的卵子从卵巢排出。卵细胞成熟和排出的过程中，在卵巢分泌的激素的作用下，子宫内膜充血增厚，以便卵子受精后植入子宫内膜。如果卵细胞没有受精，增厚的子宫内膜就坏死脱落，引起出血，脱落的子宫内膜碎片同血液一起由阴道流出，这就是月经。Why?月经的周期：成年妇女的月经周期是 28~30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11~17岁。
行经期：一般3—5天，2—7天也是正常的
初潮时间：大多数在12—15岁，提前到9—10岁，或推迟到10—17岁都属正常范围。
月经的小常识： 月经期间，子宫内膜出现创伤，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。月经期卫生三、青春期的发育1、人体外表显著变化2、生殖器官的发育成熟①、身体迅速长高，体重明显增加，长体毛、体型向成人化发展等 ②、出现第二性征标志女性：出现月经男性：出现遗精想一想：青春期人体的其他变化有哪些？青春期人体内脏器官功能日渐健全，如：心脏收缩力增强、肺通气量增大、脑调节功能增强等三、青春期的发育1、人体外表显著变化2、生殖器官的发育成熟3、内脏器官功能的日渐健全①、身体迅速长高，体重明显增加，长体毛、体型向成人化发展等 ②、出现第二性征标志女性：出现月经男性：出现遗精二、青春期的身心健康1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2、经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。4、正确对待第二性征的出现青春期，我们应注意些什么？如何安全愉快的渡过青春期？讨论：*保证全面、丰富的营养，合理膳食，按时作息，姿势端正，经常进行体育锻炼。*正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。*青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。*青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良诱惑保持高度警惕，培养自制能力。交往的危险信号男女生一对一地交往
双方交往过于频繁
双方交往带有隐秘性
对方成为自己的牵挂 当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。一、青春期的发育生殖器官的发育和成熟二、青春期的身心健康月经遗精（一）、人的生长时期：婴幼儿期（快）儿童期青春期（快）（二）、青春期的特征：第一性征：第二性征：2、最大变化：男女生殖器官的差异生殖器官以外男女的差异成熟标志：男性：女性：1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力3、内脏器官功能日渐健全1、第二性征的出现 当我们走过青春期之后，我们将走向成年，最终将走向衰老与死亡。衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。 2.衰老的表现： 表现有：脸上有大量皱纹，老态龙钟，年老无力，皮肤失去弹性，钙大量流失，易骨折。行动迟缓，反应迟钝等等。1.衰老的概念：讨论：为什么同样的年龄有的人看起来非常年轻，而有的人看起来却非常苍老？如何保持人的心态年轻？科学合理地生活、
轻松愉快的心情、
适当地进行文体活动3.影响人体衰老的因素：生活环境、生活方式、精神状态等衰老的最终结果是死亡，死亡是生命的终止。死亡的主要特征是心脏、肺和大脑停止活动。2、死亡的主要标志：大脑停止活动读P11图，说明什么问题？1990、2000、2010年三次全国人口普查结果：65周岁以上的老年人所占比例正在不断上升。据预测，2050年世界60岁以上老年人将达到20亿，是2000年的3、4倍。 随着生活水平的提高，人的平均寿命也在不断地提高，人口老龄化逐渐成为人们普遍关注的社会问题说一说：我们可为老人做些什么？衰老和死亡天堂午餐珍惜时间 珍惜眼前人1、女性进入青春期的特征有 （?? ） A、身体迅速长高 B、体重明显增加
C、长出腋毛、阴毛? D、A、B、C都是 巩固练习：2、怎么知道生殖器官发育成熟了呢?（?? ） A、身体长高了 B、体重增加了
C、声音变响了 D、女孩出现月经、男孩出现遗精DD3、认真观察人类生长曲线，当人处于青春期的时候，身高体重的变化特点是 （?? ） A、减慢生长 B、不生长 C、迅速生长 D、逐渐衰退
4、男孩出现遗精现象，标志着下列什么器官已经发育成熟（?? ） A、附睾 B、输精管 C、前列腺 D、睾丸
5、音调细而高，骨盆宽大的第二性征是在下列哪项激素的作用下产生的（?? ） A、雌性激素? B、雄性激素?
C、甲状腺激素? D、生长激素 CDA8、进入青春期后，出现月经和遗精 （?? ） A 难以启齿的现象 B 正常的生理现象
C 异常的生理现象 D 不应该出现的生理现象
9、?婴儿出生就能被判定是男孩还是女孩,说明男女在性器官存在差异,这种生殖器官的差异称为__________.除生殖器官外的男女差异称为_________.
10、?女孩第一次来月经叫做_______________. B第一性征第二性征月经初潮
