快乐跆拳道—横踢课件
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文档简介
课件29张PPT。 快乐跆拳道—横踢教学内容：跆拳道基本腿法—横踢
游戏—“叫号抱团”
1、指导思想与理论依据
2、教学背景分析
3、教学目标
4、教学重点和难点
5、教学手段和主要教学方法 教学资源
6、教学流程
7、教学过程
8、教学效果评价
9、教学设计创新之处
本课以《体育健康课程标准》为依据，以“健康第一，全体参与”为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。运用体验与合作的教学方法，启发、引导学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的不断提高。在教学过程中，培养自主学习和合作学习的意识。激发创新意识和团队精神，培养积极向上、奋发进取、战胜自我的精神。一、指导思想与理论依据1、教材内容分析
跆拳道运动是学生喜爱的新兴体育运动项目之一，能有效提高学生的体能，培养学生坚定的意志品质，综合锻炼效果较好。搭配教材游戏“叫号抱团”是一种智力与体力有机结合的运动，突出小组合作的重要性。既可以锻炼身体，也可以提高合作交往与创新能力。本单元共设4次课，本节为第2次课。本课是熟练掌握横踢及两个延伸腿法，能够自己创编一种到三种组合腿法。二、教学背景分析2 、学生情况分析
本次授课的对象是高二年级，共26人，男生12人，女生14人。高二年级学生在跆拳道模块教学中，对跆拳道有初步的了解，凭借兴趣有部分学生也参加了学校社团的提高训练，因此，这部分学生在教学中起到了很好的带头作用和跆拳道课的骨干力量。尊重课改精神有针对性教学，才能让接触的学生技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，而对有一定技术的学生可以让其完善自己的技术为主，加深练习强度并带动全班同学提高练习效果。
1、熟练掌握横踢及两个延伸腿法，能够自己创编一种到三种组合腿法。
2、在游戏和团队展示中去体会个人与团队的关系。
3、本课有三次评价，在三次评价中，大家学会如何评价自己和他人。
4、通过体验快乐练习，培养自主学习和合作学习的意识。激发创新意识和团队精神，培养积极向上、奋发进取、战胜自我的精神。三、教学目标
1 、教学重点
提膝转髋和鞭打
2 、教学难点
髋关节的充分打开与前送
四、教学重点、难点
教学手段：训练器材 电教设备
主要教法：
1、以小组合作学习的组织形式为主，贯穿全课的教学 。
2、突出“自主学习、合作学习、探究学习”的学习方式 。
3、放松时，以小组形式进行，在音乐伴奏下，学生的身心得到放松 。
教学资源：小脚靶30只 护具6套
录音机1台 五、教学手段、主要教法和教学资源六、教学流程图
一、课堂常规
1．体委整队、报告人数
2．师生行鞠躬礼、宣布本课内容
3．检查着装、安排见习生
七、教学过程开始部分 2分钟
二、①游戏：“叫号抱团”
规则：学生一路纵队按圆形跑步，当听见老师叫出数字几，几个同学抱在一起，多的或者少的抱在一起都要做5个俯卧撑。做完俯卧撑，继续游戏 。
②柔韧练习
要求：队伍整齐，注意力集中准备部分 8分钟 一、 复习品势太极一章
重点：动作的准确性及动作路线
难点：力与气的相配合
评价：1、弟子规背诵的熟练程度。熟练得一颗星
2、品势动作准确熟练、刚柔、缓急有节奏得一颗星。
基本部分 25分钟 二、学习横踢
动作要领：
提膝， 以左脚前脚掌为轴脚跟内旋，身体向左侧旋转。转体时右膝关节内扣下压上体微侧倾，鞭打，髋关节的充分打开与前送。基本部分 25分钟 提膝 动作要领：
后腿前脚掌快速蹬地，
提膝转髋。
要求：大小腿加紧，
脚面绷平。 转髋 动作要领：
支撑脚旋转180°，
髋关节充分伸展。
要求：
转体动作连贯到位。
鞭打
动作要领：小腿迅速弹直后回收。
要求：回收速度快，击打部位正确。 落地要求：自然落地。
收回
要求：还原成准备姿势。
3、分组练习。
A．分解练习（3-4次）
B．完整练习（2-3次）
C．分四大组，两人组合自主练习，体会动作，教师巡视指导。 （7-8次）易犯错误：
A、大小腿折叠角度不够。
B、没有向前提膝。
C、支撑脚的脚跟外展不够。。
纠正方法：
A、反复做提膝、转体、弹踢动作
B、在同伴的帮助下进行观摩纠正
4、教师找学生示范辅助练习转脚转髋动作要领。
要求：支撑脚旋转180°，髋关节充分伸平。
5、两人一组互帮互助学习转脚转髋动作。
方法：当同学练习时，另一名同学一手扶肩，另一手扶膝关节，保持重心稳定。6、教师示范领做完整动作。（2-3次）
7、两人一组自主尝试脚靶练习，教师个别指导。（7-8次）
8、学生示范，教师提示动作难点
要求：动作协调连贯，击打部位准确。
9、学生继续练习。（5-6次）
10、学生展示。 （1-2次）
11、教学效果评价（分组展示）（1-2次）
方法：分为六组，每组六人，三人拿脚靶三人踢，拿脚靶同学按顺序依次交换。12、拓展练习
1、并步横踢2、后滑步横踢
13、创编动作组合
评价标准：
动作标准、熟练得一颗星
踢靶响，有气势得一颗星
14、实战展示
评价标准：
胜者得两颗星
负者得一颗星
评价等级：
三次评价得三颗星为良B，得四颗星为良A，得5颗或六颗为优秀。1、放松游戏：“卷毡”
做法：学生抱着头趴在垫子上成一横排紧挨着，从左向右，排头的同学先从学生身上打滚过去，到右边排尾紧挨着趴下，依次进行游戏。。
2、点评本课学习情况。
3、师生道别，归还器材。 结束部分 5分钟 1、学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
2、预计平均心率为130—150次/分，最高心率160次/分。
3、课堂练习密度为：60—70%，练习强度为中上。八、学习效果评价 本课亮点：
（一）、营造良好的教学氛围，使学生在跆拳道的课堂教学中能“全情投入，尽情释放”，通过以下几种方法手段去实现：
1、教师优美潇洒的动作示范、新颖标准的跆拳道口令及术语。
2、师生共同喊口令。
3、学生洪亮的击打、叫喊声。
（二）、《弟子规》和品势的结合
1、弟子规是弘扬中华传统，规范行为的一本书。
2、把背诵弟子规的气和练习品势的力相结合。
（三）、在教学中注重德育教育，体现在以下几方面：
1、整齐的鞋物摆放。
2、出、入馆的礼仪礼节。
3、问候师长的礼仪礼节。
4、交接事物的礼仪礼节。
5、练习过程中做到“以礼始以礼终”。
（四）、教与学的过程尽可能体现学生的主体作用，引导学生进行自主、 合作、探究性的锻炼学习。
（五）、教师对学生的评价和学生的自我评价九、教学设计创新之处
游戏—“叫号抱团”
1、指导思想与理论依据
2、教学背景分析
3、教学目标
4、教学重点和难点
5、教学手段和主要教学方法 教学资源
6、教学流程
7、教学过程
8、教学效果评价
9、教学设计创新之处
本课以《体育健康课程标准》为依据，以“健康第一，全体参与”为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。运用体验与合作的教学方法，启发、引导学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的不断提高。在教学过程中，培养自主学习和合作学习的意识。激发创新意识和团队精神，培养积极向上、奋发进取、战胜自我的精神。一、指导思想与理论依据1、教材内容分析
跆拳道运动是学生喜爱的新兴体育运动项目之一，能有效提高学生的体能，培养学生坚定的意志品质，综合锻炼效果较好。搭配教材游戏“叫号抱团”是一种智力与体力有机结合的运动，突出小组合作的重要性。既可以锻炼身体，也可以提高合作交往与创新能力。本单元共设4次课，本节为第2次课。本课是熟练掌握横踢及两个延伸腿法，能够自己创编一种到三种组合腿法。二、教学背景分析2 、学生情况分析
本次授课的对象是高二年级，共26人，男生12人，女生14人。高二年级学生在跆拳道模块教学中，对跆拳道有初步的了解，凭借兴趣有部分学生也参加了学校社团的提高训练，因此，这部分学生在教学中起到了很好的带头作用和跆拳道课的骨干力量。尊重课改精神有针对性教学，才能让接触的学生技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，而对有一定技术的学生可以让其完善自己的技术为主，加深练习强度并带动全班同学提高练习效果。
1、熟练掌握横踢及两个延伸腿法，能够自己创编一种到三种组合腿法。
2、在游戏和团队展示中去体会个人与团队的关系。
3、本课有三次评价，在三次评价中，大家学会如何评价自己和他人。
4、通过体验快乐练习，培养自主学习和合作学习的意识。激发创新意识和团队精神，培养积极向上、奋发进取、战胜自我的精神。三、教学目标
1 、教学重点
提膝转髋和鞭打
2 、教学难点
髋关节的充分打开与前送
四、教学重点、难点
教学手段：训练器材 电教设备
主要教法：
1、以小组合作学习的组织形式为主，贯穿全课的教学 。
2、突出“自主学习、合作学习、探究学习”的学习方式 。
3、放松时，以小组形式进行，在音乐伴奏下，学生的身心得到放松 。
教学资源：小脚靶30只 护具6套
录音机1台 五、教学手段、主要教法和教学资源六、教学流程图
一、课堂常规
1．体委整队、报告人数
2．师生行鞠躬礼、宣布本课内容
3．检查着装、安排见习生
七、教学过程开始部分 2分钟
二、①游戏：“叫号抱团”
规则：学生一路纵队按圆形跑步，当听见老师叫出数字几，几个同学抱在一起，多的或者少的抱在一起都要做5个俯卧撑。做完俯卧撑，继续游戏 。
②柔韧练习
要求：队伍整齐，注意力集中准备部分 8分钟 一、 复习品势太极一章
重点：动作的准确性及动作路线
难点：力与气的相配合
评价：1、弟子规背诵的熟练程度。熟练得一颗星
2、品势动作准确熟练、刚柔、缓急有节奏得一颗星。
基本部分 25分钟 二、学习横踢
动作要领：
提膝， 以左脚前脚掌为轴脚跟内旋，身体向左侧旋转。转体时右膝关节内扣下压上体微侧倾，鞭打，髋关节的充分打开与前送。基本部分 25分钟 提膝 动作要领：
后腿前脚掌快速蹬地，
提膝转髋。
要求：大小腿加紧，
脚面绷平。 转髋 动作要领：
支撑脚旋转180°，
髋关节充分伸展。
要求：
转体动作连贯到位。
鞭打
动作要领：小腿迅速弹直后回收。
要求：回收速度快，击打部位正确。 落地要求：自然落地。
收回
要求：还原成准备姿势。
3、分组练习。
A．分解练习（3-4次）
B．完整练习（2-3次）
C．分四大组，两人组合自主练习，体会动作，教师巡视指导。 （7-8次）易犯错误：
A、大小腿折叠角度不够。
B、没有向前提膝。
C、支撑脚的脚跟外展不够。。
纠正方法：
A、反复做提膝、转体、弹踢动作
B、在同伴的帮助下进行观摩纠正
4、教师找学生示范辅助练习转脚转髋动作要领。
要求：支撑脚旋转180°，髋关节充分伸平。
5、两人一组互帮互助学习转脚转髋动作。
方法：当同学练习时，另一名同学一手扶肩，另一手扶膝关节，保持重心稳定。6、教师示范领做完整动作。（2-3次）
7、两人一组自主尝试脚靶练习，教师个别指导。（7-8次）
8、学生示范，教师提示动作难点
要求：动作协调连贯，击打部位准确。
9、学生继续练习。（5-6次）
10、学生展示。 （1-2次）
11、教学效果评价（分组展示）（1-2次）
方法：分为六组，每组六人，三人拿脚靶三人踢，拿脚靶同学按顺序依次交换。12、拓展练习
1、并步横踢2、后滑步横踢
13、创编动作组合
评价标准：
动作标准、熟练得一颗星
踢靶响，有气势得一颗星
14、实战展示
评价标准：
胜者得两颗星
负者得一颗星
评价等级：
三次评价得三颗星为良B，得四颗星为良A，得5颗或六颗为优秀。1、放松游戏：“卷毡”
做法：学生抱着头趴在垫子上成一横排紧挨着，从左向右，排头的同学先从学生身上打滚过去，到右边排尾紧挨着趴下，依次进行游戏。。
2、点评本课学习情况。
3、师生道别，归还器材。 结束部分 5分钟 1、学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
2、预计平均心率为130—150次/分，最高心率160次/分。
3、课堂练习密度为：60—70%，练习强度为中上。八、学习效果评价 本课亮点：
（一）、营造良好的教学氛围，使学生在跆拳道的课堂教学中能“全情投入，尽情释放”，通过以下几种方法手段去实现：
1、教师优美潇洒的动作示范、新颖标准的跆拳道口令及术语。
2、师生共同喊口令。
3、学生洪亮的击打、叫喊声。
（二）、《弟子规》和品势的结合
1、弟子规是弘扬中华传统，规范行为的一本书。
2、把背诵弟子规的气和练习品势的力相结合。
（三）、在教学中注重德育教育，体现在以下几方面：
1、整齐的鞋物摆放。
2、出、入馆的礼仪礼节。
3、问候师长的礼仪礼节。
4、交接事物的礼仪礼节。
5、练习过程中做到“以礼始以礼终”。
（四）、教与学的过程尽可能体现学生的主体作用，引导学生进行自主、 合作、探究性的锻炼学习。
（五）、教师对学生的评价和学生的自我评价九、教学设计创新之处
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