蹲踞式跳远教案

高一年级教材：田径模块------蹲踞式跳远（助跑与起跳）
我将从以下八个方面进行本节课的阐述：
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。21世纪教育网

二、 教材分析
跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的运动项目。蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空及落地四个部分。助跑和起跳相结合是本节课主要内容，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好的掌握完整技术，进而提高跳远成绩。21教育网

三、学情分析
高中一年级学生由于生理及现在独生子女特点，身体素质和运动能力普遍较差，在体育课中易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多，技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。21cnjy.com
教学目标
1、认知目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成， 并知道其各部分的动作要领。
2、技能目标：增强下肢力量及爆发力，发展身体协调性及灵敏性。使85%以上的学生正确掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳技术,60%以上的学生能够较好的进行连贯性助跑及起跳。21·cn·jy·com
3、在学生亲身体验的基础上，提高跳远的能力，学以致用，增强体质。培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
五、教学重、难点
教学重点：蹲踞式跳远的助跑和起跳技术。
教学难点：保持高速度准确的踏点起跳。
六、教学方法及模式


教学方法
教学模式：“探索”与“发现”

七、教学流程






预期效果
教学中及时给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，学生就能够产生积极主动的学习动机，变被动学习为主动愉快地学习。能够在体育课中获得成功体验和美的教育。