《健康成长》课件
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课件21张PPT。 我们的身体虽然是由不同器官和系统组成的，但它们在大脑和神经的指挥与调节下，配合得非常默契和协调，使我们从婴儿到幼儿、从少年到青年……如花蕾在绽放，如嫩芽在茁壮成长……健康成长0体验成长的快乐学会健康生活我所欣赏的品质与气质0体验成长的快乐 在成长过程中，我们的身体和心理逐渐发生着一系列奇妙的变化，有的阶段变化非常明显，有的阶段变化又不太显著，你注意到了吗？0体验成长的快乐从下面的图表中，分析我们身体在不同时期发生的变化。0身高（cm）182
172
162
152
142
132
122
1126 8 10 12 14 16 18 20 22年龄（岁）男生
女生男、女生平均身高变化曲线图体验成长的快乐从下面的图表中，分析我们身体在不同时期发生的变化。0体重（㎏）68
58
48
38
28
18
86 8 10 12 14 16 18 20 22年龄
（岁）男生
女生男、女生平均体重变化曲线图体验成长的快乐从下面的图表中，分析我们身体在不同时期发生的变化。0肺活量（ml）4200
3600
3000
2400
1800
12006 8 10 12 14 16 18 年龄（岁）男生男、女生平均肺活量变化曲线图女生体验成长的快乐将分析结果记录在下表中。0 我们在身高、体重、肺活量等方面的明显增长发生在人体发育的哪个时期？在这个时期我们的身体还发生着哪些变化？体验成长的快乐对照下表，了解自己已经发生和将要发生的变化。0体验成长的快乐 提示：每个人青春期开始的年龄和结束的年龄略有不同，一般为10岁到20岁，女孩比男孩平均早2岁。0 祝贺你，你已经进入青春期了。这是人生长河中最关键、最宝贵、最美好的时期，就像早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃，精力充沛。我们可要珍惜哟！体验成长的快乐0 处于青春期的我们，除身体的变化外，心理上也悄悄地发生着变化，你意识到了吗？我愿意独立行事…… 我有许多小秘密，不想让别人知道…… 我总想去冒险，做妈妈不让做的事……自己有过类似的想法和做法吗？接着他们的话题说一说吧！学会健康生活 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是从儿童走向成年的重要阶段。身体形态的改变，身体功能的完善，心理活动的成熟主要是在这一阶段完成的。从某种意义上说，这一时期的发育可以决定我们以后的身体素质和精神状况。0学会健康生活要健康、顺利地度过青春期，我们需要怎样做呢？0 身体发育迅速，活动量增大，需要全面、合理的营养。 强壮的体魄对我们一生都很重要！学会健康生活要健康、顺利地度过青春期，我们需要怎样做呢？0 养成良好的卫生习惯。学会健康生活 从心理上认为自己已成熟，会过分要求某种独立的权利。但这与自己的年龄、社会经验不相适应，容易出现对事物判断的失误，感到迷茫，缺乏自信，可能产生不健康的心态。多和家长，老师交流、商量，对我们的健康成长是很有帮助的。0学会健康生活将自己知道的有关青春期健康发育的注意事项与同学分享。0学会健康生活 喜欢与同龄人交往是件好事。热情、宽容、守信、自尊、自律、有爱心等优良品质，往往是在与同学交往的过程中体验形成的。
当你和异性同学交往时，需要掌握分寸：0学会健康生活0要懂得男女是有差异的；
要学会尊重女生；
要主动帮助女生；
要有保护女生的责任感；
要自觉抵制黄色诱惑；
要有道德约束能力。要举止大方得体，掌握分寸；
要和异性保持文明、群体、公开的交往；
要识别、抵制异性的挑逗；
要拒绝钱和物的诱惑；
要远离学生不该去的地方；
要掌握一些自我保护的方法。男生六要女生六要我所欣赏的品质与气质1.身材高大
2.学习好
3.乐观外向
4.乐于助人
5.有责任感
6.幽默
7.稳重08.热情
9.真诚
10.有主见
11.有特长
12.有涵养
13.
14.问卷一（请女同学填写）
在自己最欣赏的男生具有的三种品质与气质前画“√”：我所欣赏的品质与气质1.温柔
2.漂亮
3.学习好
4.热情
5.真诚
6.活泼
7.有修养08.稳重
9.顺从
10.会打扮自己
11.关心同学
12.有特长
13.
14.问卷二：（请男同学填写）
在自己最欣赏的女生具有的三种品质与气质前画“√”：我所欣赏的品质与气质将本组的问卷进行统计，并将统计结果与其他小组交流。0
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1126 8 10 12 14 16 18 20 22年龄（岁）男生
女生男、女生平均身高变化曲线图体验成长的快乐从下面的图表中，分析我们身体在不同时期发生的变化。0体重（㎏）68
58
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86 8 10 12 14 16 18 20 22年龄
（岁）男生
女生男、女生平均体重变化曲线图体验成长的快乐从下面的图表中，分析我们身体在不同时期发生的变化。0肺活量（ml）4200
3600
3000
2400
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12006 8 10 12 14 16 18 年龄（岁）男生男、女生平均肺活量变化曲线图女生体验成长的快乐将分析结果记录在下表中。0 我们在身高、体重、肺活量等方面的明显增长发生在人体发育的哪个时期？在这个时期我们的身体还发生着哪些变化？体验成长的快乐对照下表，了解自己已经发生和将要发生的变化。0体验成长的快乐 提示：每个人青春期开始的年龄和结束的年龄略有不同，一般为10岁到20岁，女孩比男孩平均早2岁。0 祝贺你，你已经进入青春期了。这是人生长河中最关键、最宝贵、最美好的时期，就像早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃，精力充沛。我们可要珍惜哟！体验成长的快乐0 处于青春期的我们，除身体的变化外，心理上也悄悄地发生着变化，你意识到了吗？我愿意独立行事…… 我有许多小秘密，不想让别人知道…… 我总想去冒险，做妈妈不让做的事……自己有过类似的想法和做法吗？接着他们的话题说一说吧！学会健康生活 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是从儿童走向成年的重要阶段。身体形态的改变，身体功能的完善，心理活动的成熟主要是在这一阶段完成的。从某种意义上说，这一时期的发育可以决定我们以后的身体素质和精神状况。0学会健康生活要健康、顺利地度过青春期，我们需要怎样做呢？0 身体发育迅速，活动量增大，需要全面、合理的营养。 强壮的体魄对我们一生都很重要！学会健康生活要健康、顺利地度过青春期，我们需要怎样做呢？0 养成良好的卫生习惯。学会健康生活 从心理上认为自己已成熟，会过分要求某种独立的权利。但这与自己的年龄、社会经验不相适应，容易出现对事物判断的失误，感到迷茫，缺乏自信，可能产生不健康的心态。多和家长，老师交流、商量，对我们的健康成长是很有帮助的。0学会健康生活将自己知道的有关青春期健康发育的注意事项与同学分享。0学会健康生活 喜欢与同龄人交往是件好事。热情、宽容、守信、自尊、自律、有爱心等优良品质，往往是在与同学交往的过程中体验形成的。
当你和异性同学交往时，需要掌握分寸：0学会健康生活0要懂得男女是有差异的；
要学会尊重女生；
要主动帮助女生；
要有保护女生的责任感；
要自觉抵制黄色诱惑；
要有道德约束能力。要举止大方得体，掌握分寸；
要和异性保持文明、群体、公开的交往；
要识别、抵制异性的挑逗；
要拒绝钱和物的诱惑；
要远离学生不该去的地方；
要掌握一些自我保护的方法。男生六要女生六要我所欣赏的品质与气质1.身材高大
2.学习好
3.乐观外向
4.乐于助人
5.有责任感
6.幽默
7.稳重08.热情
9.真诚
10.有主见
11.有特长
12.有涵养
13.
14.问卷一（请女同学填写）
在自己最欣赏的男生具有的三种品质与气质前画“√”：我所欣赏的品质与气质1.温柔
2.漂亮
3.学习好
4.热情
5.真诚
6.活泼
7.有修养08.稳重
9.顺从
10.会打扮自己
11.关心同学
12.有特长
13.
14.问卷二：（请男同学填写）
在自己最欣赏的女生具有的三种品质与气质前画“√”：我所欣赏的品质与气质将本组的问卷进行统计，并将统计结果与其他小组交流。0